FISIOLOGÍA DEL SUEÑO Flashcards
¿Cuál es la función principal del sueño?
Restablecer los equilibrios naturales entre centros neuronales para la salud general
¿Qué porcentaje de adultos mexicanos padece insomnio crónico?
5% de la población
¿Qué examen mide la actividad eléctrica del cerebro?
Electroencefalograma (EEG) mediante ondas cerebrales
¿Qué tipo de ondas EEG predominan en estado de relajación con ojos cerrados?
Ondas alfa (9-14 Hz)
¿Qué ondas cerebrales se asocian a vigilia alerta y tienen 15-30 Hz?
Ondas beta
¿En qué fase del sueño se observan movimientos oculares rápidos y EEG similar a vigilia?
Sueño REM (paradójico)
¿Qué caracteriza al sueño No-REM?
Ondas lentas y potentes sueño reparador y disminución de presión arterial/frecuencia respiratoria
¿Cuántas etapas tiene el sueño?
4 etapas (Con ondas delta en etapa 4)
¿Qué neurotransmisor está reducido en la narcolepsia?
Hipocretina (orexina) por degeneración de neuronas hipotalámicas
¿Qué trastorno implica cese periódico de flujo de aire durante el sueño?
Apnea obstructiva del sueño (OSA)
¿Qué parasomnia implica caminar dormido sin recordarlo al despertar?
Sonambulismo común en niños y asociado a sueño No-REM
¿Qué estructura regula los ritmos circadianos del sueño?
Hipotálamo (núcleos supraquiasmáticos)
¿Qué mecanismo neuroquímico promueve el estado de alerta?
↑ Norepinefrina y Serotonina
↑ Histamina
↑ Activación del tálamo y la corteza
↓ GABA
↓ Acetilcolina
¿Qué función tiene el sueño en la eliminación de desechos cerebrales?
Eliminar productos metabólicos generados durante la vigilia
¿Qué onda EEG se vincula a sueño profundo (etapas 3-4 No-REM)?
Ondas delta (1-3 Hz)
¿Qué ocurre en el EEG durante la transición de vigilia a sueño?
Ritmo alfa es reemplazado por ondas theta/delta de mayor amplitud
¿Qué caracteriza a la fase 2 del sueño No-REM?
Presencia de complejos K y husos del sueño en el EEG
¿Qué diferencia el sueño REM del No-REM en términos musculares?
REM: pérdida de tono muscular. No-REM: tono muscular conservado
¿Qué trastorno implica entrada directa a sueño REM sin fase No-REM previa?
Narcolepsia con cataplexia (pérdida súbita de tono muscular)
¿Qué papel cumple el GABA en el ciclo sueño-vigilia?
Promueve estados de relajación y sueño al inhibir actividad neuronal
