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MS2 Condensé Éli > Grossesse > Flashcards

Grossesse Flashcards

1
Q

Quelle est la prévalence de la douleur lombaire ou pelvienne pendant la grossesse? Après?

A

45%

Après 25%

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Q

V ou F: Toutes les douleurs musculosquelettiques vont disparaitre suite à l’accouchement

A

Faux, 5-8% vont demeurer

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3
Q

Quelles sont les 4 choses qui se passent pendant la grossesse au premier trimestre?

A
  1. Maux de coeur
  2. Fatigue
  3. Augmentation des fréquences urinaires
  4. Sécrétion de relaxine (10-12 sem)
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4
Q

Quels sont les 5 changements dans le 2e trimestre?

A
  1. Maux de dos
  2. Augmentation du volume sanguin
  3. Augmentation du poids
  4. Troubles intestinaux, constipations
  5. Changements posturaux
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5
Q

Que se passe-t-il dans le 3e trimestres?

A
  1. Douleur sacro-iliaque et pubienne
  2. Augmentation des fréquences urinaires
  3. Diastase des grands droits
  4. Troubles intestinaux encore
  5. Souffle court
  6. Pression a/n du périnée
  7. Relaxine
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6
Q

Quelles sont les 4 effets de la progestérone?

A
  1. Diminution du tonus des muscles lisses
  2. Changements système digestif
  3. Incontinence
  4. Diminution de la puissance du retour veineux
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7
Q

Quelles sont les 2 hormones qui provoquent l’extension du collagène?

A

La relaxine et l’oestrogène

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8
Q

Quel est le problème de santé numéro 1 chez les femmes enceinte?

A

Dysfonction lombaire mécanique (avec ou sans instabilité)

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9
Q

V ou F: Dans la grossesse, on devient surtout hypomobile en lombaire

A

Faux! Plus tendance à être hypermobile

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10
Q

Qu’est-ce que la ligne blanche?

A

Site d’insertion musculaire de tous les abdominaux

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11
Q

Qu’est-ce que la diastase?

A

Augmentation de la distance entre les 2 grands droits, donc transmissions moins efficace des fores a/n de la ligne blanche

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12
Q

V ou F :la diastase est un phénomène normal

A

Vrai, pendant la grossesse, séparation de 5 à 8 cm sans douleur ni limitation tout a fait normal

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13
Q

V ou F: La posture d’une femme enceinte, lorsque la bedaine grossit, se résulte surtout en une augmentation de la lordose lombaire

A

Faux! C’est une augmentation de la cyphose thoracique.

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14
Q

À quel moment une légère augmentation de la lordose serait présente dans la grossesse?

A

Fin du 3e trimestre, pour faciliter le transfert de charge sur le plancher pelvien

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15
Q

Comment on peut évaluer le contrôle moteur des femmes enceinte?

A

ASLR ou ASLR modifié (plié le genou)

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16
Q

Quels sont les 4 principaux muscles à évaluer avec la palpation?

A
  1. Transverse
  2. Obliques
  3. Qualité de la ligne blanche
  4. Carré des lombes
17
Q

à la palpation du ventre, que signifie un ventre qui rentre par en dedans?

A

Hypertonicité des obliques externes

18
Q

Qu’est-ce que la théorie de la canette?

A

Ventre est fait comme une canette, abdos en avant, muscles du dos en arrière, plancher pelvien en dessous et diaphragme en haut. Si y’a un bord qui marche moins bien, problème de compression de la cannette.

19
Q

Que se passe-t-il avec le diaphragme et le plancher pelvien lors de la respiration?

A

Inspiration: diaphragme se contracte et augmente la pression, donc plancher pelvien en excentrique
Expiration: Plancher pelvien se contracte, augmentation de la pression,

20
Q

V ou F: L’exercice en période prénatal diminue les chances de souffrir de lombalgie

A

Faux! Par contre, ça diminue l’impact de celles-ci

21
Q

V ou F: La thérapie manuelle est une précaution chez les femmes enceinte. Pourquoi?

A

Vrai! On ne veut pas déclencher les symptômes d’une fausse couche

22
Q

Est-ce qu’on peut faire des PA’s en DV?

A

Non

23
Q

Quelles sont les 3 contre-indications de faire des manipulations ?

A
  1. Historique fausse couche
  2. Hypermobilité/instabilité
  3. Post-Partum récent
24
Q

Lorsqu’on réfère en rééducation périnéale, qu’est-ce qu’ils vont d’Abord faire?

A

L’évaluation du plancher pelvien, soit sa capacité à contracter et relâcher
L’évaluation du tonus musculaire

25
Q

Quelles sont les indications pour réréfer en périnéal?

A
  1. Incontinence
  2. Douleur MS
  3. ATCD problème a niveau plancher pelvien avec autres grossesses
26
Q

Quelle est la recommandation en terme de temps pour l’activité physique?

A

Au moins 150 min par semaine, minimum de 3 jours semm

27
Q

V ou F: Les femmes faisant du diabète de grossesse est une contre-indication pour l’exercice durant la grossesse

A

Faux!

28
Q

Qu’‘Est-ce qui devrait être fait sur une base journalière pour réduire les incontinence?

A

entrainement du plancher pelvien

MS2 Condensé Éli (10 decks)

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