Für Modul 4 Flashcards
Wie wirkt der parasympatikus auf das autonome Nervensystem?
Verengt Pupillen, stimuliert Speichenfluss, verlangsamt Herztätigkeit, verengt Bronchien, stimuliert die Verdauung, stimuliert Gallenblase, kontrahiert Harnblase, entspannt das Rektum
Wie wirkt der symphatikus auf das Autonome Nervensystem?
Weiter Pupillen, hemmt Speichelfluss, entspannt Bronchien, beschleunigt Herztätigkeit, hemmt Verdauung, stimuliert das freisetzen von Glucose durch die Leber, Sekretion von Adrenalin und Noradrenalin durch die Leber, entspannt die Harnblase, kontrahiert das Rektum
Wie zeigt sich Entspannung bei der Elektrodermographie?
Hautwiderstand ist möglichst hoch, der Hautleitwert möglichst niedrig
Erkläre wie Stress auf die Haut wirkt
Stress stimuliert den symphatikus, dieser erregt die Schweißdrüsen, eine salzige Lösung wird ausgeschüttet, der elektrische hautwiderstand sinkt, die Leitfähigkeit der Haut steigt.
Was bedeutet EDA?
Elektrodermale Aktivität.
Was sind psychophysiologische Aktivierungszeichen?
Erhöhter Grundtonus, erhöhte Reaktivität, habituation bei Reizwiederholung und verzögerte Erholungsphasen nach Aktivierung.
Was beschreibt das yerkes-dodson-gesetz?
Das Effektivität und Produktivität bei einem mittleren Erregungsniveau am höchsten sind. Bei zu geringer oder zu hoher Aktivierung/Erregung leidet diese
Was haben Personen mit schlechter Herzraten Variabilität häufig?
Depressionen
Womit misst man die periphere Durchblutung?
Photosplethysmographie
Was misst die photosplethysmographie?
Die Peripherie Durchblutung:
Veränderung des peripheren Blutvolumens
In der Peripherie wird diese durch die Gefäßmotorik gesteuert.
Symphatische Erregung über vasokonstriktorische Fasern
Puls-Volumenamplitude (=Differenz zwischen maximalen und minimalen Blutvolumen innerhalb eines Herzzyklus)
Was misst die Differenz zwischen dem max. Und dem min. Blutvolumen innerhalb eines Herzzyklus?
Die Puls-Volumenamplitude
Wie funktioniert die photosplethysmographie?
Über die Lichtenmissionen: wenn die Gefäße ausgedehnt sind, kommt weniger Licht hindurch
Was beinhaltet vasokonstriktionstraining?
Man kann leben die Gefäße zusammen zu ziehen oder weiter zu stellen. Handerwärmungstraining kann man über eine App trainieren. Der Blutvolumenpuls ist dabei entscheidend (vor allem bei der Migräne nützlich)
Wie funktioniert die hämoenzephalographie
Es misst die Wärme Abstrahlung. Thermaler Infrarot-Erklärung Output des Gehirns ist ein Indikator für Gehirnfunktion und Aktivität. Es wird an der Stirnvorderseite gemessen. Mit einem pir/nir heg Sensor (passiv bzw near Infrared) man kann damit BOLD anzeigen (blood oxygenation Level dependend)
Infrarot ist im Spektrum für unsere Augen?
Unsichtbar :)
Was misst ein heg?
Messung der Wärmeabstrahlung die Sauerstoffzufuhr wird erhöht, der Metabolismus des Frontalhirnlappens kann gemessen werden.
Wie wirkt Biofeedback
Durch positive Verstärkung
Eine physiologische Veränderung tritt häufiger oder stärker auf wenn es belohnt wird und zurückgemeldet (über den Bildschirm) es wurde ursprünglich von Edward Lee Thorndyke (lässt of Effekt) und Frederik b. Skinner (Operamt conditioning via reinforcement)
Wer waren die Urvater des Biofeedback?
Edward Lee Thorndyke (law of effect)
Frederik b. Skinner (Operant conditioning via reinforcement)
Wie müssen die Feedback-Bedingungen beim Biofeedback sein?
Schwellen müssen über oder Unterschritten werden.
Rückmeldungen wenn die Schwellenbedingungen erfüllt werden (Zeitfenster! Sekunde)
Lernen durch häufige Wiederholung
Der Therapeut schafft optimale Bedingungen wie beim Regie führen.
Wie funktioniert eine klassische Konditionierung?
Es muss eine Kopplung von Reiz und Reaktion vorhanden sein. (zb Futter sabbern) dem Reiz wird ein neuer zunächst neutraler Reiz nach und nach gekoppelt (Glocke) bis der Reiz eine neue Bedeutung hat (pawlowsche Konditionierung)
Was beinhaltet die operante Konditionierung?
Einen selektiven Lernprozess bei dem die Konsequenzen (Erfolg Misserfolg) eines bestimmten Verhaltens das zukünftige verhalten beeinflusst (skinner’sche Konditionierung) (wie bei der Taube
Wie funktioniert Neurofeedback?
Operantes konditionieren von Hirnwellen (positive Veränderungen werden belohnt) dies wird durch das messen von Elektroden auf der Kopfhaut gemessen (Schwellenwert Bestimmungen)
Was für Arten der Verstärkung gibt es?
Die positive: bei richtigen verhalten wird belohnt
Und die negative: negatives verhalten verbessert den Zustand (das Kind merkt daß es keine HA machen muss wenn es weint)
Was für Arten der Bestrafung gibt es?
Die positive: bei Fehlverhalten gibt es eine Strafe
Die negative : bei Fehlverhalten wird man nicht belohnt
Wer misst wann die ersten Hirnströme mittels eines galvanometers (direkt von der Hirnrinde)?
Richard Caton, 1875, aber nur an Tieren
Wer entdeckte wann die Potentialschwankungen unterschiedlicher frequenzen über Elektroden an der Schädeldecke. Ab dann nannte man es auch elektroenzephalogramm
Hans Berger, 1929
Wann waren die ersten humanen eeg Studien? Und wo?
1924 im deutschen reich.
Wer entdeckte wann das man den Alpharhythmus mit Biofeedback beeinflussen kann?
Joe kamiya (US) 1962.
Wer entdeckte wann das man Lebewesen (Katzen) dazu bringen kann ihre eeg Wellen zu modifizieren im belohnt zu werden.
M. Barry sterman 1967. Später entdeckte er das diese deutlich weniger zu epileptischen Anfällen neigen wenn sie in Kontakt mit giftigen dämpfen (monomethylhydrazin) kommen, und bewies das man das Gehirn trainieren kann.
Wer führte wann in seiner ersten von fünf veröffentlichen aus, das epileptische Anfälle beim Menschen durch eeg Wellentraining unter Kontrolle gebracht werden können?
M. Barry sterman 1974
Wer forschte ab wann zu eeg Biofeedback zuerst im Hinblick auf Epilepsie und dann zu Hyperaktivität und ADHS?
Joel lubar ab 1975
Wer veröffentlichte große Studien zu ADHS?
Lubar und Monastra
Wer veröffentlichte große Studien zum Thema Suchterkrankungen?
Peniston und kulkosky 1999
Wer veröffentlichte große Studien zum Thema affektive Störungen?
Baehr , Davidson und Rosenfeld
Wie entsteht ein eeg?
Etwa ein Drittel der Großhirnrinde liegt nah an der Schädeldecke von dort leitet das EEG Potentialdifferenzen ab
Das EEG misst damit die elektrische Aktivität von Hirnrinden nahen Neuronen
Kernstrukturen in subkortikalen Bereichen des Gehirns wie beispielsweise dem Thalamus nehmen jedoch Einfluss auf die Potentialdifferenzen an der Oberfläche
Potentialschwankungen im EEG werden in erster Linie durch exzitatorische (erregende) postsynaptische Potentiale (EPSP) im Bereich der apikalen (nach oben zeigenden) Dendriten
Welche postsynaptischen Potentiale gibt es?
Das EPSP exzitatorische (erregende) und das IPSP inhibitorische (beruhigende)
Was wird beim EEG gemessen?
Die postsynaptischen Potentiale treten im wesentlichen an den apikalen (nach oben zeigenden) Dendriten der sogenannten Pyramidenzellen der obersten Hirnrindenschicht auf
Neben den Nervenzellen sind insbesondere auch gliazellen (also Stützzellen des Gehirns) an der Entstehung des EEG beteiligt
Die Linien des EEG bezeichnen den Spannungsverlauf von Neuronen Verbänden in der Zeit
Was ist wichtig bei der Messung vom eeg?
Die Sensoren messen Spannung in Microvolt
Der elektrische Widerstand muss sehr klein sein sonst wird die Messung ungenau
Im Gehirn entsteht elektrische Spannung, diese ist jedoch nicht gleichförmig Sondeen äußert sich in form.von Spannungsschwankungen der nach oben gerichteten Dendriten von Pyramidenzellen
Die wichtigsten Eigenschaften der Hirnwellen sind?
Höhe der Amplitude- Dynamik
Zeit , Anzahl der Wellenberge pro Sekunde als Maßzahl für das jeweilige frequenzbands
Wachzustand EEG: mehr Schnelle Wellen
Ruhe Entspannung Schlaf: mehr langsame Wellen
Rhythmus
Was ist die Frequenz?
Die Geschwindigkeit elektrischer Wellenbewegungen gemessen in Schwingungen pro Sekunde oder Hertz.
Die Frequenz definiert die Bandbreite der Gehirnwellen.: Delta Theta Alpha- langsam
SMR Beta High Beta und Gamma- schnell
Was ist die Amplitude?
Die Stärke des elektrischen Impulses gemessen in Microvolt
Langsamere Wellen haben in der Regel höhere Amplituden
Welche Frequenz hat 0,5-3/4 Hz?
Delta (Tiefschlaf Hypnose)
Welche Frequenz hat 4-8hz?
Theta (Müdigkeit Tagträume Tiefe Entspannung und Unaufmerksamkeit)
Welche Frequenz liegt bei 8-12 Hz ?
Alpha (entspannter Zustand, gute Aufnahmefähigkeit Meditation)
Welche Frequenz liegt bei 12-15 Hz?
SMR (Aufmerksamkeit , motorische Ruhe)
Welche Frequenz liegt bei 16-30 Hz?
Beta, high Beta (bewusste Konzentration, Informationsverarbeitung, Spannung, Panik , Höchstleistung)
Welche Frequenz liegt bei 38-42 Hz?
Gamma (Lernprozesse und Synchronisation von Hirnareale auch bei Meditation)
Wie heißt der Punkt über den Ohren?
Präauriculärer Punkt
Vorne bei der Nasenwurzel ist das? Und hinten das?
Nasion und inion
Erkläre das internationale 10/20 system
100% von nasion zu inion vorne hinten 10% dann immer 20. Zwischen den präauriculären Punkten auch erst 10% und dann immer 20
Was ist die fast Fourier transformation?
Beim FFT werden die Frequenzen in Spektralanteile zerlegt (5 sec markieren)
Was ist das jtfa?
Die Joint time Frequenz Analysis (andere Methode der Spektralanalyse einer Frequenz)
Beschreibt die Deltawellen näher?
0,5 bis 3 Hz
Am höchsten auf cz-fz
Tiefer traumloser Schlaf, das unbewusste, Trance, tiefe Entspannung
Lethargisch nicht aufmerksam
Physiologisch: nicht bewegend, Low Level arousal
Dominante Wellenform bei Kleinkindern im Alter ab 6 Monaten
Erst ab der 4. Lebenswoche erkennt man Schlaf anhand der Deltawellen
Amplitude: 5-250 Microvolt
Training: runter ja, rauf nur bei z-werten
Was ist ein rhythmisches Delta?
Frontales intermittierende rhythmische Delta Aktivität (FIRDA) stehen für schwere Gedächtnisstörungen , emotionale und Konzentrationsprobleme
OIRDA mit schweren Sehstörungen ( occipital)
Wenn wir älter werden, werden die Hirnwellen
Schneller
Wann treten hohe Amplituden bei Delta auf?
Schlaf (Stadium 3)
Lernstörungen (Schläfrige Gehirne)
Gehirnverletzungen
Schlaganfall
Vorsicht Augenartefakte sehen wie Deltawellen aus!
Wie ist das Verhältnis der theta-beta Ratio?
Bei Kindern 3:1 bei Erwachsenen 2:1
Bei slow waves disorders : (meistens höhere thetaaktivität, seltener Alpha oder Delta) Probleme bei der Impulskontrolle gepaart mit einer langsamen Verarbeitung
Was sollte man über die thetawellen wissen?
4-8 Hz
Amplituden bei Kindern 50 bei Erwachsenen 10 Microvolt
Höchste Amplitude bei Erwachsenen auf fz
Gesteuert aus subthalamischen Mechanismen
Assoziiert mit Gedächtnis Konsolidierung, Problemlösung
Nicht sinusfähig eher irreguläre Erscheinung
Intuitiv kreativ kann aber auch leicht abgelenkt sein, Integration von Körper und Geist, stärker vor dem Einschlafen
Was ist die Symptomatik bei hohen Theta Amplituden?
Lernstörungen
Vernebelts Gehirne (Filter Probleme adhd) Verarbeitungsprobleme Langsame Reaktionszeiten Mangel an Sauerstoff im Blutkreislauf Depression Ängstlichkeit Trainingseffekt: Trance Zustände Bei Unterdrückung; bessere Konzentration
Was ist Waxing und woming?
Das gleichmäßige auf und ab der Alphawellen
Beschreibe die Alpha Wellen
8-12 Hz (Waxing und waning sinusförmig)
Verbreitung am höchsten okzipital (pdr)
Amplituden Kleinkind 20, Kind 50 erwachsene 10-50 Mikrovolt
EC und EO unterschiedlich
Bei Meditation keine Aktion, entspannter wachzustand ohne kognitiven Anstrengung.
Was ist die Alpha Peak Frequenz
Die höchste Amplitude 8-12 Hz (in der Regel 10)
Welche Vermutungen liegen Nähe wenn anterior frontal eine hohe Alpha Amplitude hat?
Tagträumer, add adhd, Depression, traumatische Hirnverletzungen, Marihuana Gebrauch
Was ist wenn das posteriore Alpha kleiner als das anteriore Alpha ist?
Schlafstörungen und Ängstlichkeit sind naheliegend
Erkläre die frontale Alpha asymetrie als Biomarker
Wenn das frontale Alpha links erhöht ist führt es zu Depressionen. Rosenfeld und baehr fanden draus das rechte Alpha sollte etwa 10-15% höher als das linke Alpha sein.
Therapie: heruntertrainieren des Alpha LH
Wie funktionieren Spiegelneuronen?
Wenn wir Menschen sehen die sich bewegen haben wir eine motorische Aktivität (gleiche Verarbeitung wie bei eigener Bewegung) bei Autisten verändert sich dieser Rhythmus nicht
Was sind mu Wellen?
Thompson & Thompson 2003
Sie entdeckten diese auf dem Alphaband vor allem bei Autisten. Sie haben aber eine deutliche spitze nach oben und eine Rundung nach unten oder oben. Sie sind also monomorphisch und nicht sinsoidal wie Alphawellen
Wie identifiziert man mu Wellen?
Eine Differenzierung gegenüber Alpha Wellen wird von Thompson & Thompson folgendermaßen empfohlen; nach einer Phase mit geschlossenen Augen wird das öffnen der Augen Alpha blockieren während mu in der zentralen Region verbleibt.
Wann wo und bei wem treten mu Wellen auf?
Man kann sie zentral an C3 C4 bei 9-11 Hz beobachten.
7-9% der Population haben diese, 56% der adhd Population haben sie. Mu wird durch den Frontallappen gebildet, bezeichnet aber eher eine Dysfunktion als eine abnormität.
Auch bei Autisten ist es häufig zu sehen.
Was bedeutet SMR?
Das ist der sensomotorische Rhythmus
Beschreibe die SMR Wellen.
Sie liegen bei 12-15 Hz
Im Bereich des niedrigen betas, SMR ist es nur wenn C3 C4 und CZ Bd treffen sind.
Man trainiert also am sensomotorischen streifen frontal und präfrontal
Amplitude: 10-20 Mikrovolt
Man ist relaxed und trotzdem fokussiert.
Am höchsten sind sie wenn der Körper in Ruhe ist, er kommt ab sobald Bewegungen erfolgen.
Reflektieren von der Handlung, Konzentration in der Ruhe.
Ruherhythmus des motorischen System
Kreislauf;. Thalamus-kortex-thalamus (80 MS) er wird auch thansey Rhythmus (14hz) genannt
Dieses Training kann man immer machen wenn man sich nicht sicher ist wie man anfangen will
Beschreibe das mittlere Beta
15/16 - 18/20 Hz
Am höchsten auf CZ
Man hat es bei subjektiven Zuständen wenn man denkt und stark fokussiert ist.
Aufgaben und verhalten: mentale Aktivität
Physiologische Korrelate: wacher und aktiver verstand und Körper
Effekt: Wachheit Agitation nach außen orientiert.
Was wird bei Angststörungen größer?
Die Amygdala
Viel mittleres Beta tritt auf bei?
ADS/ADHS
Schlafstörungen
Zähne knirschen (bruxism)
Lernstörungen, Depressionen Angststörungen und Stresserkrankungen (sehr artefaktanfällig)
Beschreibe welche Probleme bei hohen Amplituden des mittleren Beta auftreten können.
Links: Hypo-Aktivierung - mögliche Depression
Rechts: Hyperaktivierung - mögliche Angststörung
Angststörungen, Zwangsstörungen, Schlafstörungen