Ideas Estoicas

Question 1

Que es la virtud?

Answer 1

La capacidad de generar juicios verdaderos

Question 2

Cuales son los 4 impulsos contra los que debemos luchar según Marco Aurelio?

Answer 2

Ideas o cosas innecesarias
Ideas o cosas antisociales
Ideas o cosas hipócritas (contra razón)
Impulsos físicos (vicios)

Hay que formarse mantras del estilo: huiré de este impulso innecesario, antisocial, hipócrita y vicioso que actúa a expensas de mi virtud

Question 3

Que es la dicotomía del control?

Answer 3

Actúa solo en lo que puedes controlar ( normalmente uno mismo) y no te incumbas en lo que no puedes controlar

Question 4

Mantras con la palabra virtud

Answer 4

La virtud es el único bien
No hay bien sin virtud
La virtud reside en la razón

Question 5

Por que son interesantes los mantras o frases recurrentes?

Answer 5

Son como los tintes en la lana. Algunos cogen de inmediato y otros tras mucho repetirlos y aplicarlos con agua caliente.
El secreto es automatizar tus reacciones y pensamientos para que sean virtuosos

Question 6

Cuales son las 4 virtudes cardinales

Answer 6

Justicia
Valor (o fortaleza)
Sabiduría (o prudencia)
Templanza

JVST

Question 7

Qué es el premeditatium malorum?

Answer 7

Es imaginarse lo peor que podría pasar en alguna situación y pensar que no será para tanto.
Acto seguido hay que imaginarse cómo saldrán las cosas correctamente en la situación normal.

Question 8

Cuales son los remedios de Seneca para evitar la angustia?

Answer 8

• ser consciente sólo del PRESENTE.Meditación, respiración.
• Premeditation malorum. Pensar en lo peor y pensar que no es tan malo
• PROBABILIDAD de que ocurra realmente y de que no ocurra.

Question 9

Que son los indiferentes preferidos?

Answer 9

Cosas que puedes tratar de conseguir, dentro de unos limites, sin que se conviertan en una obsesión y sin que te aparten de tu camino hacia la virtud. Ej comida, bebida, sexo.

Question 10

Cuales son las tres disciplinas del estoicismo?

Answer 10

Percepción, acción y voluntad (o asentimiento)

Controla tus percepciones, dirige tus acciones adecuadamente (por el bien de los demás) y acepta con voluntad lo que está fuera de tu control

Question 11

Que es el amor fati?

Answer 11

Es el amor al destino considerando las adversidades como buenas o al menos, necesarias.

Question 12

Memento mori

Answer 12

Conciencia de la muerte

Question 13

Fateri errata

Answer 13

Admisión propios errores

Question 14

Infortunio vivendim

Answer 14

Vivir en la frugalidad

Question 15

Apatheia

Answer 15

Inteligencia intrapersonal .Quitar sentimientos extremos

Question 16

Sympatheia

Answer 16

Inteligencia interpersonal

Question 17

Comprehendo adventu

Answer 17

Perspectiva amplia

Question 18

Neutrum moralis

Answer 18

Neutralidad moral

Question 19

Phroairesis

Answer 19

Locus de control interno

Question 20

Círculo virtuosus

Answer 20

Circulo virtuoso

Question 21

Euthymia

Answer 21

Tener confianza en ti mismo y creer que vas por buen camino sin dejarte desviar por las huellas de aquellos que vagan sin sentido

Question 22

Pecados capitales

Answer 22

Avaricia (sapo, generosidad), enividia (serpiente, caridad), irá (leon ,paciencia), pereza ( caracol, diligencia), gula (cedro, templanza), lujuria (cabra, castidad), sobrerbia ( pavo, humildad)

Question 23

Filosofía del proceso?

Answer 23

Ejemplo:pensar en cada segundo de entrenamiento, en cada jugada y o en los partidos importantes, cuanto falta o en la final.