Generelt

Question 1

Hvilke tre faser er der i 3-trinsmodellen

Answer 1

1) Exploration
2) insight
3) Action

Question 2

Hvilke 6 skills hører til Exploration?

Answer 2

1) Nonverbal behaviors
2) Restatements
3) open questions/probe for thoughts
4) Reflections of feelings (det virker til at du er vred?)
5) disclosure of feelings
6) open questions/probes for feelings

Question 3

Hvilke 5 skills hører til insight?

Answer 3

1) Challenges
2) Open questions/probes for insight,
3) interpretations, (fortolkninger)
4) disclosures of insight (afsløring af indsigt)
5) Immediacy (umiddelbarhed, nærhed)

Question 4

Hvilke 4 skills hører til Action-stadiet

Answer 4

1) Open questions/ probes for action,
2) giving information,
3) process advisement, direct guidance,
4) disclosure of strategies

Question 5

Hvilke generelle egenskaber, bør hjælperen have (og hvad går de hver især ud på?

Answer 5

1) Empati
2) medfølelse
3) samarbejde

Question 6

Hvad må børn i følge Rogers teori om personlighedsudvikling, IKKE internalisere?

Answer 6

Conditions of Worth

Question 7

Hvad skal et barns handlinger helst guides af, iflg Rogers?

Answer 7

Organismic Valuing Process (IKKE Conditions of worth)

Question 8

Hvad sker der, når følelsen af selvværd er afhængig af COW iflg Rogers?

Answer 8

1) Så bliver OVP slukket, og personen bliver ude af stand til at genkende og opleve følelser, som tilhørende vedkommende selv.
2) Der opstår inkongruens mellem det personen er og det, den tror den skal vær. Dette medfører angst, så den opstiller et forsvar, for at mindske inkongruensen.

Question 9

Nævn og beskriv to former for forsvar

Answer 9

1) denial: Ignorering eller afstandstagen fra virkeligheden og oplevelser
2) Perceptuel fordrejning: At ændre eller misfortolke ens oplevelser for at de passer med ens selvkoncept

Question 10

Hvilke negative ting kan iflg Rogers ske med selvet, når man bruger forsvarsmekanismer?

Answer 10

1) inkongruens mellem personens oplevelser og virkeligheden
2) Rigiditet omkring de emner, som personen forsvarer sig fra (ignorerer facts)
3) inkongruens ml faktiske og ideelle jeg (tror man er intelligent, men er gennemsnitlig).

Question 11

Hvad er iflg Rogers formålet med forsvarsmekanismer?

Answer 11

At skabe kongruens mellem den personen føler han skal være, og den, personen er, ved at “fjerne” eller “ændre” oplevelser, hvor der ikke er kongruens.

Question 12

Hvad går reintegration overordnet ud på?

Answer 12

At blive fri af sine forsvarsmekanismer, og dermed inkongruensen, rigiditeterne og diskrepanserne.

Question 13

Hvilken teori danner baggrund for Exploration-stadiet?

Answer 13

Rogers klient-centrerede teori

Question 14

Hvad er formålene (5) med exploration-stadiet i Hills model?

Answer 14

1) At etablere og udvikle et terapeutisk forhold
2) være tilstede, lytte og observere (nonverbalt orientere sig mod klienten; ikke gætte på hvad klienten vil sige, men lytte rigtigt; være opmærksom på reaktioner og følelser)
3) Hjælpe klienten med at undersøge tanker og narrativer (når klienten siger fælelser og tanker højt, bliver han opmærksom på hvad han føler, og usammenhængende narrativer)
4) Opmuntre til udtryk og oplevelse af følelser. Vigtigt for forandring.

Question 15

Hvad går “attending”, “listening” og “observing” ud på?

Answer 15

Attending: fysisk orientere sig mod klienten (indikere at man er opmærksom), så den føler sig tryg. Kan være paraverbalt og nonverbalt.

Listening: At forstå hvad klienten prøver at sige. Ikke bare antage.

Observing: At være opmærksom på nonverbale reaktioner (fx følelser) hos klienten.

Question 16

Nævn de forskellige overordnede former for nonverbal adfærd, der faciliterer attending.

Answer 16

Emblems (Erstatter tale)
Illustrators (Hører sammen med tale)
Regulators (Støtter samtaleflow)
Adaptors (Vaner)

Question 17

Nævn former for paraverbal adfærd, der faciliterer attending.

Answer 17

Den rigtige tone of voice. Ikke for høj.

En gramattisk stil, der matcher klientens.

Question 18

Nævn former for adfærd, der faciliterer listening og observing.

Answer 18

Lytte, uden at tænke på andet (fx, hvad man selv skal sige næste gang)
Kigge efter nonverbale og paraverbale beskeder fra klienten. Husk at de ikke er universelle, men kan bruges til at danne hypoteser om klientens følelser osv.

Question 19

Hvad er rationalet bag restatements (i exploration-fasen?)

Answer 19

Man viser at man lytter

Det er godt for klienten at høre deres tanker formuleret på en anden måde

Question 20

Hvornår er restatements gode (/og mindre gode)

Answer 20

Når klienten undersøger sine tanker. Mindre passende, når de snakker om følelser.

Question 21

Hvad er rationalet bag åbne og undersøgende spørgsmål om tanker (i exploration-stadiet)

Answer 21

Opmuntrer klienten til at give lange, uddybende forklaringer.

Question 22

Hvad er fordelen ved reflections of feelings? (i exploration stage).

Answer 22

Hjælperen viser accept af følelserne.
Klienten kan undersøge komplekse og modsætningsfyldte følelser
Klienten bliver hjulpet til at acceptere følelser

Question 23

På hvilke fire måder kan hjælperen få et billede af klientens følelser?

Answer 23

1) gennem klientens egen beskrivelse
2) Mellem linierne i verbalt indhold
3) Nonverbal adfærd
4) Projektering af hjælperens følelser (man gætter på baggrund af egne reaktioner)

Question 24

Hvad er fordelen ved disclosure of feelings?

Answer 24

Det kan bruges som en anden måde at foreslå følelser for klienten på, uden at pådutte ham nogle følelser (“du føler måske at….”.

Question 25

Hvornår er det tid til at gå videre til action? (3)

Answer 25

1) Når klienten snakker om handling selv
2) Når klienten har et specifikt problem, der bare skal løses
3) når klienten sidder fast i insight, og vi ikke kommer videre.

Question 26

Hvad er formålet med åbne spørgsmål og probes for handling?

Answer 26

At terapeuten får information om, hvad klienten har gjord, hvad han tænker om det, om han er klar, hvordan han reagerer osvosv.

Question 27

Hvad mener Hill med “giving information” (action-stage skill)

Answer 27

Psykoedukation eller generel information om meningen med øvelse eller test.

Question 28

Hvad er ideen med at give feedback til en klient?

Answer 28

Mulig adfærdsændring

Skaber god kontakt (ved positiv feedback)

Question 29

Hvornår kan direkte guidance (fx lektier) være brugbart?

Answer 29

Hvis klienten er i en krise
Kun efter udforskning og indsigt.
Hvis lektierne det passer til problemet, klientens styrker og er nemt
Når det er gjort på en måde, så klienten ikke bliver afhængig af andres råd og guidance

Question 30

Hvad er ideen med disclosures of strategies?

Answer 30

Mere indirekte måde at give råd på, fordi man ikke pådutter klienten noget.

Question 31

Hvad er de fire forskellige action-opgaver?

Answer 31

1) Afslapning
2) Adfærdsændring
3) Adfærdsøvelser
4) Beslutningstagning (efter særligt skema)

Question 32

Hvorfor er indsigt vigtigt?

Answer 32

For at det ikke bare er terapeuten, der dikterer, hvad klienten skal gøre.
For at vi forstår hvad der sker omkring os.

Question 33

Hvad bruges udfordringer til?

Answer 33

Til at give klienten indsigt i modsætningsfylde følelser og tanker.

Question 34

Nævn eksempler på typer af udfordringer?

Answer 34

1) af diskrepanser (diskrepanser peger tit på at der er et problem, noget uforløst)
2) af tanker (som ofte er dem, der giver problemet)
3) gennem stol-arbejde
4) til at tage ansvar (sige ‘jeg’)

Question 35

Hvad synes Freja er godt ved åbne spørgsmål om indsigt?

Answer 35

At vi får en idé om, hvad klienten allerede ved, og kender udgangspunktet.

Question 36

tre gode grunde til at broge fortolkninger i insight?

Answer 36

1) Det bliver klart at klient og terapeut har forskellige opfattelser af en ting
2) Kognitive mønstre og skemaer kan gøres mere funktionelle
3) Vi kan omskrive vores narrativ.

Question 37

Hvor vigtigt er det at en fortolkning er korrekt?

Answer 37

Ikke vigtigt. Det vigtigste er at den er brugbar. Pragmatisk validitet.

Question 38

Hvad er ideen med disclosures af indsigt?

Answer 38

En blødere måde at foreslå en indsigt, uden at pådutte klienten noget. (blødere end udfordringer og fortolkninger).

Question 39

Hvad er ideen med umiddelbarhed?

Answer 39

Forholdet til terapeuten kan afspejle forhold til andre (kan dermed både fungere som udfordring og som måde at få indsigt eller udforske)
Kan også afhjælpe problemer i klient-terapeut forholdet.

Question 40

Hvad er Hills 5 stadier til forandring?

Answer 40

1) førovervejelsesstadiet (klienten ikke opmærksom eller interesseret i behov for forandrning)
2) Overvejelsesstadiet
3) Forberedelsesstadiet (forpligtet sig til at lave ændring)
4) Aktionsstadiet
5) vedligeholdelsesstadiet

Question 41

Hvilke tre dele består det terapeutiske forhold af?

Answer 41

1) Det reelle, autentiske (ikke anderledes fra andre forhold)
2) den terapeutiske alliance
3) overførsel og modoverførsel (forvridninger baseret på tidligere oplevelser)

Question 42

6 overordnede etiske principper:

Answer 42

1) Autonomi
2) godgørenhed
3) ikke-skadeligt
4) retfærdighed
5) være til at stole på
6) sandfærdighed

Question 43

Hvorfor er self-awareness vigtigt?

Answer 43

Fordi hjælperen er en del af interaktionen og påvirker processen.
Hvis man kender til sine egne reaktionsmønstre og fordomme kan man arbejde på at de ikke påvirker terapien.

Question 44

Hvad er faciliterende selverkendelse?

Answer 44

At man er opmærksom på sig selv, uden at kritisere sig selv, men blot erkender hvordan man har det, og lader det træde i baggrunden.

Question 45

Hæmmende selverkendelse:

Answer 45

ex selvkritik

Question 46

Redskaber til faciliterende selverkendelse:

Answer 46

Mindfullness, insigt, selv-accept