Hud Skelett Muskulatur Flashcards

1
Q

Varför behöver du hud? Ge minst tre exempel.

A

• För att kunna skydda muskler och inre organ.
• För att kunna reglera kroppens temperatur och
minska risken för överhettning eller nedkylning.
• För att inte tappa för mycket vatten och då förebygga
vätskebrist.
• För att den skyddar till exempel våra kroppar mot
bakterier, virus, smuts, kemikalier och mot solens
skadliga strålning
• För att huden lagrar också fett och vätska som
hindrar kroppen från att torka ut.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Hur mycket hud har en vuxen människa?

A

Ungefär 2m2

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Huden kan delas i tre lager. Vilka?

A

Överhuden, läderhuden och underhuden.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Beskriv uppbyggnad och egenskaper för hudens tre lager.

A

Överhuden består av döda celler i form av hornlagret.
Överhuden är det lagret av huden som skyddar oss mot
UV-strålning och bakterier.
Läderhuden består av både elastisk och starka
proteintrådar som gör att huden kan böjas och töjas och
då blir huden mer rynkig.
I underhuden så finns det fettceller som kroppen
använder både som energireserv och som stötdämpare
som till exempel fotsulor eller handflator.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Förklara hur det kommer sig att överhudens yttersta lager består av döda hudceller. Vad fyller dessa döda hudceller för funktion?

A

Cellerna produceras i tillväxtlagret som sedan pressar
upp cellerna, på vägen till ytan dör cellerna och de fylls
med ett protein som kallas hornämne. Funktionen eller
användningen för hornlagret är att det är slitstarkt och
skyddar mot bakterier och virus.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Vilken roll spelar huden när det gäller kroppens värmereglering?

A

Den spelar en viktig roll vid värmeregleringen.
Blodkärlen som går i läderhuden vidgas eller krymper
beroende på hur varm kroppen eller omgivningen är.
Om kroppen håller på att överhettas så vidgar sig
blodkärlen för att kunna släppa ut värme och kyla ned blodet till den vanliga
kroppstemperaturen. Om det är väldigt kallt ute så
krymper blodkärlen för att minska utsläpp av
värme/nedkylning.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Hur skyddar sig huden mot solens UV-strålar?

A

Genom att pigmentcellerna producerar ett mörkt
pigment som skyddar huden mot UV-strålningen.
UV-strålningen kan skapa hudcancer (Malignt melanom)
vilket kan sprida sig till andra delar av kroppen.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Berätta om: ”Pormask” och ”finne”

A

Pormaskar och finnar är inflammationer i hårsäckarna
som skapas vid överflöd av talg och bakterier. Under
puberteten så skapas ett överflöd av talg i talgkörtlarna i
läderhuden (befinner sig i ett hålrum vid hårsäcken).

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Varför har vi ett fett lager under skinnet?

A

Fettvävnaden i underhuden är värmeisolerande och
skyddar mot stötar. Den är dessutom en viktig som
energidepå och för att kunna bibehålla kroppens värme

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Förklara hur huden kyler ner kroppen efter till exempel att man har varit ute och sprungit. Rita gärna en bild.

A

Den kyler ner kroppen genom att vidga blodkärlen som
går genom lagret vid namn läderhud. Detta görs
eftersom det blir mer blod som strömmar genom
blodkärlet och det varma blodet kyls ned av
omgivningen (till exempel luften). Detta förhindrar
risken av överhettning.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Vilka tre delar består våra rörelseorgan av?

A

Skelett, leder och muskler.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Nämn några olika typer av leder i kroppen.

A

Kulled, gångjärnsled och vridled (äggled)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Varför har vi ledband?

A

Ledband är en förstärkande bandstruktur av trådrik
bindväv som kopplar ihop/ansluter ben till andra ben i
bildningen av en led och ger stabilitet i lederna genom
att förhindra för mycket rörelse.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Vad händer då man vrickar foten?

A

Då sträcker man ut ledbandet för mycket vilket ger
resultat av ett slappt ledband. Detta ledbandet kan då
enklare vrickas flera gånger och har svårare för att hålla
leden på plats.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Vilken uppgift har benhinnan?

A

Att signalera skador och nötande på benet/skelettet. I
benhinnorna så finns det mycket nerver och blodkärl
som sedan förgrenar sig ner i benet.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Vilka uppgifter har ledbrosket, ledvätskan och ledbanden?

A

Att få en led att hållas på plats och bibehålla rörligheten
med en hal och smörjande metod. Ledvätskan smörjer
leden medan ledbrosket skapar en hal och halkig effekt
som gör att de olika benen kan gnida mot varandra utan
skada eller nötning.

17
Q

Vilka sorters muskler finns?

A

Glatta, hjärtmuskeln och skelettmuskler.

18
Q

Vad är en sena?

A

Det är ett segt band som håller fast muskler till skelettet
(kopplar ihop muskler med ben) och därmed spelar en
viktig roll för vår kropps uppbyggnad.

19
Q

Förklara så utförligt du kan hur olika muskler samarbetar för att böja en led. Rita gärna en bild.

A

De två olika musklerna jobbar tillsammans genom att
lösa av varandra. När biceps jobbar så vilar triceps och
när triceps jobbar så vilar biceps. På detta vis så kan
musklerna tillsammans jobba så effektivt som möjligt.

20
Q

Vad innebär statiskt och dynamiskt arbete?

A

Statiskt arbete innebär att man arbetar stillastående
och pressar sina muskler i en och samma krävande
position och på så sätt bygger muskler. Exempel på
detta kan vara jägarvila eller plankan.

Dynamiskt arbete är när muskeln jobbar aktivt så att
musklerna är växelvis spända och avslappade.
Exempelvis upphopp.

21
Q

Varför är det viktigt med regelbunden motion?

A

Regelbunden motion ger energi och styrka. Hjälper mot
stress, förstärker hjärtat, ger bättre blodcirkulation och
lungfunktion samt hjälper kroppen att bibehålla en god
syreupptagningsförmåga. Motion kan också få dig att
känna dig bättre både mentalt och fysiskt.