HKK prov snart?

Question 1

Vad behöver din kropp energi till?

Question 2

Vilka näringsämnen ger oss energi?

Question 3

Vilka faktorer spelar roll för din energiförbrukning?

Question 3

Tre sorters kolhydrater?

Question 4

Skillnad mellan snabba och långsamma kolhydrater?

Question 5

Uppgift för stärkelse i kroppen?

Question 6

Varför behövs fibrer?

Question 7

Varför behöver vi fett?

Question 7

I vilken mat finns fibrer?

Question 8

Vad händer vid för stort fettintag?

Question 9

Exempel på mat med olika fett?

Question 10

Omättat/fleromättat vs. mättat fett?

Question 11

Vad är en aminosyra?

Question 11

Proteinets uppgifter i kroppen?

Question 12

Hur stor del av kroppen består av vatten?

Question 12

Mat med essentiella aminosyror?

Question 12

Vattnets funktioner i kroppen?

Question 13

Hur mycket vatten förloras dagligen?

Question 14

Symptom på vätskebrist?

Question 15

Varför undvika energidrycker?

Question 16

Varför välja kranvatten?

Question 17

Antioxidanters uppgift?

Question 18

Var finns vitamin A?

Question 19

Två former av vitamin A?

Question 20

Varför behöver vi vitamin D?

Question 21

Mat med vitamin D?

Question 22

Lätt sätt att få vitamin D?

Question 23

Varför lätt att få B-vitaminer?

Question 24

Vitamin C:s uppgifter?

Question 25

Vad behövs järn till?

Question 26

Symptom på järnbrist?

Question 27

Mat vid järnbrist?

Question 28

Hur maximeras järnupptaget?

Question 29

Varför behövs kalcium och fosfor?

Question 30

Mat med kalcium och fosfor?