Factores Protectores y de Riesgo Flashcards
Qué son los factores protectores?
Son variables que disminuyes la probabilidad de realizar conductas peligrosas. Estas fomentan el autocuidado y resiliencia.
Existen tres tipos: individuales, relacionales y sociales.
Qué es una conducta de riesgo?
Son acciones que van en contra de la integridad física, emocional o espiritual.
Si estas se mantienen en el tiempo, empiezan a formar parte de los factores de riesgo.
Qué son los factores de riesgo?
Son rasgos, características o una exposición, que aumenta la probabilidad de sufrir una lesión, enfermedad y/u otro problema de salud.
Hay tres tipos: individual, familiar y sociales.
Ejemplos de conductas de riesgo
- Relaciones sexuales precoces
- Consumo de alcohol y otra drogas
- Situaciones que impliquen violencia
- Sexting
- Conductas irregulares de alimentación
Ejemplos de factores de riesgo individuales.
- Baja autoestima
- Rebeldía y resistencia a la autoridad
- Pasividad
- Sedentarismo
- Temperamento
- Baja aceptación o rechazo
Ejemplos de factores de riesgo familiares
- Conflictos parentales
- Percepción distal de los padres
- Padres violentos
- Sobreexpectativas
- Poca supervisión de los padres
- Falta de límites o límites difusos
Ejemplo de factores de riesgo sociales
- Estrés psicosocial
- Crisis de Valores sociales
- Publicidad hedonista y consumista
- Disponibilidad de drogas
- Estereotipos sociales
- Problemáticas sociales
Ejemplos de factores protectores individuales
- Autoconcepto
- Autoestima positiva
- Manejó saludable del estrés
- Actitudes y valores positivos
- Manejo adecuado del tiempo libre
- Asertividad
- Resistirse a la presión de grupo
- Consciencia de los riesgos asociados
- Tener metas personales y plan de vida
Ejemplos de factores protectores relacionales
- Cohesión familiar y grupo de pares
- Padres involucrados
- Disciplina familiar adecuada (democráticos)
- Estilo de comunicación positiva
- Estilo de resolución de conflictos colaborativo
Ejemplos de factores protectores sociales
- Adecuada integración escolar, social y académica
- Experiencia escolar positiva
- Contar con apoyo social
- Estar en terapia
