For Orals Flashcards
Je fais attention à mon cholestérol
zhuh fay zah-tahn-syohn ah mohn koh-lehs-tay-rol
Je fais attention à ma tension
zhuh fay zah-tahn-syohn ah mah tahn-syohn
Je vais chez le médecin régulièrement
zhuh vay shay luh mayd-sahn ray-gew-lee-ayr-mahn
Je fais des examens médicaux
zhuh fay day zeg-zah-mahn may-dee-koh
Je me fais vacciner
zhuh muh fay vak-see-nay
Je porte des lunettes
zhuh port day lew-net
Je porte des lentilles de contact
zhuh port day lahn-tee duh kohn-takt
J’ai une ordonnance
zhay ewn or-doh-nahns
Je vais à la pharmacie
zhuh vay ah lah fahr-mah-see
Je prends des antibiotiques
zhuh prahn day zahn-tee-bee-oh-teek
Je suis sous traitement
zhuh swee soo tray-tuh-mahn
J’ai une maladie chronique
zhay ewn mah-lah-dee kroh-neek
Je suis handicapé(e)
zhuh swee ahn-dee-kah-pay
J’ai un handicap physique
zhay uhn ahn-dee-kah feek
J’ai un handicap mental
zhay uhn ahn-dee-kah mahn-tahl
Je suis en convalescence
zhuh swee zahn kohn-vah-leh-sahns
Je me remets d’une opération
zhuh muh ruh-may dewn oh-pay-rah-syohn
J’ai eu un accident
zhay ew uhn ak-see-dahn
Je suis en rééducation
zhuh swee zahn ray-ay-dew-kah-syohn
Je fais de la physiothérapie
zhuh fay duh lah fee-zee-oh-tay-ree
Je vois un psychologue
zhuh vwah uhn psee-koh-lohg
Je prends des antidépresseurs
zhuh prahn day zahn-tee-day-preh-suhr
Je suis déprimé(e)
zhuh swee day-pree-may
Je suis anxieux(se)
zhuh swee ahnk-syuh(z)
Je fais des crises de panique
zhuh fay day kreez duh pah-neek
Je suis bipolaire
zhuh swee bee-poh-lehr
Je suis schizophrène
zhuh swee skee-zoh-frehn
Je suis autiste
zhuh swee oh-teest
J’ai un trouble de l’attention
zhay uhn troobl duh lah-tahn-syohn
Je suis dyslexique
zhuh swee dees-lek-seek
J’ai un trouble du spectre autistique
zhay uhn troobl dew spektr oh-tees-teek
Je suis en thérapie
zhuh swee zahn tay-rah-pee
Je prends soin de ma santé mentale
zhuh prahn swahn duh mah sahn-tay mahn-tahl
Je pratique la pleine conscience
zhuh prah-teek lah plen kohn-syahns
Je fais du journaling
zhuh fay dew zhoor-nah-leeng
Je parle à un thérapeute
zhuh parl ah uhn tay-rah-puht
Je fais des exercices de respiration
zhuh fay day zeg-zehr-sees duh rehs-pee-rah-syohn
Je fais de la méditation
zhuh fay duh lah may-dee-tah-syohn
Je fais du tai-chi
zhuh fay dew ty-shee
Je fais du qi gong
zhuh fay dew chee-gong
Je fais attention à mon bien-être
zhuh fay zah-tahn-syohn ah mohn byen-ehtr
Je prends du temps pour moi
zhuh prahn dew tahn poor mwah
Je me relaxe
zhuh muh ruh-laks
Je fais des siestes
zhuh fay day syest
Je dors suffisamment
zhuh dor sew-fee-zah-mahn
Je limite le stress
zhuh lee-meet luh stres
Je fais des pauses
zhuh fay day pohz
Je respire profondément
zhuh rehs-peer proh-fohn-day-mahn
Je suis reconnaissant(e)
zhuh swee ruh-koh-nay-sahn(t)
Je pratique la gratitude
zhuh prah-teek lah grah-tee-tewd
Je tiens un journal de gratitude
zhuh tyehn uhn zhoor-nahl duh grah-tee-tewd
Je fais du bénévolat
zhuh fay dew bay-nay-voh-lah
Je passe du temps avec mes proches
zhuh pahs dew tahn ah-vek may prosh
Je souris souvent
zhuh soo-ree soo-vahn
Je ris beaucoup
zhuh ree boh-koo
Je suis optimiste
zhuh swee zohp-tee-meest
Je vois le bon côté des choses
zhuh vwah luh bohn koh-tay day shohz
Je suis heureux(se)
zhuh swee zuh-ruh(z)
Je suis satisfait(e)
zhuh swee sah-tees-fay(t)
Je suis épanoui(e)
zhuh swee zay-pah-nwee
Je suis en paix
zhuh swee zahn pay
Je m’aime
zhuh mem
Je m’accepte comme je suis
zhuh mahk-sept kohm zhuh swee
Je suis bien dans ma peau
zhuh swee byahn dahn mah poh
Je crois en moi
zhuh krwah ahn mwah
Je suis confiant(e)
zhuh swee kohn-fyahn(t)
Je suis fort(e)
zhuh swee for(t)
Je suis résilient(e)
zhuh swee ray-zee-lyahn(t)
Je suis courageux(se)
zhuh swee koo-rah-zhuh(z)
Je suis patient(e)
zhuh swee pah-syahn(t)
Je suis persévérant(e)
zhuh swee pehr-say-vay-rahn(t)
Je suis déterminé(e)
zhuh swee day-tehr-mee-nay
Je suis motivé(e)
zhuh swee moh-tee-vay
Je suis ambitieux(se)
zhuh swee ahn-bee-syuh(z)
Je suis créatif(ve)
zhuh swee kray-ah-teef(v)
Je suis curieux(se)
zhuh swee kew-ryuh(z)
Je suis intelligent(e)
zhuh swee ahn-teh-lee-zhahn(t)
Je suis sage
zhuh swee sahzh
Je suis gentil(le)
zhuh swee zhahn-tee(y)
Je suis généreux(se)
zhuh swee zhay-nay-ruh(z)
Je suis compatissant(e)
zhuh swee kohm-pah-tee-sahn(t)
Je suis empathique
zhuh swee zahn-pah-teek
Je suis sensible
zhuh swee sahn-see-bl
Je suis attentionné(e)
zhuh swee zah-tahn-syoh-nay
Je suis prévenant(e)
zhuh swee pray-vuh-nahn(t)
Je suis serviable
zhuh swee sehr-vyabl
Je suis poli(e)
zhuh swee poh-lee
Je suis respectueux(se)
zhuh swee rehs-pek-tew-uh(z)
Je suis honnête
zhuh swee oh-net
Je suis loyal(e)
zhuh swee lwah-yahl
Je suis fiable
zhuh swee fyabl
Je suis responsable
zhuh swee rehs-pohn-sahbl
Je suis organisé(e)
zhuh swee zor-gah-nee-zay
Je suis méthodique
zhuh swee may-toh-deek
Je suis ponctuel(le)
zhuh swee pohnk-tew-el
Je suis discipliné(e)
zhuh swee dee-see-plee-nay
Je suis autonome
zhuh swee oh-toh-nohm
Je suis débrouillard(e)
zhuh swee day-broo-yar(d)
Je suis adaptable
zhuh swee ah-dahp-tahbl
Je suis flexible
zhuh swee flek-see-bl
Je suis ouvert(e) d’esprit
zhuh swee zoo-vehr(t) dehs-pree
Je suis tolérant(e)
zhuh swee toh-lay-rahn(t)
Je suis compréhensif(ve)
zhuh swee kohm-pray-ahn-seef(v)
Je suis indulgent(e)
zhuh swee ahn-dewl-zhahn(t)
Je suis patient(e)
zhuh swee pah-syahn(t)
Je suis calme
zhuh swee kahlm
Je suis serein(e)
zhuh swee suh-rehn
Je suis détendu(e)
zhuh swee day-tahn-dew
Je suis zen
zhuh swee zehn
Je suis équilibré(e)
zhuh swee ay-kee-lee-bray
Je suis centré(e)
zhuh swee sahn-tray
Je suis en harmonie
zhuh swee zahn ahr-moh-nee
Je suis aligné(e)
zhuh swee zah-lee-nyay
Je suis connecté(e)
zhuh swee koh-nek-tay
Je suis présent(e)
zhuh swee pray-zahn(t)
Je suis conscient(e)
zhuh swee kohn-syahn(t)
Je suis éveillé(e)
zhuh swee zay-vay-yay
Je suis lucide
zhuh swee lew-seed
Je suis clairvoyant(e)
zhuh swee klehr-vwah-yahn(t)
Je suis intuitif(ve)
zhuh swee ahn-tew-ee-teef(v)
Je suis spirituel(le)
zhuh swee spee-ree-tew-el
Je suis en phase avec moi-même
zhuh swee zahn fahz ah-vek mwah-mem
Je suis authentique
zhuh swee oh-tahn-teek
Je suis vrai(e)
zhuh swee vray
Je suis moi-même
zhuh swee mwah-mem
Je m’exprime librement
zhuh meks-preem lee-bruh-mahn
Je suis fidèle à moi-même
zhuh swee fee-del ah mwah-mem
Je m’accepte complètement
zhuh mahk-sept kohm-playt-mahn
Je m’aime inconditionnellement
zhuh mem ahn-kohn-dee-syoh-nel-mahn
Je me respecte
zhuh muh rehs-pekt
Je me valorise
zhuh muh vah-loh-reez
Je me fais confiance
zhuh muh fay kohn-fyahns
Je crois en mes capacités
zhuh krwah ahn may kah-pah-see-tay
Je suis capable
zhuh swee kah-pahbl
Je peux le faire
zhuh puh luh fehr
Je réussis
zhuh ray-ew-see
Je me donne les moyens
zhuh muh don lay mwah-yehn
Je vise l’excellence
zhuh veez leks-say-lahns
Je me dépasse
zhuh muh day-pahs
Je me challenge
zhuh muh shah-lahzh
Je me fixe des objectifs
zhuh muh feeks day zob-zhek-teef
Je me motive
zhuh muh moh-teev
Je me félicite
zhuh muh fay-lee-seet
Je célèbre mes réussites
zhuh say-lebr may ray-ew-seet
Je tire des leçons de mes échecs
zhuh teer day luh-sohn duh may zay-shek
Je grandis
zhuh grahn-dee
J’évolue
zhay-voh-lew
Je m’améliore
zhuh mah-may-lyor
Je progresse
zhuh proh-gres
Je me transforme
zhuh muh trahns-form
Je me renouvelle
zhuh muh ruh-noo-vel
Je me réinvente
zhuh muh ray-ahn-vahnt
Je change
zhuh shahng
French
Phonetic
Bonjour
bohn-zhoor
Bonsoir
bohn-swahr
Salut
sah-lew
Au revoir
oh ruh-vwahr
A bientôt
ah byan-toh
Je suis
zhuh swee
Mon nom est
mohn nohm ay
Joyeux Noël
zhwa-yuh noh-el
Bonne année
bun ah-nay
Merci
mehr-see
Merci beaucoup
mehr-see boh-koo
De rien
duh ryehn
S’il vous plaît
seel voo play
Pardon
par-dohn
Excusez-moi
ex-kew-zay mwah
Oui
wee
Non
noh
Peut-être
peuh-tetr
Je ne sais pas
zhuh nuh say pah
Je ne comprends pas
zhuh nuh kohm-prahn pah
Pouvez-vous répéter?
poo-vay voo ray-pay-tay
Parlez-vous anglais?
par-lay voo zahn-glay
Quel est le prix?
kel ay luh pree
Combien ça coûte?
kohm-byen sah koot
Je voudrais acheter
zhuh voo-dray ahsh-tay
Où est…?
oo ay
À gauche
ah gohsh
À droite
ah drwaht
Tout droit
too drwah
Près d’ici
preh dee-see
Loin d’ici
lwan dee-see
Je suis perdu
zhuh swee pehr-dew
Lundi
luhn-dee
Mardi
mahr-dee
Mercredi
mehr-kruh-dee
Jeudi
zhuh-dee
Vendredi
vahn-druh-dee
Samedi
sahm-dee
Dimanche
dee-mahnsh
Janvier
zhahn-vyay
Février
fay-vree-yay
Mars
marss
Avril
ah-vreel
Mai
may
Juin
zhwan
Juillet
zhwee-yay
Août
oot
Septembre
sep-tahmbr
Octobre
ok-tohbr
Novembre
noh-vahmbr
Décembre
day-sahmbr
Quelle heure est-il?
kel uhr ay-teel
Il est une heure
eel ay ewn uhr
Il est midi
eel ay mee-dee
Il est minuit
eel ay mee-nwee
Le matin
luh mah-tahn
L’après-midi
lah-pray mee-dee
Le soir
luh swahr
La nuit
lah nwee
Aujourd’hui
oh-zhoor-dwee
Demain
duh-mahn
Hier
yehr
Maintenant
mahn-tuh-nahn
Plus tard
plew tar
Tôt
toh
Tard
tar
Le lait
luh lay
Le café
luh kah-fay
Le thé
luh tay
Le vin
luh vahn
La bière
lah byehr
L’eau
loh
Le jus
luh zhew
Le pain
luh pahn
Le fromage
luh froh-mahzh
Le beurre
luh buhr
L’œuf
luhf
La viande
lah vee-ahnd
Le poulet
luh poo-lay
Le bœuf
luh buhf
Le poisson
luh pwah-sohn
Le riz
luh ree
Les pâtes
lay paht
Les légumes
lay lay-gewm
La pomme
lah pom
La banane
lah bah-nahn
L’orange
loh-rahnzh
La fraise
lah frehz
Le raisin
luh ray-zahn
La carotte
lah kah-rot
La tomate
lah toh-maht
La pomme de terre
lah pom duh tehr
L’oignon
loh-nyohn
L’ail
lah-eel
Le petit déjeuner
luh puh-tee day-zhuh-nay
Le déjeuner
luh day-zhuh-nay
Le dîner
luh dee-nay
Le restaurant
luh rehs-toh-rahn
La boulangerie
lah boo-lahn-zhree
La pharmacie
lah fahr-mah-see
L’hôpital
loh-pee-tahl
La banque
lah bahnk
La poste
lah post
L’aéroport
lah-ay-roh-por
La gare
lah gahr
L’école
lay-kol
L’université
lew-nee-vehr-see-tay
Le parc
luh park
La plage
lah plahzh
Le cinéma
luh see-nay-mah
Le musée
luh mew-zay
La bibliothèque
lah bee-blee-oh-tek
Le supermarché
luh sew-pehr-mahr-shay
Le marché
luh mahr-shay
Le magasin
luh mah-gah-zahn
La piscine
lah pee-seen
La salle de sport
lah sahl duh spor
Je vais
zhuh vay
Tu vas
tew vah
Il va
eel vah
Nous allons
noo zah-lohn
Vous allez
voo zah-lay
Ils vont
eel vohn
Je suis allé(e)
zhuh swee zah-lay
J’irai
zhee-ray
Je fais
zhuh fay
Tu fais
tew fay
Il fait
eel fay
Nous faisons
noo fay-zohn
Vous faites
voo fet
Ils font
eel fohn
J’ai fait
zhay fay
Je ferai
zhuh fuh-ray
Je suis
zhuh swee
Tu es
tew ay
Il est
eel ay
Nous sommes
noo som
Vous êtes
voo zet
Ils sont
eel sohn
J’ai été
zhay ay-tay
Je serai
zhuh suh-ray
J’ai
zhay
Tu as
tew ah
Il a
eel ah
Nous avons
noo zah-vohn
Vous avez
voo zah-vay
Ils ont
eel ohn
J’ai eu
zhay ew
J’aurai
zhoh-ray
Je parle
zhuh parl
Tu parles
tew parl
Il parle
eel parl
Nous parlons
noo par-lohn
Vous parlez
voo par-lay
Ils parlent
eel parl
J’ai parlé
zhay par-lay
Je parlerai
zhuh parl-ray
Je mange
zhuh mahnzh
Tu manges
tew mahnzh
Il mange
eel mahnzh
Nous mangeons
noo mahn-zhohn
Vous mangez
voo mahn-zhay
Ils mangent
eel mahnzh
J’ai mangé
zhay mahn-zhay
Je mangerai
zhuh mahnzh-ray
Je bois
zhuh bwah
Tu bois
tew bwah
Il boit
eel bwah
Nous buvons
noo bew-vohn
Vous buvez
voo bew-vay
Ils boivent
eel bwahv
J’ai bu
zhay bew
Je boirai
zhuh bwah-ray
Je prends
zhuh prahn
Tu prends
tew prahn
Il prend
eel prahn
Nous prenons
noo pruh-nohn
Vous prenez
voo pruh-nay
Ils prennent
eel prenn
J’ai pris
zhay pree
Je prendrai
zhuh prahn-dray
Je veux
zhuh vuh
Tu veux
tew vuh
Il veut
eel vuh
Nous voulons
noo voo-lohn
Vous voulez
voo voo-lay
Ils veulent
eel vuhl
J’ai voulu
zhay voo-lew
Je voudrai
zhuh voo-dray
Je peux
zhuh puh
Tu peux
tew puh
Il peut
eel puh
Nous pouvons
noo poo-vohn
Vous pouvez
voo poo-vay
Ils peuvent
eel puhv
J’ai pu
zhay pew
Je pourrai
zhuh poo-ray
Je dois
zhuh dwah
Tu dois
tew dwah
Il doit
eel dwah
Nous devons
noo duh-vohn
Vous devez
voo duh-vay
Ils doivent
eel dwahv
J’ai dû
zhang dew
Je devrai
zhuh duh-vray
Je sais
zhuh say
Tu sais
tew say
Il sait
eel say
Nous savons
noo sah-vohn
Vous savez
voo sah-vay
Ils savent
eel sahv
J’ai su
zhang sew
Je saurai
zhuh soh-ray
Je vois
zhuh vwah
Tu vois
tew vwah
Il voit
eel vwah
Nous voyons
noo vwah-yohn
Vous voyez
voo vwah-yay
Ils voient
eel vwah
J’ai vu
zhang vew
Je verrai
zhuh veh-ray
Je viens
zhuh vyehn
Tu viens
tew vyehn
Il vient
eel vyehn
Nous venons
noo vuh-nohn
Vous venez
voo vuh-nay
Ils viennent
eel vyehn
Je suis venu(e)
zhuh swee vuh-new
Je viendrai
zhuh vyehn-dray
Je donne
zhuh don
Tu donnes
tew don
Il donne
eel don
Nous donnons
noo doh-nohn
Vous donnez
voo doh-nay
Ils donnent
eel don
J’ai donné
zhay doh-nay
Je donnerai
zhuh don-ray
Je reçois
zhuh ruh-swah
Tu reçois
tew ruh-swah
Il reçoit
eel ruh-swah
Nous recevons
noo ruh-suh-vohn
Vous recevez
voo ruh-suh-vay
Ils reçoivent
eel ruh-swahv
J’ai reçu
zhay ruh-sew
Je recevrai
zhuh ruh-suh-vray
Je connais
zhuh koh-nay
Tu connais
tew koh-nay
Il connaît
eel koh-nay
Nous connaissons
noo koh-nay-sohn
Vous connaissez
voo koh-nay-say
Ils connaissent
eel koh-nay
J’ai connu
zhay koh-new
Je connaîtrai
zhuh koh-nay-tray
Je crois
zhuh krwah
Tu crois
tew krwah
Il croit
eel krwah
Nous croyons
noo krwah-yohn
Vous croyez
voo krwah-yay
Ils croient
eel krwah
J’ai cru
zhang krew
Je croirai
zhuh krwah-ray
Je pense
zhuh pahns
Tu penses
tew pahns
Il pense
eel pahns
Nous pensons
noo pahn-sohn
Vous pensez
voo pahn-say
Ils pensent
eel pahns
J’ai pensé
zhay pahn-say
Je penserai
zhuh pahn-suh-ray
Je travaille
zhuh trah-vah-yuh
Tu travailles
tew trah-vah-yuh
Il travaille
eel trah-vah-yuh
Nous travaillons
noo trah-vah-yohn
Vous travaillez
voo trah-vah-yay
Ils travaillent
eel trah-vah-yuh
J’ai travaillé
zhay trah-vah-yay
Je travaillerai
zhuh trah-vah-yuh-ray
J’habite
zhah-beet
Tu habites
tew ah-beet
Il habite
eel ah-beet
Nous habitons
noo ah-bee-tohn
Vous habitez
voo ah-bee-tay
Ils habitent
eel ah-beet
J’ai habité
zhay ah-bee-tay
J’habiterai
zhah-bee-tuh-ray
J’aime
zhem
Tu aimes
tew zem
Il aime
eel zem
Nous aimons
noo zay-mohn
Vous aimez
voo zay-may
Ils aiment
eel zem
J’ai aimé
zhay zay-may
J’aimerai
zhem-ray
Je préfère
zhuh pray-fehr
Tu préfères
tew pray-fehr
Il préfère
eel pray-fehr
Nous préférons
noo pray-fay-rohn
Vous préférez
voo pray-fay-ray
Ils préfèrent
eel pray-fehr
J’ai préféré
zhay pray-fay-ray
Je préférerai
zhuh pray-fay-ray
Je voudrais
zhuh voo-dray
Le corps
luh kor
La tête
lah tet
Les cheveux
lay shuh-vuh
Le visage
luh vee-sahzh
Les yeux
lay zyuh
Le nez
luh nay
La bouche
lah boosh
Les oreilles
lay zoh-ray
Le cou
luh koo
Les épaules
lay zay-pol
Le bras
luh brah
La main
lah mahn
Les doigts
lay dwah
Le ventre
luh vahn-tr
Le dos
luh doh
La jambe
lah zhahmb
Le pied
luh pyay
Les orteils
lay zor-tay
Le cœur
luh kuhr
Le poumon
luh poo-mohn
Le foie
luh fwah
Le cerveau
luh sehr-voh
J’ai mal à la tête
zhay mahl ah lah tet
J’ai mal au ventre
zhay mahl oh vahn-tr
J’ai mal aux dents
zhay mahl oh dahn
Je suis malade
zhuh swee mah-lahd
Je me sens mal
zhuh muh sahn mahl
Je suis fatigué(e)
zhuh swee fah-tee-gay
J’ai de la fièvre
zhay duh lah fyehvr
Je tousse
zhuh tooss
J’ai un rhume
zhay uhn rewm
Je suis allergique
zhuh swee zah-lehr-zheek
J’ai besoin d’un médecin
zhay buh-zwan duhn mayd-sahn
Où est l’hôpital?
oo ay loh-pee-tahl
Je suis enceinte
zhuh swee zahn-sahnt
J’ai mal partout
zhay mahl par-too
Je me suis cassé(e)
zhuh muh swee kah-say
Je saigne
zhuh sehn-yuh
J’ai besoin d’aide
zhay buh-zwan deh-d
Appelez une ambulance!
ah-puh-lay ewn ahm-bew-lahns
Je prends des médicaments
zhuh prahn day may-dee-kah-mahn
Je suis diabétique
zhuh swee dyah-bay-teek
J’ai de l’asthme
zhay duh lahs-m
Je suis en bonne santé
zhuh swee zahn bon sahn-tay
Je fais un régime
zhuh fay uhn ray-zheem
Je suis végétarien(ne)
zhuh swee vay-zhay-tah-ryehn
Je suis allergique aux noix
zhuh swee zah-lehr-zheek oh nwah
Je ne peux pas manger de gluten
zhuh nuh puh pah mahn-zhay duh glew-tahn
Je ne peux pas manger de produits laitiers
zhuh nuh puh pah mahn-zhay duh pro-dwee lay-tyay
Je ne peux pas manger de fruits de mer
zhuh nuh puh pah mahn-zhay duh frwee duh mehr
Je ne mange pas de viande
zhuh nuh mahnzh pah duh vee-ahnd
Je ne bois pas d’alcool
zhuh nuh bwah pah dahl-kohl
Je suis végan(e)
zhuh swee vay-gahn
Je fais attention à ce que je mange
zhuh fay zah-tahn-syohn ah suh kuh zhuh mahnzh
Je compte les calories
zhuh kohnt lay kah-loh-ree
Je suis au régime
zhuh swee zoh ray-zheem
Je mange équilibré
zhuh mahnzh ay-kee-lee-bray
Je fais du sport
zhuh fay dew spor
Je vais à la salle de sport
zhuh vay ah lah sahl duh spor
Je fais du yoga
zhuh fay dew yoh-gah
Je cours
zhuh koor
Je nage
zhuh nahzh
Je fais du vélo
zhuh fay dew vay-loh
Je fais attention à ma santé
zhuh fay zah-tahn-syohn ah mah sahn-tay
Je dors huit heures par nuit
zhuh dor weet uhr par nwee
Je me repose
zhuh muh ruh-pohz
Je me détends
zhuh muh day-tahn
Je médite
zhuh may-deet
Je suis stressé(e)
zhuh swee streh-say
J’ai des insomnies
zhay day zahn-sohm-nee
Je prends des vitamines
zhuh prahn day vee-tah-meen
Je bois beaucoup d’eau
zhuh bwah boh-koo doh
Je ne fume pas
zhuh nuh fewm pah
Je ne bois pas de café
zhuh nuh bwah pah duh kah-fay
Je mange des fruits et légumes
zhuh mahnzh day frwee ay lay-gewm
Je limite le sucre
zhuh lee-meet luh sew-kr
Je mange bio
zhuh mahnzh bee-oh
Je cuisine à la maison
zhuh kwee-zeen ah lah may-zohn
Je ne mange pas de fast-food
zhuh nuh mahnzh pah duh fast-food
Je prends un petit déjeuner équilibré
zhuh prahn uhn puh-tee day-zhuh-nay ay-kee-lee-bray
Je grignote entre les repas
zhuh gree-nyot ahn-tr lay ruh-pah
Je mange lentement
zhuh mahnzh lahn-tuh-mahn
Je bois du thé vert
zhuh bwah dew tay vehr
Je prends des compléments alimentaires
zhuh prahn day kohm-play-mahn zah-lee-mahn-tehr
Je fais attention à mon poids
zhuh fay zah-tahn-syohn ah mohn pwah
Je me pèse chaque semaine
zhuh muh pez shahk suh-men