Examen 1 - Cours 5 Flashcards

1
Q

Quelle est l’origine de l’approche comportementale?

A

En réaction à la psychanalyse début 20 ième siècle
- Modification comportement à la place des causes intrapsychiques

Origine des maladies mentales et le traitement repose sur la théorie de l’apprentissage
- Les comportements sont appris et désappris selon manière qu’ils sont influencés

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2
Q

Quels sont les deux modèles influents de l’approche comportementale?

A

Conditionnement classique:
Conditionnement opérant:

(conditionnement = changement de comportement qu’on provoque suite à la présentation d’un stimuli)

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3
Q

Définissez le conditionnement classique.

A

Contrôler le comportement par ses antécédents (stimuli qui le précèdent)

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4
Q

Définissez les principaux concepts des stimuli et réponses.

A

 Stimulus inconditionnel (SI): un stimulus qui produit dans l’organisme un effet désiré

 Réponse inconditionnelle (RI): réponse suscitée par le stimulus inconditionnel

 Stimulus conditionnel (SC): stimulus neutre qui, par association avec le stimulus inconditionnel, en vient à produire un effet semblable (ex de la canne de nourriture)

 Réponse conditionnelle (RC): réponse suscitée par le stimulus conditionnel

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5
Q

Conditionnement classique: Quels sont les 3 phénomènes observés par Pavlov?

A

Extinction
- Diminution puis disparition de la RC si n’est plus accompagnée du SC

Généralisation
- Un stimuli semblable au SC produit RC

Discrimination
-Disparition réponse à des stimuli particuliers mais poursuite pour un stimulus précis

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6
Q

En quoi consiste le conditionnement opérant?

A

Un comportement normal ou « pathologique » est conditionné par ses conséquences.

Comportement suivi d’un stimulus agréable = répétition du comportement

Comportement suivi d’un stimulus désagréable = disparition du comportement

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7
Q

Expliquez les principaux concepts du conditionnement opérant?

A

Renforcement positif : fréquence d’apparition d’un comportement augmente lorsqu’il est immédiatement suivi d’un agent de renforcement positif (agréable)

Renforcement négatif: fréquence d’apparition d’un comportement augmente lorsqu’il est immédiatement suivi par le cessation d’un agent de renforcement négatif (désagréable)

 Punition positive: stimulus aversif (désagréable) qui suit un comportement et en réduit la fréquence d’apparition

 Punition négative: retrait stimulus agréable qui suit un comportement et en réduit la fréquence d’apparition

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8
Q

Le conditionnement opérant:

Qu’est-ce que le béhaviorisme radical selon Skinner (1974)

A

Seul le comportement observable doit être étudié

Déterminés par des phénomènes

  • Biologiques
  • Environnementaux

 Observables et mesurables

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9
Q

Le conditionnement opérant: Quels rôles ont les processus cognitifs et les émotions dans le béhaviorisme radical?

A


Privé et subjectifs

De peu d’importance

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10
Q

 Conditionnement opérant

Qu’est-ce que l’apprentissage par imitation?

A

 Modification du comportement à la suite de l’observation d’un modèle

aussi appelée apprentissage vicariant

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11
Q

Conditionnement opérant:

Qu’est-ce que le renforcement vicariant?

A

 Renforcement appliqué à une personne que le sujet peut observer ce qui le poussera à imiter le comportement

 Ex: un élève est félicité pour son bon travail, donc je fais pareil

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12
Q

Conditionnement opérant:

Qu’est-ce que la punition vicariante?

A

 Punition appliquée à une personne que le sujet peut observer, ce qui le poussera à ne pas imiter le comportement

 Ex: peine de mort, prison à vie

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13
Q

Complétez le principe de l’approche comportementale.

  1. Les comportements jouent un rôle essentiel dans…
A

dans l’apparition, le maintien et l’accentuation de la psychopathologie ou de la maladie mentale

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14
Q

Complétez le principe de l’approche comportementale.

  1. La théorie de l’apprentissage occupe une place primordiale dans…
A

la compréhension et le traitement de la maladie mentale.

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15
Q

Complétez le principe de l’approche comportementale.

  1. Une évaluation rigoureuse…
A

 3. Une évaluation rigoureuse est indispensable.

  • Comportement, facteurs précipitants, facteurs de maintien, conséquences
    contrexemple: suivre de près une personne à la rue et surveiller ses besoins fondamentaux comme boire et rester au chaud
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16
Q

Complétez le principe de l’approche comportementale:

  1. L’efficacité du traitement est…
A

…systématiquement évaluée pendant toute la démarche.

17
Q

Complétez le principe de l’approche comportementale:

  1. La méthode est scientifique puisque…
A

puisque l’efficacité des différentes formes de traitement est prouvée au moyen de recherches rigoureuses.

18
Q

Complétez le principe de l’approche comportementale:

  1. L’intervenant est actif…
A

…directif et la thérapie structurée.

19
Q

Décrivez l’approche cognitive au niveau des événements

A


Produit des influences de l’environnement que nous percevons

Agréable ou non

Bref, on ne perçoit pas tout de la même façon que les autres selon nos expériences

20
Q

Décrivez l’approche cognitive au niveau des pensées

A


Phénomène cognitif, la façon dont on se parle à nous même

Discours intérieur

21
Q

Décrivez l’approche cognitive au niveau des émotions

A


État affectif de durée et d’intensité variable

Agréables vs désagréables (fonctionnelles ou dysfonctionnelles)

Bref, si on a une émotion dysfonctionnelle, on va agir sur la pensée

22
Q

Quels sont les deux premiers principes fondamentaux de l’approche cognitive?

A
  1. Les émotions sont surtout causées par les pensées et les perceptions plutôt que par les évènements

CIBLES D’ACTION (sur ce quoi on travaille)

  • LES PENSÉES (cheminement qui se produit quand je suis en contact de l’événement) (solution élégante selon Ellis)
  • LES OCCASIONS (les événements qui produisent la perception) (solution inélégante selon Ellis)

 2. Les évènements, les pensées, les émotions, les comportements et les réactions physiologiques s’influencent mutuellement

23
Q

Quels sont les principes fondamentaux 3 et 4 de l’approche cognitive?

A
  1. Les émotions dysfonctionnelles sont habituellement causées par des pensées irréalistes. Pour diminuer les émotions dysfonctionnelles, l’être humain a donc intérêt à prendre conscience de ses pensées irréalistes et à s’appliquer à les changer.
    - Restructuration cognitive
  2. Les êtres humains ont une tendance innée à perturber leur vie par des croyances irrationnelles, et cette tendance est renforcée par l’environnement dans lequel ils évoluent.
    - Manque de nuance
    - Affirmation sans preuve suffisante
    - Erreurs logiques
24
Q

Quels sont les principes fondamentaux 5 et 6 de l’approche cognitive?

A
  1. L’être humain adulte est largement responsable de ses émotions dysfonctionnelles et, par conséquent, de sa propre détresse, parce qu’il entretient et accentue ses croyances irrationnelles.
    - Tendance innée maintenue par environnement et individu lui même
    EX « je suis fait comme ça »
    EX« c’est la faute de mes parents… »
    - Responsabilité de la personne: efforts pour réussir à modifier les pensées en partie dues à divers facteurs mais également à lui (maintient)
  2. Seuls les efforts prolongés et soutenus permettent de modifier de façon efficace les pensées, les émotions et les comportements dysfonctionnels.
    - Vrai pour habitudes comportementales ET cognitives
25
Q

Quels sont les principes fondamentaux 7 et 8 de l’approche cognitive?

A
  1. Une pensée rationnelle conduit habituellement à une réduction de la fréquence, de l’intensité et de la durée des émotions dysfonctionnelles , et non à une absence d’affects ou
    - Souvent une augmentation des émotions agréables.
  2. Une bonne relation thérapeutique est essentielle à une thérapie cognitive efficace.
    - Aspect relationnel fondamental
26
Q

Quels sont les principes fondamentaux 9 et 10 de l’approche cognitive?

A
  1. La thérapie cognitive est basée sur un modèle éducatif , et la relation qu’elle implique est du type maître élève.
    - Versus humaniste: égal à égal
    - Guide, conseille, suggère travaux, etc.
    - Succès et responsabilité incombe à l’individu
  2. L’approche cognitive utilise le questionnement socratique.
    - Poser des questions pour amener la personne à faire son propre cheminement plutôt qu’affirmation, persuasion, exhortation, etc.

Trois types de questions:
 Sur quelles preuves est basée cette idée?
 Serait il possible de voir les choses autrement?
 Et si cela se produisait, quelles en seraient les conséquences?

27
Q

Quels sont les principes fondamentaux 11 et 12 de l’approche cognitive?

A
  1. Les travaux à domicile constituent un élément essentiel de l’approche cognitive.

 Lectures, exercices pratiques
 Intégration changements dans quotidiens
 Intégration techniques comportementales

12. L’approche cognitive est active et directive , et les séances sont structurées.
 Revoir comportements et évènements depuis dernière rencontre
 Lien avec séance précédente
 Préparer programme rencontre
 Résolution problèmes cibles
 Déterminer épreuves qui en découlent
 Donner tâches
 Résumer séance et rétroaction
28
Q

Quels sont les principes fondamentaux 13 et 14 de l’approche cognitive?

A

13. Généralement brève
Objectifs ciblés
 15 rencontres à un an ou deux selon problématiques

  1. Basée sur modèle cognitif en six étapes
     La personne se familiarise avec principes. Établit les liens entre évènements, pensées, émotions, comportements et réactions physiologiques;

 Prise de conscience des pensées lors des émotions dysfonctionnelles;
 Sonder ses pensées pour examiner la validité;
 Substitution des interprétations erronées par des pensées appropriées;
 Tient compte des résultats en modifiant comportements appropriés;
 Reconnaît et modifie attitudes et croyances dysfonctionnelles.

29
Q

En quoi consiste la théorie de l’apprentissage social dans l’approche cognitive comportementale?

A

 Reconnaissance du conditionnement opérant mais…

  • Apprentissage social par imitation (vicariant) qui résulte de l’observation de modèles réels ou imaginaires;
  • Processus cognitif à la suite de l’observation (ex:
    raisonnement, mémorisation).
    Déductions à la suite de l’observation des conséquences positives;
    Résulte en un renforcement interne aussi important que les
    renforcements externes (opérant).
30
Q

Il y a un rôle accru de l’individu dans l’apprentissage social. Que peut-on dire de plus?

A

 Interaction avec son environnement
 Joue un rôle dans l’apprentissage
 Pas seulement le résultat de facteurs externes mais influencé par pensées et croyances
 Liberté qui le distingue de l’animal