Food And Excercise Flashcards
I feel really good
Me siento muy bien
I could eat a horse!
Yo comería un toro
I can’t resist sweets
No puedo resistir los bombones
I put myself on a diet
Me pongo a régimen
I start to nibble
Empiezo a picotear
To stay healthy
Para mantenerse sano
The wheel of foods
La rueda de los alimentos
Skydiving consists of jumping from a plane and free falling through the air
Paracaidismo consiste en lanzarse desde una avioneta y descender en caída libre
Free climbing consists of descending very high natural or artificial walls
Escalada libre consiste en descender paredes naturales o artificiales muy altas
Extreme sports is the practice of am activity of high risk, which generates adrenaline
El deporte extremó es la práctica de una actividad de alto riesgo, que genera adrenalina
Limit it to once a month
Limitaría a una vez al mes
If we want to avoid heart illnesses
Si queremos evitar las enfermedades
To reduce the amount of fat in the diet
Reducir la cantidad de grasa en la dieta
Fish is less calorific then meat
El pescado es menos calórico que la carne
We should always look out for what children eat
Siempre hay que vigilar lo que comen los niños
To control the level of cholesterol in the diet
Controlar el nivel de colesterol en la dieta
Nutrition experts recommend
Los expertos en nutrición recomiendan
5 portions of fruit and veg a day
Cinco porciones de fruta o verdura al día
We should try to follow their advice
Deberíamos tratar de seguir sus consejos
It’s better to drink alcohol in moderation
Es mejor beber alcohol en moderación
It would be ideal not to drink more then 2 units a day
Lo ideal sería no tomar más de dos unidades al día
The government should do more to improve school meals
El gobierno debería mejorar la comida escuela
It is advisable to eliminate saturated fats from the diet
Es aconsejable eliminar grasas saturadas de la dieta
It’s better to avoid sugary drinks
Es más vale evitar las bebidas azúcares
It would be ideal
Lo ideal sería
It’s necessary
Es preciso
It’s advisable
Es aconsejable
I am not at all obese
No soy obesa para nada
