Examen 2 théorique Flashcards
Lorsqu’on fait une évaluation de la condition physique, il est important d’avoir une vision globale qui tient compte de plusieurs facteurs, quels sont-ils?
- Histoire personnelle des habitudes de vies
- Histoire personnelle de maladies ou conditions pouvant avoir un impact sur l’évaluation et la prescription d’exercices / d’activités physiques
- Histoire familiale
- Facteurs de risque de MCV et complications à l’effort
- Âge du client
- Raisons(s) de l’évaluation de la CP
- Objectif(s) de l’évaluation de la CP
Pourquoi évaluer la condition physique, quels sont les objectifs de l’évaluation en kinésiologie? (5)
- Classement (athlètes ++)
- Prédiction (athlètes ++)
- Motivation / Accomplissement
- Évaluation de programme
- Diagnostic
Décrire en 4 étapes ce que c’est l’évaluation de la condition physique.
1- Connaître les objectifs d’évaluation et la clientèle faisant l’objet de l’évaluation avant de commencer
2- Choisir et administrer correctement les tests appropriés en fonction des objectifs d’évaluation et de la clientèle.
3- Analyser les résultats d’évaluation correctement afin de pouvoir poser un jugement de valeur le plus objectif possible
4- Intégrer les résultats de l’évaluation dans le processus d’intervention.
Déterminer si les clientèles présentées peuvent voir la pertinence de réaliser une épreuve à l’effort maximale. Et pourquoi?
Athlètes;
Population générale;
Patients symptomatiques;
Athlètes: Oui parce qu’on veut prédire et comparer les résultats de performance à l’état maximal.
Population générale: Non parce que c’est un groupe qui mise plus sur le conditionnement physique et le plaisir.
Patients symptomatiques: Oui parce que ça permet de voir les limites de santé pour ensuite pouvoir ajuster l’activité physique de façon sécuritaire.
Bradycardie = \_\_\_\_\_ bpm Tachycardie= \_\_\_\_\_\_ bpm
Bradycardie = sous 60 bpm Tachycardie = au delà de 100 bpm
Sur la base de données en cardiologie et des données d’enquêtes épidémiologiques on retrouve:
Bradycardie = sous 50 bpm Tachycardie = au delà de 90 bpm
Une FC de repos élevé peut être un indicateur de _____________________.
maladies cardiovasculaires
Les femmes ont tendance à avoir des FC de repos plus élevés que les hommes, pourquoi?
La taille et le gabarit sont GÉNÉRALEMENT plus petits chez les femmes que les hommes.
Plusieurs facteurs peuvent influencer la FC de repos? Nommez en quelques-uns.
Niveau de CP et d’AP / Habitudes de vie / Gabarit de la personne / Stress / Fatigue / Émotions / Douleur / Moment de la journée / Médicaments / Facteurs génétiques / Environnement / Position / Caractéristiques du sujet / Précision de l’appareil / Syndrome de la blouse blanche / etc.
Qu’est ce que la pression artérielle systolique (chiffre le plus élevé)?
La valeur de la pression dans les artères au moment où le coeur se contracte. C’est un indicateur du travail cardiaque.
Qu’est-ce que la pression artérielle diastolique (chiffre le plus faible)
C’est la valeur de la pression dans les artères lorsque le coeur est au repos, entre deux contractions. C’est un indicateur de la résistance du système immunitaire.
Selon la classification de l'hypertension artérielle de l'OMS, quelle sont les valeurs de pression systolique et diastolique des catégories: Optimale; Normale; Normale élevée; Grade 1; Grade 2; Grade 3; Hypertension systolique isolée
Optimale = sous 120 /80 Normale = 120-129 et sous 85 Normale élevée = 130-139 et 85-89 Grade 1 = 140-159 et 90-99 Grade 2 = 160-179 et 100-109 Grade 3 = au-dessus 180/110 Hypertension systolique isolée = au-dessus 140 et sous 90
Quels sont les facteurs qui affectent la validité et la fidélité d’un test? (11)
- Conditions d’administration mal contrôlées
- Corrections non uniformes (même évaluateur ou différents évaluateurs)
- Changements chez le client
- Fatigue
- Pratique
- Variabilité du sujet
- Temps entre les tests
- Circonstances des moments des tests
- Niveau adéquat de difficulté
- Précision de la mesure
- Conditions environnementales
En gros, que doit-on retenir sur la fidélité et la validité?
Réponses possibles:
- Contrôler ce que l’on peut des conditions
- Favoriser les moyennes plutôt qu’un seul test
- Être familier avec les équipements
Nommez quelques précautions à prendre afin de juger la validité et la fidélité d’un test.
- Coefficient de validité et de fidélité doit être accompagnée d’une description détaillée du groupe
- Coefficient de validité appliqué auprès de populations comparables à l’échantillon
- Plus la valeur du coefficient tend vers 1 ou -1, plus le test est valide ou fidèle
Quels sont les 4 facteurs influençant la validité d’un test? et expliquez brièvement chacun.
1) Caractéristiques du groupe : un test peut être valide pour une certaine population, mais peu valide pour une autre.
2) Présélection : plus vaste étendue d’âge dans une présélection = plus représentatif de la population en générale
3) Forme de la relation : linéaire permet la meilleure validité, augmenter le nombre de sujets maximise les chances que ça soit linéaire. Une distribution symétrique est représentatif de ce qu’on retrouve dans la population en générale.
4) Homogénéité de l’échantillon : moins il y a de données aberrantes, plus la l’échantillon est homogène.
Vrai ou Faux?
Un échantillon de joueurs de la NHL aura plus de chance de donner une distribution mésokurtique qu’une population en générale?
Faux. Une population plus spécifique comme celle-ci aurait plus de chance d’être une distribution leptokurtique.
Qu’est-ce que la fidélité d’un test?
La fidélité fait référence à la reproductibilité des résultats obtenus par les mêmes sujets lorsque: on administre le même test à différentes occasions et sous différentes conditions.
Définie par les résultats obtenus par les mêmes sujets passant deux fois le même test à peu de jours d’intervalle.
Nommez deux facteurs qui influence la fidélité interne (propre au sujet)?
- Effet d’apprentissage = différences allant de 5 à 10%
- Variabilité intra-individuelle d’une fois à l’Autre
Vrai ou Faux? Certaines études démontrent qu’une fréquence cardiaque de repos au-dessus de 80 bpm démontre un taux de mortalité plus élevé chez ces personnes?
Vrai
Quelle est la différence entre “mortalité cardiovasculaire”, “mortalité coronarienne” et “mortalité dû à un infarctus”?
Cardiovasculaire = relié à tout le système vasculaire et cardiaque Coronarienne = relié à une pathologie du coeur Infarctus = seulement spécifique aux infarctus
Qu’est-ce qui explique un risque accru pour la santé cardiovasculaire chez les hommes que chez les femmes?
les hommes accumulent les graisses au niveau abdominale alors que les femmes accumulent en périphérie avant la ménopause.
Que doit-on interpréter lorsqu’une valeur de FC au repos se situe entre 75 et 80 bpm? (au niveau de la suite de l’évaluation et des risques de santé)
On remarque qu’entre 75 et 80 bpm c’est une fréquence cardiaque considéré normale pour les protocoles, mais est considéré comme une zone critique selon les recherches. Une FC en bas de 75 bpm est à prioriser pour réduire les risque se mortalités cardiovasculaires.
La fidélité de la mesure lors de la prise des plis cutanés dépend de 4 facteurs, quels sont-ils?
- Expertise de l’évaluateur
- Prendre plusieurs mesures au même endroit peut affecter à long terme
- Précision de l’adipomètre
- Compressibilité du tissu adipeux et hydratation du sujet
Quelques recommandations pour la prise des plis cutanés?
- Bien identifier les repères
- Minimum 2 mesures
- Prendre les mesures selon l’ordre de rotation
- Peau sèche et sans lotion
- Prendre les mesures au repos
- Utiliser un adipomètre calibré
Quelles sont les méthodes à 2 compartiments pour évaluer la composition corporelle et la répartition du tissu adipeux?
IMC : indice de masse corporelle Circonférence de taille Ratio taille / hanche Pesée hydrostatique Impédance bioélectrique
Quelles sont les méthodes à 4 compartiments pour évaluer la composition corporelle et la répartition du tissu adipeux?
- Imagerie à résonance magnétique
- DXA (dual-energy X-Ray absorptiometry) (ostéodensitométrie)
- Tomographie axiale (CT)
- Ultrasons
Quelles sont les types de mesures les plus précises, mais invasives? (pour évaluer la composition corporelle)
mesures directes (dissection ou séparation par analyses chimiques post-mortem)
Qu’est-ce qu’on en commun les techniques d’imagerie pour déterminer la composition corporelle?
Elles déterminent la proportion de tissus maigres et gras par l’interprétation d’une image reconstruite par rayon X ou résonance magnétique.
La circonférence de taille permet de mesuré la graisse _________.
Abdominale. selon le big boy Martin
La graisse viscérale quant à elle serait mesuré uniquement par des méthodes plus précises telles que la résonance magnétique, DXA ou tomographie axiale.
Nommez le noms des 5 plus cutanés pratiqués en classe?
- Pli bicipital
- Pli tricipital
- Pli sous-scapulaire
- Pli supra iliaque
- Pli mollet?
Les plis cutanés est une méthode peu valide pour quelques populations en particulier, nommez en quelques-unes.
- Moins valide chez les moins de 18 ans (changements biologiques et physiologiques importants)
- Moins valide chez les personnes âgées (changements biologiques et physiologiques importants)
- Difficile chez les personnes avec IMC au delà de 33 kg/m2
- Peu valide chez les personnes avec de très faibles plis adipeux
Quels sont les principaux facteurs pouvant affecter la tension artérielle à l’effort?
- Pression artérielle de repos
- Hypertension au repos
- Capacité de l’individu
- Niveau d’obésité
- Niveau de condition physique
- Utilisation de béta-bloquant
- Maladie coronarienne
- Consommation de produit stimulant
Pourquoi est-ce que la PAS augmente de façon linéaire à l’effort?
Il y a une corrélation entre l’intensité de l’effort et le travail du coeur pour augmenter le débit sanguin.
Que veut dire une pression artérielle systolique qui plafonne à l’effort?
Réponse physiologique anormale
Que peut-on observer chez les participants concernant leur PAS à l’effort respective?
On observe beaucoup de variabilités dans la réponse des individus.
Les femmes ont généralement une pression artérielle systolique plus ______ que les hommes. Après la ménopause, les femmes ressemblent plus aux hommes sur le plan métabolique, donc ___________________.
basse
donc la pression artérielle se rapproche
Vrai ou Faux. À effort semblable, la pression artérielle systolique est plus élevé sur le vélo que sur le tapis roulant.
Faux. Les bras et le haut du corps sont plus sollicités à la marche que sur le vélo.
Quels sont les effets de l’entraînement sur la PAS lors d’un effort sous-maximal aérobie?
L’augmentation de la PAS sera moindre lors d’un effort.
(Un muscle entraîné va travailler moins fort pour maintenir le même débit sanguin alors la PAS a besoin d’être moins élevée)
Aussi, les individus entraînés peuvent atteindre des valeurs de PAS plus élevées pouvant atteindre 225 à 240 mmHg à l’effort maximal.
Quels sont les critères d’arrêt concernant la pression artérielle (PAS et PAD) à l’effort? (3)
- PAS sous 250mmHg et PAD sous 115mmHg
- Diminution sous la valeur de repos mesurée dans la même position avant l’effort
- Diminution de plus de 10mmHg avec une augmentation de la charge de travail
Nommez des raisons pour arrêter un test à l’effort chez des individus à risque faible? (9)
- Aucune augmentation de la FC et de la PAS en augmentant la charge de travail
- Baisse de plus de 10mmHg de la PAS
- Augmentation excessive de la PA ( + de 250 PAS et + de 115 PAD)
- Apparition de problèmes/ symptômes d’angine
- Signes cliniques: maux de tête, confusion, nausée, ataxie, pâleurs, cyanose, sueurs froides.
- Changement notable dans le rythme cardiaque
- Demande par le sujet pour arrêter le test
- Manifestations physiques et verbales de fatigue importante / sévère
- Problèmes d’équipement
