Existencial y logoterapia Flashcards
3 tipos de existencialismo
- Agnóstico
- Ateo
- Cristiano
Agnóstico - Albert Camus (Existencialismo)
- No hay sentido de vida, es vivir y disfrutar
- Muerte: no importa, se trasciende a través de los otros
- Relaciones: te transforman
- Angustia: no debes dejarte llevar por respuestas vacías
Ateo - Sartre y Simone Beauvoir (Existencialismo)
- Sentido de vida: se construye y elige
- Muerte: trascender con proyectos
- Relaciones: elecciones constantes
- Angustia: “estamos condenados a ser libres”
Cristiano - Kierkegaard
- Sentido de vida: encontrar a dios porque ya existe
- Muerte: sirve para trascender
- Angustia: acercarse a Dios
- Relaciones: quién te acompaña con Dios
Limitaciones de los 3 tipos de existencialismo
- Cristiano - ¿Y si no lo encuentro? ¿Cómo sé que ya lo encontré?
- Ateo - Es una carga muy pesada
- Agnóstico - Asimilarlo es difícil, puedes encontrar vacío
Patrones neuróticos de la logoterapia
- Fóbica
- Obsesivo compulsivo
- Sexual
Fóbica
Miedo del miedo. Evita aquello que da ansiedad, pero se vuelve un ciclo vicioso
Obsesivo compulsivo
Miedo a perder el control a si mismo. Combatir la obsesión la refuerza.
Sexual
Búsqueda del placer constante. No solo se da en el sexo. Sobrepiensa
Técnicas logoterapia
- Diálogo socrático
- Desreflexión -
- Intención paradójica
- Confrontar
Diálogo socrático
Desafiar las creencias de los pacientes. ¿Por qué? ¿Por qué?
Desreflexión
Redirigir la atención excesiva hacia algo ignorando lo que genera precupación
Intención paradójica
Intensificar los síntomas para que pierda su significado
Confrontar
Hacer ver las incongruencias del paciente
Usos de la logoterapia
- Introspectiva a largo plazo
- Principalmente para patologías (depresión, duelo, ideación suicida, ansiedad)
- Mejorar síntomas de burnout
