Examen 1 Flashcards
Est-ce que I’humain aime le changement? Et pourquoi?
Non, car il perçoit toute variation de l’environnement comme une menace
Signification de APA
American Psychological Association
C’est quoi l’adaptation?
La capacité de donner des reponses appropriés à des situations changeantes. Cela nécessite avant tout de pouvoir varier nos comportements, pensées et émotions
Détecter les compétences qui fonctionnent pour nous et mettre de côté celles qui ne fonctionnent pas et d’en apprendre de nouvelles
Introspection?
Capacité de nous observer nous-même
Tolérance à l’incertitude?
Être capable de tolerer l’incertitude
Flexibiliter psychologique?
Faire preuve d’ouverture
Imaginer plusieurs scenarios
Paradoxe du progrès?
Malgré toutes les avancées technologiques, les problèmes sociaux et les difficultés personnelles semblent plus répandus et plus importants qu’avant
