Gestalt

Question 1

Creador de la Teoría de la Gestalt

Answer 1

Fritz Perls

Question 2

Lema de Fritz Perls

Answer 2

Yo soy yo, y tú eres tú. Yo hago lo mío, tú lo tuyo. Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas, ni tú las mías. Si en algún momento nos encontramos y coincidimos, es hermoso. Si no, pocas cosas tenemos que hacer juntos.

Question 3

¿En qué hace énfasis la teoría de la Gestalt?

Answer 3

En la responsabilidad de uno mismo. Individualidad.

Question 4

¿Qué significa Gestalt?

Answer 4

Forma, Totalidad. Configuración de elementos.

Question 5

¿Qué quiere decir con que la teoría de la Gestalt es holística?

Answer 5

Todo es más que la suma de sus partes.

Question 6

Tendencia del ser humano:

Answer 6

Equilibrio. Completar el ciclo.

Question 7

Proceso de la Gestalt:

Answer 7

1. • Desajuste interno (cuerpo).
2. • Awareness/conciencia
3. • Excitación en emociones
4. • Reposo
5. • Surge una nueva necesidad.

Question 8

Pasos de la Rueda de la Conciencia:

Answer 8

1. • Sensación (en sentidos, percepción)
2. • Emoción (instantánea en el cuerpo)
3. • Interpretación (subjetiva)
4. • Sentimientos (MATEA)
5. • Intención (necesidad)
6. • Acción

Question 9

¿Cómo se concibe al ser humano?

Answer 9

Ser dual. Tiene polaridades.

Question 10

¿Qué es la máscara?

Answer 10

Lo que se muestra, visible.

Question 11

¿Qué es la sombra?

Answer 11

Características que se esconden.

Question 12

¿Cómo debe ser una persona sana con sus polaridades?

Answer 12

Admitir todas sus facetas, ser flexible.

Question 13

¿Cuáles son las barreras de contacto?

Answer 13

Introyección, Proyección, Confluencia, Retroflexión, Proflexión, Deflexión, Fijación, Evación/Negación.

Question 14

¿Qué tienen en común todas las barreras en contacto?

Answer 14

La incongruencia.

Question 15

¿Qué es la Introyección?

Answer 15

Tomar del medio características a nuestra personalidad. Se hace lo que los demás quieren. Algo que nos enseñaron/dijeron tomarlo como nuestro.

Question 16

¿Qué es la Proyección?

Answer 16

Responsabiliza al ambiente de lo que se originó en sí mismo o lo que le pasó. Se identifica y ve sus características en otros.

Question 17

¿Qué es la Confluencia?

Answer 17

No hay límites entre la persona y el ambiente. Depende del otro. Identificación total y crónica en otro.

Question 18

¿Qué es la Retroflexión?

Answer 18

Se hace a sí lo que le gustaría hacerle a otros. Culpa, daño a uno mismo.

Question 19

Define la Proflexión.

Answer 19

La persona proyecta lo que necesita. Hacia afuera lo que quiere recibir.

Question 20

Define la Deflexión.

Answer 20

Desensibilización (defensa para evitar sufrir). La persona se vuelve fría, desinflada, aburrida. No hay capacidad de toma de decisiones.

Question 21

Define la Fijación.

Answer 21

Exceso control que genera ansiedad. No hay flexibilidad a la novedad. TOC. No hay relación fluida con el medio cambiante.

Question 22

¿Cuál es la evasión/negación?

Answer 22

Negar/rechazar partes de uno mismo. Se mandan a la sombra.

Question 23

¿Qué es la Figura?

Answer 23

La forma que se aparece, se percibe a través del proceso consciente.

Question 24

¿Qué es el Fondo?

Answer 24

Historia de vida.

Question 25

¿Qué provoca la Neurosis?

Answer 25

Asuntos inconclusos, procesos interrumpidos que vuelven a surgir.

Question 26

¿Qué es el Impasse?

Answer 26

Limbo, vacío necesario para encontrar la energía que se necesita para el cambio.

Question 27

¿Cómo se emplea la T. Gestalt como estilo de vida?

Answer 27

Siendo responsable de uno mismo, separándose del otro. Libre.

Question 28

¿Cuál es el propósito de la T. Gestalt como terapia?

Answer 28

Facilitar a que no se esquive la realidad. Frustrar.

Question 29

Objetivos de la Psicoterapia Gestalt:

Answer 29

1.- Finalidad: madurar.
2.- Atreverse a crecer, dejar de evitar.
3.- Proceso de crecimiento
!4.- Satisfacción de necesidades

Question 30

¿De qué está compuesta una Gestalt? (satisfacción de necesidades)

Answer 30

1. Sensaciones (fase corporal)
2. Awareness (interpretar)
3. • Energetización (hacia meta; malestar)
4. • Acción (intención, pretende hacerse cambio=
5. • Contacto (con ambiente)
6. • Satisfacción (calma, equilibrio, homeostasis)
7. • Retirada (quitar energía, figura se manda a fondo).