HC.1 - Vitamines en deficiënties (inclusief weekinleiding) Flashcards
Wat zijn de essentiële aminozuren die we zelf niet (voldoende) aan kunnen maken? (9)
histidine, lysine, methionine, valine, leucine isoleucine tryptofaan phenylalanine threonine
Wat zijn de essentiële vetzuren?
omega-3 (visolie en walnoten) en omega-6 (plantenolie)
Wat zijn de functies van voedingsvezel? (5)
- vertraagd vertering voedsel
- binding water en wateropgeloste voedingsstoffen
- binding galzure zouten
- activering darmperistaltiek
- buffering darm pH en bevordering darmflora
Wat zijn de macromineralen? (7)
Mg Ca P K Na Cl zwavelionen
Wat zijn de spoorelementen? (9)
Fe F I Cu Zn Co Mn Cr seleen ionen
Wat zijn vitamines?
- organische verbindingen
- essentieel voor de uitvoering van specifieke biochemische reacties in ons lichaam
- niet (of voldoende) aangemaakt in ons lichaam
Wat doen vitamine A en D binnen de eenregulatie?
ze zijn beide ligand voor een transcriptiefactor
In welke twee vormen uit een vitamine B1 (thiamine) deficiëntie zich?
- Beriberi (witte rijst dieet)
-spierzwakte
-ataxie
-perifere neuropathie
… - Wernicke -Korsakoff (alcohol)
-desoriëntatie
-geheugenproblemen
….
In welke twee typische klinische syndromen die elkaar kunnen overlappen komt Beriberi voor?
- natte beriberi
- vergroot hart, tachycardie, decompensatie cordis, oedeem… - droge beriberi
- polyneuritis, motorische en sensorische dysfunctie van de extremiteiten…
Welke pathways die afhankelijk zijn van TPP+ worden aangetast bij een vitamine B1 tekort?
- pyruvaat dehydrogenase (aerobe glycolyse)
- a-ketoglutaraatdehydrogenase (citroenzuurcyclus)
- vertakt a-ketozuur dehydrogenase (aminozuurafbraak)
- transketolase (pentose-fosfaat shunt)
- acetylcholine synthese
Welke metabole reacties/paden zijn afhankelijk van vit B6?
transaminases —> gluconeogenese en ureumcyclus
phosphorylase —> glycogenolyse
Welke carboxyleringsreacties kennen we (afhankelijk van biotine)?
- Pyruvaatcarboxylase (gluconeogenese)
- Acetyl-CoA carboxylase (vetzuursynthese en vetzuuroxidatie)
- Propionyl-CoA carboxylase (gluconeogenese)
Welke vitamines zijn belangrijk voor bloedcelvorming?
B11 en B12