Examen Salud Mental Flashcards
¿Qué es una distorsión cognitiva?
Patrones del pensamiento con interpretaciones inexactas que pueden afectar la percepción de la realidad.
¿Qué es el optimismo disposicional?
Tendencia de una persona a mantener una perspectiva optimista o positiva en la vida de manera consistente
¿Qué es el locus de control?
Percepción que tiene una persona acerca de dónde se localiza el agente causal de los acontecimientos de su vida cotidiana
¿Qué es el modelo de Prochaska y DiClemente?
Enfoque utilizado para entender y explicar el proceso de cambio en el comportamiento humano
¿Cuáles son las tres emociones negativas?
Depresión
Desesperanza
Ansiedad
¿Cuáles son las seis fases del modelo Prochaska y Diclemente?
1.Pre contemplación
2.Contemplación
3.Preparación
4.Acción
5.Mantenimiento
6.Recaída
¿Qué es somatización?
Manifestación del malestar psicológico, generalmente en personas con elevados niveles de ansiedad o depresión en ausencia de una evidencia objetiva de enfermedad
¿Qué es un suceso vital?
Cambio importante en la vida de una persona que altera el equilibrio y que requiere un ajuste a la nueva situación
Salud Mental Según la OMS
Un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad
¿Qué es la autoeficacia?
Es la confianza en la propia capacidad para lograr los resultados pretendidos
¿Cuáles son los dos tipos de afrontamiento?
Centrados en el problema y centrados en la emoción
Definición de salud Según la OMS
Estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades
¿Cuáles son las tres fases del proceso de adaptación?
Fase de luna de miel
Fase de desencanto y desánimo
Fase de adaptación a largo plazo
Fases de trastornos de la conducta alimentaria:
Comportamiento normal
Involuntario-Atracones
Desorden diagnosticado
Comportamiento autónomo
La enfermedad se vuelve una identidad
¿Cómo se relaciona el asco con la enfermedad?
Relacionado con trastornos del comportamiento como bulimia y anorexia
Tipos de locus de control:
Interno: Está relacionado un afrontamiento centrado en el problema
Externo: Centrado en la emoción, culpar a las personas de la enfermedad
¿Qué es alexitimia?
Dificultad o incapacidad para identificar y expresar emociones de manera verbal
¿Qué es la rumiación cognitiva?
Pensamiento caracterizado por la tendencia a centrarse repetitivamente a pensamientos negativos o preocupantes sin llegar a una solución (sobre pensar)
¿Qué es la flexibilidad cognitiva?
Es la apertura a nuevas perspectivas, es disposición a aprender
¿Qué son las emociones?
Reacciones psicofisiológicas ante situaciones desde un punto de vista adaptativo, producen cambios en la experiencia afectiva y en la actividad psicológica, es una conducta expresiva.
¿Cuáles son las 3 dimensiones de las emociones?
Dimensión cognitiva
Dimensión fisiológica
Dimensión conductual expresiva
¿Cómo influyen las emociones negativas en la enfermedad?
Afecta el funcionamiento del sistema inmunológico, endocrino, metabólico, funciones psicológicas
¿Cuáles son las 3 funciones de las emociones?
Función adaptativa
Función social
Función motivacional
¿Qué es la anhedonia?
Incapacidad para experimentar placer en actividades que normalmente encuentras agradables.
