Examen 1 Flashcards
Murray Bowen s’est éloigné des concepts _______ vers une vision __________ des comportements et émotions des êtres humains.
Freudiens, évolutionniste
L’expérience de Bowen avec les patients en difficultés lui a permis de constater que lorsqu’il s’adresse aux dimensions plus matures en restant lui-même plus _______ et _______, il les aidait à commencer à se comporter eux-mêmes de façon plus adulte.
calme et réfléchi
S’est en s’intéressant à quel sujet que Bowen a développé graduellement les bases d’une importante approche en thérapie systémique?
la relation de ses patients schizophrènes avec leur mère et leurs familles.
Quelles sont les dix concepts clés de la contribution de Bowen?
- l’anxiété
- l’appartenance et la séparation
- les système de guidance émotionnelle vs intellectuelle
- la différenciation
- la triangulation
- le système émotif familial nucléaire
- la mise à distance émotive
- le processus de transmission intergénérationnel
- la position dans la fratrie
- les processus émotionnels dans la société
Qu’est-ce que l’anxiété aigue?
- confronté à une menace réelle
- manifestation psychophysiologiques de durée limitée et d’intensité variable
- différent d’un individu à l’autre
Qu’est-ce que l’anxiété chronique?
- pas de stimulus particulier
- peut se transmettre d’une génération à l’autre
- influence la perception du monde
- symptômes et postures relationnelles stéréotypées
Tout système vivant est animé par deux forces pour assurer sa viabilité, lesquelles?
l’appartenance et la séparation
Quelle est la définition de la persévération de soi?
l’être humain dépend de ses parents pour survivre.
Quelle est la définition de la persévération de l’espèce?
Il doit se séparer de sa famille d’origine pour pouvoir se reproduire.
Selon Bowen, pour bien fonctionner, on doit être capable d’être _____ de l’autre pour être capable d’intimité et de relations significatives tout en étant capable de ________ de l’autre pour pouvoir poursuivre son propre développement personnel.
proche, s’éloigner.
Vrai ou faux
L’anxiété peut être une réponse à une menace perçue de la viabilité.
vrai
Donne 3 exemples de situations qui peuvent être vécues comme une menace à la viabilité de la relation.
- refus de répondre à une demande
- changement chez l’autre, promotion sociale
- relation avec une tierce personne
- distance émotionnelle
- infidélité
Les réactions anxieuses vont amener des interactions de façon à mettre de la _____ sur la relation voir provoquer une ____ pour espérer diminuer l’anxiété.
tension, crise.
Quelles sont les deux réactions possible de l’autre par rapport à l’anxiété?
- réduire la distance et calmer la tension (pour préserver la relation)
- accentuer la distance et dissoudre la relation (pour préserver l’individuation)
Selon Bowen, nous sommes guidés par deux systèmes complémentaires, lesquels?
- système de guidage émotionnel/instinctuel (sentiments, émotions, instincts, automatismes, pulsions)
- système de guidage intellectuel/rationnel (réflexions, raisonnement, intellect).
Quelle est le concept déterminant de la vision de Bowen?
la différenciation
Qu’est-ce que la différenciation de soi?
capacité d’entrer en relation tout en maintenant un sens de son identité et un soi distinct.
La différenciation s’applique sur deux plans, lesquels?
- intrapersonnel
2. interpersonnel
Comment s’applique la différenciation sur le plan intrapersonnel?
différencier ses deux systèmes décisionnels ce qui permet de faire intervenir davantage le système intellectuel dans la prise de décision en constatant que ses réactions automatiques émotionnelles sont vivement activées.
Comment s’applique la différenciation sur le plan interpersonnel?
différencier ses propres réactions de celles de la personne avec qui on est en interaction.
Vrai ou faux
Plus le niveau de différenciation de soi est haut, plus il y a une grande réactivité du stress qui rend difficile la distinction entre les deux systèmes et le système émotionnel semble l’emporter sur le système intellectuel.
faux, plus le niveau de différenciation est BAS
Qu’arrive-t-il si les systèmes émotionnel et intellectuel sont fusionnés?
l’aptitude à modifier son comportement ou à choisir entre divers types de comportements disponibles est altérée.
Différenciation faible ou élevée?
Moins de réactivité émotionnelle.
élevée
Différenciation faible ou élevée?
Capacité à calmer leurs réactions émotionnelles
élevée
Différenciation faible ou élevée?
Impulsivité et difficulté à prendre une décision.
faible
Différenciation faible ou élevée?
Plus grande vulnérabilité au stress
faible
Différenciation faible ou élevée?
Mois vulnérables aux problèmes physiques, émotionnels ou sociaux
élevée
Différenciation faible ou élevée?
difficulté à communiquer adéquatement
faible
Différenciation faible ou élevée?
Relations interpersonnelles plus satisfaisantes en général.
élevée
Vrai ou faux
Selon Bowen, notre degré de différenciation est fortement influencé par notre expérience dans notre famille d’origine.
vrai
Vrai ou faux
Nous avons tendance à maintenir notre degré de différenciation toute notre vie.
vrai
Qu’est-ce qui aide à maintenir ou élever le degré de différenciation?
les périodes de vie plus calme, les relations avec des personnes plus différenciées et les habiletés pour composer avec le stress.
Le niveau de différenciation d’une personne n’est pas apparent lorsqu’elle est soumise au stress.
faux
Comment pouvons nous améliorer notre niveau de base de différenciation?
en apprenant à gérer nos réactions émotionnelles et en prenant conscience des influences de nos relations avec notre famille d’origine.
Comment fonctionne le soi solide?
il a développé ou adhéré pleinement aux règles et valeurs qui orientent ses choix.
Comment fonctionne le pseudo-self?
fonctionne à partir des règles non réfléchies, de coutumes, des pressions de l’entourage ou de ce qu’il croit qu’on attend de lui selon le climat ambiant.
vrai ou faux
Le pseudo-self ne percevra pas les incohérences et les buts contradictoires du groupe.
vrai
vrai ou faux
Dans le même groupe, le soi solide ne percevra pas non plus les incohérences, mais sera conscients des limites.
faux, il va percevoir les incohérences et être conscients des limites.
Vrai ou faux
Bowen considérait le continuum entre la névrose et la psychose et ne cherchait pas à donner une étiquette psychiatrique aux clients.
vrai
Qu’est-ce que la triangulation pour Bowen?
Lorsque deux personnes sont en relations, elles ont tendance à y introduire une tierce partie (une autre personne ou une entité) pour diminuer la tension. L tension entre les deux premières personnes se déplace vers la tierce partie et permet d’éviter de faire face aux difficultés entre les deux premières personnes.
vrai ou faux
Chaque fois qu’un système familial dépasse un certain seuil d’anxiété, un processus de triangulation tend à se mettre en place.
vrai
Vrai ou faux
Le processus de triangulation est négatif.
faux, il est ni négatif ni positif, il permet de maintenir le couple ou la famille mais empêche souvent de résoudre les vraies difficultés.
Quelle est la différence entre un triangle fonctionnel et un triangle dysfonctionnel?
le triangle dysfonctionnel tend à perpétuer le problème et un triangle fonctionne aide à résoudre le problème.
Comment fait-on pour se détrianguler?
- augmenter son niveau de différenciation
- demeurer calme
- ne pas prendre parti pour un ou l’autre
- ne pas laisser sa réactivité émotionnelle contrôler ses réactions
- aider la dyade à résoudre ses problèmes et conflits
Quelle est le rôle du thérapeute selon Bowen?
- aider à être plus conscients de ses réactions émotionnelles
- aider à mieux comprendre et exprimer leur besoin
- aider à augmenter la différenciation
- aider à améliorer leurs habiletés à faire face aux stress et aux difficultés émotionnelles
- se changer eux-mêmes avant de changer les autres
Vrai ou faux
Bowen pense qu’il est important pour le thérapeute d’avoir lui-même une bonne différenciation et d’avoir réussi à se sortir des triangles liées à sa famille d’origine.
vrai
Qu’est-ce que le système émotif familial nucléaire?
renvoie aux procédés que le couple parental et la famille nucléaire utilisent pour gérer les difficultés entraînées par l’attachement émotionnel irrésolu.
Vrai ou faux
Plus le niveau de différenciation du soi sera élevé dans une famille, plus ses individus seront en mesure de maintenir leur fonctionnement quand l’anxiété s’accroîtra et moins les écarts de fonctionnement porteront à conséquence quand ils se manifesteront.
vrai
Le seuil au-delà duquel les difficultés ou les symptômes apparaissent varie en fonction du niveau de ______ des partenaires et de l’________ de leur anxiété.
différenciation, intensité.
vrai ou faux
La famille d’origine est la source consciente de gestion de nos relations.
faux, inconsciente.
Qu’est-ce que le champ émotionnel selon Bowen?
le pouvoir qu’a le groupe de modifier la perception qu’on a de soi.
Vrai ou faux
Selon Bowen, les contraires s’attirent.
faux, qui s’assemble se ressemble. Les niveaux de base de différenciation du soi ou d’anxiété chronique ont tendance à être similaires chez les partenaires.
Vrai ou faux
Plus le degré d’attachement irrésolu, et donc de fusion, sera élevé, moins la différence sera tolérée, chez le partenaire, et plus les divergences sont anxiogènes.
vrai
Quelles sont les 4 configurations liées aux attachements émotionnels irrésolus dans les couples angoissés?
- la distance émotionnelle
- le conflit conjugal
- le dysfonctionnement d’un des conjoints
- la projection du problème sur un enfant
Qu’est-ce que la distance émotionnelle?
Quand l’angoisse monte, les conjoints limitent leurs contacts, s’éloignent.
Quelles sont les deux façon de s’éloigner dans la distance émotionnelle?
S’éviter ou se distancer intérieurement (fuir les sujets, s’absente, vivre la nuit/jour).
Quelle est la façon extrême de s’éloigner dans la distance émotionnelle?
le divorce émotionnel: les conjoints s’éloignent tant que chacun ignorera presque tous des pensées, du vécu et du mode de vie de l’autre.
Qu’est-ce que le conflit conjugal?
essentiellement, l’un reproche à l’autre de manque à une obligation liée à un contrat souvent inconscient entre les deux partenaires. Il cherche à amener l’autre à correspondre à ses attentes (dynamique de contrôle souvent mutuelle).
Vrai ou faux
Les conflits conjugaux sont souvent à rebondissement.
vrai, phase de prise de distance précède souvent la crise et est suivie par une période de calme qui font en sorte que la distanciation recommencent à se manifester.
Qu’est-ce que le dysfonctionnement d’un des conjoints?
l’un des membres du système conjugal se décharge de ses responsabilités sur l’autre, qui gère en retour un secteur décisionnel de plus en plus large.
Qu’est-ce que la projection du problème sur un enfant?
l’enfant répond à l’angoisse de son parent par une angoisse. Il le perçoit à tort comme un problème existant chez lui (l’enfant étant égocentrique croit que la colère sourde qu’il sent chez le parent lui est destinée).
Qu’est-ce que le processus de projection familiale?
les parents transmettent à leurs enfants leur propre immaturité émotionnelle (anxiété chronique), leur niveau de différenciation déficient.
Qu’est-ce qu’une unité émotionnelle familiale?
Quand deux personnes ou plus de rapprochent dans une famille, un niveau de fusion ou de mélange est atteint pour créer un soi commun.
Vrai ou faux
Plus les parents auront besoin que leur enfant complète leurs soi partiels, plus celui-ci, à son tour, aura besoin d’un autre pour se sentir complet.
vrai
Dans la famille, il y a une graduation continue allant de la _________ à l’_______ complète.
symbiose, autonomie
Qu’est-ce que l’attachement émotionnel irrésolu selon Bowen?
c’est le reste d’attachement qui subsiste entre les parents et l’enfant et qui incite à la fusion.
Quelles problématiques transmises d’une génération à l’autre le génogramme et l’entretien permettent d’identifier?
- dépression, anxiété
- abus de substance, dépendance, comportements
- conflits, ruptures
- abus sexuels ou physiques
- rôles dans le système
Qu’est-ce que le processus de transmission sur plusieurs générations?
Dans une même famille, chaque génération hérite du niveau d’anxiété chronique des générations précédentes, et l’intensification ou les réductions de ce seuil de réactivité dépendent autant des efforts des individus concernés que de l’ampleur des défis fonctionnels qui sont lancés à la famille.
Qu’est-ce que la mise à distance émotive et les ruptures?
Concerne les situations où s’exprime une distance émotionnelle maximale, coupure physique ou internalisée. Constitue l’un des moyens de gestion de l’attachement émotionnel irrésolu.
Vrai ou faux
Une personne qui vit de la distance émotionnelle dans sa famille peut projeter sur ses relations actuelles une fausse intimité et des attentes déraisonnables.
vrai
Le thérapeute qui comprend comment l’énergie se déplace dans les systèmes familiaux ne risque pas d’encourager les _______. Cela ne veut pas dire qu’il va suggérer à un client de se soumettre à des visites prolongées avec des membres maltraitants de la famille. Il est important de travailler à trouver des frontières saines.
coupures.
De quelle manière le thérapeute peut-il éviter d’être pris dans les pièges du contre-transfert?
en prenant le temps de comprendre la dynamique du système familial.
Vrai ou faux
Le besoin de couper complètement une relation permet de retrouver sa santé mentale et une certaine supériorité.
faux, le besoin de couper complètement une relation indique une difficulté à être en relation sans tomber dans l’enchevêtrement.
Qu’est-ce qui explique que certains enfants mettent de leur distance avec leur parent âgé?
- attentes irréalistes
- blessures du passé, conflits de valeurs, difficultés à communiquer ses besoins
- problème de personnalité (si tous les enfants ont coupé le contact)
- trop de reprochent
- sentiment que le parent désapprouve ses choix de vies
- prêt d’argent
- loyauté envers un autre enfant
Comment peut-on prévenir et surmonter la mise à distance avec un parent âgé?
- permettre de faire leur propre expériences
- ne pas donner de conseils non sollicité
- montrer attachement affectif (souligner fête)
- montrer qu’on est désolé
- chercher à comprendre le point de vue de l’autre
- respecter les différences
- ne pas insister
- ne pas attendre que ce soit l’autre qui fasse les premiers pas.
Vrai ou faux
Rester engager de façon saine dans ses liens est protecteur pour la santé mentale.
vrai
Comment fait-on pour être engager dans des relations saines?
être différencié: avoir une distance saine et des attentes réalistes.
Être en relation sans être aspiré par les difficultés de l’autre.
Être en relation par choix.
Vrai ou faux
Nous n’avons pas besoin d’indépendance, mais d’appartenance.
faux, nous avons besoin des deux.
Vrai ou faux
La position dans la fratrie n’a pas d’impact sur la personnalité et les relations.
faux
Vrai ou faux
Les membres d’une fratrie ont des niveaux de différenciation de soi très similaires.
faux, il n’est pas rare que leur niveau de différenciation soit légèrement différents.
Vrai ou faux
Aucune position dans la fratrie n’est préférable à l’autre.
vrai, cela dépend aussi du contexte de l’individu et chacune à ses avantages et ses inconvénients.
Vrai ou faux
Les processus émotionnels qui s’appliquent à la famille peuvent aussi s’appliquer à la société selon Bowen.
vrai, les sociétés vivant de l’anxiété chronique répondront de façon plus émotionnelles dans ses décisions.
Qu’est-ce que la régression sociétale selon Bowen?
quand un système quel qu’il soit, individu, famille, entreprise ou pays, perçoit une menace, le niveau collectif de différenciation tend à diminuer. Ce niveau peut fluctuer selon des cycles de montées et de descentes.
Quelles sont les deux principaux axes de la thérapie Bowenienne?
- augmenter le niveau de différenciation
2. diminuer la réactivité émotionnelle face à l’anxiété chronique
Vrai ou faux
Quand la différenciation augmente, l’anxiété augmente.
faux, elle diminue.
Vrai ou faux
Au plan clinique, la thérapie de Bowen est établie sur mesure pour chaque client, il n’y a pas de protocole préétabli.
vrai
Qu’est-ce que le thérapeute fait pour le patient dans la thérapie de Bowen?
Il invite à agir de façon plus différenciée, prendre le temps de réfléchir avant de réagir, se poser les bonnes questions, parler pour soi, reconnaître ses filtres et être à l’écoute de la perspective de l’autre sans perdre la sienne. Garder ses opinions, continuer à être soi-même, responsable de ses besoins tout en restant connecter émotionnellement.
Quelles sont les concepts qui sont liées à la différenciation?
- l’anxiété chronique
- la satisfaction maritale
- la détresse psychologique
Quelle est la définition de la communication?
processus essentiel par lequel chacun devient ce qu’il est (besoin d’être individualisé) et entre en relation avec les autres.
Quelles sont les bases de la théorie de la communication? (3)
- émetteur et récepteur utilise le même canal
- peut avoir des bruits qui vont nuire à la réception du message
- communication est irréversible
Quelles sont les 5 axiomes de la communication selon Paul Watzlawick?
- on ne peut pas ne pas communiquer
- tout communication présente deux aspects: le contenu et la relation, tels que le second englobe le premier et est, par suite, une métacommunication.
- la nature d’une relation dépend de la ponctuation des séquences de communication entre les partenaires.
- communication digitale et analogique
- symétrique ou complémentaire
Comment le contenu et la relation influence la communication?
Quand nous communiquons, notre interlocuteur va porter attention à la nature de la relation que nous avons avec lui et cela va beaucoup influencer sa façon de recevoir le contenu du message que nous voulons faire passer.
Qu’est-ce que la communication analogique?
c’est celle qui fait image rapidement: notre ton de voix, nos expressions faciales et tous les signaux non-verbaux. Ceux-ci sont très puissants (facilement détectés et retenus au-delà du message verbal).
Qu’est-ce que la communication digitale?
c’est celle des codes et des conventions, les mots utilisés pour exprimer le message. Elle a l’avantage d’être plus précise, complexe et logique et de permettre d’exprimer ses réalités plus abstraites.
Vrai ou faux
Les modes de communication analogique et digitale coexistent de façon complémentaire, mais l’analogique va primer sur le digital dans l’interprétation du message.
vrai
ex: nos excuse vont être interprétées selon notre ton de voix.
Quelles sont les caractéristiques de la communication symétrique?
- tendance à adopter un comportement en miroir
- relation d’égalité et accent mis sur la minimisation des différences entre les individus
Quelles sont les caractéristiques de la communication asymétrique ou complémentaire?
- comportement différents par les deux personnes, maximiser la différence
- donner/recevoir des instructions, interroger/répondre
Quelles sont les 6 composantes d’une interaction?
- Qu’est-ce que je vois, entend?
- quelle signification je donne à ce message?
- comment je me sens en fonction de cette signification?
- comment je me sens à propos de mes sentiments?
- Quelles défenses je vais utiliser?
- Quelles règles influencent ma façon de répondre?
Pourquoi reconnaît-on un apport considérable en thérapie de la famille à Virginia Satir?
parce qu’elle a intégré l’approche expérientielle-humaniste à l’approche systémique.
Quelle est la vision de Virginia Satir?
Plutôt que d’être centrée sur le dysfonctionnement et la maladie, son approche met l’accent sur la partie saines de individus, leurs ressources et les forces internes qui leur permettent de sortir de leurs blocages et de poursuivre leur développement.
Vrai ou faux
Comme Bowen et Minuchin, Satir voit le symptôme comme étant un indicateur de difficultés familiales et non seulement individuelles.
vrai
Comment intègre-t-elle les valeurs humanistes à son approche?
Validation des expériences et des choix de chacun, support à l’estime de soi et invitation à l’ouverture authentique à l’autre comme moyen ultime de croissance.
Quelles sont les 11 caractéristiques d’une famille saine selon Satir?
- acceptés comme égaux en valeurs
- confiance, honnêteté, ouverture
- communication congruente
- soutien mutuel
- partage de responsabilités
- s’amuser et rire
- traditions et rituels
- acceptent différence et apprécient unicité
- respect de la vie privée
- sentiment d’être accepté
- encourager à prendre des risques
Quelles sont les principaux apports de Satir? (3)
- approche humaniste très optimiste, humain fondamentalement bon et capable d’évoluer
- regard positif du thérapeute (chaleur, considération positive et respectueuse)
- une profonde empathie et un contact très authentique (établir crédibilité)
Quelles sont les éléments important à repérer dans l’évaluation de la famille pour Satir?
- histoire de la famille/événements importants
- luttes de pouvoir, conflits parentaux, manque d’intimité, manque de validation
- rôles
- styles de communication, positions en cas de stress
Quelles sont les 6 rôles fréquents dans la famille?
- le martyr
- la victime
- le démuni
- le sauveur
- le bon (enfant/parent)
- le mauvais (enfant/parent)
Quelles sont les 4 postures de communication en cas de stress que nous adoptons, selon Satir?
- nous blâmons les autres (blâmeur)
- nous supplions et cherchons à faire plaisir à tout le monde (soumis
- nous détournons l’attention des problèmes émotionnels (distrayeur)
- nous devenons froid et super-rationnel (le super-rationnel)
Qu’est-ce qui caractérise le blâmeur-accusateur?
il recherche les erreurs chez les autres et les critiques. Il s’exprime avec de nombreuses généralisations (toujours, jamais) et impose ses règles.
Quel est le but du blâmeur-accusateur?
accuser l’autre pour que ce dernier vous considère comme puissant.
Quelles sont les opérations du blâmeur?
imposer sa manière de faire, trouver les points faibles des autres, faire peur, intimider et accuser les autres, nier sa responsabilité et ne jamais s’excuser.
Quel est le ressenti du blâmeur?
derrière cette attitude, le blâmeur se sent sans valeur, non aimé et frustré de ne pas pouvoir obtenir ce qu’il veut.
Quelle est le langage verbal du blâmeur?
cest toujours la même chose, vous n’avez jamais… pourquoi ne voyez vous pas que… personne ne se soucie de moi ici… il est temps que quelqu’un… c’est entièrement de votre faute. Le blâmeur met l’accent sur le vous/tu qu’il utilise abondamment.
Quel est le langage non-verbal du blâmeur?
posture raide, doigt accusateur, ton de voix élevé, mimique de colère.
Quelles sont les ressources hors stress du blâmeur?
engagé, avocat d’une cause, consciencieux.
Quelle est la stratégie de survie du blâmeur?
l’attaque
Qu’est-ce qui caractérise le soumis?
Il dit oui a tout. Il souhaite que chacun soit heureux, maintenir la paix quoi qu’il arrive, accepte le blâme des autres au prix d’une dévalorisation.
Quel est le but du soumis?
Supplier l’autre pour éviter sa colère, être aimé.
Quelles sont les opérations du soumis?
Laisser le pouvoir aux autres pour plaire à tous, toujours dire oui quitte à refouler ses émotions et mentir avec complaisance.
Quel est le ressenti du soumis?
Submergé par de nombreuses émotions, dévalorisation, a du mal à exprimer sa colère et à faire face à la colère des autres, à confronter, à s’affirmer.
Quel est le langage verbal du soumis?
Souci de ne pas heurter ou blesser,utilise des mots comme serait, pourrait, tout simplement, si je ne vous dérange pas, si vous êtes d’accord, si possible…
Quelles sont les ressources hors stress du soumis?
Aidant, sensible, prend soin des autres
Quel est le langage non verbal du soumis?
Comme agenouillé, voix suppliante qui monte en fin de phrase
Distrayeur ou super-rationnel?
But: ignorer la menace et ne pas montrer sa faiblesse et sa responsabilité.
Distrayeur
Qu’est-ce qui caracterise le distrayeur?
Change rapidement de sujet, s’échappe en faisant des remarques et des commentaires hors propos ou en montrant qu’il n’est pas concerné. Il n’aime pas être confronté à des sujets émotionnellement menaçant.
Distrayeur ou super-rationnel?
Ressentis: dissocié des émotions, n’exprime pas ses émotions et n’y est pas intéressé.
Super-rationnel
Distrayeur ou super-rationnel?
Opérations: détourner l’attention, bousculer l’autre, être hors sujet, prendre la tangeante.
Distrayeur
Distrayeur ou super-rationnel?
Ressentis: dissocié de ses renssentis
Distrayeur
Distrayeur ou super-rationnel?
Langage verbal: ou est le problème? Tout le monde s’en fout, parle de tout et de rien
Distrayeur
Distrayeur ou super-rationnel?
But: détourner des émotions, montré qu’il a de la valeur par son érudition et la justesse de sa pensée
Super rationnel
Qu’est ce qui caractérise le super-rationnel?
Il veut se montrer raisonnable, oriente l’attention vers les aspects factuels, calme, réfléchi, très raisonnable, parfois froid, distant et sans émotions
Distrateur ou super-rationnel?
Opérations: centration sur la connaissance des faits, la logique, négation des ressentis.
Super-rationnel
Distrayeur ou super-rationnel?
Ressources: créativité, spontanéité, action
Distrayeur
Distrayeur ou super-rationnel?
Stratégie de survie: faire sentir les autres ignorants.
Super-rationnel
Quelle est le cinquième mode de réaction au stress selon Satir?
Le niveleur
Vrai ou faux
selon satir, nous adoptons différentes positions selon les situations, mais nous avons un mode dominant.
Vrai
Qu’est-ce qui caracterise le niveleur?
Recherche de connexion à soi et aux autres, posture de congruence. Solidité intérieure et flexibilité lui permettent d’utiliser la version positive des 4 comportements . Capable de s’excuser.
Quel est l’objectif du niveleur?
Communiquer authentiquement et constructivement
Quel est la stratégie du niveleur?
Se connecter à soi et aux autres, agir en fonction des situations
Quel est le ressenti du niveleur?
Calme, centrer et en confiance
Quel est le langage verbal du niveleur
Congruence entre ses mots et ses gestes
Quel est le langage non verbal du niveleur?
Enracinement au sol, symétrie, flexibilité et souplesse
Quellee sont les ressources du niveleur?
Capacité à relativiser, contact facile, assertivité sans arrogance
Comment doit-on intervenir avec un soumis?
- faire attention à sa crainte de déplaire
- l’inviter à s’exprimer
- ne pas se montrer directif
- l’inciter à dire sa position
Comment doit-on intervenir avec un blâmeur?
construire notre crédibilité, le confronter doucement mais fermement à ses contradictions
Comment doit-on intervenir avec un super-rationnel?
- souligner la différence entre ce qu’il pense et ce qu’il éprouve
- l’amener à reconnaître ses besoins et ceux des autres à travers les émotions véhiculées
Comment doit-on intervenir avec un distrayeur?
- créer un climat de sécurité
- instaurer des règles favorisant le respect et la reconnaissance
- rester présent à ce qui se passe dans la rencontre
Quelles sont les 5 libertés selon Satir?
- Liberté de voir et d’entendre ce qui est
- Liberté de dire
- Liberté de ressentir
- Liberté de demander
- Liberté de choisir
Quelles sont les caracteristiques de la personne authentique selon Satir?
- communique avec authenticité et congruence
- choix conscients
- répond directement, réfléchis avant dr porter un jugement
- exprime sa vitalité sexuelle
- fait des demandes sans se justifier
- fait des choix pour elle-même et en assume les risques
Vrai ou faux
Selon Satir la communication incongruente permet d’augmenter son estime de soi.
Faux, la ccommunication congruente
Vrai ou faux
Selon Satir, communiquer de façon authentique est un but important de la thérapie.
Vrai
Quelles sont les 6 étapes du changement dans la famille selon satir?
- Statut quo
- Élément étranger qui va provoquer un mouvement
- Le chaos
- Intégration graduelle de nouvelles possibilité d’interaction
- Pratique de ces nouvelles habiletés
- Statut quo
Selon le modèle de croissance de satir: la thérapie doit se centrer sur nos parties ______, misé sur nos capacités de changer et non se centrer sur les pathologies
Saines
Le changement est possible. Même si le changement ______ est limité, le changement ______ est possible.
Externe,interne
Si le prproblème n’est pas le problèmes, qu’est-ce qui est le problème?
La façon d’y faire face
Vrai ou faux
Nous ne pouvons pas changer les événements de notre passé, mais nous pouvons changer les effets qu’ils continuent à avoir sur nous
Vrai
Pour ssatir, la _______ est l’___________ sont les buts principaux de la thérapie.
Congruence, estime de soi
