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Troubles musculosquelettiques > Facteurs de risques > Flashcards

Facteurs de risques Flashcards

1
Q

Quels sont les 9 facteurs de risques?

A

Facteurs biomécaniques: posture contraignante, répétitions et efforts

Facteurs physiques: vibrations, pression mécanique /chocs/impacts et contrainte liés au froid

Facteurs psychologiques, facteurs organisationnels et facteurs individuels

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2
Q

Quels sont les 3 modulateurs qui détermine l’ampleur des TMS?

A

Intensité
Durée
Fréquence

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3
Q

Qu’est ce qu’une bonne posture?

A

Mains devant le corps à hauteur des coudes et proche du corps

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4
Q

Quels sont les mvts du dos et leurs impacts?

A

Flexion/extension : pression sur disques
Torsion/flexion latérale : 1/2 capacité résistance

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5
Q

Quels sont les impacts des mvts du cou ?

A

Dégénérescence des vertèbres cervicales

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6
Q

Quels sont les mvts du coude et leurs impacts?

A

Répétition pronation/supination
Chauffe les gaines des tendons

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7
Q

Quels sont les mvts du poignet et leurs impacts?

A

Flexion/extension et déviations radiale/cubitale
Pression sur nerf médian et perturbe vascularisation

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8
Q

Qu’est ce qu’une posture statique?

A

Lutte contre la gravité
Pas de mouvement
Met en jeu des groupes musculaire

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9
Q

À quoi correspond le principe de répétitivité?

A

30 sec du même cycle ou 50% du temps de travail

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10
Q

Quelles est la fréquence max des épaules, coudes, poignets et doigts?

A

Épaules = 2-4 mvt/min
Coudes = 4 mvts/min
Poignet = 20 mvts/min
Doigts = 200 mvts/min

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11
Q

Quels sont les facteurs à prendre en comptes dans les efforts? (7)

A

Caractéristique charge
Soulever/pousser/tirer/transporter
Hauteur/posture travail
Distance à parcourir
Fréquence manutention
Qualité prise
Instabilités de la charge

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12
Q

Quels sont les deux types de prises?

A

Pincement
Force (main pleine)

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13
Q

Quelle est la posture à privilégier entre coude en extension ou flexion pour transporter une charge

A

Flexion, car biceps contracte seul

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14
Q

Quels sont les deux types de vibrations?

A

Main-bras
Globale

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15
Q

Comment calcule-t-on les vibrations?

A

Amplitude d’accélération x durée

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16
Q

Quels sont les facteurs agravants des vibrations main-bras? (6)

A

Présence froid et humidité
Nécessité exercer force sur outil
Entretiens irréguliers
Entretiens à bout de bras
Utilisation pour un autre usage
Utilisation quotidenne

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17
Q

Quels sont les effets d’un vibration globale? (6)

A

Dlr bas du dos
Dlrs haut du dos
Aggravation problèmes
Problèmes cou et épaule
Effets grossesse et foetus
Système digestifs

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17
Q

C’est quoi un vibration globale?

A

Tout le corps, conduite d’un véhicule

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18
Q

Quels sont les facteurs aggravants de la vibration globale? (8)

A

Posture inconfortable
Position assise de façon prolongée
Terrains accidentés
Équipement non adaptés à la chausée
Mauvais ajustement
Utilisation quotidienne
Utilisation pour un autre usage
Exposition au chocs/secousse

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19
Q

Que cause le facteur de risque de pressions mécaniques?

A

Lésions peau et structures sous-jacentes
compression vaisseaux = fatigue locale, engourdissement et perte de contrôle
Dommages muscles et tendons

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20
Q

En quoi le froid est un facteur de risque?

A

Augmente charge musculosquelettique
Diminue perception tactiles, efforts et préhension

21
Q

Quelles conséquence apporte le froid?

A

Troubles vasomoteur

22
Q

Quelles mesures est-il possible de prendre pour lutter contre le froid? (8)

A

Bien s’habiller
Chauffez postes de travail
Utiliser abris-chauffé
Recouvrir poignets et barre métalliques
Alterner périodes de travail et réchauffement
Réorganiser travail
Surveillance
Pas d’alcool

23
Q

Combien dure l’indemnisation des cas psychologique?

A

288 jours

24
Q

Combien il y a-t-il en moyenne de cas psychologique?

A

8 325

25
Q

Combien coûte par année les cas psychologique et le coût moyen d’un?

A

169 000 000 $
121 500 $

26
Q

Quelle est la nature des cas psychologique?

A

SPT et dépression

27
Q

Comment le modèle de Karasek qualifie un travail de bien?

A

Demande psychologique
Latitude décisionnelle
Soutien social

28
Q

Quelles sont les causes psychologiques au travail? (2)

A

Contraintes
Surcharge travail/manque de reconnaissance/lattitude décisionnelle

29
Q

Quelles sont les causes psychologiques a/n de l’individu? (2)

A

Difficultés personnelles
Caractéristiques personnelles

30
Q

Quelles sont les causes psychologiques a/n de la société? (2)

A

Discours axé sur perfomance
Individualisme : manque engagement

31
Q

Quelles sont les causes psychologiques a/n de l’organisme? (12)

A

Surcharge qualitative
Surcharge quantitative
Sous charge
Reconnaissance
Participation aux décisions
Circulation information
Conflit rôle
Ambiguïté rôle
Horaire travail
Envrionnement travail
Relation interpersonnelle

32
Q

Quels sont les mécanismes de personnels efficaces au niveau soutien social (2) et habitudes de vie (3)?

A

Soutien social : aide technique et soutien émotionnel
Habitudes de vie: alimentation, intérêts et exercice

33
Q

Quels sont les 3 facteurs majeurs qui influencent la rotation?

A

Santé
Production
Satisfaction au travail

34
Q

Conditions pour que les rotations soient avantageuses pour la diminution des TMS? (4)

A

Conditions apprentissages
Marge de manoeuvre donnée aux travailleurs
Amélioration conditions travail
Tenir compte aspects mentaux

35
Q

Quels sont les avantages des rotations ? (6)

A

Plus de polyvalence
Gestion absentéisme et roulement facilité
Diminue de l’expositions aux risques
Diminution de la monotonie
Augmentation communication
Plus de compétences

36
Q

Quels sont les inconvéniants des rotations? (2)

A

Difficulté d’adapter les postes pour tout le monde
TMS peuvent être amplifiés

37
Q

Qu’est ce qui modifie le rythme de sommeil?

A

Alternance lumière-obscurité
Jet lag
Quart de travail

38
Q

C’est quoi les deux creux où la fatigue se fait plus sentir pendant une journée de travail?

A

Minuit-6h
13-15h

39
Q

Période la plus à risque d’accidents?

A

4-6h du matin

40
Q

Quels sont les effets de la fatigue? (5)

A

Baisse de vigilence
Erreur de jugement
Erreur suivi de procédures
Réponse plus lente
21h sans dormir = 0,08 alcoolémie

41
Q

Quels sont les deux systèmes de quart de travail?

A

Permanent
Rotation (longue = 5 jours, courte = 2-3 jours)

42
Q

Quels sont les effets des quarts de travail sur les employés au niveau du sommeil (3) et santé (5)

A

Sommeil : décalage entre rythme physiologique et environnement socioprofessionnel, somnolence, dette de sommeil

Santé : fatigabilité, troubles humeur et gastro-intestinaux, fréquence anormale des troubles et MCV

43
Q

Quels sont les effets des quarts de travail sur la performance? (4)

A

Diminution motivation, satisfaction, production
Augmentation erreurs

44
Q

Quels sont les impacts des quarts de travail sur la vie familliale et sociale? (5)

A

Irritabilité
Manque de communication
Diminution participation aux activités
Isolement
Divorce

45
Q

Quels sont les effets d’une bonne planification des quarts de travail? (4)

A

Diminution erreurs/accidents, coûts médicaux/absentéisme
Augmentation moral des travailleurs et production

46
Q

Quelles sont les données à recueillir pour un développement des quarts de travail? (4)

A

Enquête sur le vécu des travailleurs
Identification troubles de sommeil et fatigue
Analyse absence et arrêts pour la maladie
Étude horaire de service en vigeur

47
Q

Quels sont les conseils pour un bon développement des quarts de travails? (3)

A

Temps max de 12h
Enchainement des postes (rotation sens chronobiologique, temps entre deux quarts = 16h, temps entre deux blocs = 48h)
Pas commencer entre 1h et 5h30

48
Q

Quels sont les 9 facteurs individuels?

A

Âge
Genre
Taille, poids
Capacités physiques
Historique blessures
Activités sportives
Loisirs
Comportement travailleurs
Grossesse

49
Q

Quels sont les 11 contraintes ergonomiques pour une femme enceinte?

A

Position assise/debout prolongé
Mouvement du tronc
Posture contraignante
Manipulation de bénéficiaire
Pouser/tirer/transporter charges
Horaire de travail
Cadence imposée
Dépense énergétique élevée
Vibrations main-bras/globale

50
Q

Quels sont les 4 risques d’une posture debout prolongé pour une femme enceinte?

A

Avortement spontanné
Accouchement avant terme
Insufficance du poids pendant gestation
Faible poids à la naissance

51
Q

Combien d’heure une femme enceinte devrait être debout au maximum avant et après 24 semaines de grossesse?

A

Avant = 6h
Après = 4h

Troubles musculosquelettiques (6 decks)

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