Examen 1 Flashcards
Quelle est la définition de la passion? Donnez exemples
“Forte attirance envers une activité qu’on aime, qui est importante pour nous, dans laquelle on investit temps et énergie et qui nous définit”
- Ex: Guitariste, artiste, joueur de foot, etc.
Quel type de modèle étudie la passion?
Modèle dualiste de la passion
A l’adolescence la passion est…
un période d’essaie et d’erreur, graduellement, préférences pour certaines activités, notamment celles qui sont importantes et agréables et qui sont cohérentes avec l’image que nous avons de nous mêmes.
Vrai ou faux? activité valorisée amène un intériorisation dans l’identifté
Vrai
2 types d’intériorisation de la passion? expliquez
- Autonome (je la choisie)
- Contrôlée (pression associée)
Dépendamment du type de d’intériorisation, il y a 2 types de passion?
- Harmonieuse
- Obsessive
Qu’est-ce que la passion harmonieuse?
Choix volontaire
Activité occupe une place significative, mais non disproportionnée
Elle coexiste harmonieusement avec dautres spheres de la vie
Quelles sont les conséquence associée à la PH? (pendant, apres et si on ne peut la faire)
- Pendant: concentration, affect positif, flow, etc.
- Après: Satisfaction, affect positif
- Si peut pas: Adaptation, dirige attention et E sur autre chose.
La grosse différence entre PO et PH??
PH l’individu est en contrôle de son activité, PO c’est l’inverse, l’activité est en contrôle de l’individu.
Qu’est-ce que la PO?
Envie irrésistible de s’engager dans son activité, ne peut s’empêcher de la pratiquer
La pers, va vivre conflits entre son act et autres spheres
Dans la PO dans quelles plans sont les conséquences négatives, exemples?
- Affectif, cognitif et comportemental
- Ex: culpabilité, affect négatif, concentration, rumination, etc.
Quel type d’intériorisation sera présente si l’individu subit des pression intra et inter personnelles?
Intériorisation contrôlée
Vrai ou faux: Certaines contingences telles que l’estime de soi ou l’acceptation sociale sont liées à l’activité.
Vrai
Leurs valeurs (des individus en PO) dépendent de quoi?
de sa performance, de la réussite dans leur act
La persistance rigide est attribuée a quel type de passion? et amene quoi?
PO
elle amene a des bienfaits mais aussi des coûts très importants (continu peu importe la situation)
Quels sont les 2 objectifs principaux des études initiales sur la passion?
1- Déterminer la prévalence de la passion envers une act dans la vie des gens (est-ce que tout lmonde en a une?)
2- Développer l’Échelle de Passion + tester les qualités psychométriques
Quelle sont les premieres étapes à l’étude 1 sur la passion et expliquez les résultats obtenus suite à cela.
1- Nommez une activité
2- Combien dheures/semaine investissez vous dans cette act?
3- Depuis combien de temps?
4- Compléter lechelle de passion en lien avec act
Résultats:
- moyenne 8.5heures/semaine
- Depuis environ 6 ans
- 84% des participants ont indiqué avoir niveau modéré de passion pour act (score d’au moins 4 sur 7)
Quelles sont les 2 façons d’analyser les 2 types de passion?
1- Créer des groupes mutuellement exclusifs
2- Considérer chaque individu comme se situant à un certain point sur chaque continuum
Quelles sont les 8 catégories principales d’activités passionnantes?
- sports individuels
- sports d’équipes
- Loisir passif
- Musique active
- lire
- Arts actifs
- Travail, éducation
- Relations interpersonnelles
Expliquez la réplication de l’étude initiale sur la passion et ses résultats
On la rend plus sévère (5 sur 7)
Résultats:
- 75% des participants ont passion modérée
- Donc, bon nombre de pers on passion
À quel type de passion associe t-on le plus... DURANT: Flow : - Défi - Absence de conscience de soi - Contrôle
- Émotions positives
- Concentration
- Honte
- Anxiété
- PH
- PH
- PH
- PH
- PH
- PO
- PO
À quel type de passion associe t-on le plus… APRÈS:
- Émotions positives
- Émotions négatives
- PH
- PO
À quel type de passion associe t-on le plus… quand on est emêché de faire act.:
- Cognition négative
- Affect négatif
- PO
- PO
Des études empiriques ont été fait sur les relations entre la passion et…:
- Bien-être psychologique
- Santé physique
- Relation interpersonnelles
- Performance
- Cause
Qu’est-ce que Lyubomirsky, Sheldon et Schkade (2005) suggèrent sur la passion et le bien-être?
Que jusqua 40% du bien-etre ressenti par les individus est attribuable aux activités dans lesquelles ils s’engagent volontairement
Le bien-être peut prendre 2 formes? expliquez les
- Hédonique: Ressentir émotions positives et négatives
- Eudémonique: S’accomplir, s’actualiser, grandir comme personne, développer le meilleur de soi
Quels sont les résultats associé à l’étude sur la passion et le bien-être sur les étudiants universitaires (hédonique et eudémonique), et à long terme sur une période de 1an?
- Meilleur B-e eudémonique que hédonique pour les PH, PO et non passionée.
- Mais overall meilleur b-e hedonique et eudémonique pour PH
- Pour les 2 b-e, PO et non passionné se ressemblent
À long terme:
- PH: augmentation du bien-être
- PO et non passionnés: légère baisse du b-e
pourquoi PH est liée au b-e mais pas PO? Hypothèse?
À cause des émotions positives
Quelles sont les résultats de l’étude sur les personnes âgées sur la passion et le bien-être ?
- Ceux avec PO on relation positive avec des affect negatif et donc relation negative avec le b-e subjectif
- Ceux avec PH on une relation positif avec affect positif et donc relation positive avec b-e
Quels sont les résultats de l’étude sur les infirmières françaises sur le type de passion et leur b-e?
- PH ont une relation positive avec leur satisfaction au travail et son une relation negative avec le burnout et realtion negative avec les conflits
- PO ont une relation positive avec les conflits et donc aussi positive avec le burnout
quelle est l’hypothèse posée sur les conséquences suite à un échec des PO et des PH?
- Effet dévastateur
- Faire face à l’échec de façon non défensive
Expliquez les résultats sur la satisfaction de vie de l’étude sur les peintres professionnels ayant plus de 20 ans d’expérience (2 conditions, réfléchissez a un moment ou vous avez vécu avez été très créatif OU peu créatif) (passion: succès vs échec)
PH: niveau de satisfaction de vie est resté similaire peut importe la condition échec ou succès
PO: satisfaction de vie a significativement diminué s’il y avait un échec
Expliquez les résultats sur la satisfaction de vie dans l’étude sur les 77 fans passionnés de hockey (équipe perd ou gagne) (passion)
PH: Pas eu de baisse de satisfaction de vie que leur équipe gagne ou perde
PO: Satisfaction de vie diminue significativement si leur équipe perd
Quelles sont les hypothèses sur la passion et la santé physique concernant le type d’engagement de PH et PO?
PH: Engagement flexible
PO: engagement rigide (continuer meme si dangereux)
Quelles sont les résultats sur le type d’engagement dans la passion des 59 cyclistes
30% des cyclistes disent rouler encore en février
On a découvert que leur PO est élevée et donc plus de risque de blessure(mais blessures réelles? on ne sais pas) mais un plus grand potentiel de se blesser oui
PO pour une activité saine… quelles sont les résultats obtenus sur l’étude des individus pratiquants le yoga… et à long terme
- Émotions positives: ++ PH
- Émotion négatives: PO (pas significatif)
- Anxiété situationnelle: PO (pas significatif)
Long terme:
- PH: augmentation des conséquence positives et diminution des négatives
PO: Augmentation d’émotions négatives (ca devient significatif)
Concernant la passion et les relations interpersonnelles, les individus passionnés sont souvent perçus comme…
étant très enthousiastes, ce qui devrait faire d’eux des personnes populaires, qui ont de la facilité à tisser des liens. Laffect positif qu’ils démontrent devrait les aider à développer des relations de qualité
Étude: 160 jeunes joueurs de basketball qui ne se connaissent pas et qui participent à un camp d’été de sport (passion et relation interpersonnelles) Sont questionnés sur passion, émotions vécus, relations dev au camp et coeur aussi questionnés sur relation du jeune… RÉSULTATS?
PH: On émotions positives et pas négatives et donc ont des relation positives (selon eux et selon le coach)
PO: on émotions négatives et pas positives et donc ont pas de relations positives (selon eux et le coach)
Étude: étudiants universitaires qui participent à un travail d’équipe (passion et relations interpersonnelles) RÉSULTATS?
PH: ont émotions positives donc connexion avec l’équipe (selon lui), relations positives (vision de l’équipe)
PO: ont émotions négatives donc vivent isolation, rejet, exclusion et relations négatives (selon équipe)
2 mécanisme par lesquels la passion peut influencer les relations interpersonnelles? expliquez.
- Émotions (dans l’activité) quand +, facilite relations sociales, moins isolé, etc.
- Conflits: (hors activité)
Étude: passion pour internet (passion et relation interpersonnelle) RÉSULTATS?
PO: associé aux conflits avec le/la conjoint(e) ce qui prédit la qualité de la relation de couple
PH: non reliée aux conflits
Étude: fans de soccer en Angleterre qui sont en couple.. et chez les célibataires (passion et relation interpersonnelle) RÉSULTATS?
En couple:
PH: pas de conflits
PO: conflits de couple et donc mauvaise satisfaction conjugale.
Célibataire: (lien entre leur célibat et passion)
PH: aucun rapport
PO: difficile de trouver un partenaire à cause de leur passion
Quelle hypothèse peut-on poser sur la passion en lien avec la performance?
La passion permet d’atteindre un haut niveau de performance
(passion et performance) Des recherches conclu que pour devenir un expert afin d’atteindre un niveau international il faut investir:….
10 000 heures de pratique dans on activité et ce, sur une période de 10 ans.
Étude: joueurs de basketball sur la passion et la pratique délibérée. RÉSULTATS?
PO et PH: relation positive avec la pratique délibérée et donc relation positive avec la performance
- Investir volontairement du temps et de l,energie afin de devenir meilleur et performer
Étude des étudiants en art dramatique (passion et performance et b-e) RÉSULTATS?
PH: pratique délibéré –> performance et bien-être
PO: pratique délibérée–> performance mais pas de bien-être psychologique
Étude sur des activistes pour la souveraineté (passion pour une cause) RÉSULTATS?
- Plus je suis harmonieux plus je trouve que c’est valable de faire des actions modérées! mais pour les PO ce n’est pas significatif
- Les obsessifs sont prêts à toutes les actions plus radicales pour faire avancer la cause…
Qu’est-ce que l’attirance interpersonnelle? exemples?
- Force qui vous pousse vers quelqu’un
- Formation relation
- Ex: Amitié, amour, attirance physique, admiration
L’attirance est composée de 3 dimensions? expliquez
1- affective (notre réponse émotionnelle, sentiment initial que j’ai envers toi)
2- Cognitive (fait référence à nos croyances, pensées, par rapport à l’autre)
3- Comportementale (ce qui est visible, je m’approche de toi si tu m’attires)
Étude sur l’attirance, participants pairés avec un membre du sexe opposé, célibataires et ne se connaissent pas. comment ont-ils manipulé l’attirance entre étrangers? RÉSULTAT?
1- regarder dans les yeux
2- Regarder ses mains
3- Regarder successivement yeux et mains
4- Regarder dans les yeux en faisant des clins d’oeil
Résultat: c’est dans la condition 1 qu’on trouvait que les personnes généraient plus d’affection et de respect pour l’autre.
Quels facteurs influencent l’attirance interpersonnelle? expliquez brievement
- Beauté physique (peut générer de l’attirance, on leurs fait plus confiance)
- Proximité (proche géographiquement, principe de simple exposition, familiarité amène de la sécurité, plus on le voit plus on tend à l’apprécier)
- Réciprocité (si tu m’apprécies, + de chance de t’apprécier)
- Similarité (ont a tendance à choisir des partenaire qui nous ressemblent)
Les gens ont tendance a choisir des partenaires similaires sur le plan de…:
- l’âge
- la religion
- la classe sociale
- la personnalité
- l’éducation
- l’intelligence
- les attitudes
Expliquez le “matching hypothesis”
- on choisi un partenaire qui présente un degré de désirabilité similaire à nous. un partenaire qui a autant a offrir que ce qu’on pense que nous avons a offrir. Ca dépend aussi beaucoup de l’estime que nous avons de nous.
- Beauté physique?.. une compensation possible (moins beau mais tres intelligent)
Étude (similarité, attirance interpersonnelle): vidéo, aller chercher le partenaire le + désirable compte tenu de notre propre désirabilité (10 gars - 10 filles)
2 étapes:
1- aller cherche le meilleur partenaire possible (compte tenu de notre desirabilité quon ne connait pas, chiffre front)
2- tenter d’aller chercher le partenaire qui nous plaît le plus
RÉSULTATS?
On avait tendance à aller chercher une personne qui avait le même numéro que nous.
On peut donc conclure que la similarité est attirante.
3 modèles prédisent le principe de similarité - attraction? expliquez
1- Renforcement positif:
effet de validation de nos propres attitudes,
renforce notre estime de soi,
perspective individualiste (valorisation de soi –> ES –> attirance)
2- Appartenance groupale
Perspective collectiviste (partager des valeurs avec quelqu’un renforce le sentiment d’appartenance sociale)
La loyauté au groupe favorise l’attirance
3- Interférence d’une attirance mutuelle
Attitudes partagées supposent une présence d’une attirance mutuelle
Présupposition: autres points en commun
Étude Condon et Crano avec des étudiants (similarité - attraction):
On leur passe un questionnaire,
2 jours + tard ils portes un jugement sur un étranger (on leur avait donné des infos avant) quel point appréciez, trouvez attirantes cette personne et combien vous pensez que vous seriez appréciez par elle.
2 variables manipulés (8 combinaisons possibles)
- similarité entre les participants
- positivité de l’évaluation que l’étranger fait du sujet
RÉSULTATS? (éval perso et inférée)
Éval personnelle:
- Plus notre degré de similarité attitudinale est élevé, plus on juge la personne étrangère de façon élevée
Éval inférée:
- Ce sera la même chose, mais avec un degré encore plus élevé
- On évalue plus positivement la personne si elle était accompagnée avec une note positive que s’il y en avait pas
Dans les attitudes par rapport aux relations H/F une grande enquête canadienne a été effectué: nommez 4 thèmes ainsi que leurs résultats (Qc et Canada, 1992 et 2007)
1- mariage institution vrm importante pour moi
1992: Qc: 69% Canada: 92%
2007: Qc: 62% Canada: 81%
2- normal que ce soit la F plutôt que H qui sacrifie sa carrière au profit de la famille
2007: Qc: 38% Canada: 65%
3- avoir une relation extra-conjugale de temps en temps ce n’est pas si grave
2007: Qc: 16% Canada: 7%
4- Quoi qu’on dise, l’H conserve certaines supériorités naturelles sur la F contre lesquelles on ne peut rien faire
1992: Qc: 29% Canada: 25%
2007: Qc: 36% Canada: 20%
Étude Buss et Schmitt (choix du partenaire): choix du partenaire basés sur:
femme
homme
Femmes: Ressources (statut social, ambition, argent)
Homme: Reproduction (jeunesse, beauté, etc.)
Étude, quelle photo de profil choisir, vidéo (perception/évaluation des membres du sexe opposé) RÉSULTATS?
Hommes: il y avait plus un consensus, vote pas mal pour la même. Cherche plus quelqu’un qui est plus attirante physiquement
Femmes: choisissent quelqu’un qui a l’air d’avoir une belle personnalité, un bel avenir, etc.
Qu’est-ce que la révélation de soi? on révèle quoi?
Action de révéler des choses sur soi aux autres Pensée Sentiment Succès/échecs Peur Aspiration, objectifs rêves préférences
Qu’est-ce que la révélation de soi volontaire et comment elle se détecte?
Processus de communication par lequel l’un d’entre eux essaie délibérément de divulguer une information par rapport à lui-même à l’autre
- Communication verbale
- Communication non verbale
Une révélation de soi peut être… ?
Factuelle: ça parle de fait sur soi
Émotionnelle: révélation évaluative, jugement, opinion, etc.
Vrai ou faux: les révélation factuelle est celle qui favorise le plus le développement et le maintient de l’intimité
FAUX, révélation emotionnelle
Historique de la révélation de soi, qu’ont t-ils découvert?
- Psychologue clinicien Sidney Jourard
- Irwin Altman
- Zick Rubin
- Être ouvert dans au moins une relation significative est un pré-requis à une personnalité en santé
- Maintenir equilibre entre être ouvert et fermé au contact
- Réciprocité de la révélation de soi (effet dyadique)
Étude Aron et al. sur la révélation de soi en lab.: Examiner intimité post-interaction selon 2 conditions, pairé avec un inconnu:
- cond révélation de soi
- con conversation triviale
RÉSULTATS?
les participants qui sont pairés ensemble et mis dans la révélation de soi, a généré un sentiment d’intimité et de proximité très rapide. Vrm plus proche de la personne
Même quand c’est forcé et qu’on suit des instructions? OUI, ca avait un effet immédiat sur la proximité et intimité
Quelles sont les variables susceptibles de jouer un rôle dans la révélation de soi? expliquez et résultats (dans étude de Aron et al.)
1- Si les paires étaient appariées ou non (s’entendent bien)
- Questionnaires d’attitudes
- Pairage avec quelqun de similaire ou pas
- Résultat: même s’ils n’étaient pas avec quelqu’un qui lui ressemble, ca augmentait quand même
2- Si les paires s’attendaient à s’apprécier mutuellement
- Manipulation des attentes d’appréciation
- Résultats: Qu’on s’attende a s’apprécier ou pas ne changeait pas les resultat, l’intimité augmentait quand même.
3- Si “devenir plus proche” était un but explicite de l’étude
- Résultat: même si le but était révélé ca ne changeait rien des résultats
En général, dans une relation, la révélation de soi tend à…
- Augmenter avec le temps
- Augmenter avec l’intimité relationnelle (surtout révélation négative)
- Être symétrique (surtout au début: règle de réciprocité)
V/F: En général, pour qu’une révélation de soi amène une appréciation, elle ne doit pas nécessairement être cohérente avec la situation
FAUX, elle DOIT l’être !!
+ il y a de sujets tabous dans une relation, - la satisfaction relationnelle est élevée sauf si…
l,engagement au sein du couple est élevé
Quels sont les sujets tabous les plus communs dans une relation? (explicite ou implicite)
- Discussion explicite de l’état actuel ou futur de la relation
- Activités/discussions hors relation
- Normes relationnelles
- Relations passées
- Sujets conflictuels
- Révélations de soi négatives
Étude de Berg et Archer, participants lisent description d’une 1ere rencontre entre 2 étudiantes. Différentes variantes (10 cond possibles) Étudiantes A révèle info soit tres pertinente ou peu pertinente, Étudiante B réagit
RÉSULTATS?
- L’étudiante B est jugée plus favorable si elle répond à l’étudiante A avec un réaction sensible
- En 2e lieu c’est quand il y a une concordance avec la révélation de l’étudiante A.
V/F: appréciation et révélation ne vont pas dans un sens bidirectionnelle?
FAUX
Principales raisons pour se révéler aux autres ? (8)
- Catharsis (se libérer, se défouler)
- Recherche de soutien social
- Sentiment d’obligation de divulgation envers l’autre
- Désir d’informer l’autre
- de promouvoir l’intimité, la confiance dans la relation
- Disponibilité de la personne
- Similarité
- Demande explicite de l’autre
Principales raisons pour ne PAS se révéler aux autres ? (9)
- Peur du rejet
- Perte d’un aspect privé
- Perception que l’autre ne sera pas en mesure de nous aider
- Perception que l’autre pourrait nous blesser ou nous trahir
- Perception que révélation –> perte de la relation
- Non similarité
- Relation superficielle
- Info non approprié pour type de relation
- Non disponibilité de la personne
Est-ce que l’humeur influence la révélation de soi ? et réciprocité dans degré d’intimité?
- Nos révélations sont plus abstraite (je crois que, je pense que) et positive quand on est joyeux
- Si les gens sont tristes, ma révélation est plus réciproque, concorde avec celle de l’autre
- Si je suis heureuse, on porte moins attention au degré d’intimité de l’autre personne
Quelles sont les 3 composantes de la réaction sensible face à une révélation de l’autre? Expliquez
1- Contenu: cohérence avec sujet (élaborer sujet, démontrer préoccupation, révélation de soi dans le même domaine)
2- Style: Intérêt/enthousiasme vs désintérêt et désengagement + non verbal (contacts visuels, hochement de tête) ce qu’il démontre, comment il agit
3- “Timing”: délai de réponse après la révélation de l’autre
V/F: de manière générale les femmes ont un score plus élevé que les hommes dans le “the opener scale”
VRAI
Les gens qui sont des grands “opener”… (3)
- sont plus attentifs pendant les conversations (regarde +, hochent+ de la tête)
- ont l’air plus à l’aise et interessés
- Expriment (verbalement) + d’intérêt envers ce que les autres disent.
À qui les high et les low discloser se confient-ils le plus?
LOW: se confient plus aux high opener
HIGH: Ca importe peu, ils se confient à tout le monde
Les High opener génèrent + de confidences car…
- réceptifs + attentifs
- Posent plus de questions
Étude: Est-ce que c’est possible que la non-disponibilité puisse rendre quelqu’un attirant?
Femmes célibataires remplissent questionnaires, ont dit on a trouvé l’homme parfait pour vous. 2 conditions:
- hommes celib
- homme en couple
RÉSULTATS?
- Homme célib: 59% des femmes se disent intéressées par l’H
- Homme couple: 90% des femmes se disent intéressées par l’H.
Qu’est-ce que l’engagement?
- Déclaration publique de l’intention de maintenir la relation
- Désir ou intention de maintenir une relation donnée
- Ensemble des forces (+ ou -) qui gardent la personne dans la relation
- Composante “cognitive” de l’amour : décision de s’impliquer, de poursuivre et de maintenir une relation
V/F: la satisfaction est une évaluation objective de la qualité de la relation?
FAUX, elle est subjective
Pourquoi il arrive que des conjoints demeurent ensemble malgré un faible niveau de satisfaction?
Cela s’explique avec le modèle de l’investissement
Ce qu’on perdrait si la relation se terminait:
- Biens tangibles
- Relations périphériques
- Soutien, présence
- Temps, révélation de soi
V/F: L’investissement est fortement associé à l’engagement dans la relation
VRAI
Le modèle de l’investissement propose que les gens sont engagés quand…
- Satisfaction élevée - besoins comblés (intimité, compagnon, sexualité)
- Alternatives sont peu intéressante
- Ils ont investis beaucoup de ressources dans la relation (temps efforts, possessions)
Qu’est-ce qui fait en sorte que lorsque mon niveau d’engagement dans ma relation est élevé, ma relation a plus de chance de perdurer ?
Ce son les mécanismes cognitifs comportementaux
Dans les mécanismes cognitifs comportementaux nous avons les tendances comportementales des individus engagés ainsi que les tendances cognitives.. quelles sont les mécanismes de chacun d’eux?
1- Tendances comportementales
a) sacrifier intérêts personnels immédiats pour le bien de la relation
b) Pardonner les actes de trahison du partenaire
2- Tendances cognitives
a) dévaluer des alternatives attrayantes
b) Avoir illusions positives sur sa relation
c) Devenir + interdépendante cognitivement par rapport à des représentations mentales du partenaire et de soi
Expliquez la tendance comportementale: Sacrifier intérêts personnels immédiats pour le bien de la relation. + Résultats
Propension à sacrifier: Tendance, quand les buts/préférences des partenaires sont non cohérents, à ..
- Éviter un comportement agréable pour moi
- S’engager dans un comportement désagréable pour soi ou
- Les deux
Plus les gens sont engagés dans leur relation, plus leur score était élevé à ce test la. Plus ils sont prêt à arrêter leur activité
Expliquez la tendance comportementale: Pardonner les actes de trahison du partenaire. +
Étude Finkel et al. (engagement–> pardonner ou repliquer) : on mes les participants dans un état de LOW ou HIGH engagement puis on les met en scénario hypothétique de trahison… RÉSULTATS?
Propension à pardonner: Tendance, lorsqu’un partenaire s’écarte des normes de décence et d’équité qui son supposées régir la relation, à renoncer au désir de vengeance et plutôt, à réagir de manière constructive et non teintée de jugements.
Réactions possibles:
- Destructrice: je m’en vais, je me venge, je lui cris après
- Constructive: J’essaie de comprendre, je lui parle, etc.
Conclusion:
- Peu importe si tu es HIGH ou LOW, tes réactions constructives ne changent pas
- Ton engagement, plus il sera high va diminuer tes réactions destructives, ton impulsion et ton envie de te venger, mais il n’y a pas d’impact sur les réactions constructives
Expliquez l’étude sur la tendance cognitive: Dévaluer des alternatives attrayantes. (2 tâches)
1- Évaluer des cibles (très attirantes, moyenne ou peu)
- Demande: Tu penses quoi de chacune des personnes?
Résultat:
- Personne peu engagée: le beau est VRM beau et le laid VRM laid. Scores dans les extremes
- Personne très engagée: Le beau est beau, mais pas siii beau et meme chose pour le laid. scores pas tant d’écarts.
2- En fonction de critères personnels ou impersonnels (en ce mettant dans la peau de l’étudiant moyen) comment tu les trouves?
Résultats:
- Engagé: Quand il y a une distance (pas vrm eux qui disent leur opinion) leurs scores sont pas mal moins dans la moyenne, sont comme les peu engagés.
Expliquez la tendance cognitive: avoir des illusions positives sur sa relation.
- Quest-ce que des illusions positives?
- Étude: tâche: liste de pensées au sujet de: ta relation amoureuse, la relation amoureuse de quelqu’un d’autre. Demande aux participants de dire des choses sur leur couple et l’autre couple autant + que - (demande pas de nombre précis) RÉSULTATS?
- Illusions positives–> supériorité perçue: tendance à percevoir sa relation comme étant meilleure que celle des autres
4 constats:
- de pensées + ( vs. -) au sujet de leur relation
- de pensées - (vs. +) au sujet de l’autre relation
- de pensées + au sujet de leur relation (vs. autre)
- de pensées - au sujet de leur relation (vs. autre)
On dit que les illusions positives sont des phénomènes plus ou moins forts selon les circonstances, expliquez!
- Si une menace place sur notre relation = suractivation des illusions positives
- Buts de vérification (réalité)= Désactivation des illusions positives (moment ou j’ai besoin d’avoir l’heure juste sur ma relation)
Pourquoi est-il particulièrement payant pour la relation d’avoir des illusions positives quand des menaces planent sur la relation?
- Lors de conflits (oui mais les autres couples…)
- Lorsqu’on voit des alternatives attrayantes (oui mais il doit…)
Expliquez la tendance cognitive: devenir + interdépendant cognitivement par rapport à des représentation mentales du partenaire et de soi.
On dit que l,engagement amène une restructuration cognitive de sorte que..
- On considère le partenaire comme faisant partie de soi
- On considère le partenaire et soi comme étant une unité
En quoi les différences acteurs-observateur dans les attributions sont atténuées (partenaire vs. étranger)?
- Prendre le crédit pour succès dyadiques
- Blâmer l’autre pour échecs dyadiques
Quelles sont les 3 facons d’examiner si engagement lié à différents indicateurs d’interdépendance cognitive (tendance cognitive: devenir + interdépendant cognitivement par rapport à des représentations mentales du partenaire et de soi)
Nommez, expliquez et résultats
1) Usage spontanée de pronoms pluriels
- Procédure de description des pensées (par écrit) au sujet de la relation (mesure subtile des structures mentales) (Comment tu mesures ta relation de couple)
- Résultats: l’engagement est associé avec le nombre de phrase en nous.
2) Perception d’unité entre soi et partenaire
- Choisir la photo qui représente le plus son couple (cercles qui se croisent, plus ou moins)
- Résultats: Corrélation positive entre l’engagement et cette mesure de proximité là. Pas parfaite mais positive oui.
3) Centralité de la relation (auto-rapportée)
a) À quel point votre relation est centrale à votre vie, par rapport à d’autres aspects comme votre travail, vos études, vos amis, etc.?
b) Dans quelle mesure votre relation amoureuse fait-elle partie des choses qui donnent le + de sens à votre vie?
c) À quel point les événements (positifs ou négatifs) qui arrivent dans votre relation affectent votre satisfaction de vie?
- Résultats: Grosse corrélation entre ces 3 items la et le niveau d’engagement.
Est-ce qu’il y a des traits de personnalité qui influencent le niveau d’engagement dans la relation amoureuse? expliquez le et expliquez en quoi il est lié négativement à l,engagement relationnel
Oui, les traits narcissique!
Narcissisme:
- Croyances en soi exagérée
- Tendance à show off, aime impressionner les autres
- Grand “focus” sur soi
- Manque d’empathie
- Rabaisser les autres pour maintenir estime de soi, surtout ceux qui les jugent/critiquent négativement
Il est lié négativement car:
Non seulement ils perçoivent plus d’alternatives mais en plus ils y accordent plus d’attention!
V/F: Selon certains chercheurs l’isolation sociale constitue un facteur de risque pour la santé comparable à des facteurs tel la pression sanguine, le tabagisme, le taux de lipides sanguin, l’obésité et l’inactivité physique
VRAI
Que peut-on stipuler au sujet des individus qui sont dans une relation engagée concernant la santé (vs célibataire ou relation non-engagée)?
- Meilleure santé
- Moins de douleur et de maladies liées à la douleur
- Moins de problèmes d’abus de substance
- Meilleur fonctionnement cardiovasculaire
- Moins susceptibles d’être dépressifs
- Vivent + longtemps
Quelles sont les hypothèses sur le fait que le mariage est associé à une meilleure santé physique ?
1) Sélection :
les gens en santé sont plus susceptible de se marier et de rester marier
2) Protection:
Si je suis en couple, j’ai accès à ses ressources financières, sociales, etc.
- Autre hypothèse: Effets négatifs liés à la dissolution maritale
Quel est l,avantage important du couple sur le plan de la santé ?
Encouragement de l’engagement dans des comportements de santé
Les individus dans une relation engagée sont + ou - susceptibles d’adopter quel type de comportement de santé??
- susceptibles de faire de l’exercice
- susceptible de déjeuner
- susceptible de faire des abus de substance
le mariage à un effet “protecteur” sur la santé physique et psychologique des H et des F, mais encore plus pour les hommes, pourquoi??
1) Effet dû au contrôle social:
- Rôle de “caretaker”: Femmes plus susceptible de se soucier de la santé de l’autre, comportement de contrôle social, vérifier, poser des questions, etc.
2) Réseau de soutien:
F: Réseau de soutien large (ami, famille, chum, etc.)
H: Réseau de soutien autour de sa blonde majoritairement
V/F: Le veuvage et le divorce aura un effet sur la santé et des risques de mortalité plus élevé chez les femmes
FAUX, chez les hommes !
V/F: on considère que la qualité maritale est un prédicteur encore + fort du bonheur. Donc, 0% des personnes étant dans un mariage malheureux qualifient leur vie de très heureuse
FAUX 6% qualifient quand même leur vie de très heureuse
Étude: Couples discutent d’un problème pendant 10-30 minutes, on utilise des mesures physiologique (rythme cardiaque, pression sanguine, échantillon sanguin et de salive) (relation et santé) RÉSULTATS?
Chez les couples ayant une qualité maritale + élevée= + faible réactivité cardiovasculaire pendant la discussion d’un problème.
Quels facteurs expliquent le lien entre la qualité maritale et la santé? Expliquez les
1- Médiateurs biologiques:
Ex: systèmes cardiovasculaire, endocrinien et immunitaire son affectés par le stress conjugal
2- Médiateurs socio-cognitifs: ex:pensées au sujet du partenaire et de la relation affectent les émotions et la vulnérabilité à l’anxiété et à la dépression
3- Médiateurs liés aux comportements de santé: soutien marital lié aux habitudes de vie plus saines, meilleur sommeil; stress conjugal lié a abus de substance
V/F: il y a une influence entre la relation et la santé de façon unidirectionnelle
FAUX, c’est bidirectionnelle !
Quels types de comportements est-il fréquent de voir chez un couple (concordance) ?
- Tabagisme
- Consommation d’alcool
- Activité physique
- Indice de masse corporelle
- Consommation alimentaire
La concordance quant aux comportements de santé dans un couple sont due à quoi?
1- Homogamie (avant, tendance à choisir un partenaire qui nous ressemble)
2- Influence entre les partenaires (après)
Est-il mieux d’avoir un partenaire qui vient de changer pour un comportement plus santé ou qui présente déjà le comportement de santé ?
Il est mieux lorsque le partenaire vient de changer pour un comportement plus santé
Étude: Influence des partenaires amoureux dans le domaine de l’alimentaire.
De quelle façon est-il possible de réguler le comportement alimentaire de l’autre? et quelles sont les résultats possibles?
Prévalence des gens qui font ca ?
Quelles sont les différences de genre?
1) Surveillance : regarder ce qu’il mange, suivi, etc.
- Développement du self-control–> poids santé
2) Pression: S’assurer qu’il mange assez
- écouter sa faim vs se fier aux signaux externes
3) Restriction: restreindre accès à certains aliments, etc.
- Excès alimentaire quand aliments savoureux dispos
40% des gens pour chacun disait que ca leur arrivait de le faire.
Surveillance: F > H
Pression : F = H
Restriction: F = H
V/F: Plus je suis satisfaire du corps de mon partenaire, moins je vais regarder ce qu’il mange, le restreindre, etc.
VRAI
Quels sont les 4 principaux groupes conceptuels du “20 statement test” (le soi)
1- Rôles sociaux
2- États affectifs temporaires
3- Accomplissements et activités
4- Traits de personnalité
V/F: les personnes plus jeunes se décrivent davantage par des rôles sociaux et les personnes plus âgés par des trits de personnalité
FAUX, C’est le contraire
Quelle est la définition du concept de soi?
Terme général qui réfère à comment une personne se perçoit, comment elle s’évalue.
- Positivement vs négativement
- En termes d’attributs personnels vs en terme de ses relations
Qu’est-ce qui change dans le concept de soi entre lâge préscolaire et l’âge d,environ 9-10 ans ? En d’autres mots, en quoi les descriptions que les plus jeunes font d’eux-mêmes sont-elles différentes des descriptions des plus vieux?
- Âge préscolaire: vont se décrire avec des comportements, des caractéristiques physiques, les possessions. Donc très concret.
- 9-10 ans: Vont se décrire avec des dimensions psychologiques, en terme d’appartenance a des groupes
- -> Plus ils vieillissent plus ils se décrivent avec des termes moins concrets, plus dans l’abstraction.
Carl Rogers propose que le concept de soi a 3 composantes principales sur le concept de soi, lesquelles?
1- L’image de soi (comment je me vois)
2- Le soi idéal (comment je voudrais vraiment être)
3- L’estime de soi (la valeur que je m’accorde. Vient d’une divergence entre 1 et 2, selon certains auteurs.
James stipule que l’estime de soi implique que nous comparons nos performances personnelles à un ensemble de standards dans des domaines perçus comme importants, que veut-il dire par cela?
À quel point je suis bon, c’est quoi qui est considéré comme bon et dans quel domaine il est important d’être bon
V/F: Cooley et Mead exprime que l’estime de soi implique aussi de prendre en considération les évaluations que les autres font de soi afin de déterminer dans quelle mesure on s’aime soi-même
VRAI
V/F: La comparaison sociale ne fait pas partie des déterminants de l’estime de soi
FAUX, il est un déterminant important
Qu’est ce que les contingences à l’estime de soi ?
C’est lorsque notre ES dépend de notre fonctionnement/performance dans des domaines de vie spécifiques
Domaines sur lesquels la personne construit son ES de sorte que celle-ci fluctue en fonction des expériences vécues dans ce domaine.
V/F: Selon Crocker et Knight la contingence est à la fois source de motivation et zone de vulnérabilité psychologique, et pourquoi?
VRAI, source de motivation car nos succès augmente notre ES. par contre vulnérabilité psychologique l’échec descend l’ES et certaines personnes sont plus susceptibles que dautres de baser leur sentiment de valeur personnelle sur le fait de rencontrer certains standards et attentes.
Quelles sont les catégories d’estime de soi contingente?
- Amour et soutien familial
- Apparence physique
- Compétence académique
- Le fait d’être une personne morale
- Approbation des autres
- Le fait de battre les autres (compétition)
L’estime de soi contingente est associée à quoi?
- Investissement de temps et d’effort
- Utilisation de stratégies d’auto protection
- grande tendance à vivre de la colère
- de comparaison sociale
- de fluctuations dans l’ES en réponse à succès/échecs
Étude: échelle d’estime de soi contingente à l’apparence physique. Tâche: analyser des publicités avec belles femmes. VD: comparaison sociale Ensuite on lui demandait comment elles se percevaient et si elles se comparaient a ces modeles? RÉSULTATS?
- de comparaison sociale quand estime de soi contingente et faible beauté physique
- Faible ES contingente: belle ou pas, pas d’impact sur le niveau de comparaison
- Haute ES contingente: te trouve pas belle alors tu te compares plus
Quelles sont les prédictions de l’ESC dans le domaine…
- de l’apparence physique
- Scolaire
Apparence physique:
- Nb d’heures passées à faire de l’exercice, à magasiner des vêtements, et à se préparer
- Plus de ES dépend du fait que tu sois belle ou pas, plus tu feras tout ce qui est indiqué en haut
Scolaire:
- Nombre d’heures d’étude/semaine
- Grande réactivité aux bonnes/mauvaises notes.
Étude; ESC dans le domaine scolaire, étude par journal de bord, évolution de l’ES global à travers le temps.
Étudiants qui ont appliqué à un programme d’études supérieures et qui attendent la réponse. RÉSULTATS?
La réponse a eu davantage d’impact sur les étudiants avec ESC élevée:
- Refus= diminution ES intense
- Accepté= Gros boost ES
Quels sont les coûts associés aux contingences à l’ES liés à l’apprentissage?
- Echecs, erreurs, critiques, rétroaction négative perçus comme des menaces plutôt que comme des opportunités d’apprendre et de s’améliorer
- Performance à tout prix.. sinon désengagement
- Emphase sur performance–> stress, anxiété–> apprentissage (-)
Quels sont les coûts associés aux contingences à l’ES liés à l’autonomie? (sentiment de choix, d’être à l’origine de ses actions)
- À la merci des événements et des gens (comment je me sens aura bcp de liens avec ce que les gens pensent de moi)
- Comportement parce que je dois le faire vs parceque je veux le faire (je dois performer car ES en dépend)
Quels sont les coûts associés aux contingences à l’ES liés aux relations?
- “courir après” l’estime de soi peut nuire à la formation et au maintien des relations
- Trop d’emphase sur soi –> négliger besoins et sentiments des autres
Quels sont les coûts associés aux contingences à l’ES liés à la santé mentale?
- Stress et anxiété liés à l’ESC
- Événement positifs et négatifs créent fluctuations de l’ES… ces fluctuations sont liées a des symptomes dépressifs (chez ceux qui etaient plus depressifs au depart)
Quels sont les coûts associés aux contingences à l’ES liés à la santé physique?
- Comportements auto-destructeurs
- ES-apparence chez étudiants universitaires liée à + grande consommation d’alcool, drogue, pratiques sexuelles à risque et trouble alimentaires
V/F: Femmes sont plus indépendante et H plus interdépendant
FAUX, c,est le contraire!
V/F: la privation sociale affecte la santé mentale, physique et probabilité de suicide (chez H et F)
VRAI
Brewe et Gardner décrivent 3 aspect distincts du concept de soi, quels sont-ils ?
1) Soi personnel: aspect de soi lié à attributs individuels et préférences
= soi indépendant
2) Soi relationnel: aspect du soi qui découle de nos relations (proches, dyades)
= soi interdépendant
3) Soi collectif: aspect de soi qui découle de nos affiliations et de l’appartenance à des groupes (plus large que le soi relationnel, ex: joueur de foot)
= soi interdépendant
Étude 1: moitié H moitié F, qui es-tu? répondre 20 affirmations, affirmations codées par 2 juges (aspect indep vs interdep) RÉSULTATS?
- H et F ont la même proportion d’éléments interdépendant dans leur description
- Mais c’est dans l’orientation que ça diffère: relationnel ou collectif
- H= collectif
- F= relationnel
Étude 4: But: examiner mémoire sélective d’information sociale, (est-ce que le type de concept de soi (relationnel vs collectif) prédominant des H et F influence leurs cognitions et les intentions comportementales?)
Tâches: lire un journal personnel contenant information liées aux 3 type de soi (“formation d’impression”),
tâche de rappel non anticipé: surprise : pour savoir ils vont se rappeler de quoi et si ça a un lien avec leur soi interdépendant.
Hypothese: concept de soi devrait guider traitement de l’information
RÉSULTATS?
H et F sont plus attentifs aux éléments qui vont dans le sens de leur type d’interdépendance et donc se rappellent plus de cette info.
Étude 5: Comment agirais tu si le bien-être d’autrui est en cnflit avec ton propre bien-être? (est-ce que les intentions comportementales reflètent aussi les différences de genre dans l’interdépendance?)
2 scénarios:
- Tu es en charge de surveiller qqc pour ton groupe, ton remplaçant nest pas encore arrivé, mais tu dois absolument partir pour aller faire autre chose (collectif)
- Tu te rends a un show et croise un ami en panne sur la route (il ne t’a pas vu) tu t’arrête pour l’aider (et tu manque une partie du show) ou tu continues ton chemin? (relationnel)
RÉSULTATS?
Les intentions comportementales vont refleter les différences de genre dans l’interdépendance.
H: vont réagir pour les autres dans la situation collective
F: vont reagir pour les autres dans la situation relationnelle
Y a t’il un consensus sur la définition de l’estime de soi?
Non pas vraiment
Qu’est-ce que l’estime de soi?
- Attitude envers soi-meme qui se traduit soit par des sentiments de satisfactions et de fierté ou de mécontentement et de honte et par des opinions (fondées ou non) de ses qualités/défauts et de ses aptitudes/inaptitudes
- Sentiment général d’appréciation de soi et d’acceptation de soi
L’estime de soi est liée à une multitude de conséquences positives lesquelles?
- Relations interpersonnelles ++
- Réussite scolaire et professionnelle ++
- Santé psychologie ++
V/F: certaines personnes parmi plus agressives ont une estime de soi très élevée, ils croient donc qu’ils valent mieux que les autres, que tout est permis.
VRAI
Heatherton & Vohs ont remarqué que certains participants ayant une ES élevé…
- Deviennent agressifs lorsque leur ego est menacé
- sont jugés peu sympathiques (ex: hitler, luca rocco magnota)
Quels sont les côtés sombre à l’ES élevée?
- Agressivité et agression (blesser les autres)
- Stratégies pour protéger et rehausse le soi
- Comportements risqués
- Discrimination
- Narcissisme
L’estime de soi peut prendre 2 formes, lesquelles? et cela dépend de quoi?
- Sécure = ES implicite et explicité élevée
- Fragile = ES implicite faible et explicite élevée
Dépend de degré de cohérence entre l’ES implicite et l’ES explicite
Décrivez l’ES implicite et l’ES explicite
ES implicite:
- Réactions réflexes
- Évaluations de soi inconscientes
- Évaluée par nos réponses automatiques
ES explicite:
- Perception consciente de sa valeur
- Exprimée en opinions et sentiments
- Évaluée par ce qu’on dit de nous-mêmes
L’ES implicite et explicite découlent de 2 façons de traite l’information: Nommez et expliquez
1) Cognitive : (rationnelle, délibérée, consciente) (+explicite, j’ai l’air de…)
- analyse logique des info et feedback
- Ex: J’ai une bonne job, je gagne bien ma vie, j’ai des amis…
2) Expérientielle: (affective, automatique, non consciente)
- Synthèse globale, automatique des expériences affectives
- Découlent des premières interactions sociales
Comment mesure-t-on l’ES explicite?
Rosenbeg self-Esteem Scale
- On demande directement ce que la personne pense d’elle-même.
- Fort biais de désirabilité sociale relié a cela. Donc, ca peut amener les gens avec un faible ES à dire oui j’ai un bon ES…
Comment mesure t-on l’ES implicite (comment mesurer quelque chose d’inconscient) ?
Suite de lettres
- Ex: PLNOCCEtMLPIE HKNEEHMELOE
- Série de lettres avec ton prénom caché, donc la personne va choisir son non ou pas pour évaluer son ES
- Présente toutes les lettres de l’alphabet et demande de quoter chaque lettre, le score comparé aux lettres de son nom donne ES
Implicit Association Test (IAT)
- Méthode de mesure indirecte de la force relative des associations entre différents concepts.
- Permet de voir a quel point 2 concepts sont reliés entre eux ou non. Mot communs sont liés de façon plus forte dans notre tête .
- Ex: nom avec mot positif ou négatif (mesure TR de nom avec positif vs nom avec négatif)
- Ex: Carte rouge, noire
On dit que l’ES implicite nous sert de protection, expliquez?
- Si ES explicite est élevé mais ES implicite est faible et on me dit des méchancetés, ca transperce la couche verte et atteint mon b-e c’est la que ca fait des conséquences négatives
- Mais si ES explicite ET implicite forte permet pas d’atteindre mon b-e et ne me fait pas remettre en question si on me dit des méchancetés. Ca peut traverse la couche explicite mais pas implicite, donc on ne ressent pas le besoin de battre les autres quand on se sent attaqué.
V/F: L’ES est un concept unitaire
FAUX
ES sécure/fragile
ES implicite/explicite
et aussi…
ES conditionnelle : dépend d’une qualité (souvent imposée par notre culture)
- EX: beauté, succès professionnel, bonne forme physique, etc.
- ES souvent fragile
ES véritable (ou authentique): acceptation de soi intégrale (dans l’ensemble globalement)
- Je ne m’arrête pas sur une qualité particulière. Je m’apprécie dans mon ensemble, dans ma globalité au lieu de dire que je ne suis pas bon.
Selon Aron et Aron, quelle est la motivation centrale de la personne ainsi que l’expansion du soi et pourquoi cherchons-nous à l’expandre?
- Motivation centrale: grandir, progresser comme individu
- expansion du soi: Augmentation de la richesse et de la diversité du concept de soi (soi contient différentes identités, perspectives, ressources)
- Pour augmenter l’efficacité
- Atteindre buts + facilement
V/F: désir d’expansion de soi–> formation de relations–> inclusion de l’autre dans le soi –> expansion du soi
VRAI
Relation peut contribuer à l’expansion du soi via 2 processus, lesquels?
1) Intériorisation des ressources, perspectives, identités du partenaire
2) Opportunités fournies par partenaire dans autres domaine (loisirs, amitiés, etc.) ex: présente a de nouvelles personne, expansion de mon reseau social, faire de nouvelles activités, etc.
Qu’est-ce que la métaphore du compte conjoint stipule?
Nous mettons nos ressources en commun
- intériorisation du partenaire dans soi –> accès aux ressources et habiletés du partenaires
- Concept de soi enrichi
Étude à savoir si tomber en amour –> expansion du soi?
Étude sur 10 semaines (5 temps de mesure)
tâches:
- Qui es-tu ajd ? (3 min pour rep en un mot ou une phrase)
- pendant l’étude 108 participants ont dit etre tombéen amour
- auto descriptions codé par 3 juges:
- Cmbien d’éléments de contenu différents a chaque testing
- Valence du contenu?
RÉSULTATS?
Entre la semaine 3 et 4: chang concept de soi?
- Chez Karine entre 2 moments on voit un changement, il y a plus d’élément de contenu relié au concept de soi. En plus d’en avoir plus, ils sont aussi plus positifs,la richesse, le contenu de son ES a augmenté.
V/F l’estime de soi a aucune influence sur le sentiment d’auto-efficacité
FAUX, il l’augmente, croyance qu’on est capable d’effectuer une tâche, etc.
Etude: confusion entre représentation de soi et de l’autre
Memoire: + facile de memoriser mots reliés a soi vs non soi
Mais… Mots reliés au partenaire amoureux??
Nomme des traits et on demande si ca le définit ou définit son partenaire…
RESULTATS?
Temps de reaction:
- tres rapide quand ca ne representait pas les deux ou si ca representait les deux
- plus lent quand ca representait un ou l’autre (non-oui / oui-non)
