Gestalt Flashcards
Creador de la Teoría de la Gestalt
Fritz Perls
Lema de Fritz Perls
Yo soy yo, y tú eres tú. Yo hago lo mío, tú lo tuyo. Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas, ni tú las mías. Si en algún momento nos encontramos y coincidimos, es hermoso. Si no, pocas cosas tenemos que hacer juntos.
¿En qué hace énfasis la teoría de la Gestalt?
En la responsabilidad de uno mismo. Individualidad.
¿Qué significa Gestalt?
Forma, Totalidad. Configuración de elementos.
¿Qué quiere decir con que la teoría de la Gestalt es holística?
Todo es más que la suma de sus partes.
Tendencia del ser humano:
Equilibrio. Completar el ciclo.
Proceso de la Gestalt:
- Desajuste interno (cuerpo).
- Awareness/conciencia
- Excitación en emociones
- Reposo
- Surge una nueva necesidad.
Pasos de la Rueda de la Conciencia:
- Sensación (en sentidos, percepción)
- Emoción (instantánea en el cuerpo)
- Interpretación (subjetiva)
- Sentimientos (MATEA)
- Intención (necesidad)
- Acción
¿Cómo se concibe al ser humano?
Ser dual. Tiene polaridades.
¿Qué es la máscara?
Lo que se muestra, visible.
¿Qué es la sombra?
Características que se esconden.
¿Cómo debe ser una persona sana con sus polaridades?
Admitir todas sus facetas, ser flexible.
¿Cuáles son las barreras de contacto?
Introyección, Proyección, Confluencia, Retroflexión, Proflexión, Deflexión, Fijación, Evación/Negación.
¿Qué tienen en común todas las barreras en contacto?
La incongruencia.
¿Qué es la Introyección?
Tomar del medio características a nuestra personalidad. Se hace lo que los demás quieren. Algo que nos enseñaron/dijeron tomarlo como nuestro.