Habito 7 afilar la sierra, area del corazón

Question 1

“Corazón” La dimensión emocional

Answer 1

Esta área se centra en fortalecer y mantener relaciones positivas, desarrollar una sólida inteligencia emocional y aprender a manejar las emociones y el estrés de manera saludable.

Question 2

1-Expresar aprecio y gratitud

Answer 2

Decir “gracias” a un compañero de equipo después de una colaboración exitosa en un proyecto.

Escribir una carta o nota a un amigo para agradecerle su apoyo durante un momento difícil.

Tomarte un tiempo para felicitar a alguien por sus logros o por algo bueno que haya hecho.

Question 3

2-Escucha activa

Answer 3

Durante una conversación, mantener contacto visual y asentir con la cabeza para demostrar que estás atento.

Parafrasear lo que la otra persona ha dicho para confirmar que entiendes su punto de vista (“Entonces, lo que estás diciendo es…”).

Evitar distracciones como usar el celular mientras hablas con alguien, mostrando así tu interés genuino en la conversación.

Question 4

3-Ser un amigo leal

Answer 4

Escuchar activamente a un amigo cuando necesita hablar de sus problemas, sin juzgar ni interrumpir.

Apoyar a un amigo en sus decisiones, incluso si no estás completamente de acuerdo, siempre que no sean dañinas.

Estar dispuesto a ofrecer ayuda práctica, como ayudar a un amigo a estudiar para un examen o acompañarlo en situaciones difíciles.