Examen 1 - Cours 5 Flashcards
Quelle est l’origine de l’approche comportementale?
En réaction à la psychanalyse début 20 ième siècle
- Modification comportement à la place des causes intrapsychiques
Origine des maladies mentales et le traitement repose sur la théorie de l’apprentissage
- Les comportements sont appris et désappris selon manière qu’ils sont influencés
Quels sont les deux modèles influents de l’approche comportementale?
Conditionnement classique:
Conditionnement opérant:
(conditionnement = changement de comportement qu’on provoque suite à la présentation d’un stimuli)
Définissez le conditionnement classique.
Contrôler le comportement par ses antécédents (stimuli qui le précèdent)
Définissez les principaux concepts des stimuli et réponses.
Stimulus inconditionnel (SI): un stimulus qui produit dans l’organisme un effet désiré
Réponse inconditionnelle (RI): réponse suscitée par le stimulus inconditionnel
Stimulus conditionnel (SC): stimulus neutre qui, par association avec le stimulus inconditionnel, en vient à produire un effet semblable (ex de la canne de nourriture)
Réponse conditionnelle (RC): réponse suscitée par le stimulus conditionnel
Conditionnement classique: Quels sont les 3 phénomènes observés par Pavlov?
Extinction
- Diminution puis disparition de la RC si n’est plus accompagnée du SC
Généralisation
- Un stimuli semblable au SC produit RC
Discrimination
-Disparition réponse à des stimuli particuliers mais poursuite pour un stimulus précis
En quoi consiste le conditionnement opérant?
Un comportement normal ou « pathologique » est conditionné par ses conséquences.
Comportement suivi d’un stimulus agréable = répétition du comportement
Comportement suivi d’un stimulus désagréable = disparition du comportement
Expliquez les principaux concepts du conditionnement opérant?
Renforcement positif : fréquence d’apparition d’un comportement augmente lorsqu’il est immédiatement suivi d’un agent de renforcement positif (agréable)
Renforcement négatif: fréquence d’apparition d’un comportement augmente lorsqu’il est immédiatement suivi par le cessation d’un agent de renforcement négatif (désagréable)
Punition positive: stimulus aversif (désagréable) qui suit un comportement et en réduit la fréquence d’apparition
Punition négative: retrait stimulus agréable qui suit un comportement et en réduit la fréquence d’apparition
Le conditionnement opérant:
Qu’est-ce que le béhaviorisme radical selon Skinner (1974)
Seul le comportement observable doit être étudié
Déterminés par des phénomènes
- Biologiques
- Environnementaux
Observables et mesurables
Le conditionnement opérant: Quels rôles ont les processus cognitifs et les émotions dans le béhaviorisme radical?
Privé et subjectifs
De peu d’importance
Conditionnement opérant
Qu’est-ce que l’apprentissage par imitation?
Modification du comportement à la suite de l’observation d’un modèle
aussi appelée apprentissage vicariant
Conditionnement opérant:
Qu’est-ce que le renforcement vicariant?
Renforcement appliqué à une personne que le sujet peut observer ce qui le poussera à imiter le comportement
Ex: un élève est félicité pour son bon travail, donc je fais pareil
Conditionnement opérant:
Qu’est-ce que la punition vicariante?
Punition appliquée à une personne que le sujet peut observer, ce qui le poussera à ne pas imiter le comportement
Ex: peine de mort, prison à vie
Complétez le principe de l’approche comportementale.
- Les comportements jouent un rôle essentiel dans…
dans l’apparition, le maintien et l’accentuation de la psychopathologie ou de la maladie mentale
Complétez le principe de l’approche comportementale.
- La théorie de l’apprentissage occupe une place primordiale dans…
la compréhension et le traitement de la maladie mentale.
Complétez le principe de l’approche comportementale.
- Une évaluation rigoureuse…
3. Une évaluation rigoureuse est indispensable.
- Comportement, facteurs précipitants, facteurs de maintien, conséquences
contrexemple: suivre de près une personne à la rue et surveiller ses besoins fondamentaux comme boire et rester au chaud
Complétez le principe de l’approche comportementale:
- L’efficacité du traitement est…
…systématiquement évaluée pendant toute la démarche.
Complétez le principe de l’approche comportementale:
- La méthode est scientifique puisque…
puisque l’efficacité des différentes formes de traitement est prouvée au moyen de recherches rigoureuses.
Complétez le principe de l’approche comportementale:
- L’intervenant est actif…
…directif et la thérapie structurée.
Décrivez l’approche cognitive au niveau des événements
Produit des influences de l’environnement que nous percevons
Agréable ou non
Bref, on ne perçoit pas tout de la même façon que les autres selon nos expériences
Décrivez l’approche cognitive au niveau des pensées
Phénomène cognitif, la façon dont on se parle à nous même
Discours intérieur
Décrivez l’approche cognitive au niveau des émotions
État affectif de durée et d’intensité variable
Agréables vs désagréables (fonctionnelles ou dysfonctionnelles)
Bref, si on a une émotion dysfonctionnelle, on va agir sur la pensée
Quels sont les deux premiers principes fondamentaux de l’approche cognitive?
- Les émotions sont surtout causées par les pensées et les perceptions plutôt que par les évènements
CIBLES D’ACTION (sur ce quoi on travaille)
- LES PENSÉES (cheminement qui se produit quand je suis en contact de l’événement) (solution élégante selon Ellis)
- LES OCCASIONS (les événements qui produisent la perception) (solution inélégante selon Ellis)
2. Les évènements, les pensées, les émotions, les comportements et les réactions physiologiques s’influencent mutuellement
Quels sont les principes fondamentaux 3 et 4 de l’approche cognitive?
- Les émotions dysfonctionnelles sont habituellement causées par des pensées irréalistes. Pour diminuer les émotions dysfonctionnelles, l’être humain a donc intérêt à prendre conscience de ses pensées irréalistes et à s’appliquer à les changer.
- Restructuration cognitive - Les êtres humains ont une tendance innée à perturber leur vie par des croyances irrationnelles, et cette tendance est renforcée par l’environnement dans lequel ils évoluent.
- Manque de nuance
- Affirmation sans preuve suffisante
- Erreurs logiques
Quels sont les principes fondamentaux 5 et 6 de l’approche cognitive?
- L’être humain adulte est largement responsable de ses émotions dysfonctionnelles et, par conséquent, de sa propre détresse, parce qu’il entretient et accentue ses croyances irrationnelles.
- Tendance innée maintenue par environnement et individu lui même
EX « je suis fait comme ça »
EX« c’est la faute de mes parents… »
- Responsabilité de la personne: efforts pour réussir à modifier les pensées en partie dues à divers facteurs mais également à lui (maintient) - Seuls les efforts prolongés et soutenus permettent de modifier de façon efficace les pensées, les émotions et les comportements dysfonctionnels.
- Vrai pour habitudes comportementales ET cognitives
Quels sont les principes fondamentaux 7 et 8 de l’approche cognitive?
- Une pensée rationnelle conduit habituellement à une réduction de la fréquence, de l’intensité et de la durée des émotions dysfonctionnelles , et non à une absence d’affects ou
- Souvent une augmentation des émotions agréables. - Une bonne relation thérapeutique est essentielle à une thérapie cognitive efficace.
- Aspect relationnel fondamental
Quels sont les principes fondamentaux 9 et 10 de l’approche cognitive?
- La thérapie cognitive est basée sur un modèle éducatif , et la relation qu’elle implique est du type maître élève.
- Versus humaniste: égal à égal
- Guide, conseille, suggère travaux, etc.
- Succès et responsabilité incombe à l’individu - L’approche cognitive utilise le questionnement socratique.
- Poser des questions pour amener la personne à faire son propre cheminement plutôt qu’affirmation, persuasion, exhortation, etc.
Trois types de questions:
Sur quelles preuves est basée cette idée?
Serait il possible de voir les choses autrement?
Et si cela se produisait, quelles en seraient les conséquences?
Quels sont les principes fondamentaux 11 et 12 de l’approche cognitive?
- Les travaux à domicile constituent un élément essentiel de l’approche cognitive.
Lectures, exercices pratiques
Intégration changements dans quotidiens
Intégration techniques comportementales
12. L’approche cognitive est active et directive , et les séances sont structurées. Revoir comportements et évènements depuis dernière rencontre Lien avec séance précédente Préparer programme rencontre Résolution problèmes cibles Déterminer épreuves qui en découlent Donner tâches Résumer séance et rétroaction
Quels sont les principes fondamentaux 13 et 14 de l’approche cognitive?
13. Généralement brève
Objectifs ciblés
15 rencontres à un an ou deux selon problématiques
- Basée sur modèle cognitif en six étapes
La personne se familiarise avec principes. Établit les liens entre évènements, pensées, émotions, comportements et réactions physiologiques;
Prise de conscience des pensées lors des émotions dysfonctionnelles;
Sonder ses pensées pour examiner la validité;
Substitution des interprétations erronées par des pensées appropriées;
Tient compte des résultats en modifiant comportements appropriés;
Reconnaît et modifie attitudes et croyances dysfonctionnelles.
En quoi consiste la théorie de l’apprentissage social dans l’approche cognitive comportementale?
Reconnaissance du conditionnement opérant mais…
- Apprentissage social par imitation (vicariant) qui résulte de l’observation de modèles réels ou imaginaires;
- Processus cognitif à la suite de l’observation (ex:
raisonnement, mémorisation).
Déductions à la suite de l’observation des conséquences positives;
Résulte en un renforcement interne aussi important que les
renforcements externes (opérant).
Il y a un rôle accru de l’individu dans l’apprentissage social. Que peut-on dire de plus?
Interaction avec son environnement
Joue un rôle dans l’apprentissage
Pas seulement le résultat de facteurs externes mais influencé par pensées et croyances
Liberté qui le distingue de l’animal
