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Counseling > Examen final > Flashcards

Examen final Flashcards

1
Q

Nomme les 4 courants théoriques.

A
  1. Courant psychanalytique
  2. Courant humaniste-existentiel
  3. Courant cognitivo-comportemental
  4. Courant constructiviste-postmoderne
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2
Q

Quelle est l’approche de counseling du courant psychanalytique ?

A

Psychanalyse freudienne

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3
Q

Quelles sont les 3 approches de counseling du courant humaniste-existentiel ?

A
  1. Aproche centrée sur la personne
  2. Logothérapie
  3. Gestalt-thérapie
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4
Q

Quelles sont les 4 approches de counseling du courant cognitivo-comportemental ?

A
  1. Thérapie béhaviorale
  2. Approche émotivo-rationnelle comportementale
  3. Thérapie des schémas
  4. Approches fondées sur la présence attentive (mindfulness/pleine conscience)
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5
Q

Quelles sont les 3 approches de counseling du courant constructiviste-postmoderne ?

A
  1. Counseling sociodynamique
  2. Approches féministes et culturelles
  3. Approches narratives
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6
Q

Selon la psychanalyse freudienne, la personne est un être régi par __________.

A

l’inconscient

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7
Q

2 types de pulsions selon la psychanalyse freudienne. Nomme les.

A
  1. De vie
  2. De mort
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8
Q

Quels sont les 3 instances de la personnalité selon Freud ?

A

Ça, moi, surmoi

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9
Q

Les instances de la personnalité agissent selon 3 principes. Nomme les.

A
  1. Principe de plaisir (ça): avoir le plus de plaisir et réduire le déplaisir.
  2. Principe de réalité (moi): prendre en compte la réalité dans la satisfaction des plaisirs.
  3. Principe de moralité (surmoi): agir selon la morale.
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10
Q

Il existe 3 niveaux psychiques selon Freud. Nomme les.

A
  1. Inconscient
  2. Préconscient
  3. Conscient
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11
Q

Quelle est la prémisse fondamentale de la psychanalyse freudienne ?

A

Le déterminisme: le passé explique le présent et l’avenir.

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12
Q

Quel est l’instance qui utilise les mécanismes de défense ?

A

Moi

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13
Q

Selon la théorie de développement psychosexuel, il existe 5 stades. Nomme les.

A
  1. Oral
  2. Anal
  3. Phallique
  4. Latent
  5. Génital
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14
Q

Être étendu sur un divan.. c’est caractéristique de quelle approche ?

A

Psychanalytique

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15
Q

Que permet l’association libre (utilisé dans la psychanalyse) ?

A

D’accéder à l’inconscient

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16
Q

À quel courant se rapporte ces mots-clés ? Résistance, transfert, contre-transfert.

A

Psychanalytique.

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17
Q

Quelles techniques sont utilisées dans la psychanalytique freudienne ? (4)

A
  1. Écoute analytique
  2. Processus transfèrentiel
  3. Interprétation des symboles dans les rêves
  4. Interprétation des lapsus, oublis ou actes manqués
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18
Q

Quelles sont les 3 principales forces de l’approche psychanalytique?

A
  1. Théorie détaillée du développement de la personnalité
  2. A grandement influencé les autres théories du counseling
  3. Théorie expliquant le rôle de l’anxiété et les comportements pathologiques
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19
Q

Quelles sont les principales limites de l’approche psychanalytique (6) ?

A
  1. Peu de recherches expérimentales et comparatives afin de vérifier plus à fond cette théorie
  2. Modèle du développement de la personnalité fondé sur des personnes névrosées et non sur des personnes saines
  3. Vue dépassée et inadéquate de la sexualité des femmes
  4. Pessimisme relativement à la nature humaine
  5. Succès du processus en fonction de l’acceptation par la personne des interprétation du psychanalyste
  6. Se pratique surtout en cabinet privé, rarement dans des services communautaires ou dans des institutions scolaires.
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20
Q

Quelle est la prémisse fondamentale de l’approche centrée sur la personne ?

A

Tendance innée vers l’actualisation.

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21
Q

Associe Carl R. Rogers avec une approche.

A

Centrée sur la personne.

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22
Q

Associe cette conception de l’être humain à une approche. L’être humain est bon. Il manifeste une tendance innée à actualiser ses potentialités et à les développer, pour autant que son environnement réponde favorablement à ses besoins. Il contient en lui les potentialités qui favorisent une croissance positive, saine et créative. Il perçoit de façon unique le monde qui l’entoure (phénoménologie).

A

Approche centrée sur la personne

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23
Q

Associe ces mots-clés à une approche. Concept de soi, congruence, incongruence, acceptation inconditionnelle, actualisation de soi, expérience dans l’ici et maintenant, authenticité, empathie et considération positive, vie pleine.

A

Approche centrée sur la personne.

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24
Q

Il existe 2 types d’incongruence. Nomme les.

A
  1. La personne n’a pas connaissance de ce qu’elle éprouve et elle ne peut le communiquer (elle est coupée de son cadre de référence interne).
  2. La personne est consciente de son expérience, mais elle refuse de la communiquer, elle fait semblant et joue un rôle en disant quelque chose qu’elle ne ressent pas.
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25
Q

Quelles sont les 3 conditions nécessaires au processus de la relation d’aide selon l’approche centrée sur la personne ?

A
  1. Authenticité
  2. Empathie
  3. Considération positive
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26
Q

Être de plus en plus soi-même est une caractéristique de la _________.

A

vie pleine

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27
Q

Quelles sont les techniques utilisées dans l’approche centrée sur la personne ? (7)

A
  1. Empathie
  2. Écoute active
  3. Reflet
  4. Immédiateté
  5. Interventions non directives
  6. Questions ouvertes
  7. Silence
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28
Q

Quelle est la plus grande force de l’approche centrée sur la personne ? Quelles sont les autres forces de l’approche ? (7)

A
  • Plus grande force: le principe de l’actualisation de soi.
  1. Point de vue positif et optimiste de l’humain.
  2. Importance accordée aux relations interpersonnelles.
  3. Holisme: la globalité de la personne.
  4. Démystification du rôle d’un conseiller tout puissant.
  5. Empathie, authenticité, considération inconditionnelle et positive, respect.
  6. Voir le monde à partir du point de vue de la personne aidée.
  7. Étude empirique de phénomènes très subjectifs.
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29
Q

Quelle approche voit l’être humain comme un être positif, digne de confiance?

A

Centrée sur la personne

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30
Q

Quelles sont les principales limites de l’approche centrée sur la personne ? (5)

A
  1. Difficulté à valider l’idée que la personne peut arriver à une perception de soi entièrement consciente
  2. Processus trop long (8-12 séances pour voir des résultats)
  3. Difficulté d’intégrer du testing, un processus décisionnel ou de l’information scolaire et professionnelle
  4. Rejet de tout rôle pédagogique (seule la personne sait ce qui est mieux pour elle)
  5. Difficulté d’application auprès de personnes récalcitrantes, non volontaires
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31
Q

Unicité, responsabilité, subjectivité. Ces 3 concepts réfère à quelle approche ?

A

Centrée sur la personne.

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32
Q

Être vraiment soi-même, ça réfère à quelle approche ?

A

Centrée sur la personne

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33
Q

Selon Chalifour, quelles sont les conditions nécessaires pour prendre la responsabilité de son bien-être ? (5)

A
  1. Reconnaitre (prendre conscience)
  2. Accueillir (rendre manifeste)
  3. Choisir
  4. Agir (fuir, attaquer ou s’affirmer)
  5. Porter la responsabilité
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34
Q

Quelle est la prémisse fondamentale des approches existentielles (logothérapie) ?

A

Importance de l’expérience subjective que la personne fait de sa propre vie.

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35
Q

Quel est LE mot-clé de la logothérapie ?

A

Le sens de l’existence

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36
Q

Associe cette conception de l’être humain à une approche. L’être humain est responsable de ses actes. Le choix de sa position dans le monde qui appartient. La condition de l’être humain est de dépasser l’existant. C’est un être qui peut faire face à la vie s’il accepte son insécurité ontologique, et y puise le courage de saisir du sens dans sa vie.

A

Logothérapie

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37
Q

Associe Viktor Frankl à une approche.

A

Logothérapie

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38
Q

L’expérience subjective, l’être et le non-être, l’anxiété et la culpabilité, le temps, la transcendance de la situation immédiate sont des concepts théoriques de l’approche _________.

A

existentielle (logothérapie)

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39
Q

La forme extrême du non-être est _______

A

la mort

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40
Q

Quand l’individu se confronte à la réalisation de ses potentialités, il expérimente __________. S’il dénie ses potentialités ou ne parvient pas à les réaliser, sa condition est ___________.

A

l’anxiété / la culpabilité

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41
Q

Selon la logothérapie, la personne est un être _____ et tend vers _______.

A

libre / un but

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42
Q

Quelles sont les techniques utilisées en logothérapie ?

A

Cette approche s’oppose à l’utilisation de techniques, mais l’élément déterminant dans le travail de l’aidant est sa propre capacité à clarifier ses conceptions de la vie et de la mort. Ne valorise pas l’utilisation de techniques. Se base sur une attitude particulière: la recherche constante de comprendre l’être.

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43
Q

Quelles sont les principales forces de la logothérapie ? (2)

A
  1. Rares sont les approches qui s’attardent avec autant de profondeur au sens de l’existence.
  2. L’accent mis sur la responsabilité, la conscience de soi, la liberté et les potentialités constitue une force.
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44
Q

Quelles sont les 3 limites de la logothérapie ?

A
  1. Peut paraître trop philosophiques.
  2. Peut représenter une longue démarche avec la personne aidée.
  3. Nécessite de bonnes compétences réflexives, cognitives et interactives.
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45
Q

Qu’est-ce que le vide existentiel ? À quelle approche ça réfère ?

A

Ressenti lorsque notre existence n’a pas de sens. Approche existentielle (logothérapie).

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46
Q

Le vide existentiel se manifeste par ______.

A

l’ennui

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47
Q

Selon Frankl, le sens que l’on donne à la vie se trouve ___________ plutôt que dans notre psyché. C’est l’autotranscendance ou la transcendance de soi.

A

à l’extérieur de la personne

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48
Q

Selon la logothérapie, 3 pistes peuvent nous révéler le sens à la vie. Nomme les.

A
  1. Accomplir une œuvre ou une bonne action;
  2. Connaitre et aimer quelque chose ou quelqu’un (faire l’expérience de la « vérité », de la beauté en prenant, p. ex., contact avec la nature ou se réaliser par et avec amour). D’être devant quelque chose qui me rend si petit, qui m’amène à oublier mon ÉGO. Se réaliser par et au travers de l’amour.
  3. Adopter une attitude positive concernant une situation désespérée afin de se dépasser et de se transformer (assumer la souffrance, lui donner un sens et la transformer en un acte sacré, un sacrifice ou une réalisation). Dans une société où le bonheur est une nécessité (on doit être heureux!), la souffrance devient désarmante. Elle suscite même la honte. Pourtant, une vie pleine contient autant des expériences du travail accompli et d’amours vécus que des souffrances bravement affrontées.
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49
Q

Une des technique primordiale de la logothérapie est __________________

A

l’intention paradoxale. Ex: le bégaiement. Si on demande à la personne: bégaie le plus possible ! Elle va moins bégayer.

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50
Q

Qu’est-ce que la noodynamique ? Quelle approche ?

A

Une vie créatrice de tension. Logothérapie.

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51
Q

Qu’est-ce que le super-sens ? Quelle approche ?

A

Le super-sens est un sens ultime qui dépasse les capacités naturelles limtées de l’être humain. Logothérapie.

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52
Q

Associe Frederick Perls avec une approche.

A

Gestalt-thérapie

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53
Q

Quelle est la prémisse fondamentale de la Gestalt ?

A

Importance donnée à un moment plein de vie: l’expérience de l’ici et maintenant.

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54
Q

La Gestalt-thérapie adopte une conception ________ de l’être humain.

A

holistique

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55
Q

Dans quelle approche accorde-t-on une importance particulière à la personne ET à son environnement ?

A

Gestalt

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56
Q

Awareness, ici et maintenant, contact et frontière-contact sont des concepts de quelle approche ?

A

Gestalt

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57
Q

Selon la Gestalt, l’individu peut changer grâce à 3 choses. Nomme les.

A
  1. Par une plus grande awareness
  2. Responsabilité envers sa vie en ayant le courage de sa différence
  3. Intégration pour atteindre un sens de soi
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58
Q

Quelles sont les techniques utilisées par la Gestalt ? (6)

A
  1. Ajustement créatif
  2. Polarités: promouvoir le dialogue entre des dimensions opposées de soi
  3. Amplification d’un geste, d’un mot, etc.
  4. Monodrame, jeu de rôles
  5. Chaise vide
  6. Résistances
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59
Q

Quelles sont les principales forces de la Gestalt ? (4)

A
  1. Efficace auprès d’aidés résistants ou jouants à des jeux auprès de l’aidé
  2. Accent mis sur le ressenti et le droit à la différence
  3. Plus grande conscience de soi
  4. Expression créative de la vie, expérience de l’ici et maintenant
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60
Q

Quelle sont les limites de la Gestalt ? (4)

A
  1. Difficulté à appliquer avec des personnes appartenant à d’autres cultures
  2. Souvent perçue comme un pot-pourri de différences approches
  3. Pas d’exploration historique d’une préoccupation, d’une expérience, d’un vécu, etc.
  4. Trop d’importance à l’émotion et trop peu à la cognition
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61
Q

La Gestalt s’appuie sur une perspective unifiante de l’être humain, intégrant à la fois plusieurs dimensions. Nomme les. (5)

A
  1. sensorielles
  2. affectives
  3. intellectuelles
  4. sociales
  5. spirituelles
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62
Q

En Gestalt, le travail est généralement ___________ même en situation de groupe.

A

individualisé

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63
Q

Selon le pentagramme de Ginger, quelles sont les dimensions à explorer lors d’un accompagnement ? (5)

A
  1. La tête (pôle rationnel)
  2. Les autres (pôle social ou organisationnel)
  3. Le monde (pôle spirituel ou idéologique)
  4. Le corps (pôle physique ou matériel)
  5. Le cœur (pôle affectif ou relationnel)
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64
Q

Une situation mal résolue peut aussi être appelée ____________.

A

gestalts inachevées

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65
Q

L’interpellation directe est une technique de quelle approche ?

A

Gestalt

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66
Q

Une gestalt achevée dans le maintenant contient toujours 2 choses. Nomme les.

A
  1. Figure: tout ce qui est conscientisé dans l’immédiateté (expression d’un désir, d’un fantasme, d’un sentiment, d’une action).
  2. Fond: tout ce qui est inconscient ou préconscient et qui déforme, renforce les expressions de la figure (système d’interdits et de permissions).
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67
Q

Quel est le cycle de contact de Ginger ? (5 étapes)

A
  1. Pré-contact (établissement d’une relation)
  2. Engagement
  3. Contact (accompagnement à la frontière-contact)
  4. Désengagement (dénouement de la situation, bilan)
  5. Assimilation de l’expérience (retrait)
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68
Q

Nomme et explique les 5 principales résistances

A
  1. Confluence: ne pas différencier l’interne et l’externe, rester à la frontière-contact.
  2. Introjection: croire l’externe à l’interne, je gobe tout sans reconsidérer.
  3. Projection: croire l’interne à l’externe, attribuer aux autres ce qui me concerne.
  4. Rétroflexion: empêcher l’interne de toucher d’externe, ravaler ses sentiments et pulsions.
  5. Déflexion: empêcher l’externe de toucher l’interne, évitement.
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69
Q

Pavlov, Skinner et Watson font partie de l’approche __________.

A

béhaviorale

70
Q

Quelle est la prémisse fondamentale de l’approche béhaviorale ?

A

Importance de l’environnement. Tout est apprentissage.

71
Q

Les thérapies béhaviorales font partie de la ________ vague du courant cognitivo-comportemental.

A

première

72
Q

Associe cette conception de l’être humain à une approche. L’être humain n’est ni bon ni mauvais de nature. Il peut conceptualiser et maitriser son comportement. Il peut apprendre de nouveaux comportements. Il peut influencer le comportement des autres tout comme son propre comportement peut être influencé par autrui.

A

Béhaviorale

73
Q

Stimulus-réponse, conditionnement classique, condionnement opérant sont des concepts théoriques de quelle approche ?

A

béhaviorale

74
Q

Différencie conditionnement classique et opérant.

A
  • Classique: associer un stimulus neutre à un stimulus inconditionnel pour en faire un stimulus conditionnel.
  • Opérant: principe de renforcement par punition et récompense, pour augmenter les chances qu’un comportement apparaisse.
75
Q

Quelles sont les techniques utilisées par l’approche béhaviorale ? (4)

A
  1. Apprentissage opérant (renforcement positif, économie de jetons, autogestion)
  2. Apprentissage imitatif (modelage, répétition du comportement, modelage par aversion)
  3. Apprentissage cognitif (restructuration cognitive, apprentissage social, résolution de problème)
  4. Apprentissage affectif (techniques de relaxation, désensibilisation systématique, immersion)
76
Q

Quelles sont les principales forces de l’approche béhaviorale ? (3)

A
  1. S’appuie sur des études scientifiques
  2. Permet de fixer des objectifs précis dans la modification des comportements.
  3. Succès renforce le processus de counseling
77
Q

Quelles sont les principales limites de l’approche béhaviorale ? (3)

A
  1. Réductionnisme
  2. Négation ou négligence des structures internes
  3. Personne peu impliquée dans son processus d’actualisation de soi
78
Q

Quel est l’objectif des approches de la deuxième vague ? (IMPORTANT selon Andy)

A

Vise la modification du contenu des pensées ainsi que le contrôle et la diminution des émotions.

79
Q

Quelle est la prémisse fondamentale de l’approche émotivo-rationnelle comportementale ?

A

Primauté de la pensée

80
Q

Associe cette conception de l’être humain à une approche. L’être humain a tendance à penser que ce sont les faits et les événements qui sont la source de leurs émotions. Il possède et alimente des croyances irrationnelles qui sont source d’autodestruction. Il a la capacité de changer ses processus cognitifs, émotifs et comportementaux en réagissant différemment.

A

Approche émotivo-rationnelle comportementale.

81
Q

Associe Albert Ellis avec une approche.

A

Approche émotivo-rationnelle comportementale.

82
Q

L’approche émotivo-rationnelle comportementale fait partie de la _________ vague du courant cognitivo-comportemental.

A

deuxième

83
Q

Quelles sont les 4 attitudes dysfonctionnelles de base selon l’approche émotivo truc muche ?

A
  1. Les exigences rigides (je dois tout savoir) Envers soi-même et les autres.
  2. La dramatisation (mais c’est épouvantable!)
  3. La non-acceptation (je suis incapable d’accepter ça, c’est inadmissible, refus)
  4. Les jugements de valeur personnelle (je ne suis pas une bonne personne, je me juge sévèrement)
84
Q

Va lire les 12 croyances irrationnelles. Tu peux essayer de les nommer si t’es WILF.

A
  1. C’est une nécessité que d’être aimé, approuvé et admiré par les êtres significatifs de notre vie pour presque tout ce que nous faisons. Sinon, c’est terrible et inacceptable.
  2. Lorsque des personnes se conduisent mal ou sont injustes, il est justifié de les considérer comme des personnes méchantes et mauvaises. Ces personnes doivent être sévèrement blâmées et punies pour leur méchanceté. (trop de généralisation)
  3. C’est horrible lorsque les choses ne se passent pas comme on le veut.
  4. La misère humaine est immanquablement causée par des causes extérieures et cette misère s’impose à nous par l’entremise des autres ou des événements OU, autrement dit, le monde devrait être honnête et juste. (On ne ressent pas la responsabilité de ce qui nous arrive: on revoit la faute à des êtres spirituels, des autres)
  5. Si quelque chose est ou pourrait être dangereux, on devrait alors en être très affecté et s’en préoccuper au plus haut point et constamment. (Ex: check engine.)
  6. C’est plus facile d’éviter les difficultés de la vie et nos responsabilités que d’y faire face. Si je m’en fait pas trop avec la vie, elle est plus facile.
  7. Nous avons absolument besoin de quelque chose de plus grand ou de plus fort que nous-mêmes, quelque chose sur quoi nous pouvons compter. Ex: il ne peut pas me laisser, qu’est-ce que je vais devenir?
  8. Pour se considérer comme étant valable, on doit être complètement compétent, intelligent et performant en tout temps ou, du moins, la plupart du temps, dans au moins un domaine important. (Ex: je n’ai jamais trouver quelque chose que je suis bon… Par contre, il ne faut pas plus toucher à tout mais sans approfondir. On ne va pas au bout de ce qu’on pourrait être)
  9. Parce que, par le passé, quelque chose a eu une grande influence sur notre vie (d’ordre biologique ou durant l’enfance), alors cette chose doit continuer de nous affecter indéfiniment. Il est inutile de tant travailler à changer nos comportements. (Ex: me demande pas de changer, je suis comme je suis. On justifie nos comportements. Il faut évoluer, aller au-delà)
  10. Nous devons avoir un parfait contrôle sur les choses, car il existe toujours une solution précise et parfaite aux problèmes humains. Sinon, c’est la catastrophe.
  11. Le bonheur sur terre peut être atteint par l’inertie et l’inaction si on se laisse vivre passivement.
  12. Nous n’avons aucun contrôle sur nos émotions et nous ne pouvons pas faire autrement que de nous sentir bouleversés par les choses. La détresse émotionnelle vient de pressions externes et on n’y peut rien.
85
Q

Les croyances irrationnelles sont sources d’___________.

A

autodestruction

86
Q

Sic sic le modèle ABCDE ? Quelle approche ?

A
  1. Identifiez l’événement qui crée un blocage (ex: mon partenaire m’a rejeté).
  2. Identifiez le système de croyances (ex: croyance concernant la nécessité d’être aimé par tous).
  3. Déterminez les conséquences émotionnelles et comportementales provoquées par les croyances irrationnelles (ex: dépression et retrait).
  4. Mettez à l’épreuve vos idées irrationnelles et substituez-les par des croyances rationnelles (ex: il y a d’autres possibilités).
  5. Constatez le changement au niveau émotionnel et comportemental (ex: tristesse, mais sortie avec des amis).

Approche émotivo-rationnelle comportementale.

87
Q

Quelles sont les principales forces de l’approche émotivo-rationnelle comportementale ? (3)

A
  1. Approche logique et consistante
  2. Compréhension de la dynamique émotivo-rationnelle comportementale.
  3. Porte sur des objectifs précis
88
Q

Quelles sont les principales limites de l’approche émotivo-rationnelle comportementale ? (4)

A
  1. Ne fait pas suffisamment confiance à la personne
  2. Conseils, trucs, etc.
  3. Manque d’empathie
  4. Portée vers la confrontation des idées
89
Q

Quel courant est actuellement dominant en psychologie ?

A

Émotivo-rationnel comportemental

90
Q

Les concepts de pensées rigides et pensées souples renvoient à quelle approche ?

A

Émotivo-rationnelle comportementale

91
Q

Quel est l’objectif des approches de la troisième vague ?

A

Ce sont des approches plus intégratives visant une distanciation des pensées.

92
Q

Le concept de schéma précoce inadapté provient de quelle approche ?

A

Thérapie des schémas

93
Q

Associe Jeffrey E. Young à une approche.

A

Thérapie des schémas

94
Q

La formation des schémas se fait à partir de 3 choses. Nomme les.

A
  1. Le tempérament (facteur bio)
  2. Les besoins affectifs fondamentaux (facteur psycho)
  3. L’interaction avec le milieu de vie (facteur environnemental)
95
Q

Les besoins affectifs fondamentaux sont universels ou spécifiques ?

A

Universels

96
Q

Nomme les 5 domaines de schémas liés aux besoins.

A
  1. Séparation et rejet
  2. Autonomie et performance altérée
  3. Limites déficientes
  4. Centration sur autrui
  5. Vigilance exagérée et inhibition
97
Q

Nomme les schémas dans le domaine de la séparation et du rejet. (5)

A
  1. Abandon et instabilité
  2. Méfiance et abus
  3. Carence affective
  4. Imperfection et honte
  5. Exclusion ou isolement social
98
Q

Nomme les schémas dans le domaine de l’autonomie et de la performance altérée (4).

A
  1. Dépendance et incompétence
  2. Peur du danger et de la maladie (vulnérabilité)
  3. Fusion et personnalité atrophiée (un soi peu développé)
  4. Échec
99
Q

Nomme les schémas dans le domaine des limites déficientes (2).

A
  1. Droits personnels exagérés et grandeur (tout m’est du)
  2. Autodiscipline et maitrise de soi insuffisantes
100
Q

Nomme les schémas dans le domaine de la centration sur autrui (3).

A
  1. Assujettissement (répression de soi - besoins et émotions)
  2. Abnégation (sacrifice de soi)
  3. Recherche d’approbation
101
Q

Nomme les schémas dans le domaine de la vigilance exagérée et de l’inhibition (4).

A
  1. Négativité et pessimisme
  2. Inhibition émotionnelle
  3. Critique excessive et exigences élevées
  4. Punition
102
Q

Nomme les 3 attitudes ou styles d’adaptation dysfonctionnels.

A
  1. La capitulation ou la soumission
  2. L’évitement ou la fuite
  3. La contre-attaque (défensive)
103
Q

Quelles sont les limites de la thérapie des schémas ? (3)

A
  1. Étant complexe, l’être humain ne peut être réduit à quelques dimensions (schémas).
  2. Vision pessimiste (ou réaliste?) de l’être humain.
  3. Difficulté à transformer les schémas précoces d’inadaptation.
    • Par manque de discipline et de persévérance
    • Surtout si le schéma est trop ancré.
104
Q

La pleine conscience fait partie de la _________ vague du courant cognitivo-comportemental.

A

troisième

105
Q

Associe Jon Kabat-Zinn et Steven C. Hayes avec une approche.

A

Pleine conscience

106
Q

Attention, intention, attitude font référence à quelle approche ?

A

Pleine conscience

107
Q

La pleine conscience met l’accent sur le ______ ________.

A

moment présent

108
Q

Associe ces concepts à une approche. Pensée positive, un retour à soi, lâcher prise, simplifier la vie, faire une pause, saisir l’instant présent, les vagues intérieures, garder le souffle, la confiance, la patience, ne pas juger, la générosité, pratiquer, le non-agir.

A

Pleine conscience (présence attentive)

109
Q

Sic sic la cohérence cardiaque ? Quelle approche ?

A

cohérence de la respiration et des organes cardiaques crée des effets bénéfiques pour le corps (résonance dans le corps).

Pleine conscience

110
Q

6 leviers d’intervention dans la pleine conscience. Nomme les.

A
  1. L’acceptation
  2. Défusion cognitive (distanciation par rapport aux pensées)
  3. Observation de soi
  4. Pleine conscience
  5. Valeurs
  6. Action engagée
111
Q

Qui suis-je ? Je m’intéresse à l’influence sociale sur le processus dynamique de construction de soi.

A

Counseling sociodynamique

112
Q

Qu’est-ce qui guide les actions selon le counseling sociodynamique ?

A

Les idées, les points de vue, les significations

113
Q

Selon le counseling sociodynamique, la vie humaine est une vie ___________.

A

linguistique

114
Q

Associe cette vision de l’être humain à une approche. La personne est une être compétent, créatif et riche de ressources.

A

Counseling sociodynamique

115
Q

Associe Vance Peavy à une approche (easy papy).

A

Counseling sociodynamique

116
Q

Le présent constructif (counseling sociodynamique) est associé à 3 éléments. La réalité du moment présent, la vision d’un avenir possible, et … ?

A

l’abstention de sombrer dans des fantasmes irréalisables ou dans une autoperception d’impuissance.

117
Q

Encourager la liberté individuelle, le conseiller à visage humain, aider autrui est une bienfait éthique, sont des idées phares de quelle approche ?

A

Counseling sociodynamique

118
Q

Le counseling sociodynamique est une pratique fondée sur la _________.

A

sagesse

119
Q

Selon le counseling sociodynamique, l’écoute dialogique repose sur 3 aspects. Nomme les.

A
  1. La paix intérieure
  2. L’harmonie
  3. Un apprentissage transformateur
120
Q

Aviver l’espoir, autocréation, cartographie, survivant résilient, le soi métaphorique sont des concepts de quelle approche ?

A

Counseling sociodynamique

121
Q

Associe Carolyn Enns à une approche.

A

Féministe et culturelle

122
Q

Les notions de diversité et d’égalité sont importantes dans quelle approche ?

A

Féministe et culturelle

123
Q

La diversité n’est pas un moyen d’instaurer l’égalité, c’est …

A

une méthode de gestion de l’inégalité.

124
Q

Qu’est-ce que l’intersectionnalité ? Quelle approche?

A

convergence des appartenances identitaires, plus on se retrouve avec des identités sociales qui sont marginalisées, plus on a le défi de prendre une place avantageuse dans la société.

Approches féministes et culturelles

125
Q

Conception du monde, valeurs, croyances, culture sont des concepts-clés dans quelle approche ?

A

Féministe et culturelle

126
Q

Quelles sont les 5 caractéristiques des valeurs ? (IMPORTANT c’est sur qu’il y a une question la dessus selon Andy)

A
  1. Les valeurs réfèrent à un ordre moral, esthétique ou intellectuel (constituent des rappels ou des inspirations par rapport à des idéaux).
  2. Elles qualifient des conduites, des manières d’être et d’agir.
  3. Elles sont relatives, variables dans le temps et l’espace.
    • Ex: mère de Andy qui a une semaine bien chargée.
  4. Elles revêtent une charge affective.
    • Ex: si quelqu’un dit qu’il aurait voté pour Trump…. t’es tu fouuuuuuuu
  5. Elles ont un caractère hiérarchique.
127
Q

Le concept de position sociale différenciée est particulièrement important dans quelle approche ?

A

Féministe et culturelle

128
Q

Différencie les préjugés des stéréotypes. (IMPORTANT selon Andy)

A
  • Les préjugés;
    • sont des idées préconçues, rarement positives
    • qui concernent des groupes sociaux
    • qui influencent les attitudes et les comportements des personnes qui les partagent.
      • Les préjugés relèvent davantage du champ émotif.
        • Ex: une personne âgée c’est dégeulasse.
  • Les stéréotypes;
    • constituent une image mentale sur les groupes visés.
      • Les stéréotypes correspondent davantage à un portait fixe qui ne permet pas de comprendre la situation concrète des groupes en question. Peuvent être à la fois négatif ou positif.
        • Ex: Un homme voulant être infirmier est un peu efféminé : tu vas être un bon infirmier toi, tu vas être à l’écoute !
129
Q

Nomme quelques techniques féministes (6).

A
  1. Analyse des rôles sexuels selon les identités (multiplicité des appartenances - intersectionnalité).
  2. Analyse des rapports sociaux (pouvoir/ressources, domination/oppression, majorité/minorité, etc.).
  3. Expression des émotions, des pensées, des intentions et des comportements.
  4. Révélation/expression de soi (self-disclosure).
  5. Travail de groupe (démystification, prévention, soutien, etc.).
  6. Bibliothérapie (ressources).
130
Q

Selon la pensée sociodynamique, certaines expériences considérées comme naturelles ou normales ne sont que des __________ ________ privilégiant ceraines personnes plutôt que d’autres.

A

constructions sociales

131
Q

Les notions de catégories sociales, changement social, autodétermination, équilibre entre masculinité et féminité font référence à quelle approche ?

A

Féministe et culturelle

132
Q

Associe Michael White et Anne-Marie Jobin à une approche.

A

Approche narrative

133
Q

Faite la distinction entre counseling et psychothérapie (5).

A
  • Le counseling;
    • Demande une volonté de participation.
    • Met l’accent sur des hypothèses culturelles.
    • Associé à l’apprentissage.
    • Centré sur des comportements non pathologiques.
    • Utilise des ressources multidisciplinaires.
  • La psychothérapie;
    • La thérapie est orientée vers l’expertise.
    • Utilise des hypothèses scientifiques.
    • Associée au curatif, normatif.
    • Centrée sur des troubles ou comportements déficitaires.
    • Utilise des ressources psychologiques et médicales.
134
Q

Selon la sociodynamique, les approches féministes et les approches narratives, le monde humain est une __________ ______.

A

construction sociale

135
Q

Comment est perçu le langage selon les approches narratives ?

A

Le langage est un médium humain et il nous fournit la possibilité de construire et de reconstruire le sens des réalités personnelles et sociales.

136
Q

Le concept métaphorique de soi a une fonction ___________.

A

organisatrice

137
Q

Quelle est la démarche proposée par les approches narratives ? (5 étapes)

A
  1. Accompagner la personne là où elle se trouve.
    • Exploration de différentes dimensions de son être (expériences, besoins, lieux, rêves, etc.)
  2. Du général au spécifique.
    • C’est dans les détails des récits de vie et non dans les généralités que l’on retrouve l’essentiel ou le sens.
  3. Un pas à la fois.
  4. Laisser la personne faire le travail.
    • C’est la personne qui doit dire les mots, les qualifications de son expérience.
      • Défi avec les jeunes.
  5. Questionner efficacement est la clé pour susciter un récit.
    • Questionner est un art, il ne faut pas que la personne se sente dans un interrogatoire. Expression de ses intérêts, valeurs et besoins.
138
Q

Les approches narratives utilisent le counseling par ____.

A

l’art

139
Q

Nomme quelques outils créatifs utilisés par les approches narratives (7).

A
  • Journal créatif:
    • Diagramme en bulle sur un mot fort / un thème récurrent dans ce qu’elle nous raconte.
    • Diagramme en colonnes pour faire le point: d’où je viens, où j’en suis, qu’est-ce qui m’appelle.
    • Diagramme en cercle pour un travail sur thèmes, objectifs, etc.
    • Les silhouettes des ressentis corporels et émotionnels.
  • Happy ending: la semaine prochaine, écrit moi une fin heureuse.
  • Bon ou mauvais personnage.
  • Conte de fée.
  • Donner des titres aux différents chapitres de sa vie.
  • S’écrire des lettres.
  • Journal intime.
140
Q

Faire le point, prendre du recul, histoire personnelle, trajectoires scolaire, professionnelle et culturelle sont des concepts de quelle approche ?

A

Approche narrative

141
Q

Associe cette prémisse fondamentale à son approche. Libérer en soi le processus créatif pour cheminer.

A

Approche narrative

142
Q

Quessé ço un génogramme ? Quelle approche l’utilise ?

A

Variante de l’arbre généalogique qui permet de visualiser la situation des divers membres de la famille, en tenant compte des événements clés (mariages, divorces, décès, naissances, etc.), mais aussi en précisant les rôles et statuts de chacun (profession, place dans la lginée, et même les petites histoires et aventures de certains membres de la famille qui fondent les mythes familiaux). On tente de trouver des liens.

Approche narrative.

143
Q

Vrai ou Faux. La supervision est une activité essentielle pour le développement de la compétence.

A

Vrai. C’est un lieu d’intégration.

144
Q

Vrai ou Faux. L’individuel et le groupe sont des modalités de supervision qui ne peuvent se réduire l’une à l’autre sur le plan relationnel.

A

Vrai. Ça dépend des finalités des approches. L’individuel et le groupe sont plus intenses sur certains aspects spécifiques. Par contre, toutes les supervisions se font en groupe.

145
Q

Vrai ou Faux. La supervision est un lieu de rencontre pour que le supervisé ouvre sur sa vulnérabilité.

A

Vrai. Idéalement ! Il ne faut ni être en contraction, ni être en expansion (2 polarités). Dans le fond, on ouvre pas toute, mais on n’ouvre pas rien !

146
Q

Vrai ou Faux. Les compétences en supervision émanent seulement de l’expérience professionnelle ou clinique.

A

Faux. Expérience personnelle aussi !

147
Q

Vrai ou Faux. La supervision est un lieu à s’approprier.

A

Vrai.

148
Q

Vrai ou Faux. La supervision est un lieu à la confluence du personnel et du social.

A

Vrai.

149
Q

Pourquoi conclure un cours de théorie du counseling sur la supervision ? (4)

A

Je sais pas, parce que c’était vraiment plate … mais voici 4 raisons;

  1. La pratique est de plus en plus complexe.
  2. Plusieurs activités sont réservées.
  3. Des spécialisations peuvent se développer.
  4. De plus en plus, les praticients en exercice ont et auront des demandes en supervision.
150
Q

(mini-test) Associe les 3 courants théoriques à leurs notions et concepts centraux.

  • Courant psychanalytique
  • Courant existentiel-humaniste
  • Courant cognitivo-comportemental
  • Compréhension empathique
  • Schémas précoces d’inadaptation
  • Présence attentive ou pleine conscience
  • Awareness
  • Inconscient, refoulement et défense
  • Vie pleine
A
  • Courant psychanalytique
    • Inconscient, refoulement et défense
  • Courant existentiel-humaniste
    • Compréhension empathique
    • Awareness
    • Vie pleine
  • Courant cognitivo-comportemental
    • Schémas précoces d’inadaptation
    • Présence attentive ou pleine conscience
151
Q

(mini-test) Associe cette conception de l’être humain à une approche. La vie psychique est déterminée par les premières relations ainsi qu’un jeu de forces pulsionnelles dynamiques.

A

Psychanalyse freudienne

152
Q

(mini-test) Associe cette conception de l’être humain à une approche. Toute personne possède des modes de comportements ou des thèmes importants et envahissants constitués de souvenirs, d’émotions, de cognitions et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres. Déterminés au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichis tout au long de la vie, ces modes de comportement et thèmes tirent en effet leur origine dans le tempérament, les besoins affectifs fondamentaux et les conditions du milieu de vie.

A

Thérapie des schémas

153
Q

(mini-test) Associe cette conception de l’être humain à une approche. Il y a cette tendance humaine à penser que ce sont les faits et les événements qui sont la source de ce que les personnes éprouvent alors que c’est essentiellement la manière dont elles perçoivent rationnellement ou irrationnellement ces faits et événements qui détermine ce qu’elles ressentent et qui influence leurs comportements.

A

Approche émotivo-rationnelle comportementale.

154
Q

(mini-test) Vrai ou Faux. À la lecture du texte ‘’ Qui sont les psychothérapeutes efficaces?’’ on apprend que les facteurs explications de l’efficacité en intervention sont uniquement liés à la connaissance des cadres théoriques.

A

Faux.

155
Q

(mini-test) Vrai ou Faux. Le monodrame, le dialogue entre les polarités et l’amplification sont des techniques utilisées dans la Gestalt-thérapie.

A

Vrai.

156
Q

(mini-test) Vrai ou Faux. Selon les principes de l’approche centrée sur la personne, la personne conseillère d’orientation est la mieux placée pour proposer des solutions à l’aidé. Parce que l’aidé veut comprendre sa souffrance, se connaitre, trouver l’harmonie et une meilleure adaptation, le ou la c.o. se doit d’intervention pour guider cette personne dans la bonne voie.

A

Faux.

157
Q

(mini-test) Vrai ou Faux. Le sens à la vie se trouve à l’extérieur de la personne plutôt que dans sa psyché. C’est ce qu’on nomme, en logothérapie, la transcendance de soi.

A

Vrai.

158
Q

(mini-test) Vrai ou Faux. La thérapie des schémas combine des techniques variées, verbales et non-verbales, pour favoriser un travail sur l’énergie, la respiration, le corps, la voix, l’expression de l’émotion, les rêves, la créativité (dessin, musique, danse) et ainsi de suite.

A

Faux. Il s’agit plutôt de la Gestalt-thérapie.

159
Q

(mini-test) Vrai ou Faux. D’après la perspective gestaltiste, l’être humain devrait idéalement continuer à avancer sans que sa façon d’agir le mène dans le vouloir comprendre, le vouloir maitriser, le vouloir faire. Il devrait favoriser un laisser-aller, un laisser s’exprimer, un état d’être, car l’acceptation de soi libère une énergie créatrice.

A

Vrai

160
Q

(mini-test) Vrai ou Faux. L’approche émotivo-rationnelle comportementale suggère cette hypothèse: pour surmonter un état de mal-être, une connaissance purement intellectuelle, même si elle est importante, n’est pas suffisante. C’est à travers l’émergence des sentiments et la verbalisation des ressentis que l’énergie vitale se manifeste. L’élaboration mentale vient dans un deuxième temps.

A

Faux. Une telle hypothèse serait plutôt émise par des approches composant le courant existentiel-humaniste, comme l’approche centrée sur la personne et la gestalt-thérapie.

161
Q

(mini-test) Vrai ou Faux. Pour pratiquer la pleine conscience, il faudrait avant tout arrêter de penser. Il faudrait supprimer les pensées négatives et les remplacer par d’autres.

A

Faux.

162
Q

(mini-test) Vrai ou Faux. Selon l’approche émotivo-rationnelle comportementale, la croyance suivante est considérée comme irrationnelle: les êtres humains sont généralement plus heureux dans la vie quand ils s’engagent dans des activitiés auxquelles ils consacrent une bonne partie de leur énergie et de leur créativité.

A

Faux.

163
Q

(mini-test) Vrai ou Faux. En Gestalt-thérapie de groupe, le travail est grandement individualisé.

A

Vrai.

164
Q

(mini-test) Vrai ou Faux. Le succès de toute technique passerait d’abord par la qualité du lien émotif perçu par l’aidé avec la personne conseillère d’orientation.

A

Vrai

165
Q

(mini-test) Associe l’extrait de cet ouvrage fondateur à son auteur.

Pour que le processus thérapeutique se produire, il faut que;

  1. deux personnes soient en contact
  2. la première personne, que nous appellerons le client, se trouve dans un état de désaccord interne, de vulnérabilité ou d’angoisse.
  3. la seconde personne, que nous appellerons le thérapeute, se trouve dans un état d’accord interne - au mins pendant la durée de l’interview et par rapport à l’objet de sa relation avec le client.
  4. le thérapeute éprouve des sentiments de considération positive inconditionnelle à l’égard du sujet
  5. le thérapeute éprouve une compréhension empathique du cadre de référence interne du client.
  6. le client perçoive - ne fût-ce que dans une mesure minime - la présence de 4 et 5.
A

Carl Rogers : l’approche centrée sur la personne

166
Q

(mini-test) Associe l’extrait de cet ouvrage fondateur à son auteur.

Le moi névrotique est un moi incapable d’assumer les tâches que lui imposent le monde extérieur, la société humaine. Toutes ses expériences passées lui échappent ainsi qu’une grande partie de son trésor en souvenirs. Son activité est entravée par les sévères interdictions du surmoi, son énergie s’épuise en vains efforts de défense contre les exigences du ça, en outre, d’incessantes attaques de ce dernier ont nui à son organisation. Incapable de réaliser une véritable synthèse, il est déchiré par des tendances contradictoires, par des conflits non liquidés, par des doutes non levés.

A

Sigmund Freud: la psychanalyse.

167
Q

(mini-test) Associe l’extrait de cet ouvrage fondateur à son auteur.

Contestez la croyance selon laquelle vous devez vous sentir aimé ou accepté par chaque être cher et pour presque tout ce que vous faites. Tâchez plutôt de voler de vos propres ailes. Faites de l’approbation des autres un objectif souhaitable non pas indispensable.

A

Albert Ellis: l’approche émotivo-rationnelle comportementale.

168
Q

(mini-test) Associe l’extrait de cet ouvrage fondateur à son auteur.

Arrêtons-nous un instant sur la constation suivante: tout ce que fait l’aidé, de façon évidente ou dissimulée, est une expression de soi. Sa façon de se pencher en avant ou de s’appuyer en arrière, ses coups de pieds avortés, ses signes d’impatience, son élocution, son habileté à présenter les chses, ses micro-hésitations entre chaque mot, son écriture, ses métaphores, les mots qu’il choisit, l’emploi du pronom ‘ça’ ou ‘on’ au lieu de ‘tu’ ou ‘je’: toutes ces choses sont en surfance, toutes sont évidentes, toutes ont du sens. Ce sont les seules données réelles avec lesquelles le thérapute doit travailler. Des convictions intimes décidées à l’avance ne sont d’aucune aide à l’aidé.

A

Frederick Perls: la gestalt-thérapie.

169
Q

(mini-test) Associe l’extrait de cet ouvrage fondateur à son auteur.

L’être humain ne cherche pas avant tout le plaisir, ni la souffrance, mais plutôt une raison de vivre. Voilà pourquoi l’homme est prêt à souffrir s’il le faut, mais à la condition, bien sûr, que sa souffrance ait un sens. Qu’on me comprenne bien: loin de moi l’idée que la souffrance est nécessaire pour donner un sens à la vie. J’insiste seulement sur le fait qu’on peut trouver ce sens même à travers la souffrance, si celle-ci est inévitable.

A

Viktor E. Frankl: la logothérapie.

170
Q

(mini-test) Associe l’extrait de cet ouvrage fondateur à son auteur.

Simplifier la vie veut dire moins de déplacement au cours d’une journée, voir moins afin de voir mieux, faire moins afin de faire plus, acquérir moins afin de posséder plus. Tout est lié. Pour moi, père de famille, mari, fils ainé de mes parents, très impliqué dans mon travail, l’impulsion de partir s’asseoir sous un arbre dans la forêt, de vivre près d’un étang de Walden, d’écouter l’éherbe pousser, de voir les saisons changer, pose un sérieux problème. Cependant, parmi le chaos organisé, la complexité de la vie de famille, ses frustrations et ses dons merveilleux, il y a toujours moyen de choisir la simplicité dans les petites choses. (J’arrête ici pcq ouff c’est long).

A

Jon Kabat-Zinn: la pleine conscience.

171
Q

(mini-test) Associe l’extrait de cet ouvrage fondateur à son auteur.

Chaque enfant nait doté d’un tempérament qui lui est propre: il est craintif, actif, extroverti ou timide. Il suivra donc une voie selon son tempérament. Cela est dû au fait que l’enfant est en mesure de choisir lequel de ses parents lui servira de modèle. Puisqu’une personne violente épousera le plus souvent une personne aux traits victime, l’enfant, dès sa naissance, dispose de deux modèles: il imitera soit le parent violent, soit le parent victime.

A

Jeffrey Young: la thérapie des schémas.

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Q

(mini-test) Associe l’extrait de cet ouvrage fondateur à son auteur.

Aucun individu ne peut se suffire à lui-même: personne ne peut exister en dehors d’un certain milieu. À tout moment, tout homme fait partie d’un champ, et son comportement est toujours la résultatnte du champ global, incluant lui-même et ce qui l’entoure. La nature de la relation que l’être humain entretient avec son environnement détermine son comportement. Ce n’est pas l’environnement qui crée l’individu, ni l’individu qui crée l’environnement. Chacun reste ce qu’il est, avec son caractère particulier déterminé par la relation qu’il entretient avec l’autre pôle et avec l’ensemble du champ. C’est ce qu’on appelle la frontière-contact.

A

Frederick Perls: la gestalt-thérapie.

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