Healthy And Unheathy Living Flashcards
Que fais tu rester en forme?
Pour être saine, j’essaie de éviter les matières grasses et je bois de l’eau puisque c’est bon pour la peau. J’adore faire du yoga car c’est relaxant.
Décris ton régime alimentaire?
J’ai un régime alimentaire. Je mange beaucoup de fruits et de légumes car ça donne des vitamins. Cependant Ja mange du chocolat car c’est savoureux.
Qu’est que tu as mangé hier?
Hier, j’ai mangé de la salade et des œufs ce qui me donne des vitamins, mais j’avoue que j’ai mangé du fast food car c’est délicieux.
Que penses tu de fumer et de l’alcool?
À mon avis il ne faut pas fumer car ça peut causer du cancer et on peut devenir accro à l’alcool. Je ne fumerais ni ne bourrais de l’alcool.
Tu étais saine quand tu étais petite?
Quand j’étais petite, j’étais en très bonne santé je mangeais beaucoup de fruits et de légumes et de viandes car c’est bon pour la santé.
Qu’est que tu vas faire à l’avenir pour rester en forme?
Dans la futur. Je veux faire plus de sport et manger des aliments bio. Aussi mieux dormir car le sommeil c’est important pour le crops et le cerveau.
Penses tu que les jeunes sont trop stressés?
Selon moi, le jeunes sont plus stressés de nos jours à cause des réseaux sociaux, comme cela peut être mauvais pour votre santé mentale.
Comment peut on éviter le stress?
Pour moi, j’aime me promener ou parler à ma famille et à mes amis de nos problems. Cela peut aider avec le stress.
Le gouvernement devrait il faire le gens à ne pas boire ou fumer?
Oui puisque le gens à ne pas fumer et boire d’alcool. Ça peut améliorer la santé globale des gens.
