Examen final Flashcards
Donne un 2e nom pour l’arachide et son nombre de protéines pour 100g.
1- Virgina
2- 24g/100g
Quelles sont les principales vitamines et minéraux retrouvés dans les légumineuses?
Vitamines: Niacine, Thiamine, B6
Minéraux: Mg, zinc et fer
Donne la définition du tofu ferme.
Coagulation du liquide laitaux extrait du soya. Il est cuit, broyé, caillé, pressé et égoutté.
Donne la définition du tofu soyeux.
Coagulation du liquide laiteux extrait du soya. N’est pas pressé et égoutté.
Donne la définition du miso.
Pate fermenté souvent très salée fait avec du soya et d’autres grains.
Donne la définition du tempeh.
Produit fermenté dérivé du soya. (Haricot), cuit et ajout de champignons.
Donne trois raisons de tremper les légumineuses avant la cuisson.
- Conserver les vitamines et minéraux
- Réduire les flatulences
- Diminuer le temps de cuisson
Quelles sont les différences entre le trempage lent et le rapide (légumineuses).
Trempage lent:
- 3x plus d’eau que de légumineuses
- 6-8h au frais
Trempage rapide:
- Ébulition puis mijoter 2 minutes
- 1-2h repos
Donnes trois trucs pour réduire les risques de flatulences lors de la cuisson des légumineuses.
1- Changer souvent l’eau de trempage
2- Bien cuire
3- Ne pas cuire dans l’eau de trempage
Quels sont les caractéristiques de lipides contenus dans les noix.
- Polyinsaturés et monoinsaturés
- 17g/100g
- Noix de coco exeption : saturés
Quelles sont les vitamines et minéraux contenus dans les noix et graines.
Vitamines:
- Niacine
- Riboflavine
- Thiamine
Minéraux:
- Fer
- Zinc
- Mg
Donne la définition de la viande.
Chair des animaux que l’Homme consomme.
Donne la définition de viande de boucherie.
L’ensemble des muscles striés de la carcasse.
Donne la définition des charcutries.
L’ensemble des produits salés, viande hachée, graisses et épices.
Donne la définition d’un muscle.
Composé de fibres musculaires et de tissus conjonctifs (enveloppent les fibres) et contiennent les vaisseaux sanguins, les nerfs, tissus adipeux fixés sur les tendons.
Donne la définition des fibres musculaires.
Faisseaux reliés d’un fin tissu conjonctif. Myofibrilles permet la contraction musculaire.
Quel pigment donne la couleur rouge à la viande?
- Myoblobine (O2)
De quoi est composé le tissu conjonctif?
- Collagène
- Élastine
Qu’est-ce-qu’une viande avec un « grain fin »?
Viande lisse et onctueuse, peu de tissus conjonctif, beaucoup de fibres musculaires.
Pourquoi l’animal jeune donne une meilleure qualité de viande?
Il a moins de tissus conjonctif, ses fibres musculaires sont courtes et donne une viande tendre.
Donne les trois sorte de gras sur l’animal.
- Perssillage (fines lignes dans le muscle)
- Gras intermoléculaire (lignes plus épaisses entre les muscles)
- Gras externe (au dessous de la peau)
Quels paramètres font varier la couleur de la viande?
- L’âge
- Quantité de myoglobine
- alimentation