Health And Lifestyle Flashcards
What factors influence your health choices?
Unsang mga butang ang nakaapekto sa imong mga desisyon bahin sa panglawas?
How do you define a balanced lifestyle?
Giunsa nimo paghubad ang usa ka balanse nga estilo sa kinabuhi?
Can you discuss the importance of mental health awareness?
Mahimo ba nimo hisgutan ang kahulugan sa kahibalo bahin sa mental nga panglawas?
What role does nutrition play in overall well-being?
Unsay papel sa nutrisyon sa kinatibuk-ang kaayohan?
How do you stay motivated to maintain a healthy lifestyle?
Unsaon nimo pagpabilin nga motivated aron mapadayon ang himsog nga estilo sa kinabuhi?
What are some effective stress management techniques you use?
Unsang mga epektibong teknik sa pagdumala sa stress ang imong gigamit?
How can physical activity improve mental health?
Giunsa makapaayo ang pisikal nga kalihokan sa mental nga panglawas?
What challenges do people face when trying to adopt healthier habits?
Unsang mga hagit ang nasinati sa mga tawo kung nagtinguha sila nga mag-adopt og mas himsog nga batasan?
What advice would you give someone looking to improve their health?
Unsay tambag nga imong mahatag sa usa ka tawo nga nagtinguha nga mapaayo ang ilang panglawas?
How important is sleep in maintaining a healthy lifestyle?
Unsa ka importante ang pagkatulog sa pag-maintain og himsog nga estilo sa kinabuhi?
What role does hydration play in overall health?
Unsay papel sa hydration sa kinatibuk-ang panglawas?
How do you approach meal planning for a balanced diet?
Unsaon nimo pag-atubang ang pagplano sa pagkaon para sa usa ka balanse nga pagkaon?
What impact does stress have on physical health?
Unsay epekto sa stress sa pisikal nga panglawas?
How can mindfulness practices contribute to well-being?
Giunsa makatabang ang mindfulness practices sa kaayohan?
What resources do you recommend for improving health literacy?
Unsang mga kapanguhaan ang imong irekomenda para sa pagpaayo sa kahibalo bahin sa panglawas?
