Groupes Musculaires

Question 1

Flexion Épaule

Answer 1

Deltoïdes antérieur
Biceps brachial (LPB)
Coraco-brachial
Grand pectoral chef clav

Question 2

Extension de l’épaule

Answer 2

Deltoïde postérieur
Triceps (chef long)
GD / GR et GP (chef abdo)

Question 3

Abduction de l’épaule

Answer 3

Deltoïde (3 chefs)
Supra-épineux
Biceps (LPB)

Question 4

RI de l’épaule

Answer 4

GR / GP / GD
Subscapulaire
Deltoïde antérieur
Coraco-brachial

Question 5

Adduction de l’épaule

Answer 5

GP / GR / GD
Coraco-brachial
Biceps (courte portion)

Question 6

RE de l’épaule

Answer 6

Infra-épineux
Petit rond
Deltoïde postérieur

Question 7

Flexion Hanche

Answer 7

Droit de la cuisse
Ilio-psoas
TFL
Sartorius

Question 8

Extension de la hanche

Answer 8

Grand fessier
I-J (3 chefs)

Question 9

Abd de la hanche

Answer 9

Moyen fessier
Grand fessier
TFL
Sartorius
Pelvi-trochantériens

Question 10

Add de la hanche

Answer 10

Adducteur : grand, long et court adducteur + gracile

Question 11

RI de la hanche

Answer 11

Moyen fessier
Petit fessier
TFL

Question 12

RE de la hanche

Answer 12

Grand fessier
Moyen fessier
Pelvi-trochantériens
Sartorius

Question 13

RE de la hanche

Answer 13

Grand fessier
Moyen fessier
Pelvi-trochantériens
Sartorius

Question 14

Flexion coude

Answer 14

Biceps
Brachio-radial
Brachial
Rond pronateur
Autres épic. Méd (supinateur)

Question 15

Extension du coude

Answer 15

Triceps
Autres épic lat
Anconé (accessoire)

Question 16

Pronation du coude

Answer 16

Rond pronateur
Carré pronateur.
Brachio-radial (de supination à neutre)

Question 17

Supination du coude

Answer 17

Biceps brachial
Brachio-radial (de pronation à neutre)
Supinateur (court)

Question 18

Flexion du genou

Answer 18

I-J (1/2 tendineux, 1/2 membraneux, biceps fémoral)
Sartorius
Gracile
Gastrocs

Question 19

Extension du genou

Answer 19

Quad
TFL (par la BIT)
Grand fessier (par la BIT)

Question 20

RI tibiale

Answer 20

Patte d’oie : Sartorius, 1/2 tendineux, gracile

1/2 membraneux

Question 21

RE tibial

Answer 21

Biceps fémoral
TFL

Question 22

FP cheville

Answer 22

Gastrocs
Soléaire
Tibial post.
Long fibulaire

Question 23

FD cheville

Answer 23

Tibial ant.

Question 24

Inversion

Answer 24

Tibial ant
Tibial post
Gastrocs

Question 25

Eversion cheville

Answer 25

Fibulaires (court et long) Long ext. Orteils

Question 26

Arche plantaire

Answer 26

Tibial post Tibial Ant Fléchisseur 1 orteils Fléchisseur orteils Long fibulaire ABD 1 orteil

Question 27

Élévation ceinture S-T

Answer 27

Élévateur de la scapula TS Rhomboïde

Question 28

Abaissement ceinture S-T

Answer 28

TI GD (Subclavier)

Question 29

Protraction ceinture S-T

Answer 29

Dentelé antérieur Petit pectoral

Question 30

Rétraction ceinture S-T

Answer 30

TM TI Rhomboïdes Élévateur scapula

Question 31

Sonnette lat.

Answer 31

TS TI Dentelé ant.

Question 32

Sonnette méd ceinture S-T

Answer 32

Rhomboïdes Élévateur scapula

Question 33

Antéversion bassin

Answer 33

Iliopsoas Sartorius Droit de la cuisse TFL

Question 34

Rétroversion bassin

Answer 34

Grand fessier IJ Abdos

Question 35

Stabilité lat hanche

Answer 35

MF Piriforme Adducteurs

Question 36

Retraction cervicale

Answer 36

Prévertébraux

Question 37

Respiration

Answer 37

Diaphragme