grade+muschi Flashcards
C.cervicala flexia
30-40 sternocleidomastoidian
C.cervicala extensia
35-40 trapez
C.cervicala inclinare laterala
40-45
C.cervicala rotatie
45-70
C.lombara flexie
80-90 drept abdominal
C.lombara extensie
20-30 iliocostal,erector spinal,lungul dorsal,multifidus,interspinalii
C.lombara inclinare laterala
20-35
C.lombara rotatie
30-45 oblic mare si mic
Sold flexia
90 cu genunchi extins 125 cu genunchi flectat 145-150 pasiv iliopsoas
Sold extensie
15-20 cu genunchi extins 10 cu genunchi flectat 30 pasiv fesier mare
Sold abductia
45 fesier mijlociu,mic , tensor al fasciei lata
Sold adductia
30 adductor mare,mijlociu,mic
Sold rotatie externa
45 obturator intern,extern,gemenul superior,inferior,fesier mare,piriform,cvadriceps
Sold rotatie interna
35-45 fesier mijlociu,mic,tensor al fasciei lata
Genunchi flexia
120 cu sold intins,140 cu sold flectat,160 pasiv , semimembranos,semitendinos,biceps femural