Frejm Flashcards

znacenje neceg, ako necem damo ime

1
Q

Frejm

A

znacenje, ako necem damo ime - uokviruje mo ga u nesto

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

otvoren okvir

A

u njega moze da stane sve

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

pozeljan okvir

A

cvrst - jasno definisan okvir

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

ignorisanje okvira

A

postavljanje drugog

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

ciji je jaci okvir

A

onog koji ima jace NE, Ima kontrolu, dominaciju, kontrolise odnos

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

kad nastaje proble

A

kad se sdedi nesto sto se ne uklapa u postavlje frejm

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

nasilje je

A

odraz zelje za konekcijo, reakcija na nepostojahe konekcije

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Devojcica sa sibicama

A

biti svestan realnosti, ne razvijati iluzije

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

miror i mecing

A

raport i parafraziranje - ako sam dobro razumeo..hoces da kazes

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Busenje - pravljenje frejma (odgovorima se pravi frej)

A

Sta zelis od mene?
Sta bi za tebe bio idealan ishod ovog razgovora?
Sta je tosto ja mogu sadada uradim za tebe?
Na koji nacin mozemo da iskoristimo ovo vree? Ako bi zamislio da smo stigli do kraja ovog razgovora i da si dobio basono sto si zeleo - sta je to sto si dobio?

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

“ne zna” je

A
obrazac nemogucnosti
A kada bi znao sta bi mi odgovorio?
Sta te sprecava da saznas?
Hoces da kazes da sve ovo sto si mi pricao da ti pravi probleme - ne znas sta bi s njim?
Sta bi voleo?
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Recenica iza koje se ne ide dalje - KRAJ,nema vise pitanja

A

Zelim samo da ti isprica

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

vracanje na frejm

A

Cekaj, krenuli smo da pricao o ovome - kako sad ta prica ia veze sa ovim?

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

trazenje cilja iza cilja - emociju

A

I kada bi dobio to sto si upravo rekao - sta bi ti to dalje donelo?
paraf:Znaci hoces da razbijes ovo uverenje da bi stekao osecaj….
Visi cankovi

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

trazenje nizih cankova cilja

A

A kako ces znati da si dobio to sto zelis? (sta treba da vidis, cujes, osetis da bi znao da si uspeo)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Razrada kod busenja

A
primeni sve sto znas -
aksiomi
meta (obavezno paraf presvakog meta pitanja)
refrejm
milton
perceptualne ozicije
Cisto da se vratim na pocetak - rekso si
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Busenje

A

zeli coek
1- da prica o svom problemu (m/m, slusanje) 3min
2 - postavljanje frejma -2 min
3- cilj iza - visi i nizi cankovi
4- razrada
5- zakljucak- sumirati: Ajde da cisto sumiramo -ispricao si i problem….frejm, osecaj, kriterijum

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

2 nacina rada sa uerenjima

A
  1. traziti elemente i kakve veze ima rvi sa oslednji vagonom?
  2. svaki element busiti sa eta modelom
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Delovi uverenja

A

uzrok- “nisam dovoljno vezbao”
dokaz -“ pala sa ispit” ..to znaci da sam…. Sta je uzrok tome?
znacenje - “ja sa glupa” - Kako tacno znas da si glupa?

20
Q

Brisanja (eliinacije) obrasci

A

1 neodredjena referenca
2. neodredjeni glagoli
3 izgubljena referenca
4.nepotuno poredjenje

21
Q

Neodredjea refereca - pitanja

A

“Bas si super. Nista nisi skapirao. Dobro je prosla. Super nam je bilio.” PRIDEVI!!
Ko tacno?
Sta tacno?

22
Q

Neodredjenj GLAGOLI

A

“Doneti su dobri zakoni. Sve smo super odradili. Super smo se snsdli.”

Ksko tacno?

23
Q

Neodredjeni glagoli - pitanje

A

“Sve su super uradili. Doneti su dobri zakoni”

Kako tacno?

24
Q

Izgubjena referenca - poslivice, tvrdnje, izreke

A

Ko kaze?
Ko to kaxe?
“Ja!”
Dobri, ok.I ko jos?

Znaci vas 2 od 7 milijardi ljudi i od toga pravili?

25
Q

Nepotpuno poredjrnje

A

Sve izjave koje imaju neki pridev u komparativu, superlativu, pozitivu
U ODNISU NA STA?
PO CIJIM KRITERIJUMIMA?

26
Q

IZVRTANJE

A
  1. Citanje misli (Milton) - verujem, znam)..
  2. Uzrok - posledica —– trazi se veza ili uzrok
  3. Kompleksna ekvivalencija x=y jedna stvar znaci drugu stvat, poistovecivanje “To sto pisete, znaci da hocete da naucite.
  4. Nominaluzacije
  5. Pretpostavke - nesto kaxemo, a nesto provlacimo. “Sto si danas lep.”
27
Q

Citanje musli - pitanje

A

Kako to znas?

28
Q

Izbegavati u putanjima izraze

A

Zasto
Jesi li siguran
Da li bas moras

29
Q

Univerzalne generalizacije - svi, sve, nikad, nikog, svakog, uve, stalno, nista

A

Da li bas svi..?
Sigurno mozes da se setis .bar jednog kontraprimera,..nrkoga ko…
Sigurna sam da mozes da se setis.

30
Q

Obrasci nemogucnosti - ne znam, ja ne mogu, ne mogu ovo-ono

A

Sta te sprecava da…? - cilja se zid

A kad bi mogao…sta bi se onda desilo? - cilja ono iza

31
Q

Obrascineophodnosti - treba , ne smem, moram, ..da urafim ovo do sutra

A

Sta je najgore sto bi se desilo ako to ne uradis?
I sta onda?
I sta onda?
Dobro, i sta onda?
spajanje prvog i poslednjeg vagona: Hoces da mi kazes da ces umreti na ulici ako kazes sefu da hoces odmor?
Pa dobro - ako to nije tacno, sta jedte - akoje ovo apsurdno, sta nije?

32
Q

Promena referentnog okvira

A

promena danasnjeg dozivljaja onog sto se pre desilo

33
Q

PreFrame - prifrejm

A

unapred se postavi okvir (dozivlhsj) - staviti ocekovanja na pocetsk: ovo sto cemo sada raditi je super…, turisticke itd

34
Q

Indirektna sugestija

A

Ukoliko vam je to ok, ja cu..
Ukoliko vam je to u redu….
Ako se slazete sa mnom..
Akovam je to u redu…

35
Q

Omeksivaci

A
reci koje otvaraju mogucnost izbora (kao niko vas nista neprisiljava) :
eventualno
kako bi bilo
verovatno
pogledate
36
Q

Osnivaci nlp

A

Dzon Grinder, lingvista
Ricard Bendler, psiholog

Fric Perls, Milton Erikson, Virdzinija Satir

37
Q

Stuboi Nlp

A

Fokusiranost na cilj
Fleksibilnost (aksiomi)
Izostrenost cula (reprezentatini sistemi)

38
Q

Struktura NLP

A

3 stuba
20-30 modela
puno alata

39
Q

Modeli Nlp

A
  1. Mercedes model - um, telo, emocije - ako se promeni jedna, druga-se menja sigurno, treca mozda
  2. Model perceptualnih pozicija - JA (postavljanje ciljeva), TI (glumac pozicija- za konflikte), cezar (muva na zidu- za teska stanja i neprijatni osecaji)
  3. Model svesno-nesvesno Dzordz Miler 7+-2 - iz svesnog u nesvesno vezbom
40
Q

Aksiomi NLP

A
  1. Iza svakog ponasanja krije se dobra namera.
  2. Mapa nije teritorija.
  3. Iskustvo ima strukturu.
  4. Ako neko moze nesto da uradi, svako moze da nauci.
  5. Reakcija sagovornika daje znacenje komunikaciji.
  6. Um i telo cine celinu.
  7. Neuspeh ne postoji, postoji samo iskustvo.
  8. Ljudi za sebe uvek biraju najbolju opciju.
  9. Kada nesto ne funkcionuse, probaj nesto drugo.
  10. Mapa nije teritorija.
  11. Mi posedujemo sve potrebne resurse.
41
Q

Rad sa pozitivnom namerom

A
  1. Osvestiti pozitivnu nameru iza ponasanja
  2. Traziti alternativu za zadovoljenje

Koja je + namera iza ovog ponasanja?
Kako na drugi nacin da zadovoljim tu nameru?
Kako jos mogu?

42
Q

Rad sa aksiomima

A

+ situacije: sta je dovelo do toga? da se izvuce struktura , osvesti mehanizam
- negativne: konfliktne situacije. Novi uvidi i resenja, sta se desava

43
Q

3 glavna dela cilja

A

naslov, sastav i akcija

44
Q

potreba

A

postojimanjak tacno toga necegza cim je potreba

45
Q

Feedback

A
  1. Ono sto sam primetia + VAK. , sto je na mene ostavilo utisak + interpretacija ..i to mi se jako svidelo
  2. Ono sto bih ja uradila drugacije je + VAK
  3. Ono sto mi se najvise svidelo od svega + interpretacija

preduslov - imamo iskrenu zelju da taj napreduje
+ usaglasenost

46
Q

Feedback

A
  1. Ono sto sam primetia + VAK. , sto je na mene ostavilo utisak + interpretacija ..i to mi se jako svidelo
  2. Ono sto bih ja uradila drugacije je + VAK
  3. Ono sto mi se najvise svidelo od svega + interpretacija

preduslov - imamo iskrenu zelju da taj napreduje
+ usaglasenost

47
Q

Balansni krug - tocak zivota

A
  1. Sta priecujes? Dobro, i sta jos? …dok ne kaze nista vise..
  2. Kad bi mogao da odaeressamo jedu sferu i da je pivecas za samo jednu ocenu avda to povecanhe ima najveci pizitivan uticaj na ostale sfere, koju bivti sferu odabrao?
  3. Do koje ocene bi voleo da dodje ova sfera?
  4. Kako bi znao (prepoznao) da si dosao do (te ocene)VAK?
    - prvo definisati nizu ocenu:kakobi znao da si potpuno nezadovoljan finansijaa?
    Sta se to sad desava sa finansijama pa ih ocenjujescsa?
  5. Akcioni koraci - sta bi mogao da uradis vec danas da se za kirak priblizis 7mici?
  6. Kada biste razresili tu ocekivanu sferu (do 10), sta bi vam sledece doslo na red?