Healthy Lifestyle Flashcards
Il faut
It’s necessary
Il ne faut pas
It is not necessary
On doit
We must
On ne doit pas
We must not
Boire de l’eau
To drink water
Contrôler le stress
To control stress
Dormir
To sleep
Ètre en bonne santé
To be in good health
Fair de l’exercice
To do exercise
Faire attention à sa santé
To take care of your health
Faire du sport
To do sport
Manger cinq portions de fruits et légumes par jour
To eat 5 portions of fruit and veg per day
Manger de la nourriture fraîche
To eat fresh food
Mener une vie active
To lead an active life
Rester en bonne forme
To stay fit
Suivre un régime sain
To follow a healthy diet
Suivre un régime équimibré
To follow a balanced diet
Trouver l’équilibre entre le travail et les loisirs
To find the balance between work and leisure
Boire des boissons gazeuses
To drink fizzy drinks
Éviter les sucreries
To avoid sweet things
Éviter les matières grasses
To avoid fatty foods
Prendre du grossir
To put on weight
