GODS 1

Question 1

Oorzaken van lijden

Answer 1

1. Toeval, je kan er niks aan doen VB. ouders scheiden, natuurrampen…
2. Door anderen, vb. Oorlog , dronken aangereden…
3. Door jezelf, roken..

Question 2

7 vorman van lijden-kwetsbaarheid

Answer 2

1. Fysieke pijn
2. Psychische pijn
3. Sociale pijn
4. Materiele pijn
5. Morele pijn
6. Spirituele pijn (zwaarste)
7. emotionele pijn
   => IN VERBAND MET ELKAAR

Question 3

LIJDEN

Answer 3

een soort drempel/struikelblok
3 manieren om ermee om te gaan
1. Je vlucht vb door veel te drinken , uit te gaan…
2. Je blijft steken, je verwerkt het niet en gaat niet vooruit, je zit erin vast. VB blijven volgen…
3. Verwerken, je geeft het een plaats in je leven en verwerkt het stilletjes aan.

Question 4

GRENZEN AAN DE DRAAGKRACHT

Answer 4

Draaglast: lijden/verlies
Draagkracht: mentale weerbaarheid/ schouders
Draagvlak: steun, prohul, anderen :zorgt ervoor dat de draaglast niet teveel wordt en de draakkracht het aankan.

Question 5

Rouwen

Answer 5

VERLIES VERWERKEN

Question 6

Rouwspecialist en zijn stappen en ZIN

Answer 6

Manu Keirse
4 stappen
-> Eerste tak : helemaal in het begin heb je een verdoving, eenmaal dat die verdoving weg is moet je de werkelijkheid onder de ogen zien, niet iedereen kan hier goed mee om
->2de fase : heel veel wenen, pijn ervaren
->3de fase: je aanpassen aan de situatie zonder die persoon
->4 de fase: Opnieuw leren leven zonder die persoon, banden aangaan met anderen .

CITAAT: niet loslaten van de persoon maar hen anders leren vasthouden.

Question 7

verdriet is liefde en verbondenheid ervaren ,herinneringen zijn belangrijk

Question 8

Dr Bréne Brown

Answer 8

-> sociaal wetenschapper
-> een cultuur van nooit genoeg waarin je je moet kwetsbaar stellen want dat leid tot een bezield leven en maakt je gelukkig. het geeft je de kans om jezelf echt te laten zien en echte verbindingen aan te gaan , je hart te volgen

Question 9

Bréne Brown 10 Tips tegen kwetsbaardheid los te laten

Answer 9

1. Ga voor authenticiteit
2. Geef je creativiteit de ruimte
3. Volg je intuitie en durf te geloven
4. Ontwikkel meer veerkracht
5. Vergroot je zelf compassie
6. Cultiveer geluk en dankbaarheid
7. Streef naar een zinvol job
8. Zing lach en dans
9. Geef jezelf tijd om te spelen en te onstpannen
   10.Sta stilte en kalmte in je leven toe

Question 10

Johan Maes + bet trauma

Answer 10

expert in trauma en rouwverwerking.
Trauma: lijden dat niet verwerkt werd in het verleden dat later naar boven komt (vb stress, burnout)

Question 11

Intergratief rouwmodel van Johan Maes

Answer 11

1. Rouwen is een unieke en persoonlijke ervaring
2. Rouwen is worden wie we zijn en zijn wie we worden
3. Rouwen doet beroep op veerkracht
   4.Rouwen is zoeken naar een blijvende symbolische verbinding
4. Rouwen doet ons zoeken naar betekenis en zingeving
5. Rouwen doe je niet alleen
   7 Rouwen kent geen eindpunt
   8 Rouwen toont ons dat liefde en verlies beide kanten van dezelfde medaille vormen.

Question 12

Hoe kan je omgaan met mensen die rouwen volgens Johan Maes

Answer 12

Door er te zijn voor hun, te luisteren , hun verhaal te laten vertellen keer op keer. Alle steun aanbieden

Question 13

Elisabeth Kübler Ross + fases

Answer 13

zwitsers amerikaanse psychiater
werkzaam bij terminale patienten
5 FASEN OMGAAN MET LIJDEN (niet persee lineair)
1. ONTKENNING
je wilt en kan het niet geloven (vb je ziet je buis en je kan het niet geloven)
2. KWAADHEID sterke emotie geen verdriet maar vooral kwaad, je steekt de zonden op iemand anders (= Je zegt dat het door je fysica leerkracht komt dat je zo slechte punten hebt
3. MARCHANDEREN je gaat onderhandelen, een soort ratiofase, denk fase (vb je vraagt aan je leerkracht fysica om extra uitleg), met de dood kan je niet marchanderen, gelovigen marchanderen metgod.
4. DEPRESSIE nog niet rouwen maar grootste verdriet
5. AANVAARDEN rauwen