Humanistiska Perspektivet Flashcards
Vad är humanistisk psykologi?
Humanistisk psykologi fokuserar på individens fria vilja, självförverkligande och betydelsen av personligt ansvar.
Vad var Carl Rogers syn på psykoterapi?
Carl Rogers betonade vikten av ett icke-dömande och empatisk terapeut-klientförhållande för personlig tillväxt.
Vad är självförverkligande enligt Maslow?
Maslow föreslog att människor har en hierarki av behov, och att självförverkligande är toppen, där individen når sin fulla potential.
Vad innebär Maslows behovstrappa?
Maslows behovstrappa visar på en hierarki av behov, där grundläggande behov som mat och säkerhet måste tillgodoses innan högre behov som självkänsla och självförverkligande kan uppfyllas.
Hur ser Carl Rogers på självkänsla?
Rogers ansåg att självkänsla är avgörande för individens psykiska hälsa och att positiva relationer främjar självkänsla.
Vad kritiserades med humanistisk psykologi?
Humanistisk psykologi kritiserades för att vara alltför idealistisk och inte tillräckligt empirisk eller vetenskapligt grundad.
Hur ser humanistisk psykologi på människans natur?
Humanistisk psykologi ser människan som i grunden god och kapabel till personlig tillväxt och självförverkligande.
Vad menar Maslow med “bristbehov”?
Bristbehov är de grundläggande behoven i Maslows hierarki som måste tillgodoses innan individen kan fokusera på högre behov
Vad innebär Rogers’ begrepp “konditionerat” och “okonditionerat” positivt gensvar?
Rogers menade att människor söker villkorad acceptans, men för att växa behöver de okonditionerad positivt gensvar från andra.
Vad skiljer humanistisk psykologi från behaviorismen?
Till skillnad från behaviorismen, betonar humanistisk psykologi den fria viljan och individens inre upplevelse snarare än bara yttre beteenden.
Vad innebär begreppet “självbild” enligt Rogers?
Självbild är individens uppfattning om sig själv, som påverkar självkänsla och beteende.
Vad är inkongruens enligt Rogers?
Skillnaden mellan självbild och verkliga erfarenheter, vilket skapar inre konflikt.
Vad är kongruens inom humanistisk psykologi?
När självbild och verklighet stämmer överens, vilket leder till inre harmoni.
Vad är villkorad självkänsla?
När självkänsla beror på yttre bekräftelse och prestationer snarare än inre värde.
Vad är självbestämmande enligt humanismen?
Människans förmåga att göra egna val och forma sitt eget liv.
Vad innebär existentiell psykologi?
Ett perspektiv som betonar mening, ansvar och individens frihet i livsval.
Hur skiljer sig Rogers klientcentrerade terapi från Freuds psykoanalys?
Rogers terapi är icke-styrande och betonar empati, medan Freud fokuserade på tolkning av omedvetna processer.
Hur påverkar självkänsla psykisk hälsa enligt humanismen?
Hög självkänsla främjar välmående och motivation, medan låg kan leda till ångest och depression.
Hur kan Maslows behovstrappa användas i vardagen?
Den hjälper att förstå människors motivation och vikten av att uppfylla grundläggande behov innan självförverkligande.
