Healthy living Flashcards

Daily routine, nutrition, illnesses, in hospital, treatment, fitness

1
Q

час спати

A

bedtime

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

зачісувати волосся

A

brush/comb my hair

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

сідати в автобус

A

catch the bus

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

іти спати

A

go to sleep

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

перекусити

A

have a snack

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

випити щось гаряче

A

have a hot drink

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

іти з дому

A

leave home

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

зробити чашку чаю

A

make a cup of tea

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

готувати сніданок

A

make/prepare breakfast

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

зустрітися з друзями

A

meet with mates

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

зависати з друзями

A

hang out with mates

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

спількуватися з друзями

A

chat with mates

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

класти їжу в мікрохвильову піч

A

put some food into the microwave

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

шукати щось на ebay

A

search / browse ebay

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

заводити будильник

A

set the alarm clock

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

читати новини

A

read the news

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

розслаблятися/відпочивати

A

relax

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

приймати душ

A

take a shower

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

виводити собаку на прогулянку

A

take the dog for a walk

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

дивитись телевізор

A

watch the telly

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

бути багатим на…
(містити багато…)

A

be rich in sth

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

яблуко

A

apple

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

квасоля

A

beans

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

печиво

A

biscuit

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
масло
butter
26
торт
cake
27
морква
carrot
28
кольорова капуста
cauliflower
29
вівсяна каша
cereal
30
курятина
chicken
31
шоколад
chocolate
32
творог
cottage cheese
33
вершки
cream
34
чіпси
crisps
35
огірок
cucumber
36
скоротити/зменшити вживання чогось
cut down on sth
37
молочні продукти
dairy foods
38
яйце
egg
39
риба
fish
40
газовані напої
fizzy drink
41
французські боби
French beans
42
картопля фрі
french fries
43
фрукти
fruit
44
сісти на дієту
go on a diet
45
виноград
grapes
46
мати збалансовану дієту
have a balanced diet
47
високий вміст жирів
high in fats
48
низький вміст жирів
low in fats
49
високий вміст цукру
high in sugar
50
низький вміст цукру
low in sugar
51
високий вміст вітамінів
high in vitamins
52
низький вміст калорій
low in calories
53
високий вміст калорій
high in calories
54
низький вміст вітамінв
low in vitamins
55
варення
jam
56
сік
juice
57
лимон
lemon
58
салат-латук
lettuce
59
скинути вагу / схуднути
lose weight
60
м'ясо
meat
61
молоко
milk
62
горіхи
nuts
63
оливкова олія
olive oil
64
макарони
pasta
65
груша
pear
66
горох
pea
67
свинина
pork
68
булочка
roll
69
картопля
potato
70
рис
rice
71
лосось
salmon
72
ковбаса
sausage
73
джерело білків
source of protein
74
джерело вуглеводів
source of carbohydrates
75
крохмальна їжа
strachy foods
76
притримуватися дієти
stick to a diet
77
солодощі
sweets
78
помідор
tomato
79
форель
trout
80
індичка
turkey
81
овоч
vegetable
82
хліб із цільного борошна
wholemeal bread
83
йогурт
yoghurt
84
веган
vegan
85
вегетаріанський
vegetarian
86
біль
ache
87
алергія
allergy
88
набрякнути
be swollen
89
харчове отруєння
food poisoning
90
погано почуватися
fell sick/ill
91
мати біль у животі
have a stomach ache
92
мати біль у горлі
have a sore throat
93
мати головний біль
have a headache
94
мати нежить
have a runny nose
95
мати сильний кашель
have a (bad) cough
96
мати просуду
have a cold
97
мати високу температуру
have a high temperature
98
мати висип
have a rash
99
мати грип
have a flu
100
боліти
hurt
101
мігрень
migrain
102
ожиріння
obesity
103
розтягнута щиколотка
sprained ankle
104
піти на прийом до лікаря
go and see a doctor
105
піти в реанімаційне відділення
go to casualty
106
піти в аптеку
go to the chemist`s
107
пити багато води
drink plenty of water
108
лежати
lie down
109
залишатися в ліжку
stay in bed
109
приймати багато вітаміну С
take a plenty of vitamin C
110
приймати ліки
have some medicine
111
приймати обезболюючі
have a painkiller
112
терапія/лікування
therapy
113
бути пораненим, травмованим
be injured
114
бути непритомним
be unconsious
115
перебувати в лікарні (на лікуванні)
be/stay in hospital (for treatment)
116
поламана щиколотка
broken ankle
117
поламана нога
broken leg
118
поламана рука
broken arm
119
викликати шкидку допомогу
call an ambulance
120
медичне обстеження
medical examination
121
перша допомога
first aid
122
лягати в лікарню
go into hospital
123
мати операцію
have an operation
124
мати гарячку
have a fever
125
робити рентген
have an X-ray
126
лікарня
hospital
127
видужати після операції
recover from an operation
128
міряти комусь температуру
take sb`s temerature
129
лікувати когось від чогось
treat sb for sth
130
лікування
madication
131
палата (у лікарні)
ward (in hospital)
132