Gwybyddol

Question 1

Tybiaeth 1

Answer 1

Cydweddiad cyfrifiadur

Question 2

Tybiaeth 2

Answer 2

Prosesau meddyliol

Question 3

Tybiaeth 3

Answer 3

Sgemau

Question 4

Beth sy’n effeithio ar brosesau meddyliol

Answer 4

Magwraeth, stereoteip, cyflyrau, cyffuriau

Question 5

Beth yw sgema

Answer 5

Darnau o wybodaeth sydd gyda ni am bethau sy’n helpu ni i wneud dealltwriaeth o beth sydd o’n cwmpas

Question 6

Pa ymchwil oedd yn astudio effaith ystradebau ar adalw?

Answer 6

Allport a Postman (dangoswyd llun sy’n dangos dyn croen gwyn yn dal cyllell at ddyn croen du i grwp o gyfranogwyr gwyn. Wrth adalw’r ddigwyddiad, yn ol y pobl gwyn, y dyn a chroen du oedd y troseddwr)

Question 7

Ffurfio perthynas

Answer 7

Effaith eurgylch (Halo effect)

Question 8

Beth yw’r tri rhan i driawd gwybyddol Beck (1976)?

Answer 8

Meddwl negyddol am ein hunain - Meddwl yn negyddol am y dyfodol - Meddwl yn negyddol am y byd o’n cwmpas. (Rydym yn dieddol o geisio profi ein hunain yn iawn ac felly mae hyn yn troi’n gylch dieflig)

Question 9

Beth yw’r therapi?

Answer 9

TYG (therapi ymddygiadol gwybyddol)

Question 10

Beth yw bwriad y therapi TYG?

Answer 10

Disodli credoau negyddol gyda chredoau iach a positif h.y newid y ffordd mae pobl yn prosesu o negyddol i gadarnhaol.

Question 11

Sut mae dyddiadur meddyliau cameithredol?

Answer 11

Cofnodi digwyddiadau a theimladau’r dydd - Cofnodi neddyliau negyddol awtomatig - Rhoi sgor ‘cred’ - Ysgrifennu ateb rhesymegol - Rhoi sgor ‘cred’ newydd i’r meddwl negyddol awtomatig - Yn ei dro y gobaith yw fydd y person yn gwneud hyn yn awtomatig yn feddyliol.