Examen 2 Flashcards
Quelle est la théorie du stress selon Lazarus et Folkman?
Situation évaluée comme débordant les ressources et pouvant mettre en danger le bien-être de la personne
Quelle est la théorie du « coping selon Lazarus et Folkman?
L’ensemble des efforts cognitifs et comportementaux afin de maîtriser la situation ou de réduire les demandes associées à la dite situation.
Quel est le processus de coping (6)?
1) La demande
2) L’évaluation primaire
3) L’évaluation secondaire
4) La réponse de coping
5) L’efficacité primaire
6) L’efficacité secondaire
Quelles sont les fonctions du coping?
1) La régulation (émotionnelle)
2) La gestion (Problème)
Vrai ou faux?
Nous devons axer sur la stratégie de l’émotion lorsque nous avons un contrôle sur la situation.
Faux,
Lorsque nous avons un contrôle, nous devons axer sur le problème afin de trouver des solutions
Vrai ou faux?
La stratégie de l’émotion vise à avoir un réaction positive du problème.
Vrai
Quelles sont les caractéristiques d’un coping adaptatif?
- Résolution durable
- État émotionnel positif
- Sentiment d’efficacité
Quelles sont les caractéristiques d’un coping dysfonctionnel?
- Échec
- Pessimiste
- Sentiment d’incompétence
Quels sont les critères d’efficacité du coping?
- Réduire les conditions environnementales nuisibles
- Résoudre le problème
- Régulariser les émotions
- Maintenir une estime de soi positive
Quelle étape du processus de coping regarde l’impact à court terme?
L’efficacité primaire
Quelle étape du processus de coping se concentre sur les causes du stress?
La demande
Quelle étape du processus de coping est en lien avec le concept de contrôle du C.I.N.É?
L’évaluation secondaire
Quelle étape du processus de coping regarde l’impact à long terme?
L’efficacité secondaire
Quelle étape du processus de coping est centrée sur les stratégies?
La réponde de coping
Quelle étape du processus de coping est en lien avec le stress perçu?
L’évaluation primaire
Qu’est-ce que le concept de soi?
Une représentation consciente de soi qui désigne le sentiment qu’a chacun de sa propre valeur (comment on se perçoit)
Quels sont les 4 « soi » spécifiques d’auto-évolutation
- Soi social (famille)
- Soi physique
- Soi professionnel (scolaire)
- Soi émotionnel
Que vise le concept de soi scolaire, sociale, émotionnel et physique ?
Scolaire: Matières académiques
Social: Relation avec les pairs/autrui
Émotionnel: Était émotionnel
Physique: Valeur physique perçue
Qu’est-ce que l’estime de soi?
C’est l’évaluation que nous faisons de la perception de nous-mêmes
Comment « calcule-t-on » l’estime de soi?
Soi perçu (concept de soi) - soi idéal
Vrai ou faux?
Plus les « soi » sont en congruence, moins l’estime de soi est élevée.
Faux,
Plus elle est élevée
C’est l’incongruence qui résulte à une faible estime de soi
Quelle approche du développement de soi entre l’approche dispositionnelle, situationnelle et interactionniste est la plus représentative de la réalité?
L’approche interactionniste.
Quelle approche du développement de soi entre l’approche dispositionnelle, situationnelle et interactionnsite est la plus stable?
L’approche dispositionnelle