Grupo Medcats e Ian Flashcards
Abordar epidemiologia, fisiopatologia, métodos diagnósticos, opções terapêuticas e prevenção da sarcopenia e da osteoporose
Qual é a classificação da sarcopenia em relação à duração?
Sarcopenia aguda
Duração <6 meses, sendo considerada uma condição aguda, geralmente, associada a uma doença ou lesão aguda.
Sarcopenia Crônica
Duração ≥ 6 meses, estando, provavelmente, associada a condições crônicas e progressivas, aumentando o risco de mortalidade.
Quais as complicações da sarcopenia?
A sarcopenia está relacionada a vários comprometimentos da saúde que se estendem desde quedas e fraturas à comprometimento cognitivo, com alterações da memória e quadros depressivos, incapacidade para as atividades de vida diária, como deambular sozinho; perda da independência e maior risco de óbito
Como é feito o diagnóstico da sarcopenia?
Relato dos sintomas ou sinais, como queda, sensação de fraqueza, marcha lenta, dificuldade de se levantar da cadeira, perda de peso ou perda de massa muscular, sendo importante realizar testes adicionais para fechar o diagnóstico.
Questionário SARC-F associado a aferição com a circunferência da panturrilha + bioimpedância + força de pressão manual e teste de levantar e sentar da cadeira.
Quais são os fatores de risco da sarcopenia?
Membros da família com osteoporose.
Dieta pobre em cálcio e vitamina D.
Estilo de vida sedentário.
Magreza.
Menopausa precoce.
Tabagismo.
Qual a epidemiologia da osteoporose?
A osteoporose ocorre principalmente em mulheres na pós-menopausa e em indivíduos idosos. Na pós-menopausa ocorre um desequilíbrio entre o aumento da reabsorção óssea em relação a formação óssea.
Qual a forma de prevenção da sarcopenia?
Alimentação saudável, rica em energia, proteínas, vitaminas, e minerais e sempre que possível fazer atividades físicas.
Quais as opções terapêuticas da osteoporose ?
Suplementação com cálcio e vitamina D. Os medicamentos mais usadas são os bisfosfonatos (alendronato, risedronato, ácido zoledrônico), que inibem a reabsorção óssea. A terapia de reposição hormonal (TRH) é indicada para mulheres na pós-menopausa, mas apresenta riscos como trombose e câncer de mama, sendo avaliada caso a caso. Também é importante a prática de atividade física e alimentação adequada.
Quais os fatores de risco da osteoporose?
Idade, sexo feminino, histórico familiar, baixa massa óssea, tabagismo, sedentarismo, má alimentação, consumo excessivo de álcool.
Como é feito o diagnóstico da osteoporose?
Radiografia simples.
Ressonância magnética pode ser utilizada em caso de radiografia negativa e fraturas ocultas, situações raras.
Qual a fisiopatologia da osteoporose?
O osso é um tecido dinâmico que se remodela continuamente ao longo da vida. A remodelação óssea normal ocorre por um processo onde o osso novo substitui um osso antigo, resultando em um novo esqueleto a cada 10 anos. A remodelação óssea começa com a reabsorção óssea, realizada por osteoclastos (células gigantes multinucleadas). Essas células criam lacunas que são preenchidas com osteóide (novo osso não mineralizado) produzido por osteoblastos e posteriormente mineralizados para criar um tecido ósseo maduro. Os processos de reabsorção e a formação óssea são acoplados temporal e espacialmente. O equilíbrio da remodelação ocorre quando a quantidade de reabsorção óssea é quantitativamente semelhante à quantidade de formação óssea. A ruptura no equilíbrio entre a reabsorção e a formação óssea (devido a fatores envolvendo deficiência de esteroides sexuais relacionada ao envelhecimento, certos medicamentos ou condições médicas ou ingestão insuficiente de nutrientes essenciais para a saúde óssea) pode levar à perda óssea e osteoporose.
Como prevenir a osteoporose?
Com a ingestão adequada de alimentos que contenham cálcio, prática regular de exercícios físicos, regulação hormonal, reposição de cálcio e ingesta de vitamina D.
