GERIATRI Flashcards
Hva er lys?
Lys er elektromagnetiske bølger mellom 700nm og 400 nm
Hva er patofysiologien bak syn?
Lyset går gjennom øyets optiske deler (hornhinne, linse og glasslegeme) og danner et bilde på netthinnen. Sanseceller på netthinnen omdanner bildet til nervesignalet. Singnalene sendes til hjernens synssenter, der bildet blir tolket, gjenkjent og assosiert med tidligere erfaringer.
Hvordan lages et skarpt bilde?
For å lage et skarpt bilde av noe som er nær oss, må linsen ha en annen krumming enn når vi ser på noe som er langt borte.
Linsens evne til å krumme seg avtar med alderen.
I godt lys er det lettere å lage er skarpt bilde på netthinnen.
Hva skjer med linsen i økende alder?
Med økende alder blir linsen mer og mer uklar og vil dermed også absorbere lys, og det samme gjelder for glasslegemet som lyset må passere på vei til netthinnen.
Dermed trenger 60-åringer dobbelt så mye lys som 20-åringer.
Kontrastfølsomhet blir også redusert.
Vanlige årsaker til synshemming blant eldre
- Grå stær (katarakt) - Ularhet i linsen
- Grønn stær (glaukom) - Trykk
- Forkalkning på netthinnen (aldersbetinget makuladegenerasjon)
- Diabetes kan føre til blindhet (diabetes retionoparti) - Netthinneforandringer
- Hjerneslag kan gi vanskeligheter med å oppfatte det en ser
- En og samme person kan ha flere ulike øyesykdommer på én gang
Hva er katarakt?
Ved gråstær dannes uklarhet i linsen som gir fordunkling, slik at lyset dårlig slipper igjennom
- Det hindrer skarpsyn
- En er svært utsatt for blending i motlys
- En trenger bedre lys for å se
Hvordan kan katarakt behandles?
Kan opereres ved at linsen tas ut, og ny linse settes inn
- Den nye linsen kan settes inn med korreksjon slik at lesebriller ikke blir nødvendig
Hva er glaukom?
- Ved grønnstær øker trykket i øyevæsken, slik at sanseceller på netthinnen ødelegges
- Sykdommen kommer vanligvis snikende, fordi synet reduseres fra ytterkantene, og er vanskelig og oppdage.
Sykdommen kan være arvelig.
Hva er symptomer på glaukom?
- Lysømfintlighet
- Hodepine
- Slitne øyne etter for eksempel mye tv-titting
Hvordan diagnostiseres glaukom?
Oppdages vanligvis ved trykkmåling hos øyelege eller optiker
Hvordan behandles glaukom?
- Øyedråper
- Tabletter
- Laserbehandling
- Operasjon
Evt kombinasjon av dette for å stoppe prosessen.
Tapt syn kan ikke helbredes.
Hva er aldersbetinget makuladegenerasjon (AMD)
AMD blir ofte kalt “forkalkninger på netthinnen”.
- Sykdommen rammer særlig tappene i makulaområdet. Rammer det sentrale synsfeltet som er viktig for å se skarpt. Fargesynet kan bli svekket og rette linjer kan bli krokete.
Normalt styrer vi blikket automatisk mot det vi ønsker å se, men personer med makuladegenerasjon må lære seg til aktivt å styre synet dit skarpheten er viktig. Slik viljestyring av synet er slitsomt.
Forekomst av aldersbetinget makuladegenerasjon (AMD)
AMD er øyesykdommen som rammer flest eldre, og hyppigheten øker med økende alder.
10% av alle over 70 år har redusert lesesyn pga AMD.
Hva er diabetisk retinopati?
Netthinneforandringer på grunn av diabetes er en hyppig årsak til svaksynthet og blindhet.
Blodårene i retina (netthinnen) blir skjøre og lekker. Noe som kan gi økt trykk i øyet og netthinneløsning.
Symptomer på diabetisk retinopati
Synsnedsettelsen kan gi utslag som flekkvis synsutfall, sløret syn og nedsatt kontrastsyn.
Risikofaktorer for diabetisk retinopati
- Høyt blodtrykk
- Dårlig regulert blodglukosenivå
- Stort alkoholforbruk
- Røyking
Behandling av diabetisk retinopati
Det er mulig å gi effektiv behandling av øyekomplikasjonene ved hjelp av laserbehandling, men over tid kan en ikke unngå at synet blir dårligere
Hvorfor kan en person med gjennomgått hjerneslag få problemer med synet?
En person som får hjerneslag kan få problemer med synet fordi synsbarken i hjernen skades og dør.
- Da har synsproblemene ikke noe med sykdommer i øyet å gjøre
Hva er lyd?
Lyd er trykkbølger som sprer seg i luft eller vann.
Har frekvens mellom 20 og 20 000 Hertz (Hz)
I hvilket frekvensområde hører vi lyd best?
Vi hører best lyd som ligger i frekvensområdet 1000-4000 Hz.
I en vanlig samtale ligger det meste av lyden mellom 200 - 5000 Hz.
Hvordan er patofysiologien i oppfattning av lyd?
Svigningene i lufta treffer trommehinnen, forplanter seg gjennom kjeden av ørebein og setter i gang svigninger i væsken i det indre øret. Svigningene i ørevæsken skal stimulere sanseceller i sneglehuset, som overfører informasjonen, til hørselsnervene.
Nervesignalene skal sorteres i hjernen - hva er støy og hva er mening?
Lydsignalene skal gjenkjennes, tolkes og assosieres med tidligere erfaringer.
Klassifisering av hørselstap
Nedsatt hørsel angis gjerne som differansen mellom det som er definert som normal hørsel, og personens faktiske hørsel (MHL)
- Mild hørselstap - MHL = 20-40 dBHL
- Moderat - MHL = 35-70 dBHL
- Alvorlig - MHL 71-95 dBHL
- Svært nedsatt - MHL > 95 dBHL
I hvilken alvorlighets grad for hørselstap er det nødvendig med hørselsapparat?
Høreapparat er mest aktuelt for personer med moderat til alvorlig hørselstap
Forekomst av hørselstap i i-land
I industrialiserte land har i gjennomsnitt en 60-åring et hørselstap på 30dB ved 4000 Hz
Hvorfor reduseres hørselen i de eldre år?
Når hørselen reduseres i eldre år, er det fordi sanseceller i sneglehuset dør ut, slik at lyden ikke blir registrert
Mennesker som har vært utsatt for smell- og støyskader, har meineres sykdom eller tinitus fra yngre år, risikerer å få aldersrelatert hørselstap i tillegg.
Hva innebærer døvhet
Døvhet innebærer at en ikke kan nyttiggjøre seg informasjon ved hjelp av hørselen
- Kommunikasjon med andre svekkes
- Isoleres dermed gjerne fra andre
- Vanskeligere å lære seg nye kommunikasjonsmåter som eldre enn yngre
Hva innebærer aldersbetinget nedsatt hørsel
Ved aldersbetinget nedsatt hørsel høres enkelte frekvenser tilnærmet normalt (som bass i musikk og stemmer med dypt toneleie), men andre frekvenser høres ikke, feks gresshopperens gnisselyder
Den aldersbetingende hørselen starter tidlig, det er få over 30 år som kan høre høyfrekvente lyder like godt som en tenåring
Hvilke språklyder er lettest og vanskeligst å oppfatte?
Språklydene som hører til vokalene er lettest å oppfatte, A har en dypere frekvens enn i
Lyder som s, skj, kj og f er vanskeligere å oppfatte
p, t, h og k er nesten uten lyd
S og f har så høy frekvens at mange eldre ikke kan høre dem
Hvordan identifiserer vi retningen lyden kommer fra?
Tidsforskjellen for når lyden treffer det ene øret til det treffer den andre øret, gir hjernen signaler om retningen.
Etter hvert som hørselstapet øker, blir evnen til å oppdage, identifisere og lokalisere lyd nedsatt.
Hvordan kan nedsatt hørsel ha innvirkning på livskvalitet?
- Nedsatt hørsel vanskeliggjør kommunikasjonen med andre mennesker.
- Det skaper utfordringer både for hørselshemmede og samtalepartner.
- Kan føre til isolasjon
- Det kan redusere personens livskvalitet og øker faren for depresjon
- Det har også blitt stilt spørsmål ved om den reduserte intellektuelle stimuleringen kan ha sammenheng med utviklingen av demens
- Nedsatt hørsel kan føre til dårlig balanse, fordi balansenervene ligger i øret
- Kan bli mer sliten og redusert konsentrasjon fordi du må konsentrere deg mer om å høre
Hvordan kan nedsatt hørsel føre til dårlig balanse?
Sanseorganene i det indre øret gir nødvendig informasjon til nervesystemet.
Disse organene er følsomme for tyngdekraften og rotasjon av hodet.
Hvilke typer for høreapparat har vi?
- Kroppsapparat (samtaleforsterker)
- Ørehenger
- Alt-i-øret-apparat
- Kanalapparat (CI)
Noen apparater regulerer lydstyrken automatisk, andre han manuell volumkontroll.
Noen apparater har ett eller flere støyfilter som ikke forsterker alle frekvenser like mye
Høreapparat i forhold til normal hørsel
Et høreapparat kan aldri gi normal hørsel.
Hørselsceller som er satt ut av drift, kan ikke formidle lyd.
Vanligvis er det vanskelig å venne seg til et høreapparat, mange gir opp.
Hvorfor piper høreapparatet i øret=
Hvis er høreapparat piper når det er satt på, er proppen som settes i øret enten satt feil, eller så passen den ikke godt nok i øret.
Hva er et kokleaimplantat (CI) for sterkt hørselshemmede
CI er et høreapparat som opereres inn i det indre øret (sneglehuset) hos personer som har veldig dårlig hørsel, eller som er døve.
Hvordan fungerer CI?
Apparatet omdanner lyd til elektriske impulser
Dersom hørselsnervefiber er i orden, kan hjernen lese av og gjenkjenne lydmønsteret.
Dette gir døve muligheten til å oppfatte, og tolke lyd og tale
CI har både en utvendig og en innvedig del.
- Utvendig sitter en taleprosessor som ligner et vanlig høreapparat
- Den har mikrofon som fanger opp lyd
- I taleprosessen analyseres lydene og splittes opp i ulike frekvensområder. Deretter sendes signalene som radiosignaler via en senderspole inn til den innvendige delen.
- Den innvendige delen, implantatet, består av en elektronikkdel med en elektrode som er lagt inn i sneglehuset
Langs denne elektroden sitter det elektrodepunker som stimulerer hørselsnerver i hvert sitt frekvensområde.
- En mørk lyd vil gi elektrisk stimulering på elektrodepunkter lengst inne i sneglehuset. Mens en lys lyd vil stimulere de ytterste elektrodepunktene i sneglehuset.
- Dette ligner hvordan et normalt øre fungerer.
Målet for sykepleierens arbeid mot underernæring er tredelt, hvordan?
- Å identifisere ernæringsmessig risiko
- Å fremme ernæringstilstanden og forebygge underernæring hos risikopasienter
- Å bedre ernæringstilstanden hos feilernærte og underernærte pasienter
Hva fremmer optimal ernæringsstatus?
- fremmer vekst
- Utvikling
- Bidrar til å opprettholde god helse og daglige aktiviteter
- Beskytter kroppen mot sykdom og skader
Å opprettholde god ernæringsstatus hos eldre er derfor et viktig og forebyggende arbeid.
Når er kroppsvekten høyest?
Statistisk sett er kroppsvekten høyest i 50-70 års alderen for deretter å avta
Hvordan endrer kroppsmassesammensetningen seg etter hvert som vi blir eldre?
Andelen av væske og muskulatur reduseres, mens det relative fettinnholdet øker.
Kroppens basalstoffskifte og aktivitetsnivå gjør at kroppens energibehov avtar med alderen.
Hvordan endrer kaloribehovet seg med alderen?
- Kaloribehovet er 20-30% mindre enn hos unge voksne
- Det er først og fremst behovet for fett og karbohydrater som blir mindre.
- Gjennomsnittlig daglig energibehov hos eldre er 25kcal/kg, og bør ikke underligge 24kcal/kg
Hvordan endrer behovet for vitaminer og mineraler seg?
Vitamin- og mineralbehovet (i voksen alder) er stabilt livet gjennom
- Dermed er det en særlig utfordring å få dekket næringsbehovet til eldre mennesker som spiser lite
Hvor mange liter vann skal eldre drikke?
- Friske spreke og aktive eldre anbefales å drikke ca 1,5 liter væske daglig
- For mange svekkede eldre er dette inntaket urealistisk
- 0,7-0,8l regnes som absolutt nedre grense
Hva er ernæringsstatus
Ernæringsstatus er resultatet av tilførsel, forbruket og tapet av næringsstoffer
Ernæringsstatus uttrykker i hvilken grad det fysiologiske behovet for næringsstoffer oppfylles; det er et mål på om det er samsvar mellom behov og inntak av næringsstoffer
Når bør beboere i sykehjem/instutisjon vurderes for ernæringsmessig risiko?
I følge retningslinjer for forebygging og behandling av underernæring skal alle beboere i sykehjem/instutisjon og personer innskrevet i hjemmesykepleien vurderes for ernæringsmessig risiko ved innleggelse eller ved vedtak om tjenester og deretter månedlig eller etter annet faglig begrunnet individuelt opplegg.
Hva er KMI?
KMI = Vekt (målt i kg)/ høyde2 (målt i meter)
Kroppsmasseindeks
- Er en av de viktigste indikatorene til å kartlegge ernæringsmessig risiko
Hvorfor bør eldre ha noe høyere KMI enn yngre?
- Eldre mennesker bør h noe høyere KMI enn yngre fordi de har prosentvis høyere andel fettvev på kroppen
Hva er MNA?
= Mini Nutrition Assessment
Er et verktøy som systematisk kan kartlegge årsaksforhold ved underernæring hos eldre pasienter i primærhelsetjenesten og i sykehus
Hvilket tverrfaglig team kontakter vi ved ernæringsmessig risko utredning?
- Legen er en viktig samarbeidspartner når sykdom og medisinsk behandling virker inn på ernæringstilstand
- Ernæringsfysiologer har spesiell kompetanse til å kartlegge ernæringsstatus og vurdere enkeltpasienters ernæringsbehov
- Logoped kan konsulteres når det dreier seg om tygge- og svelgeproblemer
- Tannlege og tannpleier ved munn- og tannproblmer
- Ergoterapeut og fysio kan kontaktes i forbindelse med lammelser og andre motoriske vanskeligheter
Når og hvordan oppstår underernæring?
Underernæring opptrer når næringsinntaket er mindre enn behovet, enten fordi behovet øker, eller fordi inntaket reduseres.
Underernæring hos eldre skyldes gjerne en kombinasjon av lavt kalori- og proteininntak.
Resultatet blir tap av både fett og muskelvev.
Hvilke risikofaktorer har vi for underernæring?
- Redusert smaks- og luktesans
- Ensomhet
- Depresjon
- Demens
- Tannproblemer
- Svelgeproblemer
- Alvorlig somatisk sykdom
- Stort medisinforbruk
- Sår og diare
Hvilke komplikasjoner kan redusert muskelmasse gi?
Redusert muskelmasse og generell svekkelse, gir nedsatt immunforsvar og økt infeksjonsfare. Også lavere toleranse for operativ behandling, med økt komplikasjonsfare og forsinket sårheling postoperativt.
- Tretthet og redusert fysisk yteevne, inaktivitet
- Smerte
- Klarer ikke gjennomføre de samme dagligdagse aktivitetene som tidligere
Hvordan karakteriseres feilernæring
Feilernæring er en tilstand som karakteriseres av spesifikk mangel på ett eller flere næringsstoffer.
Hos eldre som spiser lite og ensidig, og som har lavt aktivitetsnivå, dekkes kaloribehovet men ikke behovet for vitaminer og mineraler.
Når oppstår risiko for vitamin B12 - mangel?
Ved nedsatt mengde magesyre og redusert tarmfunksjon
Når oppstår folinsyremangel?
Ved ensidig kost og alkoholisme
Når oppstår Tiamin- og vitamin D-mangel
Ved redusert nyrefunksjon og mangelfull soleksponering
Når oppstår jernmangel
Ved endsidig kost eller sykdomsrelatert blødning i mage-tarm-kanalen
Hvilke faktorer kan medvirke redusert matlyst for eldre?
- Svakere luktesans og færre smaksløker gir dårlige smakssans med årene
- Evnen til å smake søtt er en smaksløk som beholdes lenge
- Redusert syn
- Viktig med mat som frister
- Miljøet rund måltidet må være bra
- Den sosiale og kulturelle betydningen ved måltidet blir gjerne viktigere jo eldre vi blir
- Mange får nedsatt evne til å spise
- Aldersforandringer i munn og mage-tarm-kanalen kan virke uheldig på matinntaket
- Spyttproduksjonen reduseres med årene, og mange eldre drikker lite
- Munntørrhet, dårlig tannstatus og nedsatt tyggeevne på grunn av svakere muskulatur er viktige årsaker til spiseproblemer hos eldre
Hva er dysfagi
Problemer med å svelge
Når oppstår som regel dysfagi?
Dysfagi ses først og fremst ved nevrologiske sykdommer og skyldes skade i musklene og nervene som styrer spisingen.
Svelgpareser kan gi dysfagi
Hva er neglekt?
Halvsidig oppmerksomhetssvikt.
Kan hende at pasienten kun oppfatter mat på den ene siden av tallerkenen
Hva er oral apraksi?
Nedsatt evne til å bevege munnen på kommando
Hva er agnosi?
Svekket evne til å tolke sanseinntrykk som luft, smak og berøring
Hva er apraksi?
Nedsatt evne til å utføre praktiske handlinger
Hvorfor er dehydrering vanlig fenomen blandt eldre?
- Kroppens væskeinnhold reduseres med årene
- Tørsterefleksen svekkes også med alderen, noe som fører til at mange eldre drikker mindre enn hva de har behov for
- Nedsatt nyrefunksjon kan redusere evnen til å konsentrere urinen og gi økt væsketap via nyrene
- Sykdommer som får deg til å glemme å drikke
- Generell funksjonssvikt
- Akutt sykdom
- Svelgeproblemer
- Problemer med sentralnervesystemet
- Legemidler - Diuretika (økt utskillelse av urin)
- Immobilitet
- Nedsatt syn
- Varme gir fordamping, svette og man kan få diaré, det kan føre til væsketap
Hva kan dehydrering forårsake?
Dehydrering kan forårsake
- Tretthet, slapp
- Forvirring
- Obstipasjon (Fordi mer vann trekkes ut av tarmene, slik at avføring blir liggende og blir hard og knollede)
- Fall
- Bidra til å redusere opptaket og forsinke utskillelsen av legemidler
- Elastisiteten blir dårligere, får tugor (stående hudfolder)
Hvordan vurdere dehydrering?
Ved mistanke om dehydrering skal man observere pasientens væskeinntak og gjerne også kartlegge diuresen og veie pasienten.
Hva skjer med huden ved dehydrering?
Huden blir mindre elastisk på grunn av nedsatt turgor (nedsatt væskefylde i cellene), som viser seg som stående hudfolder på områder der huden er løst bundet
Hva er turgor?
Nedsatt væskefylde i cellebe
Hvordan ser en frisk munn ut?
- Har blekrosa og fuktige slimhinner
- Tungens overflate er lett ru
- Tannkjøttet er stramt, og overflaten er ruglete som på en appelsin
- Tennene er faste og uten store hull (kvaiteter)
Hva er de viktigste forandringene som skjer i munnen ved økende alder?
- Misfargede og sprø tenner
- Tilbaketrukket tannkjøtt
- Svekkede slimhinner
- Redusert spyttsekresjon
- Nedsatt muskelstyrke, som kan gi dårlig tygge- og svelgefunksjon
Hva er de vanligst forekommende sykdomstilstandene i munnhulen?
- Slimhinneforandringer (stomatitt)
- Tannråte (Karies)
- Tannkjøttbetennelse og tannløsningssykdom
- Munntørrhet
- Tanntap
- Munnhulekreft
Hvordan kan bakterier fra munnhulen gi systemiske sykdommer?
Bakterier fra munnhulen kan trekkes ned via luftveiene eller spres via blodbanen. Da kan de i neste omgang gi opphav til systemiske sykdommer som pneumoni, endokarditt, sepsis og aterosklerose
Nevn eksempler på systemiske sykdommer som kan forårsakes av munnhulebakterier
- Pneumoni
- Endokarditt
- Sepsis
- Aterosklerose
Hvorfor er spyttet vårt viktig?
Spyttet er vårt viktigste middel til å fukte å rense tenner og slimhinner. Uten spytt blir det å snakke, svelge, tygge og smake svært vanskelig. Tannproteser fester seg dårligere og kan løsne.
Ekstrem munntørrhet kombinert med dårlig munnhygiene kan ødelegge et tannsett i løpet av få måneder. Plagene ser ut til å øke med alder, og er noe vanligere hos kvinner enn hos menn.
Hva er de to vanlige årsaker til munntørrhet?
To vanligste
- Kronisk sykdom (sjögrens syndrom, diabetes mellitus, revmatoid)
- Bruk av legemidler (trisykliske antidepressiver, antihypertensiva, diuretika, antihistaminer)
Andre årsaker
- Kjemoterapi
- Strålebhandling
- Dehydrering
- Stress
Tegn på en munnhuleinfeksjon
- Råhet
- Rødhet
- Hevelser
- Fistler
- Puss
- Hvitlig belegg på slimhinnene (trøske)
- Løse eller skadde tenner
Hvordan ser et betent tannkjøtt ut?
Er oppsvulmet (ødematøst) og blør lett ved berøring
Dersom ikke munnstell hjelper kan betennelsen skylde en underliggende sykdom
Hva er målet med munn- og tannstell
Målet med munnstellet er å hindre uttørking av slimhinner, forebygge infeksjoner og belegg på tenner og tunge, og motvirke tørre sprukne lepper og munnviker.
Det anbefales og pusse tenner to ganger daglig.
Hva er klorheksidin?
Klorheksidin er et nyttig hjelpemiddel dersom det er vanskelig å bruke tannbørste og tannkrem på vanslig måte.
Produktet finnes som corsodyl skyllevæske og corsodyl gel.
En kan skylle munnen eller dyppe tannbørsten i skyllevæsken, må ikke svelges
Når anbefales spesielt munnstell?
Spesielt munnstell anbefales for svært slappe, syke eller bevisstløse pasienter.
De puster gjerne med åpen munn, og størknet spytt og slim (ekspektorat), kan lett danne tynne skorper som kan være vanskelig å fjerne.
Munnstell på slike pasienten bør ligge på siden for å unngå aspirasjon til luftveiene
3 forutsetninger som må være tilstede for å kunne ha kontroll over urinlatingen
- En må kjenne trangen til urinlating
- En må kunne holde denne trangen tilbake til en har funnet et egnet sted
- Og deretter sette urinlatingen igang
Hvilke aldersforandringer kan føre til at blæra må tømmes oftere enn før?
- Endrer i hjernens miksjonssenter (senter for urinlating)
- Det skilles ut mindre ADH (antidiuretisk hormon)
- Blæreveggens strukturer og elastisitet reduseres
- Blærekapasieteten minker fra rundt 500 til 250ml
Hvilke aldersforandringer kan føre til dårligere blæretømming og redidualurin?
- Blæremuskelkontraksjonen går betydelig ned med alder
- Urinstrålen blir dårligere under urinlating
- Nedsatt østregennivå hos kvinner etter overgangsalderen kan gi tørre slimhinner i urinrøret og føre til at lukkefunksjonen fungerer dårligere
- Hos menn kan prostatahyperplasi føre til at urinrøret blir avklemt og avløpet hemmet.
Hvilke aldersbetingede endringer kan føre til økt fare for obstipasjon?
- Den peristaltistiske aktiviteten i tykktarmen avtar, dermed suges det opp mer væske fra tarminnholder, og avføringen blir fastere.
- Tykktarmen produserer mindre mukus, og tarmen smøres dermed dårligere
- Nedsatt mobilitet og muskelsyrke påvirker både peristaltikken og magemusklenes press på tykktarmen
- Mange eldre får også divertikler (utposninger) i tykktarmen, noe som gjør det vanskelig å få tømt tarmen tilstrekkelig.
Hvilke innvirkninger kan nevrologiske lidelser ha på tømming i do?
Nevrologiske lidelser som hjerneslag og demens kan virke inn på den sentrale styringen av eliminasjon og medføre obstipasjon, urinretensjon og inkontinens
Hva er residulaurin?
Resturin, det volumet som er igjen i blæra umiddelbart etter tømming
Hvordan skjer urinlatingen?
Urinlatingen skjer ved at urinrørets muskulatur slappes av, samtidig som muskulaturen i blæra trekkes sammen så urinen kan renne fritt og blæra tømmes helt.
Dersom blæra bare tømmes delvis, vil den inneholde resturin etter miksjon.
Mulige årsaker til resturin
- Avløpshinder
- Svekkelse eller lammelse av blæremuskelen
- Bivirkning av legemidler (opiodider og antikolinergika)
- Dårlige miksjonsvaner
Når behandles resturin?
Behandlingsindikasjon for resturin foreligger når tilstanden er komplisert med residiverende urinveisinfeksjoner, nedsatt nyrefunksjon eller ved at den funksjonelle kapasiteten blir redusert.
Hva kan resturin forårsake?
Urin som ligger for lenge i blæra øker risiko for UVI
Hva er urinretensjon?
Resturin må skilles fra urinretensjon. Ved urinretensjon har pasienten store problemer med å late urin, og det kan samle seg flere liter i blæra. Diagnosen urinretensjon defineres som resturin over 500ml. Urinretensjon kan ha et kronisk preg eller oppstå akutt.
Urinveisinfeksjon kan deles i to typer, hvilke?
Asymptomatisk bakterieuri og symptomatisk bakterieuri
Hva er asymptomatisk bakterieuri
En tilstand av uvi som ikke gir symptomer, men der urinen kan være illeluktende.
Hvem er spesielt utsatt for å få asymptomatisk bakterieuri
Pasienter som har inkontinens eller som bruker kateter
Hvordan behandles asymptomatisk bakterieuri?
Behandles sjelden
Hva er symptomatisk bakterieuri?
En tilstand av uvi som gir symptomer som smerter ved urinlating, hyppig urinlatingstrgang og hastverk for å nå toalettet (“urgency”).
Gamle personer kan i tillegg få symptomer som generell funksjonssvikt, forvirring, falltendens og svimmelhet.
Hvorfor er eldre kvinner gjerne mer utsatt for å få uvi?
Hos gamle kvinner kan uvi ha sammenheng med nedsatt ørstrogenproduksjon og atrofi av slimhinnene, og med at bakterier koloniseres i vagina og nedre urinveier.
Hvilke ulike former for urininkontinens har vi?
- Stressinkontinens
- Hastverkinkontinens
- Blandingsinkontinens
- Funksjonell inkontinens
Hva er stressinkontinens?
De som har lekkasje ved fysisk aktivitet, stillingsendring eller hosting, nysing og latter.
Hva er hastverkinkontinens
Urinlatingstrang på kort varsel og har problemer med å rekke fram til toalettet før blæra tømmer seg fullstending.
Kan skyldes overaktiv blære
Hva er blandingsinkontinens?
Innslag av både hastverks- og stressinkontinens
Hva er funksjonell inkontinens?
Oppstår lekkasje på grunn av faktorer som ikke har direkte sammenheng med de fysiologiske urinlatingsmekanismene
Hvilke komplikasjoner kan oppstå av urininkontinens?
- Hudirritasjoner
- Trykksår
- Være en indirekte årsak til fall og brudd hos gamle
- Påvirker selvrespekt og integritet
- Kan føre til angst, depresjon og nedsatt livskvalitet
Hva er målet ved utredning og vurdering av urininkontinens hos gamle?
Å undersøke og fastslå hva som er årsaken til plagene, hvordan de påvirker pasienten i hverdagen, samt å identifisere faktorer som kan forbedre plagene
Hva gir drikke- og miksjonsliste oss info om?
- Antall urinlatinger per døgn
- Fordelinger av disse gjennom døgnet
- Urinmengde ved hver urinlating
- Den gjennomsnittlige mengden
- Total urinmengde per døgn
- Drikkemengde per døgn, fordelingen av væskeinntaket
- Blærekapasitet
Hvorfor brukes bleieveiingstest?
Bleieveiingstest kan brukes for å få et objektivt og kvantativt mål på omfanget av lekkasjen.
Bleieveiingstest kan være nyttig ved sammenligning av lekkasje før og etter behandling for å se nytteverdien av behandlingen.
Hvorfor er resturinmåling viktig?
Er viktig for å vurdere blæras tømningsevne. Residualurin kan avdekkes enten ved bruk av blærescanner eller ved kateteriseing innen 10 til 15 minutter etter spontan urinlating.
Hvordan virker koffein inn på blæra?
Koffein har en direkte virkning på blæreslimhinnen og kan føre til sterk og hyppig urinlatingstrang.
Viktige tiltak i behandling av urininkontinens
Regulering av væskeinntak, vektkontroll, regulering av tarmfunksjon og røykeslutt
Hvorfor er det å hindre lekkasje ved å minske væskeinntaket et dårlig alternativ for eldre?
Fordi produksjonen av ADH gjerne er nedsatt er dette en lite virksom strategi som dessuten kan virke dehydrerende.
Hva er avføringsinkontinens?
Ved avføringsinkontinens tømmes tarmen mer eller mindre ukontrollert.
Hos noen er problmene begrenset til å gjelde tarmgasser eller tyntflytende avføring.
I de mest alvorlige tilfellene kjenner ikke pasienten avføringstrang og har ingen kontroll over defekasjonen.
Avføringsprosessen er delvis refleksiv og delvis underlagt viljen.
Hvordan fungerer avførings prosessen?
Når rektumapullen fylles, sendes det signaler til defekasjonssenteret i ryggmargen, og en opplever avføringstrang. Hos kontinente mennesker hindrer muskeltonus i analringmusklen og muskulaturen i perineum at avføringen kommer ut av anus før en bestemmer seg for det.
Defekasjonen skjer så ved at en viljestyrt slappet av i disse musklene.
Hvilke sykdomer i hjernen kan forstyrre avføringsrelfeksen?
- Demens og parkinsons, feks
Hva er typiske tegn på avføringsinkontinens?
- Lukt
- Spor av avføring i klær og inkontinensutstyr
- At det fortsatt siver avføring etter tarmtømmingen
Hvordan behandles avføringsinkontinens?
- Behandles i noen tilfeller kirurgisk
- Noen har nytte av bekkenbunnsmuskulatur trening
- Noen trenger stomi
- Det vil være en fordel å regulere avføringens konsistens, slik at den ikke blir for løs
- Faste toalettvaner er viktig
- Stikkpiller eller miniklyster
- Det er mulig å oppnå en viss kontroll ved at nede del av tykktarmen jevnlig skylles tom
Hjelpemidler ved inkontinens
- Uridom
- Kateter
- Trueinnlegg
- Bleier
- Stomi
Inkontinens utstyr finnes på blå resept.
Symptomer på obstipasjon
- Redusert allmennstilstand
- Kvalme
- Oppkast
- Dårlig matlyst
- vekttap
- Smerter i magen eller i endetarm
- Oppblåst mage
- Obstipasjonsdiaré
- Akutt funksjonssvikt
- Delirium
- Urinretensjon
- Trykkfølelse mot mellomgulvet og en følelse av å være kortpustet
Obstipasjon kan deles i 3 typer, hvilke?
- Primær obstipasjon
- Sekundær obstipasjon
- Iatrogen obsipasjon
Årsaker til primær obstipasjon
- Inaktivitet, sengeleie, redusert mobilitet, institusjonalisering
- lite væskeinntak, som fører til dehydrering
- Lite matinntak, eller ugunstig kosthold med for lite fiber
- Sårhet rundt endetarmen, fissurer og hemoroider som kan gjøre tømmingen ubehagelig og før til at en holder seg
Årsaker til sekundær obstipasjon
- Nevrologiske sykdommer som dmenes, hjerneslag, multippel sklerose og parkinsonisme
- Endrokrine og metabolske sykdommer som diabetes, hypokalemi, hypothyreose og hyperkalsemi
- Kreft i tarmen
- Psykiske lidelser som depresjon og anoreksi
Årsaker til iatrogen obstipasjon
- Antibioktika, analgetika (særlig opioider), psykofarmaka, diuretika, antikolinergika
- Misbruk av avføringsmidler
Tiltak ved obstipasjon
Tiltakene rettes mot identifiserte årsaker og utløsende faktorer
- Fiberrik kost
- Rikelig med drikke
- Mosjon
- Faste toalettvaner
- Stikkpiller eller miniklyster
- Medikamentell behandling
- Godt miljø rundt
Ulike aspekter ved den kognitive svikten som kan føre til vanskeligheter i forbindelse med toalettbesøk
- Svekket hukommelse (pasienten husker ikke hvor toalettet er)
- Apraksi - handlingssvikt (problemer med den praktiske gjennomføringen av tolaettbesøket)
- Afasi - språkvansker (pasienten kan ikke be om hjelp?
- Agnosi - Mistolking av synsinntrykk (pasienten tror at papirkurven er WC)
- Frontal dysfunksjon (urinlating foregår uten hensyn til sosiale normer)
- Apati og depresjon forekommer ofte hos personer med demens og kan også påvirke viljen til å opprettholde kontinens
Hva skjer med hjerte- og lungefunksjonen ved økende alder?
Ved økende alder går maksimal oksygentransport reduseres, - Det skyldes redusert maksimal hjertefrekvens og slagvolum, og redusert oksygenutveksling i det perifere sirkulasjonssystemet.
Hva skjer med muskelstyrken ved økende alder?
Redusert muskelstyrke og overvekt av langsomme muskelfibre er generelle trekk ved aldring.
Mange eldre kvinner har lavere muskelstyrke enn eldre menn, og de mister derfor lettere evnen til å utføre daliglivsfunksjoner når muskelstyrken går ytterligere ned, for eksempel etter en periode med lav aktivitet.
Selv om muskelmasse og muskelstyrke ofte reduseres med økende alder, er vi like påvirkelige for trening for å øke muskelmasse og styrke gjennom hele livet.
Hva betyr sarkopeni?
= Tap av muskelmasse
Defineres ofte i dag som et syndrom karakterisert ved progressiv og generell tap av muskelmasse og muskelstyrke, noe som gir risiko for nedsatt fysisk funksjon, nedsatt livskvalitet og død.
Betegnes som et syndrom med mange og sammensatte årsaker og skilles fra naturlig aldring.
Risikofaktorer for sarkopeni?
- Høy alder kombinert med inaktivitet
- Dårlig ernæring
- Nevrodegenerative og endokrinologiske sykdommer
Hva er den største årsaken til nedsatt bevegelighet hos eldre?
Manglende eller ensidig bruk av kroppen. Ledd som ikke beveges stivner.
Kontrakturer er som regel ikke-reversible, og i tillegg gir de smerter og fare for utvikling av trykksår.
Hva betyr leddkontraktur
Innskrenking av bevegeligheten i et ledd på grunn av forandringer i selve leddet eller omkringliggende, sener, muskler og nerver
Hva er synets betydning ved bevegelse?
Synet bruker vi, sammen med tidligere erfaring, for å orientere oss og for å kunne avdekke forhold i omgivelsene som kan skape ubalanse, for eksempel en ujevnhet i underlaget.
Synet svekkes av aldringsprosessen og av sykdommer som karakt og makuladegenerasjon.
Hva er vastibulærsystemet?
Vastibulærsansen er likevektssansen, forteller oss om hodets og kroppens posisjon i forhold til tyngdekraften
Vastibulærsystemet ligger tett inntil hørselssenteret i det indre øret, og enkelte sykdommer som påvirker hørselen, for eksempel menieres sykdom, kan også påvirke balansen.
Kan tape opptil 40% av flimmerhår og nerveceller fram til 70-årsalderen uten at det trenger å gå utover daglig fungering.
Dysfunksjon i vestibulærsystemet har ulike årsaker, men en eller annen form for svimmelhet er ofte ett symptom.
Hvilke konsekvenser kan det å være sengeliggende gi?
- 10% svekket utholdenhet i løpet av en uke
- 3-4% svekket muskelstyrke på noen dager
- Tapet av muskelmasse er størst i antityngdekraftmusklene, altså i de musklene som holder oss oppreist
- Kan gi økt blodtrykk
- Nedsatt maksimalt oksygenopptak
- Metabolismen vil påvirkes med følger som feks redusert glukosetoleranse og økt kalsiumutskillelse i urin
- Videre kan inaktivitet gi tap av beinmasse og beintetthet
- Kan gi dårlig appetitt
- Mangelen på bevegelse kan gi langsommere fordøyelse, noe som også kan føre til obstipasjon
- Fysisk inaktivitet kan også ha psykiske og sosiale konsekvenser
Negative men reversible funksjonelle konsekvenser av inaktivitet (fysiske forhold)
- Nedsatt aerob kapasitet
- Nedsatt lungeventilasjon
- Redusert muskelstyrke og utholdenhet
- Leddstivhet og nedsatt bevegelighet
- Nedsatt appetitt
- Langsommere fordøyelse
- Obstipasjon
- Inkontinens for urin og avføring
- Trykksår
- Økt fallfare
- Økt frakturfare
Negative men reversible funksjonelle konsekvenser av inaktivitet (psykologisk og sosial fungering)
- Sosial isolering
- Økt følelse av hjelpeløshet
- Liten tillit til egne ferdigheter
- Nedsatt tiltakslyst
- Depresjon
Hva er Timed Up and Go-testen (TUG)
Er utviklet som et mål på gangfunksjon og funksjonell balanse
Personen sitter på en stol og har en strek bortfor seg og skal gå bort til streken
- Personer som brukes mer enn 20 sekunder på å gjennomføre testen, antas å ha delvis behov for assistanse i dagliglivets gjøremål
- Score på over 15 sekunder regnes som økt risiko for fremtidige fall
Hva Brathels ADL-funksjon?
Er et kartleggingsverktøy som sier noe om grad av selvhjulpenhet eller behov for assistanse i daglige gjøremål
Spør om aktiviteter som spising, dusjing, påkledning, tarmkontroll og blærekontroll, toalettbesøk, forflyting
Hva er Fall Efficacy Scale International (FES-1)?
FES-1 er et redskap som kartlegger frykten for å falle i 16 ulike innendørs og utendørs dagliglivssituasjoner
- Frykt for å falle er en indikator på økt falltendens
Hva er SF-36?
Er et ikke-diagnosespesifikt mål på helserelatert livskvalitet, som undersøker fire dimensjoner ved fysisk helse og fire dimensjoner ved mental helse
Hvilke kartleggingsverktøy har vi for å kartlegge ADL-funksjon
- Timed Up and Go-testen (TUG)
- Short Physical Performance Battery (SPPB)
- Fall Efficacy Scale International (FES-1)
- SF-36
- Brathels ADL-funksjon
Hva er nasjonale anbefalinger på aktivitetsnivå blandt eldre
Nasjonale anbefalinger sier at eldre bør være fysisk aktive i minimum 150 minutter hver uke på moderat intensitet eller høyere, eller ha minimum 75 minutter med aktivitet på høy intensitet, eller en kombinasjon av disse
Eksempler på tiltak som kan utføres av alle som er i kontakt med pasienten som er sengeliggende, for å gi aktivitet
- Variere hodehøyde
- Hjelpe pasienten til å løfte armene opp over hodet
- Rette opp sammensunket stilling
- Hyppig stillingsendring
- Bevege de store leddene gjennom hele bevegelsesbanen
- Bevege anklene for å stimulere blodsirkulasjonen
- Hjelpe pasienten til å sitte på sengekanten med god støtte for beina
Det finnes ingen dokumentasjon på at fysisk aktivitet kan ha uheldige virkninger på sykdomsprosesser
Forekomst av fall blandt eldre
Omtrent 35% av alle over 65 år faller minst en gang per år.
For 80-åringer er forekomsten bortimot 50%
Hva kan være konsekvenser av fall?
- Skader, frakturer
- Frykt for å falle igjen
- Inaktivitet, med påfølgende funksjonssvikt
- Sosial isolasjon
- Nedsatt livskvalitet
- Innleggelse i sykehjem
- I værste fall død
Tiltak etter fall, ved forebygging for nye
- Tverrfaglig tilnærming, avdekker risikofaktorer og gjør noe med dem
- Øvelser med fokus på muskelstyrke og balanse
- Tai Chi-gruppeøvelsesprogram for personer med moderat funksjonssvikt
- Fjerning av fallfeller i hjemmemiljøet for personer med en tidligere fallhistorie eller med et synsproblem
- Operasjon for grå stær
- Bruk av pacemaker for personer med sinus caroticus-syndrom
- Tilpasning av sko og såler, og ankeløvelser for personer med fotproblemer
- Vitamin D, hos de med lavt vitamin-D nivå
- Trening, som fokuserer på individuelle risikofaktorer
- Gjennomgang og justering av medikamenter utført av farmasøyt
- Hjelpemidler; rullator, prekestol, støtdemper rundt hoften osv
Ved gjentatte fall utredes pasienten grundig. Utredningen omfatter… (?)
- Anamnese som omfatter omstendigheter ved fallet, aktivitet før fallet, ledsagende symptomer, konsekvenser av fallet, bruk av medikamenter og alkohol
- Funkjonsvurdering med vekt på ADL, mental funksjon, muskelstyrke, balanse, forflytningsevne og gangfunksjon
- Undersøkelse av syn og hørsel
- Kartlegging av sosial situasjon og sosialt nettverk
- Kroppslig undersøkelse, inkludert nevrologisk undersøkelse og måling av BT
- Kartlegging av ernæringsstatus
- Kartlegging av fotplager og sjekk av skotøy
- Supplerende medisinske undersøkelser, som blodprøver, urinprøve, computertomografi og 24 timers EKG