higiena bardzo Flashcards
Wymień biomarkery ekspozycji
- arsen – w moczu, włosach paznokciach
- kadm – w moczu
- ołów – we krwi i moczu
- rtęć – w moczu
- benzen – we krwi, fenol w moczu
Kiedy mówimy o toksyczności stwierdzanej w przedziałach wewnętrznych?
mówimy gdy biomarkery przekraczają wartość DSB(najwyższego
dopuszczalnego stężenia biologicznego) związków szkodliwych lub ich
metabolitów w płynach ustrojowych – krwi, moczu – oraz tkankach.
chodzi o biomarker ekspozycji!!
Biomarkerami przekształcania się komórek prawidłowych w nowotworowe
mogą być:
- alkilowane puryny
- addukty alfatoksyn z G
- addukty cis-platyny
- N-nitrozo-prolina w moczu
Co to hałas
- wszelkie niepożądane, nieprzyjemne, dokuczliwe, szkodliwe
dźwięki, które oddziałują na narząd słuchu, inne zmysły i elementy organizmu
człowieka.
Infradźwięki źródła naturalne
– wodospady, wiatry, burze – oraz sztuczne – ekspozle,
transport, maszyny i urządzenia przemysłowe)
Na czym polega zespół wibracyjny
powstaje w wyniku długotrwałej ekspozycji. Zespół
objawów ze strony układu nerwowego, kostno-stawowego i naczyniowego
Obliczanie wskaźnika WBGT:
- ETAP I
- ogólna ocena warunków termicznych (warunki termiczne pracy oraz
intensywności tej pracy, wywiad z przedstawicielem służby BHP i
pracownikami)
- pomiar parametrów mikroklimatu środowiska - ETAP II
- określenie metabolicznej produkcji ciepła (tzn. wydatki
energetycznego)
- określenie izolacji ciepnje odzieży ochronnej
- obliczenie wskaźnika - ETAP III
- odniesienie wyniku do wartości referencyjnych oraz przedstawienie
wyniku oceny obciążenia termicznego wraz ze wskazówkami odnośnie
koniecznych modyfikacji.
Co to jest mikroklimat gorący
– środowisko termiczne pomieszczeń w których
temperatura i wilgotność przekraczają odpowiednio 30 stopni i 65%, albo
takie, gdzie osoby są bezpośrednio narażone na oddziaływanie otwartego
źródła ciepła
Witamina potrzebna do tworzenia wiązań krzyżowych w kolagenie
wit C
Witamina, która wymaga białkowego transportera produkowanego przez kom.
okładzinowe śluzówki żołądka
wit B12
Zależność pomiędzy B12 a B9
B9 konieczna do regeneracji B12
które wskaźniki służą do oceny masy białek w organizmie
FFM
Etapy karcinogenezy
- inicjacja – pierwsza zmiana w genomie
- konsolidacja toru mutacyjnego – zmiany w genomie niezbędne do zmiany fenotypu
prawidłowego na nowotwory (sprzyja ciągła ekspozycja na karcinogeny). - Promocja – pojawienie się pierwszej komórki nowotworowej i zwiększenie aktywności
mitotycznej jej klonu. - Nowotworów in situ – dalsze mutacje w obrębie komórki nowotworowej prowadzą do
powstania kilku sub klonów komorkowych. - Progresja
Czynniki wpływające na zawartość glinu i fluoru w herbacie
Glinu duzo jak masz dusy razem z kwasnym ph
fluoru, jak kiepska herbata, rozdrobniona, stare liście
Naturalne źródła zanieczyszczenia środowiska
Naturalne to np. wybuchy wulkanów; pożary lasów i stepów; naturalne
procesy gnicia i rozkładu subst. organicznych
Rózne działanie pyłów w zależności od wielkości
Cząstki >10um – zatrzymywane w jamie nosowo gardłowej – uszkodzenie
śuzówki
< 1um – część dochodzi do pęcherzyków, reszta osadza się w
oskrzelach predysponując do rozwoju drobnoustrojów
chorobotwórczych
< 0,5 um – w pęcherzykach płucnych, mają największe znaczenie
chorobotwórcze.
Opisać 2 mechanizmy biotransformacji na przykładzie benzo-alfa-pirenu i jakie skutki dlaorganizmu
benzo(a)piren substancją rakotwórczą może się stać dopiero w organizmie człowieka (u części przekształcany jest pod wpływem hydrolazy epoksydowej i powstaje benzo(a)pireno-7,8-9,10-epoksyd mogący wywołać działanie mutagenne i kancerogenne). —> aktywacja
Pod wpływem transferazy glukurunowej przekształcany w mniej szkodliwy związek -> detoksykacja
Dieta przy wrzodach
(łatwo strawna z ograniczeniem pokarmów pobudzających
wydzielanie soku żołądkowego
Zespół Li Fraumeni, powody i dlaczego jest ważny w kancerogenezie
- mutacja
białka p53 odp. za apoptoze
Rodzaje pływów ze względu na rzeczy, które wywołują
drażniące, zwłókniające, toksyczne i
alergizujące
Co to jest kwaśny deszcz, jak powstaje
opady atmosferyczne o odczynie pH mniejszym niż 5,6[1][2] czyli kwaśnym. Zawierają kwasy wytworzone w reakcji wody z pochłoniętymi z powietrza gazami, takimi jak dwutlenek siarki[1][2], trójtlenek siarki[3][2], tlenki azotu[1][2], siarkowodór[1][2], dwutlenek węgla[1], chlorowodór[2], wyemitowanymi do atmosfery w procesach spalania paliw, produkcji przemysłowej, wybuchów wulkanów, wyładowań atmosferycznych i innych czynników naturalnych
najbardziej miarodajny wskaźnik odżywienia zalecany przez WHO
OMR obwód mięśni ramienia
Jakie elementy muszą być spełnione żeby wykazać chorobę zawodową?
- Musi byc w wykazie
- Odpowiedni okres czasu (to też jest w wykazie)
- Musisz udowodnic zwiazek zawodu z choroba. Przekroczenie ndsow i tych innych czynników
4 udowodnienie istotnego narazenia
Ilość błonnika w diecie podstawowej
30-40g
EKOLOGIA CZŁOWIEKA co to
zależności między człowiekiem i otaczającym go
środowiskiem fizycznym, biologicznym, socjoekonomicznym i kulturalnym z
uwzględnieniem wzajemnych relacji między poszczególnymi ludźmi, grupami
ludzi i grupami innych gatunków
EKOLOGIA CZŁOWIEKA co robi
– umożliwia diagnozę środowiskowych zagrożeń dla zdrowia, szuka sposobów
terapii przez wprowadzenie nowych rozwiązań biotechnologicznych,
przewiduje i umożliwia dalekosiężną ocenę skutków działalności człowieka w
odniesieniu do świata. Człowiek oddziałuje na środowisko
(antropogenizacja), ale także ulega wpływom środowiska.
Współczynnik Q wartość
130-180kcal/1gN
współczynnik q co to
wskaźnik kalorii niebiałkowych, który wyznacza prawidłowe
proporcje między podażą kalorii niebiałkowych i białkami.
Q = 130-180 kcal/1g azotu
Lub
Q = CZE [kcal] / azot [g]
BILANS AZOTOWY wzór
Nbilans = N g przyswojony – N g wydalony
Do leczenie łuszczycy i żółtaczki u noworodków wykorzystuje się
UV
4 determinanty zdrowia według Lalonda w kolejności od największego do
najmniejszego wpływu
styl życia —> środowisko —-> biologia ogółem (zwał jak
zwał) —->opieka
3 rodzaje termometrow przy wskaźniku WBGT
Wgbt termometr, termomtr wilgotny i termometr Wernona
Omega 3 w diecie nowotworowej po co
Omega 3- uzupełnienie diety olejem rybym moze zapobiec utracie mc i miesni co często występuje przy leczeniu chemia
Naturalne źródła fluoru
herbata zytni chleb kukurydza
ZDROWIE WG. WHO
Zdrowie jest pełnym dobrostanem fizycznym,
psychicznym i społecznych a nie wyłącznie brakiem choroby lub
niedomagania
Mandala zdrowia
- model ekosystemu człowieka integrujący uwarunkowania przyrodnicze ze społecznymi.
chlorek winylu co powoduje
angiosarcoma
Wymień biomarkery wrażliwości
czynnik srodowiskowy –> bomarker wrażliwości
WWA –> indukowalność hydroksylazy węglowodorów
dym tytoniowy -> alfa 1 antttrypsyna
spożycie alkoholu –> indukcja cytochromu P450
Jak powstają onkogeny
powstają w wyniku zmian strukturalnych genów zwanych protoonkogenami. (sa to geny wystepujace w każdej komórce związane z cyklem komórkowym i róznicowaniem)
Do uszkodzeń genomu komórki inicjujących jej transformację nowotworową zaliczamy
Aneuplodia
Reaaranżacja - przegrupowanie - zmiany struktury chromosomów
Mutacja punktowa
Co wyróżnia transformacje nowotworową?
Utrata zdolności komórki do apoptozy
Na czym polega neoangiogeneza?
powstanie drobniejszych i mniej “szczelnych” naczyń
Wymień mechanizmy progresji nowotworów
- unaczynienie guza - angiogeneza
- tworzenie nacieków i przerzutow
- zmina agarnituru antygenowego na powierzchni komórek
W czasie badań okresowych wykazano obecność ołowiu we krwi pracownika. Prawidłowa wartość wynosi ileś tam. Jaki to wskaźnik
DSB
W czasie badań wykazano, ze pracownik oddycha powietrzem jakimś tam, a prawidłowa wartośc to ileś tam. Jaki to wskaźnik?
NDS
W czasie badań wykazano obecność ołowiu we krwi pracownika jest to biomarker..
ekspozycji
OCENA STANU ODŻYWIENIA
Cechy uwzględniane to:
a) Cechy morfologiczne
b) Cechy biochemiczne
c) Cechy czynnościowe
d) Tempo wzrastania i rozwoju (u dzieci i młodzieży)
Wyczerpywanie zasobów ustrojowych - fazy
yczerpywanie zasobów ustrojowych:
1. Faza I – niedobór potencjalny, tu jeszcze zachowane w surowicy
prawidłowe stężenie substancji, z obniżeniem ich w tkankach
magazynujących i moczu
2. Faza II – niedobór utajony – stopniowe zmiejszanie stężenia składników
we krwi, zmiany obrazu biochemicznego i czynnościowego
3. Faza III – niedobór jawny (kliniczny) – zaburzenia metaboliczne,
specyficzne dolegliwości i objawy kliniczne, charakterystyczne dla
braku konkretnego składnika. Zmiany strukturalne w tkankach i
narządach.
ŚREDNIE ZAPOTRZEBOWANIE ENERGETYCZNE
a) Osoby leżące – 20-25 kcal/kg masy ciała na dobę
b) Osoby chodzące z pracą umysłową – 25-30kca/kg masy ciała
c) Lekko pracujące lub wykonujące ćwiczenia fizyczne – 30-35 kcal/kg
masy ciała
d) Osoby wykonujące ciężką pracę fizyczną – 35-40kcal/kg m.c.
Wzrost temperatury ciała o 1oC a przemiana materii
wzrost BMR (podstawowa przemiana materii) o 10%
Kto stiwerdza chorobę zawodową?
właściwy państwowy powiatowy
inspektor sanitarny
