Examen 3 Flashcards
Qu’est-ce que l’étude de la motivation s’intéresse?
Aux causes du comportement
Quels sont les trois questions centrales de l’étude de la motivation?
- Qu’est-ce qui cause le comportement? * Pourquoi le comportement varie en intensité? * Pourquoi le comportement persiste?
Définition de la motivation selon Vallerand & Thill (1993)
Le construit hypothétique utilisé afin de décrire les forces internes et/ou externes produisant le déclenchement, la direction, l’intensité et la persistance du comportement
Quelles sont les manifestations de la motivation?
- Déclenchement * Direction * Intensité * Persistance
Qu’est-ce que le déclenchement dans la motivation?
Le début de l’aventure, passage d’un état inactif à un état actif
Comment la motivation influence-t-elle la direction du comportement?
Elle oriente le comportement de manière appropriée vers les buts recherchés
Qu’est-ce que l’intensité en termes de motivation?
La force du comportement, référée à la quantité de ressources énergétiques consacrées à l’action
Qu’est-ce que la persistance du comportement?
La durée du comportement, indice motivationnel important
Quels sont les facteurs qui influencent la persistance du comportement selon les approches psychologiques?
- Béhavioriste: Renforcement * Humaniste: Compétence (motivation intrinsèque) * Psychologie positive: Optimisme (espoir)
Quelles sont les composantes de la motivation?
- Biologique * Individuelle (acquise/cognitive) * Sociale
Qu’est-ce que la composante biologique de la motivation?
Inclut les aspects génétiques, biologiques, neurobiologiques et hormonaux
Qu’est-ce que la composante acquise de la motivation?
Motivations acquises par conditionnement classique ou instrumental
Qu’est-ce que la composante cognitive de la motivation?
Théories des buts et représentations mentales influençant le comportement
Qu’est-ce que la composante sociale de la motivation?
Apprentissage social influençant la motivation par le biais de croyances, attitudes, valeurs et stéréotypes
Quels sont les motifs internes de la motivation?
- Besoins * Cognitions
Qu’est-ce qu’un besoin physiologique?
Condition interne nécessaire pour la vie et le bien-être, se manifeste quand négligé
Qu’est-ce qu’un besoin psychologique?
Condition interne qui crée une motivation à croître et à interagir avec l’environnement
Quelles sont les deux types de besoins psychologiques?
- Organismiques * Acquis
Qu’est-ce que le besoin d’autodétermination?
Tendance à se percevoir comme la principale cause de son comportement
Qu’est-ce que le besoin de compétence?
Besoin d’interagir efficacement avec l’environnement
Qu’est-ce que l’expérience ‘flow’?
État de concentration élevée et plaisir vif lors d’une activité optimale
Quels sont les caractéristiques de l’expérience ‘flow’?
- Concentration intense * Fusion de l’action et conscience * Sentiment de contrôle * Accélération du passage du temps
Quel est le besoin d’appartenance?
Besoin d’établir des liens affectifs avec d’autres personnes
Quelles sont les conséquences d’un besoin d’appartenance satisfait?
- Meilleure résistance au stress * Moins de problèmes psychologiques
Quelles sont les caractéristiques d’un environnement autonomiste?
- Met l’accent sur le point de vue des individus * Encourage les choix et l’initiative * Expliquent les raisons du contrôle social * Fournit une rétroaction positive non contrôlante
Quels sont les besoins psychologiques et biologiques impliqués dans la motivation?
Autodétermination, compétence, appartenance
Ces besoins sont essentiels pour satisfaire les motivations intrinsèques.
Quels facteurs impliquent la motivation intrinsèque?
Choix & initiative, défis optimaux, rétroaction positive
Ces éléments favorisent l’engagement et la satisfaction personnelle.
Quelles interactions sociales sont nécessaires pour satisfaire le besoin d’appartenance?
Interactions sociales fréquentes, relations intimes
L’absence de ces interactions peut mener au burn-out.
Quels sont les trois types de motivation?
Intrinsèque, extrinsèque, amotivation
Chacun de ces types influence le comportement de manière différente.
Qu’est-ce que la motivation intrinsèque?
Motivation pour le plaisir et la satisfaction, besoin de se sentir compétent et auto-déterminé
Elle est 100% volontaire et n’implique pas de bénéfices externes.
Qu’est-ce que la motivation extrinsèque?
Faire une activité pour retirer des bénéfices ou éviter des désagréments
Elle n’est pas synonyme d’absence d’auto-détermination.
Qu’est-ce que l’amotivation?
Absence de perception de relation entre actions et résultats, résignation
Cela se manifeste par un sentiment d’indifférence ou de désespoir.
Qu’est-ce que le continuum d’auto-détermination?
Échelle qui situe les concepts de motivation selon le degré d’auto-détermination
Il aide à comprendre les motivations et leurs conséquences psychologiques.
Quels sont les mécanismes de la théorie de l’évaluation cognitive?
Locus de causalité perçu, perceptions de compétence
Ces mécanismes influencent la motivation selon l’interprétation des événements.
Comment le locus de causalité perçu affecte-t-il la motivation?
Il concerne la perception de l’origine du comportement, interne ou externe
Un locus interne favorise la motivation intrinsèque.
Quels facteurs influencent la perception de compétence?
Facteurs contextuels, comportements personnels, locus de causalité perçu
Ces éléments peuvent augmenter ou diminuer la motivation intrinsèque.
Comment les récompenses affectent-elles la motivation intrinsèque?
Récompenses monétaires peuvent diminuer le sentiment d’auto-détermination
Les récompenses verbales ont généralement peu d’impact négatif.
Quelles sont les conséquences de l’effet de surgratification?
Baisse de la qualité de l’apprentissage, baisse de la qualité des émotions, baisse créativité/flexibilité mnetale & émotionnellle
Cela peut mener à un ego surdimensionné et à une créativité réduite.
Quels types de buts augmentent la motivation intrinsèque?
Buts distaux (long terme) et buts rapprochés (court terme)
Les buts distaux sont plus motivants pour des activités intrinsèquement intéressantes.
Quelles conditions doivent être remplies pour fixer des buts efficaces?
Un besoin et une circonstance
Les buts doivent être en interaction avec les besoins individuels et le contexte.
Quels sont les 4 facteurs qui influencent l’acceptation d’un but?
Difficulté perçue, participation dans l’établissement des buts, crédibilité de la personne assignant les buts, incitateurs intrinseques
Ces facteurs sont cruciaux pour augmenter la performance et l’engagement.
Qu’est-ce qui augmente la motivation potentielle selon la théorie de la motivation?
Le maximum d’effort que l’individu est prêt à investir
Plus la motivation potentielle est élevée, plus l’individu est capable d’atteindre ses buts.
Quel type de but est le meilleur à avoir?
Buts distaux ont effet + important sur la MI.
Proximaux peuvent avoir effet contraignant. Idéal = les deux en même temps!
C’est quoi les différences entre un but et un défi?
But : possibilité de l’atteindre, avec un certain effort
But facile, pas vrm motivé..
Défi : inatteignable, trop énergie, trop difficile, p-e échec
Séquence de la théorie de la motivation
- Besoin & circonstance
- IntentioN (but long terme)
- But et plan (court terme)
- Action (passer acte)
Quelles sont les conditions pour qu’un but permette l’obtention d’un gain?
- qualité des buts
- associée a un feedback
- quiil soit accepté
Que veux-ton dire par la qualité des buts?
Difficulté et spécificité des buts.
Buts difficiles = meilleure performance. BUt doit rester accessible.
Qu’est-ce que la motivaiton potentielle?
Le maximum d’effort que la personne peut et veut investir pour atteindre un but.
Que dit-on a porpos du locus de causalité perçu sur les types de motivation?
Locus interne : Favorise MI
Locus externe : Favorise ME
Quel est le continuum dautodétermination?
Amotivation : absence de relation entre actions & résultats
Régulation externe : cpt contrôlé par absence ou présence de motifs externes (pas le choix, cours du bac)
Régulation introjectée : soulager pression interne (aller chasse pas etre plate)
Régulation identifiée : accomplies librement pcq concordent avec but et valeur («avoir», aider à aller vers qui on veut)
Régulation intégrée : intégrées au soi, personnalité (qui on veut « être »)
MI : plaisir :)
Pourquoi faire un continuum?
Situer les concepts sur une échelle pour mieux connaitre les gens et savoir où ils en sont
Comprendre les étapes pour que qqn veut arriver a une MI
Prédire conséquences psychologiques
Qu’est-ce que le FLOW consiste?
a L’expérience optimale?
Combler besoin de compétence
Rétroaction sur la performace va satisfaire besoin de compét
Générer échec et frustrations
La rétroaction du FLOW vient de 3 sources
De la tâche elle-même
Comparaison avec les perfos de sautres
Évaluation des autres
Qu’est-ce que l’effectance?
Source d’énergie qui incite la personne a maitriser son environnement. COmphréension de l’environnement.
C’est inné. L’effectance diminue +++ si pu de possibilité + anxiété ou autre motivations engagées
quelles sont les 4 catéristiques de l’environnement autonomiste?
Met accent sur le PDV des gens
Encourage choix et initiative (proactifs)
Explique raisons du pk controle social
RÉtroaction positive non controlante (renforcement)
Pour le besoin organismique, c’est quoi?
Développement des habiletés
Engagement actif
Relation avec les autres
*** Comment l’organisme s’adapte a l’environement
Quels sont les 2 principes des besoins psychologiques organismiques?
Gens fondamentalement actifs
Différentation (complexifier) & intégration (cohérence)
