Fibromyalgies Flashcards
Quelles structures du corps sont affectées par la fybromyalgie ?
Tissus mous, muscles, tendons, articulations
Prévalence de la fibromyalgie
10% des gens âgés de 65 ans et plus
femme de 35 à 60 ans.
5x plus de femmes que d’homme
Critères de base (2)
Pourquoi on utilise un questionnaire ?
douleur dans les 4 quadrants
depuis 3 mois
on utilise un questionnaire car il n’existe pas de tests paracliniques
Cause (hypothèse)
problème dans le système d’inhibition de la douleur
Dépression
1/3 des fibromyalgiques
syndrome de fatigue chronique qui se chevauche à 75%
Traitement
Approche biopsycho sociale
Support des proches
Changement des habitudes de vie (sommeil, alimentation, stress)
Biofeedback
Médication
1) effets sur le cerveau (5)
2) effet sur les structures (muscles, tendons, articulation)
1) antidépresseurs, sédatifs, cannabinoïdes, analgésiques, opioïdes (peu recommandé).
2) relaxants musculaires, AINS (cortisone) (peu efficace), anticonvulsivants
Activité physique : pour quel type d’activité physique les évidences de résultats sont plus fiables à ce jour
L’entrainement aérobie. On admet une amélioration des capacités fonctionnelles, baisse de la douleur et meilleur score aux points sensibles. À cela on ajoute un sentiment de bien-être et une diminution de la dépression pour l’entrainement en résistance bien que les évidences soient moins convaincantes.
Facteurs aggravant l’hyperalgésie des FM
température extrêmes
augmenter l’effort physique
la fatigue (manque de récup)
le stress émotionnel