Gynybos mechanizmai Flashcards
Gynybos mechanizmų paskirtis
• Padeda išvengti skausmo arba vidinio konflikto
• Kamuojantys ar konfliktiniai jausmai yra išstumiami iš
sąmonės.
• Išstumti jausmai linkę vienaip ar kitaip grįžti.
• Praktiškai neįmanoma prognozuoti, kaip neįsisąmonintas
turinys pasireikš konkrečioje situacijoje.
• S. Freud pirmasis aprašė gynybos mechanizmus kaip ego
kovą su skausmingomis ar nepakenčiamomis mintimis arba
afektais. Taip pat jis vartojo išstūmimo terminą
Gynybos mechanizmų įvairovė
• Išstūmimas
• Projekcija
• Neigimas
• Perkėlimas
• Regresija
• Subliminacija
• Racionalizacija
IŠSTŪMIMAS
• Neretai “išstūmimas“ vartojamas kaip terminas, apibūdinantis
universalų gynybos mechanizmų principą – išstumti
nepageidautinus turinius iš sąmonės į pasąmonę.
• Skausmingas prisiminimas arba jausmas pašalinamas iš
sąmonės.
• Gynybos mechanizmai padeda apsaugoti ego nuo skausmingų
minčių ar jausmų., ypač nuo tų, kurie atrodo pavojingi.
• Gynybos analizė prasideda nuo jos pastebėjimo.
PROJEKCIJA
• Projekcija – kai nepriimtinus impulsus ar jausmus – pykčio,
kontrolės, seksualinius ar pavydo – žmogus priskiria kitam
žmogui (arba jėgai).
NEIGIMAS
• Tai pernelyg gąsdinančios tikrovės ignoravimas, galintis pasireikšti kaip tikrų
faktų pakeitimas priešingais.
• „Magiškasis vaikų mąstymas“, kai vaikai prisigalvoja to, ko nėra, kad pabėgtų
nuo skaudžios realybės.
• Suaugus gali baigtis priklausomybėmis.
PERKĖLIMAS
∙ Perkeliami sunkūs, nemalonūs jausmai (susierzinimas,
pyktis, nusivylimas…) į kitus žmones ar objektus, kurie
atrodo mažiau grėsmingi.
∙ Dažnai „perkeliamas“ pyktis
REGRESIJA
Tai tokia gynyba, kai žmogus emociškai „grįžta“ į ankstesnę
raidos stadiją ir elgiasi taip, lyg būtų praradęs tam tikrus
įgūdžius ar gebėjimus.
SUBLIMACIJA
Kartais vadinama pozityvia gynyba
Nukreipiamos nepriimtinos, nemalonios emocijos į kokias
nors veiklas, kurios yra socialiai priimtinos.
RACIONALIZACIJA
Žmogus vengia nemalonių jausmų, situaciją aiškindamas
racionaliai, remdamasis faktais.
Kartais apie žmones, kuriuos užvaldė šis gynybos
mechanizmas, kalbama, kad jo „galva nuo kūno atsiskyrusi“
