Examen 2 Flashcards
1
Q
Quel est l’objectif principal de la TCC 2e?
A
Aider l’individu à prendre conscience de ses pensées, ses sensations physiques, ses comportements et ses émotions, puis du lien qui existe entre ces quatre éléments.
2
Q
Quels sont les 3 principes de la TCC 2e?
A
- Pensées ont une influence sur les émotions, les sensations physiques et les comp. d’un individu
- Pensées peuvent être identifiées, évaluées et remises en question
- Modification cognitive peut permettre d’engendrer les changements désirés au niveau des émotions, des sensations physiques et des comportements de
l’individu, notamment de permettre à ceux-ci d’être plus adaptés aux situations vécues.
3
Q
Vrai ou faux, la TCC 2e est l’une des formes de psychothérapie qui a reçu le plus de support empirique au cours des dernières années.
A
Vrai!
4
Q
Quels types d’approches sont requises de faire par le psychologue pour faire de la TCC 2e? (5 aspects)
A
- Éducative (enseignement de techniques spécifiques)
- Active, directive et structurée;
- Limitée dans le temps (5-20 séances);
- Ciblant les problèmes et les objectifs du patient
- Mettre l’accent sur le présent ou la situation actuelle du patient.
5
Q
Combien de séances en moyenne pour faire de la TCC 2e?
A
5-20 séances
6
Q
La TCC 2e est fondée sur quelles théories?
A
Les 3 théories de l’apprentissage:
(conditionnement classique de Pavlov, conditionnement opérant de Skinner et la théorie de l’apprentissage social de Bandura)
7
Q
Quels sont les 3 niveaux de la cognition du modèle de TCC 2e adapté de Beck?
A
1-Croyances fondamentales ou
croyances de fond/schémas
2-Croyances intermédiaires
3-Pensées automatiques
8
Q
Quelles sont les principales carac. des pensées automatiques (approche TCC)?
A
C’est un enchaînement de pensées qui se présentent de manière parallèle à la pensée verbalisée
Pas conscients de nos pensées
automatiques;
Habituellement très rapides à émerger;
Souvent difficile de les faire cesser (pensées intrusives);
Validité des pensées automatiques est acceptée sans questionnement ou sans avoir testé leur véracité ou leur logique;
Elles précèdent souvent des émotions fortes.
9
Q
Voir diapo 9 TCC
A
10
Q
• Quel est l’objectif de la restructuration cognitive ?
A
La restructuration cognitive vise à remplacer les pensées automatiques biaisées et dysfonctionnelles par d’autres qui sont plus réalistes et adaptées.
Aussi avec questionnements Socratiques
Ex: Quels sont les évidences en faveur et en défaveur de cette interprétation ?
ou
Et si cela arrivait, quelles seraient les conséquence?
11
Q
• Quels sont les 6 axes thérapeutiques de l’ACT ?
A
- Moment présent
- Valeurs
- Action engagée
- Soi comme contexte
- Défusion
- Acceptation
12
Q
Quel est l’ojectif de la TCC-I?
A
Modification des facteurs de
maintien, puisque les facteurs
prédisposants et précipitants ne
peuvent généralement pas être
modifiés et que les facteurs
précipitants sont souvent
absents ou occasionnels.
13
Q
Quelle est la diff entre la TCC de 2e et 3e vague?
A
TCC 2= Modifier cognitions et pensées/comp. dystortionné pour remplacer avec une autre pensée.
TCC3= Conscience du processus intérieur, modifier son expérience intérieurs au lieu de modifier le contenu (au lieu de modifier comportement)
14
Q
Qu’est-ce que la pleine conscience (def)?
A
La pleine conscience (ou
mindfulness) est un mode
d’attention caractérisé par
l’ouverture et l’acceptation,
favorisant une meilleure capacité à
répondre au moment présent.
Définition de Jon Kabat-Zinn :
« état de conscience qui résulte du
fait de porter son attention de
manière intentionnelle et non-
jugeante sur l’expérience qui se
déploie moment après moment ».
15
Q
Vrai ou faux le concept de la pleine conscience découle des méditations
bouddhistes combiné à la psychologie contemporaine.
A
Vrai
16
Q
Qu’est-ce la métacognition?
A
La métacognition c’est « la connaissance et le contrôle qu’un système cognitif peut avoir de lui-même et de son propre fonctionnement »
Spécifiquement en contexte de psychothérapie, la
métacognition c’est « ce que le patient pense de ses pensées »
17
Q
Quelles sont les 2 dimensions de la métacognition? (Module TCC)
A
- Regard sur = prise de conscience, analyse, observation, auto-évaluation
- Régulation = gestion avec intention, planification de ses apprentissages
18
Q
Que permettent de “cultiver” les interventions basées sur la pleine conscience?
A
Permettent de cultiver des attitudes de :
• Curiosité et intérêt;
• Non-jugement;
• Non-effort;
• Accueil et bienveillance;
• Confiance;
• Patience et humilité
19
Q
Qu’enseignent les méditations du mouvement de TCC 3ième vague?
A
• Sortir du pilote automatique;
• Augmenter l’attention intentionnelle;
• Développer une relation différente avec les pensées/émotions/sensations
physiques/situations;
• Mettre en pratique des stratégies différentes face à des pensées et les
émotions difficiles, tout en évitant de porter de jugement.
20
Q
L’ ACT est basée sur quel principe?
A
• L’ACT est une approche thérapeutique basée sur la flexibilité psychologique
• On souhaite amener la personne à moins « lutter contre » et et à plus « œuvrer pour »
21
Q
L’ ACT est une intégration de techniques de quelles approches (2)?
A
• Intégration de techniques des approches TCC et humaniste-existentielle
22
Q
Quelles sont les carac de l’ACT (5)?
A
• Approche collaborative
• Promouvoir l’autonomisation (empowerment)
• Client n’est pas vue comme « malade » mais plutôt comme « coincé »
• Le thérapeute est bienveillant : atmosphère de travail sécurisant
• L’apprentissage se fait de façon expérientielle (exercices et
métaphores)
23
Q
Qu’est-ce que la “défusion cognitive”? (TCC)
A
Capacité à prendre de la distance par rapport à nos pensées, une position qui nous permet de voir les pensées comme de simples processus mentaux et de réaliser qu’elles ne sont pas le reflet d’une 《réalité objective 》
24
Q
Qu’est-ce que l’acceptation? (TCC)
A
La capacité à faire de la place à la fois aux expériences agréables que désagréables, développer une capacité à accueillir la souffrance et
à laisser tomber la lutte constante engagé avec les expérience douloureuses.
25
2 principes importants de l' ACT
Contact avec le moment présent
• La capacité à être en contact avec ce qui se passe dans le moment
présent;
• Permet de sortir du pilote automatique.
Soi comme contexte
• C’est le soi observateur;
• Capable de regarder les phénomènes du monde interne et externe sans tenter d’en tirer une signification/explication ou d’y associer un narratif.
26
But de l'ACT:
Changer les 6 principes mal ancrés et les rendre comme ceux de la théorie.
Ex:
L'évitement --> Acceptation
Fusion--> Défusion
Valeurs floues--> Valeurs claires
Passé/futur---> Moment présent
27
Qu'est-ce qu'une évaluation neuropsychologique?
« L’évaluation des troubles neuropsychologiques vise à établir un lien entre l’affection clinique et une altération possible des fonctions cérébrales ou fonctions mentales
supérieures, soit à conclure à la présence d’un trouble de
ces fonctions et, si nécessaire, établir un lien cerveau-comportement, ce lien ne se réduisant pas à situer «
géographiquement » dans le cerveau la ou les dysfonctions
identifiées. » (OPQ, 2013)
Requiert degré d’investigation plus élevé des fonctions mentales supérieures (fonctions cognitives).
28
Vrai ou faux, on a pas besoin d'attestation particulière en tant que psychologue pour faire une évaluation clinique?
Faux, on a besoin d'une attestation d’évaluation des troubles neuropsychologiques
(cursus théorique et clinique au doctorat)
29
Vrai ou faux, il faut une attestation pour mener une évaluation neuropsychologique, mais pas pour évaluer des troubles mentaux?
Vrai, des habiletés à procéder à l’évaluation des troubles
neuropsychologiques ne sont pas nécessaires.
(C'est pour l'interpréter)
30
Les lésions cérébrales précoces sont liées à quel trouble psychiatrique et a quel atteintes neurodéveloppementales?
Atteinte
neurodéveloppementale: Déficience intellectuelle
Trouble psychiatrique: Autisme
31
Le traumatisme crâniocérébral
(TCC) est lié à quelle atteintes
neurodéveloppementales et à quel
troubles psychiatriques?
Atteinte
neurodéveloppementale: Retard de développement
Trouble psychiatrique: Schizophrénie
32
Accident vasculaire cérébral
(AVC) est lié à quelle atteintes
neurodéveloppementales et à quel
troubles psychiatriques?
Atteinte
neurodéveloppementale: Trouble des apprentissages
Trouble psychiatrique: Syndrome de Gilles de la Tourette
33
Tumeur est liée à quel troubles psychiatriques?
Troubles de l’humeur
34
Sclérose en plaques est liée à quel troubles psychiatriques?
Troubles anxieux
35
Vrai ou faux: Les symptômes cliniques sont souvent mis de l’avant dans les troubles mentaux (p. ex. : tristesse, anxiété, symptômes psychotiques, etc.). Et les déficits neuropsychologiques n'expliquent pas ces difficultés.
Faux, Les déficits neuropsychologiques sont communs dans ces troubles mentaux, et expliquent souvent une grande partie des difficultés de fonctionnement.
*Les déficits neurologiques expliquent aussi les symptômes résiduels (très durs à enlever avec des médicaments ou ne s'enlèvent pas.)
36
Qui présente des difficultés neuropsychologiques?
(Tout le monde);
Mais + intense chez les personnes âgées, chez les personnes ayant eu un accident (ex: trauma physique, psychologique ou sexuel), diagnostic au niveau familial (héréditaire), déficience intellectuelles (à tous âges).
37
Les atteintes neuropsychologiques sont peu communes dans les troubles de santé mentale, bien que ces souvent dans des cas particuliers
Faux, les atteintes neuropsychologiques sont communes dans les troubles de santé mentale, bien que ce soit moins connu.
Présentes chez les enfants/adolescents, premiers épisodes et population adulte
38
Quel est le trouble de santé mentale dans lequel on retrouve les atteintes les plus étendues et sévère?
Suivi de quel trouble?
La schizophrénie est le trouble de santé mentale dans lequel on retrouve les atteintes les plus étendues et sévères, suivie du trouble bipolaire.
39
Quel facteur qui prédit le retour à l'école ou au travail dans les troubles psychotiques est l'un des plus importants?
La cognition!
40
Dans quel trouble le lien entre le fonctionnement cognitif et le fonctionnement académique/professionnel est indépendant de l’état
affectif (symptômes cliniques).
Le trouble bipolaire!
41
Qu'est-ce qui joue un rôle particulièrement important dans le rendement à l’école ou au travail pour plusieurs troubles de santé mentale (troubles psychotiques, dépression et trouble bipolaire)? (2)
Les fonctions exécutives et la mémoire
42
Les difficultés au plan du fonctionnement social ont été
associées à des atteintes a quels niveaux dans les troubles psychotiques? (4)
1.mémoire,
2.l’attention,
3.mémoire de travail et
4.cognition sociale (théorie de l’esprit, traitement de l’information
émotionnelle)
43
Vrai ou faux: Des liens entre le fonctionnement cognitif et le fonctionnement social ont également été retrouvés chez les personnes souffrant de dépression ou de trouble bipolaire.
Vrai
44
Vrai ou faux: La présence d’atteintes neuropsychologiques affecte
les relations de façon similaire dans la plupart des cas.
Faux, la présence d’atteintes neuropsychologiques peut affecter
les relations de différentes façons (moins bonnes habiletés sociales, difficultés sur le plan de la communication relié à un fonctionnement familial altéré).
45
Quels sont les objectifs de la neuropsychologie?
Fondamental (Développement des connaissances: Rôles des structures ou
systèmes cérébraux dans les comportements.)
et
Clinique (Diagnostique et Thérapeutique)
46
Vrai ou faux: L’observation clinique est au coeur de l’évaluation neuropsychologique.
Vrai: "les tests donnent un résultat. Ce
résultat n’a en soi aucune valeur diagnostique. Pour porter un diagnostic, il faut observer le comportement du malade."
47
Quelles sont les étapes du travail d'enquête en neuropsychologie? (4)
1. Authentifier le problème
2. Poser les bonnes questions (qu'est-ce que la pathologie, l'anamnèse, les hypothèses, puis on sous-questionne)
3. Interpréter correctement les réponses (ne rien prendre pour acquis)
4. Tirer des conclusions
(travail d'équipe)
48
Quels sont les milieux de travail pour le neuropsychologue?
Milieux de travail
Hospitalier
Centre de réadaptation
Clinique privée
Écoles
Universités
Etc.
49
Quelle est la clientèle d'un neuropsychologue?
Enfants (et leurs parents)
Adultes
Personnes âgées
(proches)
50
Quelles sont les fonctions de la multidisciplinarité pour la neuropsychologie?
Envisager l’individu dans son
ensemble
• Pas seulement facteurs cognitifs
• Importance des facteurs
médicaux, sociaux,
psychologiques, etc.
51
Quelles sont les contributions du neuropsychologue en contexte de multidisciplinarité? (3)
Contributions du neuropsychologue
• Expliquer le diagnostic
• Guider les interventions
• Liaison avec les milieux (ex. école, milieu de travail, intervenants)
52
Qui demande pour avoir les services d'un neuropsy? (3)
Référence:
Médecin
Professionnel (ex: cliniques privées, enseignants, ect.)
Patient ou ses proches
53
Quels sont les motifs de consultation en neuropsychologie? (2)
Motifs de consultation:
Évaluation et identification diagnostique (contribuer au diagnostic, aider la décision du médecin)
Intervention thérapeutique
54
Quels sont les motifs d'une évaluation en neuropsychologie?
1-Documenter une plainte cognitive (fait de ressentir des difficultés)
2-Impact de la lésion ou d’une pathologie connue sur la cognition?
l’humeur? le comportement?
3-Effets de la neurochirurgie sur les capacités cognitives? (ex: test à la mitale)
4-Diagnostic et diagnostic différentiel
5-Psychopathologie?
6-Conséquences générales des déficits cognitifs sur activités quotidiennes (AVQ)? p.ex. Conduite, gestion des biens, aptitude au travail… (plus pour les psy dans centres de réadaptation)
7-Établir une ligne de base. Détérioration cognitive? (ex: sport comme hockey= + de chances de commotions)
8-Contribuer à une expertise médico-légale (ex: pour indemnités)
et ect...
55
Quels sont les motifs de consultation pour une intervention en neuropsychologie? (2 grand, et sous-thèmes)
1-Intervention directe
Remédiation cognitive
Psychoéducation
2-Liaison avec le milieu, counselling
Scolaire
Professionnel
Familial
56
Quelles sont les étapes de l'évaluation/intervention neuropsy? (5)
(voir diagramme pour plus de description de chaque)
1.Préparation
2.Anamnèse (rencontre initiale)
3.Évaluation
4.Rédaction du rapport
5.Bilan (patient, intervenants, proches)
57
Que permet la consultation avec les autres intervenants dans l'étape de la préparation dans une étape d'évaluation/intervention en neuropsy?
(3 choses)
1. Permet de mieux préparer la rencontre initiale en fonction
des caractéristiques du client.
2. Aide à avoir un portrait plus complet (plusieurs sphères) du client.
3.Contribue à une meilleure orientation de l’évaluation et des interventions neuropsychologiques.
58
À quoi sert l'anamnèse? (5)
1. Permet d’orienter la suite de l’évaluation
2. Aide à l’interprétation des résultats
3. Contribue au diagnostic
4. Permet de réfléchir à la rééducation
5.Exige une attitude accueillante et empathique:
permet de créer un climat de confiance
59
Quels sont les objectifs principaux de l'anamnèse? (3)
1. Établir un lien avec le patient
2. Obtenir de l’information concernant…
Raisons à l’origine de l’examen (motifs)
Histoire de la maladie
Histoire des déficits cognitifs
Passé scolaire et professionnel du patient (CV)
Prise de conscience et réactions aux troubles
Évaluation des handicaps
Motivation à l’évaluation et à la rééducation
3. Appréciation du fonctionnement cognitif
Compréhension des questions
Utilisation du langage (forme, contenu, syntaxe, pragmatique)
Attention (distractibilité, fatigabilité…)
Richesse et précision des souvenirs
Organisation des événements et du discours
Collaboration, comportement, humeur…
60
Nommez des particularités de l'anamnèse chez l'enfant.
Particularités chez l’enfant
Entrevue avec les parents et l’enfant
Informations médicales
Grossesse et accouchement
Antécédents personnels
Antécédents familiaux
Paramètres développementaux
Histoire scolaire
Commentaires généraux (cheminement)
Devoirs et leçons
Difficultés scolaires
Stratégies employées
Bulletin
Consultations antérieures
Observations cliniques
61
Quelles sont les 4 caractéristiques de l'évaluation neuropsychologique
N’est pas l’administration d’une suite d’épreuves
S’apparente à un arbre décisionnel, logique et
complexe
L’objectif est de répondre au motif de
consultation
62
Décrivez la méthode d'évaluation neuropsy:
Nécessite une connaissance approfondie de la
discipline
Évaluation ajustée à chaque patient
Tests choisis selon:
L’objectif de l’évaluation
Les plaintes du patient ou des proches (anamnèse)
L’étiologie de l’atteinte cérébrale
La région atteinte
L’état du patient
Les hypothèses cliniques
63
Nommez des domaines cognitifs évalués durant une évaluation neuropsychologique.
Fonctionnement intellectuel
Attention
Mémoire de travail
Mémoire à long terme (p.ex., épisodique, sémantique)
Fonctions exécutives
Praxies
Gnosies visuelles
Langage
64
Différence entre la mémoire épisodique et sémantique
Mémoire épisodique : souvenirs des événements vécus et de leur contexte.
Mémoire sémantique: connaissances générales par rapport aux concepts ou aux mots, sans contexte précis.
65
Quels sont les autres éléments à considérer dans une évaluation neuropsy?
Observations qualitatives
Hypothèses en cours de route
Évaluation du fonctionnement intellectuel actuel et
prémorbide
Évaluation des différentes fonctions cognitives
Attention: Un test n’est jamais pur!
66
Décrivez les caractéristiques de l'interprétation de l'évaluation neuropsychologique:
Les chiffres ou résultats ne constituent jamais en eux-mêmes
un diagnostic.
Basée sur l’examen comparatif des réussites et des échecs
Analyses quantitative et qualitative (nature des erreurs,
stratégies employées, aides favorisant la réussite).
Attention aux hypothèses alternatives.
67
Nommez des éléments qui sont présents dans un rapport écrit de neuropsycho.
Identification du client
Motifs de consultation
Informations tirées des entrevues avec tiers (parents,
enseignants, conjoint …)
Observation du comportement
Directe (Bureau et milieux de vie)
Questionnaires
Tests utilisés
Profil neuropsychologique (fonctionnement
intellectuel, fonctions cognitives spécifiques, etc.)
Impressions cliniques (diagnostic
neuropsychologique)
Recommandations
68
Quelles sont les 6 étapes d'un bilan d'évaluation neuropsycho?
1-Début de la rencontre: « mettre la table »
2-Expliquer le processus d’évaluation et les buts
3-Expliquer la courbe normale
4-Discuter des résultats de façon contextuelle
5-Questionner le patient (ou ses proches) quant aux
informations retenues
6-Offrir de l’espoir et normaliser les résultats
69
Quelles sont les 3 stratégies pour améliorer la mémoire à long terme?
Répéter, reformuler et résumer l’information apprise.
Aide-mémoires externes (p. ex. : agenda, téléphone
cellulaire, post-it).
Placer les choses toujours au même endroit.
70
Donnez des exemples d'intervention post-évaluation?
Liaison
Intervention dans le milieu
Psychoéducation auprès du patient et des acteurs
clés
Différents types d’intervention auprès du patient:
Restauration de la fonction
Réorganisation fonctionnelle
Compensation, aménagement du milieu
Exploitation des fonctions intactes
71
Quelle est la spécialisation de l'hémisphère gauche?
Souvent chez les droitiers: aspects linguistiques, habiletés à parler un langage.
72
Quelle est la spécialisation de l'hémisphère droit?
Rôle dans le langage et communication (+ dans la communication du langage), crucial pour analyser plusieurs types d'infos spatiales et non-verbales, importants dans comm sociale.
73
En gros, peut-on être paralysé partiellement d'un côté et ne pas le savoir? (anosognosie)
Peuvent utiliser déni ou autres mécanismes de défense psychologiques pour éviter de faire face à la détresse mais plusieurs évidences scientifiques suggèrent que la majorité des cas d'anosognosie réflète à un vrai manque de connaissance du déficit neurologique.
74
Quel est le dommage principal d'une dysfonction du LOBE OCCIPITAL?
Aveuglement ou aveuglement partiel
75
Quel est le dommage principal d'une dysfonction du LOBE PARIÉTAL?
Hemineglect (1 côté): ignorer corps et espace de la partie opposée du corps.
Côte droit endommagé (simultagnosie): patients peuvent voir, mais pas grouper items ensembles dans l'espace.
76
Quel est le dommage principal d'une dysfonction du LOBE TEMPORAL?
La personne peut voir l'objet, mais ne reconnaitra pas ce qu'elle observe, pas capable de nommer. (agnosie visuelle)
Par contre, ça ne touche pas la compréhension générale de ce que sont ces objets ou n'enlève pas l'habileté de reconnaitre ces objets à l'aide d'autres sens.
77
Quel est le dommage principal d'une dysfonction du LOBE FRONTAL?
Affecte donc bcp social et émotionnel dans fonctionnement.
Problème de locution, des fonctions exécutives, organisation, planifier, prendre des décisions.
78
Différences quand c'est la partie droite ou gauche qui a dommage de dépression?
Droit: joyeux, innaproprié, pas de réaction, indifférent, euphorique (et/ou agnosie)
Gauche: Réaction catastrophique, tristesse, désespoir, ect.
79
Qu'est-ce quea science du bonheur ou la psycho positive?
Inverse de la pathologie, qu'est-ce qui augmente la qualité de vie, augmente la satisfaction de vie, ect.
Mentalité: en étudiant les facteurs qui rendent les personnes heureuses, on peut aider d'autres personnes qui ont des troubles.
80
Quelles sont les 3 composantes du bonheur? (Seligman😏)
• Plaisir et gratification : maximiser dans notre vie les émotions
positives;
• Engagement: être dans le flow (être totalement absorbé dans une
activité);
• Sens/signification (meaning) : appartenir ou servir quelque chose
de plus grand que soi.
81
Pourquoi s’intéresser au bonheur en
psychologie?
Le bonheur est un objectif commun à tous= donc applications multuples pour toutes les approches.
Toutes les approches focus sur la pathologie, mais la science du bonheur focus sur le bonheur pour améliorer le bien-être et qualité de vie.
Des intervenants + heureux = offrent des traitements + efficaces.
82
Est-ce que le bonheur est inné?
Oui! Une grande partie est innée, suivie d'une grande partie sur les pensées et actions (comp. et cogn): on peut augmenter le bonheur en changeant nos pensées et on peut le faire par soi-même.
Une mini partie dépend des expériences de vie et de l'environnement: pas de controle sur ce qui arrive, capacité à tolérer les incertitudes.
83
Nommez au moins 3 sources de bonheur chez l'adulte:
● La popularité et l’apparence physique
chez les étudiants universitaires
● Les relations sociales et le couple
● Leurs enfants
● La religion
84
Environ: Quelles sont les sources de bonheur selon l'âge des enfants?
8-9 ans : Les animaux de compagnie,
leurs parents et les loisirs;
Ø 12-13 ans : Les animaux de compagnie, les objets matériels et les gens qui les entourent;
Ø 17-18 ans : Les animaux de compagnie, les gens qui les entourent et leurs réalisations.
85
Qu'est-ce que'adaptation hédonique?
Tendance que l'humain va revenir à un niveau stable de bonheur après une situation + ou -.
On s'habitue vite aux évènements qui nous entourent
86
Qu'est-ce que l'effet d'immunité?
La résilience; l'humain est bcp + résilient en général que ce que l'on pourrait penser.
87
Donc, est-ce qu’on peut savoir
ce qui nous rend heureux?
Les études montrent qu’on ne le sait pas vraiment…
• Nous nous trompons sur ce qui nous rend heureux
• Nous nous trompons aussi concernant à quel point les situations/événements/objets vont nous rendre heureux ou malheureux
88
Être bien entouré et populaire contribue au bonheur?
L'augmente quand l'entourage est positif, c'est un facteur de protection
Mais non aussi, car c'est le fun mais pas en lien avec le bonheur, car c'est éphémère et peut même rendre malheureux si on perd cette popularité.
89
L’argent fait-il le bonheur?
Il faut avoir un certain niveau d'argent pour être heureux, pour ne pas avoir à se soucier de si on a assez d'argent pour combler des besoins de base.
Mais bcp d'argent # plus heureux: Quand on a bcp d'argent on a d'autres problèmes
90
• Un petit mot sur l’apparence physique
Avoir une meilleure perception physique de nous-même= + heureux
Ex société: si on rentre dans certain standard de beauté que la société apprécie= plus d'opportunités d'emploi ou autre
91
Est-ce que ça nous rend
plus heureux de…
• « Avoir les priorités à la bonne place »
Si nos comp. fittent avec nos valeurs alors oui.
Prouvé que ça augmente bonheur, car on agit comme ce que l'on veut être
92
Vrai ou faux, parler avec des gens un peu tout les jours, même si on est moins sociable contribue à nois rendre plus heureux?
Oui! (prouvé)
93
Vrai ou faux, il y a une relation bidirectionnelle entre bien dormir et le malheur?
Vrai!
94
Nommez 4 bénéfices parmi les suivant de l'activité physique sur ke fait d'être heureux:
• Diminue le stress
• Diminue les comportement d’hyperactivité et
perturbateurs
• Diminue les problèmes gastro-intestinaux
• Augmente la concentration, la mémoire et la perception
visuospatiale
• Améliore l’estime de soi
• Améliore le sommeil
• Augmente le niveau d’énergie et la forme physique
95
Vrai ou faux, aller dans la nature n'aide pas à rendre heureux car augmente les pensée intrusives
Faux, aller dans la nature prouvé pout diminuer les pensées intrusives ou les surstimulations, aide à prendre conscience de son corps, baisse anxiété
96
Vrai ou faux, les loisirs permettent le flow?
VraiA
97
Vrai ou faux, pratiquer de la méditation, même rarement a des effets bénéfiques sur le bonheur?
Faux, il faut la pratiquer souvent (régulièrement) pour avoir des effets bénéfiques.
98
Vrai ou faux, la méditation est un traitement psychologique?
Faux
99
Vrai ou faux, se rappeler de nos bons moment = toujours bon
Faux, dans certains cas, rend la personnes plus triste (ex: contexte de dépression)
100
Vrai ou faux, c'est mieux d'investir dans des expériences que des objets
Vrai, (lien avec l'effet hédonique)
101
Vrai ou faux, penser au futur, aux façon de bonifier l'évènement sont des éléments qui favorisent les bons moments
Faux, ça nuit!
102
Vrai ou faux avoir de la gratitude contribue au bonheur
Vrai! Envers nous, envers les autres et les évènements.
Augmente bonheur quand on le partage
permet de ne pas penser au passé et au futur.
103
Réseaux sociaux effets néfastes/ bon effets
104
D’où vient la demande d’aide en psychologie scolaire?
• Des parents (le plus souvent);
• De la garderie ou de l’école (p.ex. troubles extériorisés);
• D’autres professionnels (p.ex. médecins de famille, pédiatres, pédopsychiatres, etc.);
• Des enfants et des adolescents.
105
Vrai ou faux, les enfants sont bon dans l'introspection?
Vrai!
106
Expliquer un peu la notion de consentement avec les enfants?
- L'enfant a le droit à sa confidentialité même si consentement de l'enfant en bas de 14 ans ne vaut rien.
- À partir de 14 ans, les enfants peuvent faire consentement libre et éclairé (pour les parents au courant ou non)
- Briser consentement seulement si l'enfant peut se blesser ou menace de suicide.
- Parfois, les parents vont s'essayer à savoir des choses hors-séances (ou les parents qui ne veulent pas qu'enfants sachent quelque chose)
Quoi faire: Mettre l'emphase sur l'enfant, leur expliquer
107
Quels sont les principaux motifs de consultation chez les enfants?
• Troubles de santé mentale et neurodéveloppementaux
• Anxiété de séparation, mutisme sélectif
• Gestion des émotions
(et autres)
108
Quelles sont les particularités principales avec les enfants? (2)
1-Considérer le développement
• Importance d’évaluer ce qui est
attendu selon l’âge
ET
2-Considérer l’environnement
• Les parents
• Les stresseurs possibles
• Son petit monde à lui: la
garderie, l’école et la
maison.
• Pour les adolescents: ne pas
oublier les amis et les
amoureux!
• Lien d’attachement
109
Quels sont les mandats du psychologue en milieux scolaires?
L'évaluation:
développemental (QI)
Troubles psychiatriques selon DSM-5
L'intervention:
ind. ou groupe, parental, familial, de crise plan d'intervention
Autres mandats:
Recherche, consultation et supervision
