healthy living Flashcards
food
la comida / los alimentos
noodles
los fideos
fats
las grasas
sugars / sweet things
los dulces
dried fruits
frutas secas
nutrients
los nutrientes
proteins
las proteínas
minerals
los minerales
fat
la grasa
salt
la sal
vitamins
las vitaminas
sugar
la azúcar
the taste
el sabor
vegetarian
vegetariano
vegan
vegano
healthy
saludable / sano
unhealthy
malsano
I am hungry / thirsty / tired
tengo hambre / sed / sueño
I don’t have enough time to cook
no tengo bastante tiempo para concinar
it contains / they contain
contiene / contienen
fibre
la fibra
fibre protects against cancer
protege contra al cáncer
fibre combats obesity
combate la obesidad
fibre reduces the risk of diseases
reduce el riesgo de enfermedades
avoid eating and drinking
evitar comer y beber
change diet
cambiar dieta
to have a balanced diet
llevar una dieta equilibrada
cook with fresh ingredients
cocinar con ingredientes frescos
to put on weight
engordar
to skip breakfast
saltarse el desayuno
to do more sport
practicar más deporte
to drink alcohol
beber alcohol
to smoke cigarettes
fumar cigarrillos
to take hard / soft drugs
tomar drogas duras / blandas
illegal
ilegal
a waste of monet
un malgasto de dinero
una tontería
stupid
an expensive habit
un vicio caro
harmful to your health
perjudicial para la salud
causes bad breath
provoca mal aliento
damages the lungs
daña los pulmones
stains your teeth yellow
mancha los dientes de amarillo
causes failure at school
causa el fracaso escolar
depression
depresión
has many risks
tiene muchos riesgos
affects your capacity to make decisions
afecta a tu capacidad para tomar decisiones
relaxes you
te relaja
relieves you of stress
te quita el estrés
it keeps you awake
te quita el sueño
it takes away your self control
te quita el autocontrol
makes you feel good
te hace sentir bien
it is easy to get hookes
es fácil engancharse
how disgusting
que asco
cedí ante de la presión de grupo
I gave into peer pressure
caí en el hábito de…
i fell into the habit of…
I started to
empecé a
I lost weight
perdí peso
I can’t stop
no puedo parar
I’ve already started to
ya he empezado a
I still haven’t given up
todavía no he dejado de