Health and Nutrition Flashcards
1
Q
la alergia
A
the allergy`
2
Q
el antibiotico
A
the antibiotic
3
Q
la aspirina
A
the aspirin
4
Q
estar resfriado/a
A
to have a cold
5
Q
estornudar
A
to sneeze
6
Q
la fiebre
A
the fever
7
Q
el grado centigrado
A
the degree/centigrade
8
Q
la gripe
A
the flu
9
Q
el jarabe
A
the cough syrup
10
Q
la tos
A
the cough
11
Q
el corazon
A
the heart
12
Q
el musculo
A
the muscle
13
Q
el oido
A
the (inner) ear
14
Q
el pecho
A
the chest
15
Q
aconsejar
A
to advise
16
Q
contener
A
to contain
17
Q
desarrollar
A
to develop
18
Q
evitar
A
to avoid
19
Q
exigir
A
to demand
20
Q
incluir
A
to include
21
Q
quejarse
A
to complain
22
Q
saltar (una comida)
A
to skip/jump (a meal)
23
Q
tomar
A
to take/drink
24
Q
abdominales
A
to do abominable workouts
25
el calambre
the cramp
26
ejercicios aerobicos
aerobic exercises
27
estar en forma
to be in shape
28
estirar
to stretch
29
flexionar
to flex
30
fuerte
strong
31
la fuerza
the strength
32
hacer bicicleta
to do stationary bike
33
hacer cinta
to do treadmill
34
hacer flexiones
to do pushups
35
relajar(se)
to relax
36
respirar
to breathe
37
yoga
yoga
38
la alimentacion
the meal/nutrition
39
los alimentos
the foods
40
apropiado/a
appropriate
41
el calcio
the calcium
42
el carbohidrato
the carbohydrate
43
la comida basura
the junk food
44
la dieta
the diet
45
la edad
the age
46
la energia
the energy
47
equilibrado/a
balanced
48
la estatura
the stature/height
49
la fibra
the fiber
50
el habito alimenticio
the eating habit
51
el hierro
the iron
52
lleno/a
full
53
la merienda
the snack
54
nutritivio/a
nutritious
55
saluadable
healthy
56
vacio/a
empty
57
la vitamina
the vitamin
58
aguantar
to endure
59
aunque
even though
60
el consejo
the advice
61
la manera
the way
62
el nivel
the level
63
caerse de sueno
to be exhausted
64
concentarse
to concentrate
65
confianza en si mismo/a
self-confidence
66
el estres
the stress
67
preocuparse
to worry
68
sentirse fatal
to feel awful
