Försvarsmekanismer

Question 1

Bortträngning

Answer 1

Man tvingar bort tankar och känslor som antingen medför ångest, eller så tränger man bort själva känslan ångest.

Question 2

Förnekande

Answer 2

Motsatsen till bortträngning. Man ignorerar information utifrån. Du ljuger mot dig själv istället för att ljuga mot andra. Förnekelse är ett sätt för dig att mentalt förbereda din kropp inför ångest.

Question 3

Resktionsbildning

Answer 3

Man vänder på den förbjudna känslan.

Question 4

Rationalisering

Answer 4

Vi tolkar verkligheten och oss själva så att allt framstår så tilltalande som möjligt.

Question 5

Projektion

Answer 5

När överjaget har svårt att acceptera sina egna driftimpulser så man försöker förklara det genom något utomstående.

Question 6

Identifikation

Answer 6

Vi tar känslor och tankar som finns hos någon annan och införlivar dem hos oss själva. Ofta gör man detta under sin barndom när man identifierar sig själv med sin förälder.

Question 7

Förskjutning

Answer 7

Tänger inne en reaktion eller känsla som du senat tag ut på någon annan. Du får skäll av chefen men tag ut din ilska på någon där hemma.

Question 8

Självbestraffning

Answer 8

Motsatsen till förskjutning. Självbestraffning är ett sätt att handskas med driftimpulser som skulle väcka ångest om de uppträdde öppet. Istället för att ta ut reaktionen på någon annan så tar man ut den på sig själv.

Question 9

Regression

Answer 9

Att återvända till ett tidigare stadium. Att koppla loss från de olika kraven vi har och bara leka.

Question 10

Splittring.

Answer 10

När man har två skilda personligheter eller inställningar mellan t.ex. Arbete/skolan och hemmet. Man arbetar flitigt för att hålla de två isär.