Humanistiskt perspektiv

Question 1

Den humanistiska psykologin är en reaktion på vilka teorier?

Answer 1

behaviourism och psykodynamiska perspektivet

Question 2

Vad menas med den tredje kraftens psykologi?

Answer 2

Det är en reaktion på de tidigare rådande psykologiska teorierna. Ett nytt sätt att se på människan som inkluderar frihet, fokus på självet och en tanke om självförverkligande.

Betonar det unika, individuella och det subjektiva hos människan

Question 3

Är det en rörelse eller en teori? varför?

Answer 3

En rörelse, finns ingen klar förgrundsgestalt.

Question 4

Man säger att det humansistiska persopektivet har en helhetssyn på människan, Vad menar man?

Answer 4

De tidiga teorierna ville lägga fokus på vissa delar av människan, det gör man inte här. Detta leder också till kritik mot det humanistiska perspektivet då de t är för brett för att anses vara vetenskapligt.

Question 5

ÄR det ett idiografiskt eller nomotetisk tankseätt som gäller ?

Answer 5

Idiografiskt, man betonar det unika, individuella och subjektiva hos människan, (att man kan styra sitt eget liv)

Question 6

Kallas för positiv psykologi. förklara och ge krtik

Answer 6

Fokus: människan har en positiv kärna som man kan utveckla istället för att fokusera på att minska de negativa aspekterna.

Kritik: Väldigt glättig, har inga etablerade teorier som man kan luta sig mot.

Question 7

Tre viktiga begrepp som nämns på föreläsningen:

Answer 7

Frihet - Ansvar
Att som fri aktör aktualisera så många av sina förmågor ( resurser) som möjligt

Självförverkligande
Genom att förverkliga sin potential kan man leva ett äkta (autentiskt) liv

Självet och självbilden

Question 8

Baseras på tre filosofiska tankar, vilka?

Answer 8

Fenomenologi - Undersöker människors subjektiva verklighet, deras upplevelser. Lägger vikt vid hur ens avsikt/intention påverkar hur man tolkar en situation.

Existensialism:
En filosofisk riktinng som fokuserar på meningen med människans existens. man ska vara medveten om den egna döden men innan dess så kan man forma sitt eget öde och är själv ansvarig för sina handlingar, fri att välja att leva det autentiska livet eller ej.

Humanism:
Filosofisk riktning som betonar varje individs värde.

Question 9

Förklara den hierarkiska motivationsteorin

Answer 9

En pyramid i fem steg, där botten är de saker man behöver för att kunna ta till sig av det som finns på nästa steg.

Rankat ovanifrån och ner:
5, självförverkligande
4, Självkänsla, respekt från och till andra
3,Gemenskap, kärlek och vänskap
2, Trygghet genom inkomst, boende, familj, hälsa, jobb etc
1,Fysiologi, grundläggande behov som mat, vatten luft och sex

Question 10

Vad anser Maslow vara målet för människan?

Answer 10

Yttersta målet är att viljan att vilja uppfylla sin potential - självförverkligande.

Question 11

Vad menar Carl Rogers med självet?

Answer 11

Uppfattningen man har om sig själv, ,vad man kan göra och vad man vill.

Enhetligt och integrerat perceptionsmönster, bestående över tid samtidigt föränderligt - personlighetsstruktur

Question 12

Vad menar Carl Rogers med självförverkligande?

Answer 12

Om de rätta förutsättningarna finns har alla människor möjlighet till ett positivt och hälsosamt växande.

Att man utvecklas mot allt mer komplext och moget upplevande

Question 13

Vad är den organismiska värderingsprocessen?

Answer 13

om det leder till självförverkligande eller inte, upprätthåller eller stärker självet

Question 14

Vad menas med “positive regard”?

Answer 14

Mänskligt behov av positiv uppskattning och acceptans

Question 15

Vad menas med “Conditions of worth”?

Answer 15

Villkorad kärlek/värde för att få positiv regard

Question 16

Vad menas med kongruens/inkongruens

Answer 16

kongruens - ens bild av sitt idealsjälv och självbild stämmer överens

Inkongruens - idealsjälv och självbild matchar inte vilket gör det svårt att självförverkliga sig själv

Question 17

Vilka försvar tycker Rogers är viktiga?

Answer 17

Förnekande - Att man förhindrar att hotande information kan bli medveten.

Förvrängning - (Som rationalisering) Ge en osann förklaring till varför något skett

Question 18

Vad är q-sorttekniken?

Answer 18

En metod för att studera en person bild av sig själv och sin relation med andra. Genom att låta personen rangordna 100 kort efter deras betydelse för personen får man reda på hur hen är

Question 19

Vad gör en välfungerande förälder enligt Rogers?

Answer 19

Hög grad av självacceptans hos vårdnadshavare

accepterar sina barn (få conditions of worth)

Question 20

Vad är terapeutens roll i klientcentrerad terapi?

Answer 20

Viktigt är att inte tolka eller styra klienten utan fokus är att klientens förståelse av situationen ska bli bättre vilket leder till bättre självkännedom

Visa villkorslös positiv uppskattning
empati - medkänsla, ingivelse
spegling (återberätta vad klienten sagt med egna ord) 
klargörande av känslor
Beskrivning av innehåll

Question 21

Vilka är de olika delarna hos den fullt fungerande människan?

Answer 21

Öppen för upplevelser - bejaka och acceptera

öppen för att uppleva världen - låter sig formas av upplevelsen

organisk tillit - handlar utifrån vad som känns riktigt

upplevelsemässig frihet- leva det liv man vill men även ta ansvar för sitt liv

kreativitet - nyskapande

Question 22

Vad är Rogers definition av personlighet?

Answer 22

Det är ett organiserat, stabilt perceptionsmönster av någons “Jag” och “Mej” som ligger i själva hjärtat av en individs erfarenhet.