Hälsan Flashcards
1
Q
Полезно для здоровья
A
Nyttig/ bra för hälsan
2
Q
Вредно
A
Skadlig/ dålig
3
Q
Постное, нежирное
A
Mager/ med låg fethalt
4
Q
Жирное
A
Fet/ med hög fethalt
5
Q
Богат (чем-то)
A
Rik på
6
Q
Генномодифицированный
A
Genmanipulerad
7
Q
Экомаркировка
A
Miljomärkt
8
Q
Содержит химические добавки
A
Har kemiska tillsatser
9
Q
Содержит консерванты
A
innehåller konserveringsmedel
10
Q
Разрушает баланс питания
A
förstör näringsbalansen
11
Q
Тревожит, повреждает организм
A
rubbar, skadar kroppen
12
Q
Вызывает аллергию
A
orsakar allergi
13
Q
У меня аллергия на
A
Jag är allergisk mot …
14
Q
Избегать жирную пищу
A
avstå från fet mat
15
Q
Избегать фаст фуд
A
undvika snabbmat
16
Q
Изменить свою диету
A
ändra sin kost
17
Q
Поститься
A
Fasta
18
Q
Увеличить потребление овощей
A
öka konsumtionen av grönsaker
19
Q
Сократить потребление сахара
A
minska konsumtionen av socker
20
Q
Есть пищу которая считается здоровой
A
äta mat som anses nyttig
21
Q
Разнообразить свой рацион
A
variera sin kost
22
Q
Вредить своему здоровью
A
skada sin hälsa
23
Q
Страдать ожирением
A
drabbas av fetma
24
Q
Набирать вес
A
bli överviktig / gå upp i vikt
25
Страдать язвой желудка
drabbas av magsår
26
По религиозной причине
av religiösa skäl
27
Воздержаться от
avstår från
28
Оставаться здоровее
att hålla sig friskare
29
Bantar
Худеть
30
Здоровый образ жизни
Hälsosam livsstil
31
Жить здоровым
att leva friskt
32
Держать себя в форме
att hålla (höll, hållit) sig i form
33
Оставаться здоровым
att hålla sig frisk
34
Домосед
en soffpotatis
35
Активчик (не домосед)
en hurtbulle
36
Толстеть
att gå upp i vikt
37
Худеть
gå ner i vikt
38
Избыточный вес
en övervikt
39
Улучшать
att förbättra
40
Ухудшать
försämra
41
Заботиться о (здоровье, внешности)
att bry –r sig om
42
Сидячий образ жизни/ работа
ett stillasittande liv / jobb
43
Хорошо выспаться
att ha en bra sömn / att sova bra
44
Тренироваться
att gympa
45
Наращивать мышцы
att bygg/a -er upp muskler, styrketräna –r
46
Записаться на сеанс
att boka –r ett pass
47
Физ активность
(en) fysisk aktivitet
48
Регулярно заним спортом
att träna regelbundet
49
Иметь хорошее/ плохое тело
att ha bra kondis ≠ dålig kondis; att ha god fysik
50
Натренированны≠
vältränad ≠ otränad
51
Справится/ иметь энергию
att orka –r med
52
Устать
att tröttna –r
53
Подходить
att passa –r
54
Достижение
en prestation
55
Освобождать эндорфины
att frigöra endorfiner
56
Расслабляться
att slappna av
57
Зациклен на внешности
utseendefixerad, utseendefixering
58
Злоупотреблять
att missbruka
59
Тренажерный зал
en gympa
60
Совет
Råd
61
Скандин хотьба
Stavgång
62
Постоянная нехватка
Ständig brist pa
63
Угрожать
Att hota
64
Избавиться от
Att bli av med
65
Говорят…
Det sägs
66
На протяжении веков
under arhundradena
67
Связанный с
Förknippad (PP) med
68
Солярий
Ett solari/um -er
69
En kur
Лекарство
70
Диета
En banta
71
Препарат для похудения
Et bantningspreparat
72
Немускулистая кожа
Slapp i skinnet
73
Неудачник, лузер
Misslyckad
74
Удалить жир
Att suga bort fettet
75
Состояние
Ett tillstand
76
Болезненное состояние
ett sjukdomstillständ
77
Восприятие
En uppfattning
78
Неправильная/ правильная идея
en felaktig uppfattning, en rätt uppfattning
79
Подумать, всё взвесить
Överväga
80
Управление стрессом
Stresshantering
81
Подумай о своей диете
tänka på sin kost
82
Испытывать
Att uppleva
83
Влиять
Påverka
84
Отдых
återhämtning
85
Зарядить батарейки
ladda batterierna
86
Нездоровье
ohälsa
87
Больничный
sjukskrivningar
88
Расслабиться
att koppla av
89
Подавленный (настроение)
nedstämd
90
Боль в животе
ont i magen
91
Головная боль
spänningshuvudvärk
92
Учащение сердцебиения
hjärtklappning
93
Отказываться (отмен выбор)
välja bort…
94
Есть чтобы удовлетворить себя, заедать
tröstäta
95
Из-за чего возникает стресс
vad stressen beror på
96
Освободиться от негативной энергии
ladda ur den negativa energin
97
Быть вовлеченным
Vara engagera sig
98
Нуждыться
behöva
99
Привычка
En vana
100
Вредная привычка
En ovana
101
Распространяться
Sprida
102
Запрет на курение
rökförbud
103
Индустриальноразвитые страны
i-länder
104
Ращвивающиеся страны
u-länder
105
Кальян
Vattenpipa
106
Оказывать воздействие
påverka
107
Смеяться от
Scratta åt
108
Босиком
Barfota
109
Юмор
Humor
110
Человек простудился
man är förkyld
111
У меня болит голова
Jag har ont i huvudet
112
У меня болит горло
Jag har ont i halsen
113
Щиплет в горле
Det svider i halsen
114
Я чихаю
Jag nyser
115
Я простудился
Jag har snuva
116
Я кашляю
Jag hostar
117
Я измерю температуру
Jag tar tempen
118
У меня жар
Jag har feber
119
У меня нет лихорадки
Jag är feberfri
120
У меня кружится голова
Jag är yr
121
Болезни
sjukdomar (En sjukdom)
122
Симптом
Ett symptom
123
Меня рвет, тошнит
Jag kräks / kräktes
124
Меня тошнит
Jag mår illa
125
У меня диарея
Jag har diarre
126
У меня болит желудок/живот
Jag har ont i magen
127
Я страдаю язвой желудка
Jag lider av magsår
128
У меня высокое давление
Jag har högt blodtryck
129
У меня сыпь
Jag har utslag
130
Это зудит
Det kliar.
131
Это больно
Det gör ont
132
У меня грипп
Jag har influensa
133
У меня пневмония
Jag har lunginflammation
134
У меня случился сердечный приступ
Jag fick hjärtinfarkt
135
Я сломал руку/ногу
Jag har brutit armen / benet
136
Я вывихнул ногу
Jag har stukat foten
137
Я потерял сознание
Jag svimmade
138
Я истекаю кровью
Jag blöder på...
139
Я поранился
Jag har skadat mig
140
У меня синяк
Jag har ett blåmärke
141
Я порезался
Jag har skurit mig
142
У меня депрессия
Jag har depression
143
У меня болит желудок/ у меня желудочное отравление
Jag är magsjuk / har magförgiftning
144
У меня болит…
Jag har smärta i...
145
Нога опухла
Foten är svullen
146
Я хромаю
Jag haltar
147
В кабинете врача
På läkarmottagningen
148
Записаться на прием
få en tid
149
Широко открывать рот
gapa stort
150
Вдыхать
andas in
151
Выдыхать
andas ut
152
Получить рецепт на лекарство
få ett recept på medicin
153
Получить больничный лист
få ett sjukintyg
154
Обследовать
undersökas
155
Сдать анализ крови
ta ett blodprov
156
Сдать мочу
ta ett urinprov
157
Обратиться к
vända sig till...
158
Взять шприц
få en spruta
159
Лечиться от
få behandling mot...
160
Посмотреть горло
titta i halsen
161
Слушать легкие
lyssna på lungorna
162
Выписать рецепт на лекарство
skriva ut ett recept på medicin
163
Нажимать
trycka
164
Осмотреть пациента
undersöka patienten
165
Сделать экг
ta ett EKG
166
Измерить кровяное давление
ta blodtryck
167
Поставить диагноз
ställa en diagnos
168
Сделать рентген
ta en röntgenbild
169
Рентген
röntga
170
Выписать направление
skriva ut en remiss
171
Выписать больничный лист
skriva ut ett sjukintyg
172
Сделать укол
göra en spruta
173
Сильный
stark
174
Увеличивать
Öka
175
Ослаблять
lossa
176
Высокая температура
Feber
177
Пожалуйста, будь так добр
Är du snäll/ snälla
178
Вздутый, опухший
Svullen
