Food And Nutrition Flashcards
Absorption
การดูดซึมสารอาหาร
Abstemious
ตามอัตภาพ (ในเรื่องอาหารการกิน)
Acidify
ทำให้เป็นกรด
Acrid
(กลิ่น หรือ รส) รุนแรง
Adulterate
ปนเปื้อน
ปลอมปน
Nutrition
โภชนาการ
Nutrient
สารอาหาร
Malnutrition
ภาวะขาดสารอาหาร
Breast feeding
การให้นมบุตร
Maintenance
การดูแลรักษา
Ingest
รับประทาน
Digest
ย่อยอาหาร
Execrate
ขับถ่ายของเสีย
ประณาม แข่ง ด่าว่ารุนแรง
Consume
บริโภค
Nourish
เลี้ยงดู บำรุง
Nourishment
อาหารบำรุงร่างกาย
Diet
อาหาร
Consumer
ผู้บริโภค
Dietetetics
โภชนบำบัด
Intake
ปริมาณที่บริโภคเข้าไป
Metabolism
กระบวนการเผาผลาญอาหาร
Excretion
ของเสียที่ร่างกายขับถ่ายออกมา
Proportion
สัดส่วน
Water soluble
ละลายน้ำได้
Fat soluble
ละลายได้ในไขมัน
Food label
ฉลากโภชนาการ
Ingredient
ส่วนผสม
Sanitation
สุขอนามัย
Processed food
อาหารแปรรูป
Risk factor
ปัจจัยเสี่ยง
Phytochemicals
สารพฤกษเคมี
Enamel
สารเคลือบฟัน
Longevity
ชีวิตที่ยืนยาวและสุขภาพดี
Hunger
ความหิว
Appetite
ความอยากอาหาร
Whole grain
ธัญพืชเต็มเมล็ด
Saturated fat
ไขมันอิ่มตัว
Unsaturated fat
ไขมันไม่อิ่มตัว
Beverage
เครื่องดื่ม
Servings
ปริมาณที่แนะนำต่อ 1 มื้อ
Sparingly
เล็กน้อย หยดๆ
Oils and sugar should use sparingly in our food.
Supplement
อาหารเสริม
Poultry
สัตว์ปีก
Fortified food
อาหารที่ได้รับการปรุงแต่ง เช่น ขนมปัง ซีเรียล
Physician
แพทย์
Dietitian
นักโภชนาการ
Vegetarian
มังสวิรัติ
Ischemic heart disease
โรคหัวใจขาดเลือด
Hypertension
ความดันโลหิตสูง
Body mass index
ดัชนีมวลกาย BMI
Food allergy
อาการแพ้อาหาร
Anorexia
ภาวะเบื่ออาหาร
Balanced diet
อาหารสมส่วนทั้งปริมาณและคุณภาพ
Bulimia
ความอยากอาหารมากกว่าปกติ
Eating disorder
การกินที่ผิดปกติ
Food poisoning
อาหารเป็นพิษ
Genetically modified
ดัดแปลงทางพันธุกรรม
Harvest
เพราะปลูก
Malnourished
ขาดสารอาหาร
Minerals
เกลือแร่
Obese
อ้วน
Obesity
โรคอ้วน
Salmonella
เชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคทางเดินอาหาร
Saturated
อิ่มตัว
Scarce
ขาดแคลน
Fat farm
สถาบันลดน้ำหนัก
Bland
จืดชืด
Greasy
มันเยิ้ม
Crunchy
กรุบกรอบ
Raw
ดิบ
Bitter
ขม
Chewy
หนึ่บ
Acidic
เปรี้ยวแหลม
Briny
Salty
เค็ม
Fiery
Spicy
เผ็ด
Full-bodied
รสชาติหนัก นุ่มแน่น (ใช้อธิบายไวน์ หรือ กาแฟ)
Tangy
รสเปรี้ยวอมฝาดๆ
Tart
รสจัด (เปรี้ยว เผ็ดร้อน)
Zesty
สดชื่น
Delicate
รสชาตินุ่มนวล
Fizzy
มีฟอง ซ่า
Blanch
ลวกในน้ำเดือด
Broil
ย่าง ปิ้ง อังไฟ
Ferment
หมัก บ่ม
Glazed
เคลือบบางๆ
Marinate
หมักเนื้อ
Poach
เคี่ยว
ล่าสัตว์ รุกล้ำ