Examen 1 Flashcards
Qu’est-ce que la confusion dans le contexte de l’apprentissage?
Créer de la confusion
Cela peut aider à stimuler la réflexion et à renforcer l’apprentissage.
Quel type de feedback doit-on prioriser pour un meilleur apprentissage?
Prioriser le feedback interrogatif
Cela encourage les apprenants à réfléchir sur leurs performances.
Quel est le lien entre performance et apprentissage?
Performance (EAU) : Ce n’est pas parce que tu performe bien que tu aies appris la tâche
La performance peut ne pas refléter l’apprentissage réel.
Comment définit-on l’apprentissage?
Apprentissage (ŒUF) : Changement intrinsèque donc même si tu arrêtes de pratiquer tu ne régresseras pas
Cela souligne la durabilité de l’apprentissage.
Qu’est-ce que la courbe de performance?
Faire un test de rétention pour voir s’il y a eu apprentissage (persistance dans le temps)
Elle évalue la durabilité de l’apprentissage.
Est-il possible d’apprendre quelque chose sans s’en souvenir?
Oui, on peut apprendre quelque chose sans s’en souvenir
Cela met en lumière la distinction entre apprentissage et mémoire.
Qu’est-ce que le conditionnement classique selon Pavlov?
Un stimulus inconditionnel jumelé à un stimulus conditionné peut produire une réponse conditionnée
Ex : La viande fait saliver le chien.
Qu’est-ce que le conditionnement opérant selon Skinner?
Le renforcement positif ou négatif augmente la probabilité qu’un comportement désirable soit répété
La punition positive ou négative diminue la probabilité d’un comportement indésirable.
Qu’est-ce que le renforcement négatif?
C’est d’enlever quelque chose pour augmenter la probabilité que le comportement désirable se répète
Exemple : retirer les tours de piste à la fin de la pratique de soccer.
Qu’est-ce que le renforcement positif?
C’est d’ajouter une récompense pour augmenter la probabilité que le comportement désirable se répète
Exemple : gagner une médaille à un match de soccer.
Qu’est-ce que la punition positive?
C’est d’ajouter une punition pour ne pas faire répéter un comportement indésirable
Exemple : faire 20 tours de piste après une erreur.
Qu’est-ce que la punition négative?
C’est d’enlever quelque chose pour ne pas faire répéter un comportement indésirable
Exemple : pas d’arrêt à la crèmerie après la pratique.
Comment la Gestalt influence l’apprentissage moteur?
Considérer un geste moteur dans sa globalité
Exemple : faire une passe en tenant compte des autres joueurs.
Quels sont les stades du traitement de l’information dans l’apprentissage?
Stade cognitif, stade associatif, stade autonome
Ces stades représentent le développement des compétences motrices.
Qu’est-ce que l’apprentissage social?
« Ce qu’on observe, ce qu’on vit et ce qu’on le voit ça change la façon qu’on est. »
Cela souligne l’importance de l’observation dans l’apprentissage.
Qu’est-ce que l’apprentissage implicite?
Progresse avec peu ou pas de connaissances verbales sur le mouvement
Exemple : lancer la balle sans instructions verbales.
Qu’est-ce que l’apprentissage explicite?
Génère des connaissances verbales sur le mouvement
Exemple : instructions sur la flexion des genoux.
Quels sont les bénéfices de l’apprentissage implicite?
- Résistant à la fatigue
- Résistant au déclin cognitif
- Résistant à la pression mentale et au stress
Cela montre la robustesse de l’apprentissage implicite.
Quel est l’effet de la pression sur la performance?
Succomber sous la pression est un processus attentionnel menant à une détérioration de la performance
Cela peut entraîner une perte de contrôle sans aide externe.
Pourquoi l’erreur est-elle importante dans le processus d’apprentissage?
L’erreur fait partie intégrante du processus d’apprentissage
Elle permet d’apprendre à résoudre des problèmes.
Qu’est-ce que la pratique distribuée?
Période de repos plus importantes, séance plus courte, mais plus fréquente
Cela favorise l’apprentissage à long terme.
Qu’est-ce que la pratique massive?
Plusieurs essais de pratique sans ou avec peu de repos, séance plus longue, mais moins nombreuse
Elle peut être moins efficace pour l’apprentissage à long terme.
Quel est l’effet d’espacement dans la pratique distribuée?
Oublie (effet d’espacement)
Cela aide à consolider l’information.
Qu’est-ce que la pratique constante?
Répéter toujours le même mouvement (une seule variante)
Exemple : marcher uniquement dans un gymnase.
Qu’est-ce que la pratique variable?
Pratiquer plusieurs variantes d’un même mouvement
Exemple : marcher sur différents types de surfaces.
Pourquoi la pratique variable est-elle bénéfique?
Améliore la généralisation de l’apprentissage
Elle permet d’appliquer les compétences dans divers contextes.
Quelle est la différence entre habilités ouvertes et fermées?
- Habilités ouvertes : environnement imprévisible
- Habilités fermées : environnement prévisible
Exemple : layup au basketball vs lancer franc.
Qu’est-ce que la pratique en bloc?
Différents mouvements pratiqués dans des sessions indépendantes
Meilleur pour les novices.
Qu’est-ce que la pratique aléatoire?
Différents mouvements pratiqués en alternance dans une même session
Cela favorise un meilleur apprentissage à long terme.
Qu’est-ce que l’interférence contextuelle?
La pratique aléatoire permet d’oublier le mouvement pratiqué d’un essai à l’autre
Cela aide à mieux intégrer le processus d’exécution.
Quel est le modèle du « challenge point »?
L’apprentissage dépend d’une quantité optimale : le challenge point
Trop d’information retarde l’apprentissage.
Qu’est-ce que le feedback?
L’information la plus utile à l’apprentissage
Il peut être intrinsèque ou extrinsèque.
Quels sont les types de feedback?
- Intrinsèque : inhérent à la tâche
- Extrinsèque : feedback verbal
Chaque type a ses propres avantages.
Qu’est-ce que la connaissance de performance?
Information sur la qualité du geste aux principaux paramètres du mouvement
Exemple : genou en hypertension lors de la marche.
Qu’est-ce que la connaissance des résultats?
Information sur le résultat de l’action
Exemple : temps de réaction au 100m.
Qu’est-ce que l’apprentissage séquentiel?
Regroupé des éléments ensemble pour être plus efficace et plus rapide
Cela favorise l’efficacité de l’apprentissage.
Qu’est-ce que l’adaptation motrice?
Refaire une séquence de mouvement avec un léger changement
Exemple : marcher avec des bottes de ski.
Qu’est-ce que le phénomène de régression à la moyenne?
Les personnes ayant eu du feedback négatif vont être meilleures la prochaine semaine
Cela donne l’impression que le feedback fonctionne.
Quel type de feedback est généralement plus efficace?
Feedback positif > Feedback négatif
Favoriser le feedback sur le processus est conseillé.
Quelles sont les caractéristiques du feedback extrinsèque?
- Fréquence
- Précision
- Délai
Chaque caractéristique affecte l’apprentissage différemment.
Quel est le risque du feedback instantané?
Crée une dépendance
Cela peut nuire à l’apprentissage à long terme.
Quel type de guidage est préférable pour l’apprentissage?
Guidage actif
Cela encourage la réflexion sur le mouvement avant de l’effectuer.
