Examen 1 Flashcards
Quelle est la définition du contrôle moteur?
- Production et contrôle des mouvements
- Contributions sensorielles à la performance motrice
- Contrôle de la précision du mouvement
Quelle est la définition du développement moteur?
-Effets changements développementaux (biomécanique mouvements)
-Effets âge et de l’expérience
-Évolution des différents patrons moteurs
Ex: Courir, lancer, botter, sauter, frapper
Quelle est la définition de l’apprentissage moteur?
L’apprentissage moteur est un processus d’adaptation cognitivo-moteur, relié à la pratique et à l’expérience, favorisé par des conditions d’apprentissage qui mènent à des changements permanents de la performance et de l’habilité motrice.
Un apprentissage implique:
- Acquisition d’un nouveau comportement
- Répétition d’une situation (de la tâche)
Quelles sont les différentes aptitudes?
- Cognitive
- Perspective
- Physiologique
- Physique
Quelles sont les deux formes d’apprentissage?
Implicite: spontané, involontaire, inconscient
-Résulte du développement -Processus biologique
Explicite: compréhension, résolution de problèmes, mémorisation
-Volontaire et conscient- Spécifique à l’être humain
Quelles sont les 6 critères qui définissent l’apprentissage moteur?
- L’apprentissage est un processus interne
- Processus entraîne changement, modification dans la capacité de performance…
- Résulte de la pratique ou de l’expérience
- Changement durable dans la capacité de performance
- Changement positif
- Nature de la pratique
À quoi sert un système de classification?
Ça sert à faciliter la planification d’un entrainement ou d’une méthode d’enseignement. Peut avoir des conséquences sur la façon d’enseigner.
Quelles sont les trois types d’habiletés?
- Discrète
- Sérielle
- Continue
Qu’elles sont les critères d’une habileté discrète?
-Début et fin distinctes
-Habileté brève
Exemple: Swing golf, lancer au volley
Qu’elles sont les critères d’une habileté sérielle?
-Actions enchaînées
-Compose plusieurs actions discrètes
-Importance de l’ordre des actions
Exemple: Routine gymnastique, patinage artistiques, nage synchronisée
Qu’elles sont les critères d’une habileté continue?
-Début et fin distinctes et absente
Exemple: Course à pied, vélo
Dimension motrice-cognitive des habiletés
Habileté motrice=prise de décision minimale et contrôle moteur maximale
Habileté cognitive=prise de décision maximale et contrôle moteur minimale
Que permet la classification motrice-cognitive?
- Le système de classification permet de faciliter la planification de l’entrainement et ou méthodes d’enseignement.
- Peut avoir des conséquences sur la façon dont ils enseignent…
Qu’est-ce qui représente une habileté fermées?
- Répétition
- Plusieurs heures d’entrainement
- Exécution parfaite d’une configuration de mouvement
- Apprendre à reproduire un mouvement parfaitement
Qu’est-ce qui représente une habileté ouvertes?
- Anticipation
- Localisation de soi par rapport à la balle
- Identification du rebond de la balle
- Placement et stratégies
- Apprendre à prévoir et à traiter une série d’événements
Une habileté fermées peut être…
-Environnement prédictif
Ex: jouer aux quilles, gymnastique
-Environnement semi-prédictif
Ex: Conduire, relancer une balle
Une habileté ouvertes peut être…
Environnement non-prédictif
Ex: lutte, boxe, judo, sport collectif
Qu’elles sont les trois stades de l’apprentissage?
- Verbal-cognitif
- Moteur
- Autonome
Qu’elles sont les caractéristiques de l’apprenants au stade verbal-cognitif (débutant)?
- Mouvements lents, saccadés, fragmentés
- Beaucoup d’erreurs
- Centré sur le but, mais ne sait pas ce qu’il faut faire
- Nécessite de se parler à soi-même
- Activité cognitive et charge attentionnelle +++
- Progrès rapides
Qu’elles sont les caractéristiques de l’apprenants au stade moteur (initié)?
- Développement de programmes moteurs spécifiques
- Centré sur réalisation (les moyens)
- Charge attentionnelle diminuer
- Anticipation et timing
- Augmentation de la réponse
- Les progrès sont un peu lents
Qu’elles sont les caractéristiques de l’apprenants au stade autonome (confirmé)?
- Réduction notable de l’attention
- Partage possible de l’attention
- Efficacité maximale
- Mouvements et analyse sensorielle commencent à s’automatiser
- Développement de la capacité à détecter ses propres erreurs
- L’apprentissage est loin d’être terminé…
Qu’elles sont les caractéristiques de l’intervenant au stade verbal-cognitif (débutant)?
- Techniques de motivation
- Instructions courtes, simples, segmentées
- Démonstrations
- Pratique en bloc, pratique constante
- Feedback fréquent
- Orientation de l’attention de l’apprenant
Qu’elles sont les caractéristiques de l’intervenant au stade moteur (initié)?
- Développement de programmes moteurs spécifiques
- Feedback atténué, résumé ou hors limites
- Pratique aléatoire
- Entrainement à la détection d’erreurs
Qu’elles sont les caractéristiques de l’intervenant au stade autonome (initié)?
- Pratique aléatoire
- Pratique mentale
- Auto-détection des erreurs
- Faible demande attentionnelle (attention dirigée vers la stratégies ou la qualité du geste)
Qu’elles sont les opérations mentales efficaces?
1Identification du stimulus
2) Sélection de la réponse
3) Programmation de la réponse
Qu’elles sont les deux facteurs agissants sur l’apprentissage?
- Facteurs intrinsèques (Individu)
- Facteurs extrinsèques (Milieu)
Qu’elles sont les critères d’un facteurs intrinsèques?
- Maturation des centres nerveux
- Développement moteur, cognitif et affectif
- Capacité d’attention
- Durée de l’intervalle d’assimilation
- Niveau de préparation (préalables, motivation)
- Aptitudes et capacité
Qu’elles sont les critères d’un facteurs extrinsèques?
- Clarté des objectifs à atteindre
- Contraintes de la tâche, niveau de difficultés
- Stimulations du milieu
- Organisation de l’entrainement physique et mental
Quels facteurs peuvent affecté la performance motrice?
La condition physique, la fatigue, le niveau de motivation.
Peut-on estimé le niveau d’apprentissage moteur d’une personne qu’en observant sa performance motrice?
Non
Qu’est-ce qu’une courbe de performance?
Représentations graphiques de la performance d’un individu, de la moyenne des performance d’un groupe d’individus en fonction du nombre d’essais.
Qu’est-ce qu’un test de rétention?
Test réalisé suite à une pause
Qu’est-ce que le test de transfert?
Influence de la pratique antérieure sur la performance d’une nouvelle tâche connexe à une autre.-
Apres un test de rétention…
1) Tâche continue
2) Tâche discrête
1) Tâche généralement bien retenue, même suite à intervalle de rétention long
Ex. vélo, natation
2) Suite à longue intervalle de rétention, certains aspects sont retenus et d’autres non.
Qu’elles sont les différents récepteurs sensoriels?
- Mécanorécepteurs: toucher, vibrations, pression
- Thermorécepteurs: changement de température
- Photorécepteurs: lumière
- Chimiorécepteurs: molécules, odeurs, saveurs
- Nocicepteurs: douleur
Que fait la substance blanche?
La substance blanche assure la conduction de l’influx nerveux soit d’un centre nerveux à un autre, soit entre un centre nerveux et un nerf.
-Création nouveaux axones (connexions nerveuses et couche de myéline s’épaissit)
Que fait la substance grise?
La substance grise assure la fonction du centre nerveux: réception des messages, analyse complexe des informations, élaboration des réponses.
-Traitement de l’information plus précis, améliorant la coordination des mouvements.
Mécanisme perceptif
Détection et sélection de l’information (filtre)
Mécanisme décisionnel
Élaboration de la stratégies et élaboration de la réponse
Mécanisme effecteur
Programmation du mouvement selon ce qu’il nécessite.
L’apprentissage…
désigne un processus qui va modifier un comportement ultérieur.
Qu’est-ce que la mémoire sensorielle?
Elle conserve une grande quantité d’informations visuelles et auditives pendant 0.25 secondes avant d’être transférée à la mémoire à court terme ou perdue.
Qu’est-ce que la mémoire à court terme?
Les informations répétées pendant 20-30 secondes peuvent être stockées dans la mémoire à long terme.
Qu’est-ce que la mémoire à long terme?
Ce sont les informations répétées à long terme.
Caractéristiques du registre sensoriel?
- Mémoire instantanée: garde en mémoire l’information sensorielle qui nous atteint la plupart du temps inconsciemment
- Durée du souvenir: un quart de secondes
- Capacité: limité
Extéroceptive:
vision, audition, olfaction
Proprioception:
De l’intérieur du corps, position des articulations, forces produites par les muscles, orientation dans l’espace
Kinesthésie:
Le sens (thésie) du mouvement (kines) des articulations, tensions musculaires, l’information sur nos propres actions.
La mémoire à court terme (mémoire de travail) permet:
-d’enregistrer des informations limitées pendant un court laps de temps
-Information la plus pertinente, le reste = perdu!
-Capacité- limité
-Durée du souvenir: moins d’une minute ou 7 items
Ex. mémoriser un # de téléphone
La mémoire à long terme permet:
- informations bien apprises, accumulés durant toute la vie
- Sans limite
- Infos ne pourraient ne jamais être oubliées (ex: faire de la bicyclette, jongler)
Temps de réaction simple:
Aptitude à réagir le plus rapidement possible en réponse à un signal sonore, visuel ou tactile. Une seule réponse possible.
Temps de réaction complexe:
Aptitude à réagir rapidement et le plus adéquatement possible à la situation comportant un choix. Plusieurs solutions possibles.
Un stimules auditif ne prend que… pour atteindre le cerveau contre … pour un stimules visuel.
Un stimules auditif ne prend que 8-10 ms pour atteindre le cerveau contre 20-40 ms pour un stimules visuel.
Ce qui influence le temps de réaction?
- Nombre de stimulus-réponse
- Anticipation
L’anticipation permet de…
- Minimiser les délais dans le processus de prise de décision
- Préparer les réponses à l’avance
Deux types d’anticipation:
- spatiale-événementiel (quoi)
- temporelle (quand)
Si l’anticipation est ratée=
40 ms pour reprogrammer l’info.
Comment les habiletés motrices sont apprises?
Apprentissage moteur
Comment les habiletés motrices sont produites et contrôlées?
Contrôle moteur
Comment l’apprentissage et le contrôle moteur des habiletés motrices évoluent au cours de la vie?
Développement moteur
Apprendre qu’est-ce que c’est?
- Acquisition d’un nouveau comportement
- Répétition d’une situation
Qu’est-ce que l’étude du comportement moteur?
Implique le contrôle moteur et le développement moteur.
Exemple d’une habileté à la fois fermée et sérielle?
Saut en longueur
Vrai ou faux. Il n’y a pas d’apprentissage dans la troisième étape de l’apprentissage.
Faux
À quoi sert la gaine de myéline?
- Augmenter la vitesse des neurones
- Conduction aléatoire
- Info plus rapide
La réalisation d’une tâche motrice nécessite…
le système moteur et le système sensitif.
Qu’elles sont les deux aires du lobe frontal?
- Aire motrice
- Aire pré-motrice
Que fait l’aire motrice?
Elle s’occupe des mouvements.
Que fait l’aire pré-motrice?
Elle s’occupe de la mémoire.
Qu’elles est ou quelles sont les étapes les plus déterminantes de la qualité de la performance motrice pour une habileté ouverte?
Perceptif+décisionnel
Qu’elles est ou quelles sont les étapes les plus déterminantes de la qualité de la performance motrice pour une habileté fermée?
Effecteur
À quoi sert la feinte?
- Feinte crée le doute chez l’adversaire
- Semble identique à l’action anticipée
- Précéder l’action voulue de 60 ms à 100 ms
- Peut être trop fréquente
L’absence de feinte est-elle une feinte?
Parfois oui.
2 stimulus présenté à petite intervalle=
période réfractaire psychologique
Plus l’intervalle inter stimulus est long=
plus le temps de réaction est rapide
Expliquez la relation entre la prise de décision et le niveau d’éveil. Illustrez par un
exemple.
Plus vous êtes éveillés plus votre temps de réaction est rapide.
Nommez et expliquez trois facteurs qui influencent le temps de réaction et la
prise de décision et donnez des exemples de situations sportives où ces facteurs
sont présents.
- Inter stimulus
- Réfractaire
- …
