Grupos Musculares Flashcards
1
Q
Pata de ganso (Se-Sa-Ri)
A
Semitendinoso
Sartorio
Recto interno
2
Q
Manguito Rotador 🥭
A
Subescapular
Supraespinoso
Infraespinoso
Redondo menor
3
Q
Triángulo de scarpa
A
Sartorio
Aductor largo
Ligamento inguinal
Contiene:
Vena femoral
Arteria femoral
Nerio femoral
4
Q
Isquiotibiales
A
Bíceps femoral
Semitendinoso
Semimembranoso
5
Q
Cuadriceps
A
Recto femoral
Vasto medio
Vasto intermedio
Vasto lateral
6
Q
Músculos del core
A
Tren superior
Multifidos
Cuadrado lumbar
Dorsal ancho
Zona del abdomen
Diafragma
Recto del abdomen
Abdominal Transverso
Oblicuos internos y externos
Tren inferior
Erectores de la columna
Gluteos
Isquiotibiales
Grupos rotadores de la cadera
