higiena bardzo Flashcards

1
Q

Wymień biomarkery ekspozycji

A
  • arsen – w moczu, włosach paznokciach
  • kadm – w moczu
  • ołów – we krwi i moczu
  • rtęć – w moczu
  • benzen – we krwi, fenol w moczu
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Kiedy mówimy o toksyczności stwierdzanej w przedziałach wewnętrznych?

A

mówimy gdy biomarkery przekraczają wartość DSB(najwyższego
dopuszczalnego stężenia biologicznego) związków szkodliwych lub ich
metabolitów w płynach ustrojowych – krwi, moczu – oraz tkankach.

chodzi o biomarker ekspozycji!!

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Biomarkerami przekształcania się komórek prawidłowych w nowotworowe
mogą być:

A
  • alkilowane puryny
  • addukty alfatoksyn z G
  • addukty cis-platyny
  • N-nitrozo-prolina w moczu
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Co to hałas

A
  • wszelkie niepożądane, nieprzyjemne, dokuczliwe, szkodliwe
    dźwięki, które oddziałują na narząd słuchu, inne zmysły i elementy organizmu
    człowieka.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Infradźwięki źródła naturalne

A

– wodospady, wiatry, burze – oraz sztuczne – ekspozle,

transport, maszyny i urządzenia przemysłowe)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Na czym polega zespół wibracyjny

A

powstaje w wyniku długotrwałej ekspozycji. Zespół

objawów ze strony układu nerwowego, kostno-stawowego i naczyniowego

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Obliczanie wskaźnika WBGT:

A
  1. ETAP I
    - ogólna ocena warunków termicznych (warunki termiczne pracy oraz
    intensywności tej pracy, wywiad z przedstawicielem służby BHP i
    pracownikami)
    - pomiar parametrów mikroklimatu środowiska
  2. ETAP II
    - określenie metabolicznej produkcji ciepła (tzn. wydatki
    energetycznego)
    - określenie izolacji ciepnje odzieży ochronnej
    - obliczenie wskaźnika
  3. ETAP III
    - odniesienie wyniku do wartości referencyjnych oraz przedstawienie
    wyniku oceny obciążenia termicznego wraz ze wskazówkami odnośnie
    koniecznych modyfikacji.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Co to jest mikroklimat gorący

A

– środowisko termiczne pomieszczeń w których
temperatura i wilgotność przekraczają odpowiednio 30 stopni i 65%, albo
takie, gdzie osoby są bezpośrednio narażone na oddziaływanie otwartego
źródła ciepła

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Witamina potrzebna do tworzenia wiązań krzyżowych w kolagenie

A

wit C

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Witamina, która wymaga białkowego transportera produkowanego przez kom.
okładzinowe śluzówki żołądka

A

wit B12

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Zależność pomiędzy B12 a B9

A

B9 konieczna do regeneracji B12

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

które wskaźniki służą do oceny masy białek w organizmie

A

FFM

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Etapy karcinogenezy

A
  1. inicjacja – pierwsza zmiana w genomie
  2. konsolidacja toru mutacyjnego – zmiany w genomie niezbędne do zmiany fenotypu
    prawidłowego na nowotwory (sprzyja ciągła ekspozycja na karcinogeny).
  3. Promocja – pojawienie się pierwszej komórki nowotworowej i zwiększenie aktywności
    mitotycznej jej klonu.
  4. Nowotworów in situ – dalsze mutacje w obrębie komórki nowotworowej prowadzą do
    powstania kilku sub klonów komorkowych.
  5. Progresja
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Czynniki wpływające na zawartość glinu i fluoru w herbacie

A

Glinu duzo jak masz dusy razem z kwasnym ph

fluoru, jak kiepska herbata, rozdrobniona, stare liście

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Naturalne źródła zanieczyszczenia środowiska

A

Naturalne to np. wybuchy wulkanów; pożary lasów i stepów; naturalne
procesy gnicia i rozkładu subst. organicznych

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Rózne działanie pyłów w zależności od wielkości

A

Cząstki >10um – zatrzymywane w jamie nosowo gardłowej – uszkodzenie
śuzówki
< 1um – część dochodzi do pęcherzyków, reszta osadza się w
oskrzelach predysponując do rozwoju drobnoustrojów
chorobotwórczych
< 0,5 um – w pęcherzykach płucnych, mają największe znaczenie
chorobotwórcze.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Opisać 2 mechanizmy biotransformacji na przykładzie benzo-alfa-pirenu i jakie skutki dlaorganizmu

A

benzo(a)piren substancją rakotwórczą może się stać dopiero w organizmie człowieka (u części przekształcany jest pod wpływem hydrolazy epoksydowej i powstaje benzo(a)pireno-7,8-9,10-epoksyd mogący wywołać działanie mutagenne i kancerogenne). —> aktywacja

Pod wpływem transferazy glukurunowej przekształcany w mniej szkodliwy związek -> detoksykacja

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Dieta przy wrzodach

A

(łatwo strawna z ograniczeniem pokarmów pobudzających

wydzielanie soku żołądkowego

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Zespół Li Fraumeni, powody i dlaczego jest ważny w kancerogenezie

A
  • mutacja

białka p53 odp. za apoptoze

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Rodzaje pływów ze względu na rzeczy, które wywołują

A

drażniące, zwłókniające, toksyczne i

alergizujące

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Co to jest kwaśny deszcz, jak powstaje

A

opady atmosferyczne o odczynie pH mniejszym niż 5,6[1][2] czyli kwaśnym. Zawierają kwasy wytworzone w reakcji wody z pochłoniętymi z powietrza gazami, takimi jak dwutlenek siarki[1][2], trójtlenek siarki[3][2], tlenki azotu[1][2], siarkowodór[1][2], dwutlenek węgla[1], chlorowodór[2], wyemitowanymi do atmosfery w procesach spalania paliw, produkcji przemysłowej, wybuchów wulkanów, wyładowań atmosferycznych i innych czynników naturalnych

22
Q

najbardziej miarodajny wskaźnik odżywienia zalecany przez WHO

A

OMR obwód mięśni ramienia

23
Q

Jakie elementy muszą być spełnione żeby wykazać chorobę zawodową?

A
  1. Musi byc w wykazie
  2. Odpowiedni okres czasu (to też jest w wykazie)
  3. Musisz udowodnic zwiazek zawodu z choroba. Przekroczenie ndsow i tych innych czynników
    4 udowodnienie istotnego narazenia
24
Q

Ilość błonnika w diecie podstawowej

A

30-40g

25
Q

EKOLOGIA CZŁOWIEKA co to

A

zależności między człowiekiem i otaczającym go
środowiskiem fizycznym, biologicznym, socjoekonomicznym i kulturalnym z
uwzględnieniem wzajemnych relacji między poszczególnymi ludźmi, grupami
ludzi i grupami innych gatunków

26
Q

EKOLOGIA CZŁOWIEKA co robi

A

– umożliwia diagnozę środowiskowych zagrożeń dla zdrowia, szuka sposobów
terapii przez wprowadzenie nowych rozwiązań biotechnologicznych,
przewiduje i umożliwia dalekosiężną ocenę skutków działalności człowieka w
odniesieniu do świata. Człowiek oddziałuje na środowisko
(antropogenizacja), ale także ulega wpływom środowiska.

27
Q

Współczynnik Q wartość

A

130-180kcal/1gN

28
Q

współczynnik q co to

A

wskaźnik kalorii niebiałkowych, który wyznacza prawidłowe
proporcje między podażą kalorii niebiałkowych i białkami.
Q = 130-180 kcal/1g azotu
Lub
Q = CZE [kcal] / azot [g]

29
Q

BILANS AZOTOWY wzór

A

Nbilans = N g przyswojony – N g wydalony

30
Q

Do leczenie łuszczycy i żółtaczki u noworodków wykorzystuje się

A

UV

31
Q

4 determinanty zdrowia według Lalonda w kolejności od największego do
najmniejszego wpływu

A

styl życia —> środowisko —-> biologia ogółem (zwał jak

zwał) —->opieka

32
Q

3 rodzaje termometrow przy wskaźniku WBGT

A

Wgbt termometr, termomtr wilgotny i termometr Wernona

33
Q

Omega 3 w diecie nowotworowej po co

A

Omega 3- uzupełnienie diety olejem rybym moze zapobiec utracie mc i miesni co często występuje przy leczeniu chemia

34
Q

Naturalne źródła fluoru

A

herbata zytni chleb kukurydza

35
Q

ZDROWIE WG. WHO

A

Zdrowie jest pełnym dobrostanem fizycznym,
psychicznym i społecznych a nie wyłącznie brakiem choroby lub
niedomagania

36
Q

Mandala zdrowia

A
  • model ekosystemu człowieka integrujący uwarunkowania przyrodnicze ze społecznymi.
37
Q

chlorek winylu co powoduje

A

angiosarcoma

38
Q

Wymień biomarkery wrażliwości

A

czynnik srodowiskowy –> bomarker wrażliwości
WWA –> indukowalność hydroksylazy węglowodorów
dym tytoniowy -> alfa 1 antttrypsyna
spożycie alkoholu –> indukcja cytochromu P450

39
Q

Jak powstają onkogeny

A

powstają w wyniku zmian strukturalnych genów zwanych protoonkogenami. (sa to geny wystepujace w każdej komórce związane z cyklem komórkowym i róznicowaniem)

40
Q

Do uszkodzeń genomu komórki inicjujących jej transformację nowotworową zaliczamy

A

Aneuplodia
Reaaranżacja - przegrupowanie - zmiany struktury chromosomów
Mutacja punktowa

41
Q

Co wyróżnia transformacje nowotworową?

A

Utrata zdolności komórki do apoptozy

42
Q

Na czym polega neoangiogeneza?

A

powstanie drobniejszych i mniej “szczelnych” naczyń

43
Q

Wymień mechanizmy progresji nowotworów

A
  1. unaczynienie guza - angiogeneza
  2. tworzenie nacieków i przerzutow
  3. zmina agarnituru antygenowego na powierzchni komórek
44
Q

W czasie badań okresowych wykazano obecność ołowiu we krwi pracownika. Prawidłowa wartość wynosi ileś tam. Jaki to wskaźnik

A

DSB

45
Q

W czasie badań wykazano, ze pracownik oddycha powietrzem jakimś tam, a prawidłowa wartośc to ileś tam. Jaki to wskaźnik?

A

NDS

46
Q

W czasie badań wykazano obecność ołowiu we krwi pracownika jest to biomarker..

A

ekspozycji

47
Q

OCENA STANU ODŻYWIENIA

Cechy uwzględniane to:

A

a) Cechy morfologiczne
b) Cechy biochemiczne
c) Cechy czynnościowe
d) Tempo wzrastania i rozwoju (u dzieci i młodzieży)

48
Q

Wyczerpywanie zasobów ustrojowych - fazy

A

yczerpywanie zasobów ustrojowych:
1. Faza I – niedobór potencjalny, tu jeszcze zachowane w surowicy
prawidłowe stężenie substancji, z obniżeniem ich w tkankach
magazynujących i moczu
2. Faza II – niedobór utajony – stopniowe zmiejszanie stężenia składników
we krwi, zmiany obrazu biochemicznego i czynnościowego
3. Faza III – niedobór jawny (kliniczny) – zaburzenia metaboliczne,
specyficzne dolegliwości i objawy kliniczne, charakterystyczne dla
braku konkretnego składnika. Zmiany strukturalne w tkankach i
narządach.

49
Q

ŚREDNIE ZAPOTRZEBOWANIE ENERGETYCZNE

A

a) Osoby leżące – 20-25 kcal/kg masy ciała na dobę
b) Osoby chodzące z pracą umysłową – 25-30kca/kg masy ciała
c) Lekko pracujące lub wykonujące ćwiczenia fizyczne – 30-35 kcal/kg
masy ciała
d) Osoby wykonujące ciężką pracę fizyczną – 35-40kcal/kg m.c.

50
Q

Wzrost temperatury ciała o 1oC a przemiana materii

A

wzrost BMR (podstawowa przemiana materii) o 10%

51
Q

Kto stiwerdza chorobę zawodową?

A

właściwy państwowy powiatowy

inspektor sanitarny